ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင်များ - ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးဗီတာမင်များ

ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်ဆီးသွားခြင်းနှင့်တွဲဖက်လေ့ရှိသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သည့်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုအမြောက်အများကိုဆီးနှင့်အတူထုတ်လွှတ်သည်။ hypovitaminosis သို့မဟုတ်ဒြပ်ပေါင်းများမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည့်ဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအားနည်းချက်ကိုဖြည့်စွက်ရမည်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်နည်းဖြင့်သုံးပါကအနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အသားနီများစားပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်အမြောက်အများကိုစားသုံးပါက၎င်းအတွက်ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုသောက်ရန်လုံးဝမလိုအပ်ပါ။ သို့သော်လူတိုင်းကသူတို့၏အစားအစာကိုတင်းကြပ်စွာစောင့်ကြည့်နေခြင်းမဟုတ်ဘဲဗီတာမင်များသည်သူတို့အတွက်အမှန်တကယ်ကယ်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင်အကျိုးကျေးဇူးများ

ပထမဆုံးအနေနဲ့မဂ္ဂနီစီယမ်ကိုစတင်သုံးစွဲဖို့လိုပါတယ်။ ၎င်းဒြပ်စင်သည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုအေးဆေးစေပြီး၊ အမျိုးသမီးများအကြားတွင်ကြိုတင်မကူးစက်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသည်၊ ပုံမှန်ဖိအားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ နှလုံးကိုတည်ငြိမ်စေသည်၊ နှလုံးခုန်နှုန်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ တစ်ရှူးများ၏အင်ဆူလင်ကိုလွယ်ကူစွာထိခိုက်နိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်လူတို့သည်သကြားလုံးများနှင့်ကတ္တရာစေးအစားအစာများကိုအလွန်တရာစွဲမက်ကြသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်သူတို့အတွက်ကြီးမားသောအန္တရာယ်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောလူနာများသည်ခရိုမီယမ် picolinate ယူရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ပတ်လျှင်ခြောက်ပတ်အတွင်းတစ်နေ့လျှင် ၄၀၀ mcg ဆေးပမာဏသည်ချိုသောအစားအစာများအပေါ်မှီခိုမှုကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။

အကယ်၍ လူတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါပိုလီယိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုရှိပါကရောဂါလက္ခဏာများမှာသိသာထင်ရှားပြီးဖြစ်သည်။ ထို့နောက် alpha-lipoic (thioctic) အက်ဆစ်ပြင်ဆင်မှုများသည်သူ့အတွက်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းသည်ဆီးချိုဆိုင်ရာအာရုံကြောဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးပေးပြီး၎င်းကိုဆန့်ကျင်ဘက်လမ်းကြောင်းသို့ပင်လှည့်နိုင်သည်။ ဤလုပ်ဆောင်မှုသည် B ဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်အာရုံကြောအမျှင်များ၏စီးဆင်းမှုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာသဖြင့် Erectile function ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ alpha lipoic acid ၏တစ်ခုတည်းသောအနှုတ်သည်၎င်း၏ကုန်ကျစရိတ်များသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါတွင်ဂလာукoma၊ မျက်စိအတွင်းတိမ်နှင့်ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဟန့်တားသောအထူးမျက်လုံးဗီတာမင်များကိုသတ်မှတ်ထားသည်။

လူတစ် ဦး ၏နှလုံးကိုခိုင်မာစေရန်နှင့်စွမ်းအင်ဖြည့်ဆည်းရန်သဘာဝဇာစ်မြစ်မှအထူးပစ္စည်းများရှိသည်။ သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါကုထုံးနှင့်တိုက်ရိုက်မပတ်သက်ပါ။ နှလုံးရောဂါအထူးကုဆရာဝန်များသည်ဤဆေးဝါးများကို endocrinologists ထက်ပိုမိုသတိထားမိသော်လည်း၊ သူတို့၏ထိရောက်မှုနှင့်မငြင်းနိုင်သောအကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်ဤပြန်လည်သုံးသပ်မှုတွင်သူတို့တွေ့ရှိရသည်။ ဤရွေ့ကား coenzyme Q10 နှင့် L-carnitine ပါဝင်သည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းများကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အနည်းငယ်တွေ့ရပြီးအားအင်ပြင်းထန်စေသည်။ ၄ င်းတို့၏သဘာဝဇာစ်မြစ်ကြောင့် ၄ င်းတို့တွင်ဥပမာအားဖြင့်ကဖိန်းကဲ့သို့သောရိုးရာလှုံ့ဆော်သူများကဲ့သို့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိကြပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရည်အသွေးမြင့်တဲ့ဗီတာမင်တွေကိုဘယ်မှာရနိုင်မလဲ

ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်အတွက်အထူးကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ရောဂါ၏ပထမအမျိုးအစားတွင်၎င်းသည်အင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်ကိုငါးဆအထိလျော့နည်းစေပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ရုတ်တရက်ခုန်ခြင်းမရှိဘဲပုံမှန်အတိုင်းထိန်းသိမ်းထားမည်ဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဤချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူလူနာအများစုသကြားလျှော့ချရန်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးနှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်နိုင်ပါတယ်။ အစားအသောက်နှင့်ကုသခြင်းသည်အလွန်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအထူးဗီတာမင်များက၎င်းကိုပြည့်ဝစွာဖြည့်စွက်ပေးသည်။

၎င်းသည်မဂ္ဂနီစီယမ်ကိုစတင်သုံးစွဲရန်ကျိုးနပ်ပါသည်။ ၎င်းသည်ဗီတာမင်ဘီနှင့်အတူတကွပြုလုပ်သင့်သည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်သည်တစ်ရှူးများကအင်ဆူလင်ကိုစုပ်ယူမှုကိုတိုးတက်စေသောကြောင့်၎င်းသည်ဆေးထိုးချိန်အတွင်း၌ဤဟော်မုန်းပမာဏကိုလျှော့ချရန်ခွင့်ပြုသည်။ ထို့အပြင်မဂ္ဂနီစီယမ်သည်ဖိအားကိုပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်းဖြင့်နှလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအပြုသဘောဆောင်စေသည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်သည်လူတစ် ဦး ၏သုခချမ်းသာကိုလျင်မြန်စွာနှင့်သိသိသာသာတိုးတက်စေပါသည်။ လူနာကိုစတင်ယူပြီးသုံးပတ်အတွင်းတွင်ပိုမိုသက်သာခံစားရသည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်ဆေးပြားများကိုမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆို ၀ ယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သောအခြားဒြပ်ပေါင်းများကိုအောက်တွင်ဆွေးနွေးပါမည်။

ယခုအခါလူအများစုတို့သည်အွန်လိုင်းစတိုးများမှတဆင့်ဆေးဆိုင်တစ်ခုတွင်ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများကို ၀ ယ်လိုကြသည်။ ကုန်ကျစရိတ်တစ်ခုအရ၎င်းသည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှစ်ဆမှသုံးဆစျေးသက်သာသော်လည်းကုန်ပစ္စည်းများ၏အရည်အသွေးသည်လုံးဝမခံစားရပါ။

မဂ္ဂနီစီယမ်ကိုသင်စတင်သင့်သည်၊ ပုံကြီးချဲ့ခြင်းမရှိဘဲအံ့ဖွယ်သတ္တုဟုခေါ်နိုင်သည်။ ၎င်းတွင်အသုံး ၀ င်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

• အာရုံကြောစနစ်ကိုငြိမ်သက်စေသည်၊ လူတစ် ဦး သည်မျှတမှုရှိခြင်း၊
• အမျိုးသမီးများသည် PMS ၏သရုပ်ဖော်မှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။
• သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်;
• နှလုံးစည်းချက်မှုကိုတည်ငြိမ်စေသည်။
• ခြေထောက်ကြွက်သားများရှိကြွက်တက်ခြင်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• အူလမ်းကြောင်းလုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သည်၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ အစာခြေခြင်းကိုထိန်းညှိသည်;
• အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ တစ်ရှူးများသည်အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုထိခိုက်လွယ်သည်။

မဂ္ဂနီစီယမ်ကိုစတင်သုံးစွဲခြင်းဖြင့်မည်သူမဆို၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားရလိမ့်မည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုလူနာများသာမကသာမန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိသူများကဤအရာကိုခံစားရလိမ့်မည်။ အောက်ပါမဂ္ဂနီစီယမ်ပြင်ဆင်မှုများကိုဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။

1. Magne-B6 ။
2. Magnikum ။
3. Magnelis ။
4. ကံ။

မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ဗီတာမင် B6 ပေါင်းစပ်ထားသောဆေးပြားများကိုဝယ်ယူခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

Alpha Lipoic အက်ဆစ်နှင့်ဆီးချို Neuropathy

Alpha lipoic acid ကိုကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများအတွက်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းကို Thioctic acid ဟုလည်းခေါ်သည်။

ဒီရောဂါအတွက်ဒီခန္ဓာကိုယ်ကိုအုပ်စု (ခ) အုပ်စုရဲ့ဗီတာမင်တွေနဲ့ပေါင်းပြီးအကောင်းဆုံးအသုံးပြုပါတယ်။ အနောက်နိုင်ငံများမှာအုပ်စု (ခ ၅၀ မီလီဂရမ်ဘီ၊ ဘီ၊ ဘီ၊ ဘီ၊ ဘီ ၁၂ စသည်) ပါ ၀ င်တဲ့တက်ဘလက်တွေဟာအလွန်ရေပန်းစားပါတယ်။ ဆီးချိုဆိုင်ရာ neuropathy ကုသမှုအတွက် alpha lipoic acid နှင့်အတူထိုရှုပ်ထွေးသောတစ်ခုသည်ပြီးပြည့်စုံသည်။

အောက်ပါဆေးများသည်မှတ်သားထိုက်သည်။

• Nature's Way B-50၊
• B-50 (ယခုအစားအစာများ)၊
• ရင်းမြစ်သဘာဝ B-50 ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဗီတာမင်

ဤဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသောထပ်ဆောင်းများသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ တွင်အင်ဆူလင်ကိုတစ်ရှုးလွယ်ကူစွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များများပါ ၀ င်သည့်အစားအစာအတွက်တဏှာကိုတိုးမြှင့်ထိန်းချုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည့်အခြားဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုလည်းရှိသည်။ ဤပြproblemနာကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအားလုံးသိကြပြီးခရိုမီယမ်ပြင်ဆင်မှုများသည်၎င်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။

သကြားလုံးများအတွက်ခရိုမီယမ် Picolinate နှင့်တပ်မက်

ခရိုမီယမ်သည်အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်များစုပ်ယူသည့်အလေ့အထကိုကျော်လွှားရန်သင့်အားပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင်သကြားသို့မဟုတ်လွယ်ကူစွာစားနိုင်သောအခြားဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါ ၀ င်သည့်မုန့်ညက်ထုတ်ကုန်များနှင့်သကြားလုံးများပါဝင်သည်။ စီးကရက်၊ မူးယစ်ဆေးနှင့်အရက်မှအခြားသူများနည်းတူလူများစွာသည်သကြားလုံးများကိုစွဲလမ်းကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာကိုအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်သကြားလုံးများအပေါ်စိတ်အားထက်သန်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်ကိုယ်တိုင်ပင်ပြုလုပ်နိုင်ပြီးအသီးနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုပေါင်းစပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ခရိုမီယမ်ပါ ၀ င်သည့်အရာများကအလွန်အထောက်အကူပြုသည်။

ရုရှားသို့မဟုတ်ယူကရိန်းတွင်ဆေးဆိုင်များတွင်ခရိုမီယမ် picolinate ကိုများသောအားဖြင့်မတူညီသောအမည်များဖြင့်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ အမေရိကမှအင်တာနက်မှတစ်ဆင့်အောက်ပါခရိုမီယမ်ပြင်ဆင်မှုများကိုသင်မှာယူနိုင်သည်။

• သဘာဝတရား၏ခရိုမီယမ်ပီကလစ်နစ်၊
• Now Foods မှခရိုမီယမ်ပီပိုလိတ်၊
• Source Naturals မှဗီတာမင် B3 နှင့်ခရိုမီယမ် polynicotinate ။

အခြားအကျိုးရှိသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်

အောက်ပါဒြပ်ပေါင်းများသည်အင်ဆူလင်ကိုတစ်ရှူးခုခံမှုကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။

1. မဂ္ဂနီစီယမ်
2. သွပ်
3. ဗီတာမင်အေ
4. အာလဖ lipoic အက်ဆစ်။

Antioxidants - သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကြောင့်တစ်ရှူးပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကိုနှေးကွေးစေနိုင်သည်ဟုထင်မြင်ယူဆချက်များလည်းရှိသည်။

ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• ဗီတာမင်အေ
• ဗီတာမင်အီး
• သွပ်၊
• ဆယ်လီနီယမ်;
• alpha lipoic အက်ဆစ်;
• glutathione;
• coenzyme Q10 ။