WHO ၏အဆိုအရနှစ်စဉ်ဆီးချိုရောဂါလူနာများပိုမိုများပြားလာသည်။ အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့်လူနေမှုပုံစံစသောကြောင့်ဤအရေအတွက်တိုးပွားလာသည်။ မျိုးရိုးလိုက်သောသို့မဟုတ်လေးနက်သောရောဂါများ (အသည်းရောင်ရောဂါ၊ ဂျိုက်သိုးရောဂါ) တွင် ၀ ယ်ယူခဲ့သောပထမ ဦး ဆုံးဆီးချိုရောဂါနှင့်မတူသည်မှာဒုတိယအမျိုးအစားသည်လုံးဝကျန်းမာသောလူများတွင်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။
အကယ်၍ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ကိုနေ့စဉ်ဆေးထိုးရန်တိုက်တွန်းပါက၊ အမျိုးအစား ၂ ကိုသင့်လျော်စွာကုသခြင်းဖြင့်ရောဂါကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အစားအစာ၊ ဇီဝကမ္မကုထုံးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အမျိုးမျိုးသောဆေးဝါးများနှင့်ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုခြင်း။
ဆီးချိုရောဂါကြောင့်သေဆုံးမှုသည်ကင်ဆာနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများပြီးလျှင်တတိယနေရာတွင်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါအပြင် endocrinologist နှင့်ဆက်သွယ်သူလူနာသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ထိုအဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာမဟုတ် 2 အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါမှထိုကဲ့သို့သောရောဂါ၏အကူးအပြောင်းပါလိမ့်မယ်။
ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုအပြည့်အဝမထုတ်လုပ်နိုင်သဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်စနစ်အားလုံး၏ပျက်ကွက်မှုကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ရောဂါများကိုမကြာခဏခံစားရလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်နှစ်များတစ်လျှောက်လူကြိုက်များမှုမပျောက်ကွယ်သွားသောကိုယ်ခန္ဓာ၏လုပ်ဆောင်မှုအားလုံးကိုရိုးရာနည်းလမ်းများဖြင့်ထိန်းသိမ်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
ထိုကဲ့သို့သောကုစားငါးဆီပါဝင်သည်။ လူအများစု၏သုံးသပ်ချက်အရဆီးချိုရောဂါ၏ထိရောက်မှုကိုအတည်ပြုသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးလာခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကျဆင်းခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ယေဘူယျအခြေအနေတိုးတက်လာခြင်းတို့ကိုသတိပြုမိသည်။ ငါးဆီနှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့၏အယူအဆသည်အတော်လေးသင့်လျော်ပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များ၌ပင်ဤရောဂါသည်ဆေးတောင့်များကိုသောက်သုံးခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောဆေးမဟုတ်ပါ။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်ငါးဆီသောက်သုံးခြင်း၊ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့် glycemic အညွှန်းကိန်း၊ ၎င်းတွင်မည်သည့်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ၊ ၎င်းသည်အခြားဆေးဝါးများနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်ခြင်းနှင့်သကြားဓာတ်လျော့နည်းစေရန်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်နိုင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ သွေး။
ငါးဆီနှင့်ဆီးချိုရောဂါ
ငါးဆီသည်သမုဒ္ဒရာငါးကြီးမှဆင်းသက်လာသောတိရစ္ဆာန်အဆီဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုန်ကြမ်းများအဓိကအရင်းအမြစ်မှာနော်ဝေနှင့်မကြာသေးမီကအမေရိကဖြစ်သည်။
အဆုံးတွင်ငါးဆီကိုပစိဖိတ် her ္ဌာန်နှင့်နော်ဝေလူမျိုးများကိုကော့ဒ်နှင့်မက်ကလာတို့မှထုတ်ယူသည်။ အသည်းကိုငါးမှထုတ်ယူသည်။ ရေငွေ့ဖြင့်အပူပေးခြင်းဖြင့်အဆီထုတ်လွှတ်သည်။
သူတို့ငါးထုတ်ကုန်ကိုခုခံကာကွယ်ပြီးနောက်, ထို့နောက်သာကုန်ကြမ်းရောင်း။ ငါးဆီတစ်လီတာသည်ကော့ဒ်အသည်း ၃ မှ ၅ အထိလိုအပ်သည်။ အသည်းကြီးတစ်ခုနှင့်ဆိုလျှင်အဆီ ၂၅၀ မီလီမီတာအထိရနိုင်သည်။
ငါးဆီသည်တစ်မူထူးခြားသည့်ဆေးဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ဂလိုင်ကိန်းအညွှန်းကိန်းသုညဖြစ်သည်။ ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးကိုသာသဘာဝအစိတ်အပိုင်း၏အခြေခံပေါ်မှာဖန်တီးထားသည်။ ၎င်းတွင် polyunsaturated fatty acids ပါဝင်သည်။
- အိုမီဂါ - ၃၊
- အိုမီဂါ 6
လူနာများနှင့်ထိတွေ့မိသောသွေးမှကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားစေသောဤအရာများမှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့် ၁ ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဗီတာမင်များသည်ငါးဆီတွင်ပါဝင်သည်။
- Retinol (ဗီတာမင်အေ) သည်လူ့အမြင်အာရုံအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေပြီး ၄ င်း၏စိုပြေမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ဒါ့အပြင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဒီရောဂါဟာသူတို့ရဲ့အမြင်အာရုံကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့အတွက်အတော်လေးသိသာထင်ရှားတဲ့အချက်တစ်ချက်ပါပဲ။ , ချွဲအမြှေးပါးများ၏အတားအဆီး function ကိုတိုးမြှင့်ကူညီပျက်စီးသွားသော epithelium ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာအရှိန်မြှင့်, ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်။
- ဗီတာမင် D သည်ကယ်လ်စီယမ်ကိုစုပ်ယူမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။ ကင်ဆာအကျိတ်များဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။ အမေရိကန်သုတေသနဌာနမှအတည်ပြုသည်။ ၎င်းဗီတာမင်သည်အရေပြားရောဂါလက္ခဏာများသက်သာစေရန်နှင့် psoriasis အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ကြောင်းသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။
မှတ်သားစရာမှာ retinol သည်ခန္ဓာကိုယ်မှလုံးဝစုပ်ယူသည်။ ဒီအဆီထဲမှာဒီဗီတာမင်၏စုပ်ယူမှု 100% သောအချက်ကိုကြောင့်အောင်မြင်သည်။ ငါးဆီ၏နောက်ထပ်အသွင်အပြင်တစ်ခုမှာခန္ဓာကိုယ်၏အကာအကွယ်ပေးသည့်လုပ်ဆောင်မှုများကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြစ်သည်။
ဤလက္ခဏာသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်အသေးငယ်ဆုံးသောရောဂါများကိုပင် ပို၍ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကာလအတွင်းအင်ဆူလင်ကိုခန္ဓာကိုယ်ကညံ့ဖျင်းသောကြောင့်၎င်းသည်ဂလီးကရီးမီယားရောဂါနှင့်များပြားသည်။ ထို့ကြောင့် ketones သည်ဆီး၌ရှိနေနိုင်သည်။ သူတို့ကို ketone test strips များဖြင့်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးလေးကြိမ်နှင့် glucometer ဖြင့်တိုင်းတာသင့်သည်။
လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအမြင်များမရှိခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ငါးဆီကိုဥရောပ Endocrinologists အသင်းမှအကြံပြုသည်။ အဓိကအနေဖြင့်သောက်သုံးသောဆေးပမာဏကိုမှန်ကန်စွာတွက်ချက်ရန်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းအားလုံးကိုလိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။
လူနာသည်အစာအိမ်အပြည့်တွင်အစာစားချိန်အတွင်းသို့မဟုတ်အစာစားပြီးနောက်ငါးဆီတောင့်ကိုသာယူသင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါး၌အဘယ်သူမျှမ analogues ရှိပါတယ်။ ရုရှားဖက်ဒရယ်နိုင်ငံရှိဆေးတောင့်များ၏ပျမ်းမျှကန ဦး ကုန်ကျစရိတ်သည်ဒေသတစ်ခုအပေါ် မူတည်၍ တစ်ဘူးလျှင်ရူဘီ ၅၀ မှ ၇၅ အထိဖြစ်သည်။ ဆေးဘူးတစ်ဘူးသို့မဟုတ်အထုပ်တစ်လုံးတည်းရှိဆေးပမာဏအပေါ် မူတည်၍ ကုန်ကျနိုင်သည်။
ကြိုတင်ဆေးရောင်းခွင့်အတွက်ခွင့်ပြုထားသောဤဆေးသည်မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုဝယ်ယူနိုင်သည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောငါးဆီဆေးတောင့်များနှင့်အမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအတွက်ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲဖို့ညွှန်ကြားချက်
မူးယစ်ဆေးဝါးတွင်ငါးဆီပါဝင်သည်၊ ၎င်းတွင် -
- polyunsaturated အဆီအိုမီဂါ - 3, 6;
- retinol - 500 IU ကို;
- ဗီတာမင် D - 50 IU;
- oleic acid;
- palmitic အက်ဆစ်။
အခွံတွင် gelatin, ရေနှင့် glycerin တို့ပါဝင်သည်။ ဆေးတောင့်ကိုအစာစားပြီးနောက်သို့မဟုတ်စားပြီးနောက်သောက်သင့်သည်။ အသုံးပြုသောဆေးကိုရေများများဖြင့်ဆေးကြောထားသည်။
ငါးဆီအားတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသော Contraindications:
- hypercalcemia;
- နာတာရှည်ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းရောဂါများအပြင်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အဆင့်တွင်၊
- နာတာရှည်ပန်ကရိယ။
- ဆီးသွားခြင်း၊
- မူးယစ်ဆေးဝါး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှတစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံခြင်း၊
- တီဘီရောဂါ၊
- ဆီးချိုရောဂါ၊
- thyrotoxicosis;
- ကိုယ်ဝန်
- နို့ကာလ;
- sarcoidosis;
- ခုနစ်နှစ်အထိကလေးများအသက်။
ဆန့်ကျင်မှု၏နောက်ဆုံးအချက်ကိုဆေးဝါးများကိုကလေးများအတွက်ဆေးပြားနှင့်ဆေးတောင့်များဖြင့်ခန့်အပ်ခြင်းကိုတားမြစ်သည့်ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနအမိန့်ဖြင့်သာညွှန်ကြားချက်များတွင်ဖော်ပြထားသည်။
ဆရာ ၀ န်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်အသက် ၆၅ နှစ်နှင့်အထက်လူများအားနှလုံးရောဂါ (နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း၊ အော်ဂဲနစ်နှလုံးပျက်စီးခြင်း) နှင့်အစာအိမ်နာနှင့်အတူလျှောက်ထားပါ။
အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး ၏သောက်သုံးသောပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်သောက်ရေတစ်ခွက်နှင့်တစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်သောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အအေးသို့မဟုတ်ပူနွေးသောအရည်ကိုသောက်ပါ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မျှရေပူကိုမသောက်ပါနှင့်။ ထို့ကြောင့်ဆေးတောင့်သည်၎င်း၏ကုထုံးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးလိမ့်မည်။ မဝါးဘူး
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ နှင့် ၁ အတွက်ကုသမှုကို endocrinologist မှသာသီးသန့်ဆုံးဖြတ်သည်။ ဆေးကို ၁-၃ လထက် ပို၍ မသောက်သင့်ပါ။
ငါးဆီအလွန်အကျွံသောက်သုံးမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများမထုတ်ပြန်ရသေးပါ။ သို့သော် အကယ်၍ သင်ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်းသတ်မှတ်ထားသောဆေးထက်ပိုကြီးသောဆေးကိုသောက်လျှင်၊ ဤဆေး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သော retinol ၏အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့နောက်လူတစ် ဦး ၌အမြင်အာရုံနှစ်ဆရှိနိုင်သည်၊ သွားဖုံးသွေးထွက်လာပြီးချွဲအမြှေးပါးများခြောက်သွားပြီးပါးစပ်ခြောက်သွေ့လာလိမ့်မည်။
ဗီတာမင် D အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ရေငတ်ခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊
နာတာရှည်မူးယစ်, အဆုတ်, ကျောက်ကပ်နှင့်ပျော့တစ်ရှူး calcification, နှလုံးနှင့်ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်ကလေးများအတွက်ကြီးထွားမှုမမှန်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကုသမှုကိုအခြေခံသည်။
- လိမ်းဆေးများနှင့်အတူရောဂါလက္ခဏာတွေပပျောက်ရေးအပေါ်;
- အရည်၏ကြီးမားသောပမာဏ၏စားသုံးမှုအပေါ်။
- ငါးဆီပါဝင်သောအရာများအားနာတာရှည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုပပျောက်စေမည့်ဆေးဝါးကိုဖော်ထုတ်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပါ။
Antibirvulsant နှင့် Barbiturates သောက်နေတဲ့လူနာကဗီတာမင် D ဟာသူတို့ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေတယ်ဆိုတာထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်တယ်။ နှင့် retinol glucocorticosteroids ၏ function ကိုလျော့နည်းစေသည်။ လူတစ်ယောက်သည်အီစထရိုဂျင်ကိုသုံးနေပါကငါးဆီမယူပါနှင့်။
နို့တိုက်နေစဉ်ကာလအတွင်းငါးဆီစားသုံးခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။
အကယ်၍ သင်သည်သတ်မှတ်ထားသောစံသတ်မှတ်ချက်များအတိုင်းငါးဆီကိုယူလျှင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသုညသို့လျော့ချနိုင်သည်။ သွေးခဲမှုလျော့ကျခြင်းကိုသာတွေ့ရှိနိုင်သည်။
မူးယစ်ဆေးဝါး၏သက်တမ်းသည်ကလေးများမရနိုင်သောမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်သိုလှောင်သည့် နေ့မှစ၍ နှစ်နှစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဗီတာမင် A နှင့် D. ပါဝင်သောဗီတာမင်များနှင့်အတူငါးဆီမယူရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။
ငါးဆီလက်ခံခြင်းသည်ကားမောင်းခြင်းကိုမထိခိုက်ပါ။ အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သောယန္တရားများနှင့်အလုပ်လုပ်သောအခါခွင့်ပြုပါသည်။
သွေးသကြားလျှော့ချ
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) သည်လူနာအားတင်းကြပ်သောအစားအစာများကိုလိုက်နာရန်တာဝန်ရှိသည်။ အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာပြီးလူနာသည်တစ်ခါတစ်ရံသွေးတွင်းသကြားဓာတ်များပြားလာခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ တစ်နေ့ကိုရေ ၁၀၀၀ နှုန်းမှာ ၁ ကယ်လိုရီနှုန်းဖြင့်ကယ်လိုရီများများသောက်တာနဲ့အမျှတစ်နေ့ကိုရေများများသောက်သင့်ပါတယ်။ သို့သော်တစ်နေ့လျှင်ရေအနည်းဆုံး ၂ လီတာ။
တစ်နေ့လျှင် ၅-၆ ကြိမ် စား၍ အစားအစာကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများခွဲခြားပါ။ အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုခန္ဓာကိုယ်ကအလွယ်တကူလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်အာဟာရတချိန်တည်းမှာပြုလုပ်သင့်တယ်။
ဂလူးကို့စ်၏စုပ်ယူမှုကိုအထောက်အကူပြုသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုမမေ့ပါနှင့်။ သင်တန်းများကိုနေ့စဉ်ကျင်းပသင့်သည်။ သင်သည်ဤကာယဆိုင်ရာပညာရေးအမျိုးအစားများကိုအာရုံစိုက်နိုင်သည်။
- ရေကူး
- လမ်းလျှောက်
- လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်။
သင်ဤလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများကိုပေါင်းစပ်။ တစ်ခုနှင့်တစ်ခုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေရုံသာမကအမျိုးမျိုးသောကြွက်သားအုပ်စုများကိုပါအားဖြည့်ပေးနိုင်သည်။ တင်ပါးဆုံတွင်းရှိသွေးလည်ပတ်မှုကိုလည်းတိုးတက်စေသည်၊ အောက်ဆီဂျင်နှင့်သွေးကိုပြည့်စေနိုင်သည်။ ဘက်တီးရီးယားများနှင့်ရောဂါဗေဒအမျိုးမျိုး၏ရောဂါကူးစက်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးကိုသင်မှီဝဲနိုင်သည်၊ ဟင်းရည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၏အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်နေကြသည်။ ဥပမာ၊ ပြောင်းဖူးအမည်းစက်တွင် amylase ပါဝင်ပြီး၎င်းသည်သွေးထဲသို့ဂလူးကို့စ်ထုတ်လွှတ်မှုကိုနှေးကွေးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုသိုလှောင်ရုံလည်းဖြစ်သည်။
သင်ဆေးစာကိုပင်မနှောင့်ယှက်နိုင်သော်လည်းမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုပြောင်းဖူးမှုန့်ထုတ်ကုန်ကို ၀ ယ်နိုင်သည်။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ အစားအစာပြီးနောက်ရေအနည်းငယ်ကိုရေအနည်းငယ်နှင့်ရောနှောပြီးသည့်အခါတစ်နေ့လျှင်အကြိမ် ၂၀ ကိုသောက်ပါ။ ကုသမှုသင်တန်းသည်တစ်လဖြစ်သည်။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်နှစ်ပတ်မှသုံးပတ်လောက်အနားယူသင့်သည်။ ချက်ချင်းကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမမျှော်လင့်ပါနှင့်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအကျိုးရှိသောသဘာဝပစ္စည်းများကိုစုဆောင်းခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ၎င်း၏သက်ရောက်မှုကိုခြောက်လအကြာတွင်သိသာလိမ့်မည်။ ဆီးချိုရောဂါလူနာတစ် ဦး ၏အစားအစာတွင်မည်သည့်ထုတ်ကုန်အသစ်မဆိုထည့်သွင်းရန်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမပြုမီ endocrinologist နှင့်သင်ကြိုတင်တိုင်ပင်သင့်သည်။ သို့သော်ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုကဆီးချိုရောဂါအတွက်ငါးကိုရှာဖွေရန်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။
