ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး

အပေါ့အပါးလေးများပါသောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်မျိုးသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံသဏ္inာန်ရှိလူနာများအတွက်ရည်ရွယ်သည်။ အကယ်၍ သင်ဆီးချိုရောဂါ၌ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု (nephropathy) သို့မဟုတ်မျက်စိ (retinopathy) ရှိလျှင်ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ Dumbbells သည်ဝန်ကိုဖန်တီးသင့်သည်၊ သို့သော်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းမရှိစေရန်အလွန်ပေါ့ပါးသင့်၏။

ကျန်းမာသန်စွမ်းသောကာယပညာသည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်တို့၏အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ်တွင်နောက်အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာများကိုစားခြင်းနှင့်အတူ၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျလျှင် (သို့) ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်နှင့်သိသိသာသာမြင့်တက်လာပါကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာသည်လုံးဝလိုအပ်သည်။