အကယ်၍ သကြားဓာတ်သည် ၉ ဖြစ်ပါကဘာကိုဆိုလိုပါသနည်း။

မိမိတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုပြုသူတိုင်းသည်အခါအားလျော်စွာကြိုတင်ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာဆေးစစ်ခြင်းခံယူသင့်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲတိုးတက်နိုင်သည့်ရောဂါများကိုအချိန်မီစစ်ဆေးနိုင်ရန်ဤအချက်သည်လိုအပ်သည်။ ဤဥပမာ၏ဥပမာမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။

ပုံမှန်သွေးဂလူးကို့စတန်ဖိုးများ 3.9 ကနေ 5.3 mmol / L. အထိ တစ်ခါတစ်ရံအစာအားများသောအစားအစာများစားပြီးနောက်သကြားသည် ၇ အထိမြင့်တက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်မရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သကြားဓာတ်သည် ၉ ဖြစ်ပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း - endocrinologist ကိုချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သော hyperglycemia ကိုကာလကြာရှည်စွာလေ့လာတွေ့ရှိပါကအဖြေမှာရှင်းရှင်းလင်းလင်းမရှိ - ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်ဖြစ်သည်။

သကြားဓာတ်ပမာဏကဘာလဲ - ၉ မီလီမီတာ / l လား။

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါအတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်ဗလာမရှိသောအစာအိမ်တွင်မပြုလုပ်ပါက ၉ မီလီမီတာ / L အဆင့်ကိုဆွေမျိုးစံဟုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ သို့သော်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်အစားအစာအပေါ်သူ၏သဘောထားကိုပြန်လည်စဉ်းစားသင့်ပြီးအင်ဆူလင်ပမာဏပိုမိုတိကျသောတွက်ချက်မှုများပြုလုပ်သင့်သည်။

အကယ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်အစာစားခြင်းမပြုမီပြုလုပ်လျှင်၎င်းသည်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်အလွန်လေးနက်သောအချက်ပြဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်ရှိ Glycemia သည်ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်း၊ အနာ၊ gangrene၊

များသောအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်ပုံမှန်အားဖြင့်သာမန်ဘဝဖြင့်နေထိုင်ပြီးထိုကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါရှိနေသည်ဟုပင်သံသယမဝင်ဘဲစိတ်ရှုပ်စရာလက္ခဏာများမခံစားရပါ။

ထို့ကြောင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုပြုရန်နှင့်ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကူအညီကိုလျစ်လျူမရှုရန်၊ အနည်းငယ်သောမကျန်းမာခြင်းသို့မဟုတ်အခြားဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုပင်ခံစားရရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်အထူးသဖြင့်အမွေဆက်ခံခြင်းခံရမည့်အန္တရာယ်ရှိသူများအတွက်မှန်ကန်သည်။

သွေးထဲသကြားဓာတ်ကို ၉ မီလီမီတာ / လီတာအထိမြင့်တက်စေနိုင်သည့်အဓိကအချက်များတွင် -

• သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်း၊
• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ထက်ပိုသည်
• မြင့်လက်စထရော;
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ၏သရုပ်;
• polycystic Ovary ၏ရှေ့မှောက်တွင်;
• လေ့ကျင့်ခန်းနည်းပါးခြင်း၊ အဆီနှင့်ချိုသောအစားအစာများအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်း၊
• အကျင့်ဆိုးများ - အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။

သွေးစစ်ဆေးမှုအကြံပြုချက်များ

သကြားအတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းအတွက်ဆရာ ၀ န်သို့မသွားမီသင့်လျော်သောပြင်ဆင်မှုလိုအပ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ နံနက်စောစောပိုင်း၌သွေးသည်လက်ချောင်းမှယူသည်၊ လူနာသည်အစာအိမ်အချည်းနှီးရှိသင့်သည် (မည်သည့်အစာကိုမျှမစားနှင့်) ။

အလွန်တိကျသောရလဒ်များကိုရရှိရန်အတွက်ဗလာဗိုက်ပေါ်တွင်သွေးလှူဒါန်းရန်သာမကခန္ဓာကိုယ်အားကြီးမားသောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဖြင့်မတင်ရန်မွှေး၊ အရက်၊ ဆေးဝါးများကိုမစားရန်ရက်ပေါင်းများစွာအတွက်လည်းအရေးကြီးသည်။

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်မည်သည့်ဖျားနာမှုမှမခံစားရပါကသင်ကုသမှုခံယူပြီးတတ်နိုင်သမျှဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်တိရလဒ်များကိုရရှိလိမ့်မည်။ endocrine စနစ်၏အခြေအနေကိုစေ့စေ့စပ်စပ်ဆန်းစစ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ အခြားရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်သောအချက်များကသွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်ပါကမှန်ကန်သောကောက်ချက်ချရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။

Glycemia ၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ

အကယ်၍ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၉ မီလီမီတာ / လီတာသို့ရောက်ရှိပါကအကြောင်းပြချက်များစွာရှိပါသည်။

• မိသားစုအတွင်းဆီးချိုရောဂါလူနာများ၊
• မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှု;
• အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့;
• အစားအစာအတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏မြင်သာထင်သာ။

သင်သည်သင်၏လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲ၍ ဆေးကုသမှုမခံယူပါကဆီးချိုရောဂါအခြေအနေသည်စစ်မှန်သောဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဤအသွင်သဏ္ဌာန်သည်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့် ၉ ကသက်သေထူပြီးဘာလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဖြေရှင်းရန် - လုပ်ဆောင်ရန်တစ်ခုတည်းရှိသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများမရှိသောအခါထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များရှိနေခြင်းကိုခြေရာခံရန်အကြံပြုပါသည်။

• ပြင်းထန်သောရေငတ်ခြင်း၊
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊
• ပျို့ချင်သည်
• မူးဝြေခင်း
• အားနည်းခြင်း၊
• အိပ်ငိုက်
• မတည်မငြိမ်ခံစားမှု;
• အောက်ပိုင်းစှနျးအတွက်ချည်နှောင်ခြင်း,
• ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ၊
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊
• ယားယံသောအသားအရေ၊
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း,
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊
• ရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်။

အကယ်၍ သင့်တွင်ဤလက္ခဏာများအနည်းဆုံးတစ်ခုရှိလျှင်သင်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်သင့်သည်။ အကယ်၍ ညွှန်ကိန်းသည် 9 mmol / l သို့ရောက်ရှိပါက endocrinologist နှင့်ချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်သည်။ သင်ကုသမှုကိုစောစောစီးစီးရလေလေ၊

Glycemia ကိုဖယ်ရှားခြင်း။ အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်း

ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်ကိုညွှန်းသော 9mmol / L ပမာဏရှိသောသကြားဓာတ်ပမာဏကိုအောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်ပုံမှန်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

1. အရက်နှင့်ဆေးလိပ်မသောက်ရ။
2. နေ့စဉ်အစားအစာတွင်စပ်သော၊ အဆီဓာတ်၊ မီးခိုး၊ အမဲသား၊ ဂျုံမှုန့်၊ စည်သွပ်၊
3. အပိုင်းအစအာဟာရကိုသုံးပါ - တစ်နေ့လျှင် ၆-၇ ကြိမ်၊
4. အပြည့်အဝအိပ်စက်ခြင်း (အနည်းဆုံး ၆-၇ နာရီ);
5. မကြာခဏလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ဖြစ်;
6. နာတာရှည်ရောဂါကုသမှု၏သင်တန်းကိုယူ;
7. ကူးစက်ရောဂါများကိုရှောင်ပါ။
8. စိတ်ဖိစီးမှုများကိုလျှော့ချပါ
9. သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းချုပ်ထားပါ။
10. ကာယပညာကိုစနစ်တကျပါ ၀ င်ပါ။

ကုသမှုသင်တန်းအတွက်အရေးကြီးသောအခြေခံမှာနောက်ဆုံးအချက်ဖြစ်ပြီးအကျိုးကျေးဇူးများကိုအလွန်အမင်းခန့်မှန်း။ မရပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပုံမှန်ဖြစ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်ပြီးသိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များရရှိစေပြီးသကြားဓာတ်တည်ငြိမ်စေနိုင်သည်။

ဤသည်ကြွက်သားများနှင့်အဆစ်များအပေါ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုစဉ်အတွင်း, ကိုယ်ခန္ဓာ၏အတွင်းပိုင်းစနစ်များအတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ activated နေကြသည်ဆိုတဲ့အချက်ကို၏ရလဒ်အဖြစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူတစ် ဦး လိုအပ်သည်။

သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအားကစားတွင်ပါဝင်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်လူနာ၏အခြေအနေအတွက်လည်းအရေးကြီးသောအပြုသဘောဆောင်သည့်စိတ်ခံစားမှုများကိုထည့်သွင်းလိမ့်မည်။ အလွန်အသုံးဝင်သောရေကူးခြင်း၊ ကြက်တောင်၊ တင်းနစ်၊ စက်ဘီးစီးခြင်း။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု

ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမအဆင့်တွင်အထက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ အကယ်၍ ၎င်းသည်မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်ခြင်းမရှိပါကဆရာဝန်သည်ဆေးဝါးများကိုညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ဆေးဖက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့်မွေးစားခြင်းအစီအစဉ်ကိုလူနာတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ဆရာဝန်တစ် ဦး စီကတီထွင်သည်။

ဤဆေးများတွင် -

• Diabeton, Maniil, Amaryl - sulfonylurea အုပ်စု၊
• Pioglitazone, Avandia, Aktos - အင်ဆူလင် sensitivity ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ဆိုလိုသည်။
• Siaphor, Biganide;
• Glibomet, Glucovans;
• Glinids;
• Dipeptidyl peptidase inhibitors ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သကြားဓာတ်မြင့်

ကိုယ် ၀ န်ဒုတိယနှင့်တတိယသုံးလပတ်များတွင်ကိုယ် ၀ န်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားရန်အသေးစိတ်လေ့လာရန်အကြံပြုထားသည်။ ၂ နာရီကြာသောအထူးသဖြင့်ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်အားစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိနေလျှင် glycated hemoglobin analysis သည်ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်ရပ်များကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲစေသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုတိတိကျကျလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

Hyperglycemia ၏အဓိကအန္တရာယ်: စိတ်ပျက်စရာအကျိုးဆက်များ

တစ်ချက်တွင် ၉ မီလီမီတာ / သွေးပမာဏရှိသောဂလူးကို့စ်၏ညွှန်ကိန်းတစ်ခုသည်အချိန်မီဆေးကုသမှုဖြင့်လူနာ၏အခြေအနေကိုလုံးဝတည်ငြိမ်စေနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အကယ်၍ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောရှုံးနိမ့်မှုမျိုးကိုလျစ်လျူရှုပါက၊ ယခင်ဘဝလမ်းစဉ်အတိုင်းဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်မဟုတ်ပါ၊

ဂလူးကို့စ်သည်ပုံမှန်မဟုတ်သောအခြေအနေသို့ပြန်သွားနိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်းတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာကာရလဒ်အနေဖြင့်အတွင်းပိုင်းစနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများသည်ကြီးမားသောအနှောင့်အယှက်များကိုခံရလိမ့်မည်။ လူနာ၏သုခသည်ရောဂါကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်မဟုတ်ဘဲအသက်ကိုကယ်ဆယ်ရန်အတွက်မဟုတ်ပါကပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးအရေးပါသည့်နေရာတစ်ခုသို့ရောက်ရှိနိုင်သည်။

သင်ဘာမှမလုပ်ပါကသကြားဓာတ်မြင့်တက်သွားပြီးမလွှဲမရှောင်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

1. Trophic အနာ;
2. ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊
3. အောက်ပိုင်းစွန်း၏ Polyneuropathy;
4. Gangrene
5. ဆီးချိုရောဂါ
6. Hyperglycemic မေ့မြောနှင့် ketoacidosis ။

နောက်ဆုံးစာပိုဒ်သည်အန္တရာယ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေများသည်သတိဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်ရုတ်တရက်သေဆုံးခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည်ပြင်းထန်သောရောဂါများကြောင့်သေဆုံးရသည်။ ကျန်ရှိသော ၉၀% သည်နာတာရှည်ရောဂါများ (ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း၊

သင်ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကူအညီမယူပါကဤအပြုအမူသည်မပျောက်ကင်းနိုင်သောတိုးတက်သောရောဂါတစ်ခုနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုပမာဏနည်းပါးသောကြောင့်အနှုတ်လက္ခဏာဆောင်သောအကျိုးဆက်များကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုလုံးဝပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သည်။

၉ မီလီမီတာ / L သကြားဓာတ်ရှိသောအာဟာရဓာတ်

အစားအစာကိုပိုမိုတိကျစွာရေးဆွဲနိုင်ရန်အတွက်အကြံပြုထားသည့်ထုတ်ကုန်များစာရင်းကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည် glycemia တည်ငြိမ်မှုကိုအကျိုးရှိစေသည်။

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• မချိုမြိန်သောအသီးများ၊
• အနိမ့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မုန့်
• အနိမ့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ;
• ယုန်၊ ကြက်ဆင်၊ နွားမ၊ ကြက်၊
• အဆီနည်းသောငါး၊
• လက်ဖက်စိမ်း၊
• ဂျုံယာဂုမုယောစပါးနှင့် buckwheat;
• ပဲအမျိုးမျိုး၊
• မှို၊
• ပင်လယ်စာ။

ကုထုံးအဟာရများရွေးချယ်ရာတွင်ဖယ်ထုတ်သင့်သည်:

1. တဆေး၊ ဖွဲနှင့်အချိုမှုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်သောမုန့်၊
2. အဆီပထမ ဦး ဆုံးသင်တန်းများ;
3. နို့ရည်၊
4. အဆီပါဝင်မှုမြင့်မားသောဒိန်ခဲများ၊
5. စပျစ်သီးပျဉ်, စပျစ်သီး, ငှက်ပျောသီး;
6. ကိတ်မုန့်, ​​pastries, သကြားလုံး။

သွေးဂလူးကို့စလျှော့ချဘို့အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများ

ဤရွေ့ကားဆီးချိုရောဂါအခကြေးငွေ, ဘုန်းကြီးကျောင်းလက်ဖက်ရည်နှင့်များစွာသောအခြားထိုးသွင်းခြင်းနှင့် decoctions ပါဝင်သည်။ သူတို့ကအိမ်မှာပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။

Rosehip ပြုတ်ရည်

5-6 နှင်းဆီတင်ပါး, ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ် 1 ခွက်ပြုတ်ရေကိုငါသွန်းလောင်းနှင့် 5-7 မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ ထို့နောက် ၅ နာရီခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ အစာမစားမှီနာရီဝက်အလိုတွင်သောက်ပါ။

ဖရုံသီးအညှာဆေး

၅-၇ မိနစ်မျှဖရုံသီး၏တစ်ပိုင်းနှင့်ရေ ၅ ပိုင်းကိုပြုတ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၂၃ ကြိမ်အကြိမ် ၅၀ မီလီမီတာခန့်သောက်ပါ။

ဆီးချို compote

သစ်တော်သီးခြောက်များနှင့်တောင်ပြာများပါ ၀ င်သည့်ပုံမှန်ခုံးကဲ့သို့ချက်ပြုတ်ပါ။ သစ်သီးတစ်ခွက်ကိုယူပြီးလျှင်ရေ ၁ လီတာကိုငါသွန်းလောင်း၊ ပြုတ်ပြီး ၄ နာရီကြာအောင်ထားပါ။ 0.5 ခွက်များအတွက်တစ်နေ့လျှင် 4 ကြိမ်သောက်ပါ။

ဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်တက်မှုဖြစ်စဉ်ကိုရိုးရာကုထုံးများကမရပ်တန့်နိုင်သည့်တရားခံများကိုမရှာဖွေရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်ကြိုတင်တိုင်ပင်သင့်သည်။