နှစ်သစ်ကူးမတိုင်မီရုရှားဇာတ်စင်၏အဓိကအချစ်ဇာတ်လမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သော "မျက်မှန်ကြည်လင်သောမှောင်မိုက်၌စုန်းအတတ်ကိုဖြန်းရန်" ၏အကြံပေးချက်ကိုလိုက်နာရန်အကြောင်းများစွာရှိသည်။ သို့သော်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ထိုကဲ့သို့သောမှော်အတတ်ကိုမည်သို့တုံ့ပြန်မည်ကိုသင်သိပါသလား။
ခရစ်စမတ်သစ်ပင်၊ လိမ္မော်နှင့်ရှမ်ပိန် - ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်နှစ်သစ်ကူး၏အစနှင့်ဆက်စပ်သည်။ တတိယအချက်မှာဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်မေးခွန်းများအများဆုံးဖြစ်သည်။ အားလပ်ရက်တွင်စပျစ်ရည်တစ်ခွက်ကိုအားလပ်ရက်တွင်တတ်နိုင်သလားသို့မဟုတ်ဓာတ်သတ္တုရေကိုရပ်ရန်လိုသလား။ အချိုရည်ကိုပိုမိုအားကောင်းအောင်လုပ်နည်း - ယေဘုယျအားဖြင့်သူတို့ကိုတားမြစ်ထားသလား ဆီးချိုရောဂါ၏ရှေ့တွင်အရက်သည်လက်ခံနိုင်၊ အဆိုပါ endocrinologist Lira Gaptykaeva မှာ.
ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူကလာမည့်နှစ်တွင်မည်သည့်ဖန်ခွက်၌ဖြစ်သင့်သည်၊ ဘာကြောင့်ရက်အနည်းငယ်တွင်အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးရန်မတိုက်တွန်းသနည်း၊ ဆီးချိုရောဂါအထူးကုလူနာများသည်ပွဲလမ်းသဘင်အတွက်မီနူးစီစဉ်ရာတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည့်အရေးကြီးသောထူးခြားသည့်အချက်များအားလည်းသတိပေးသည်။
ခြောက်သွေ့တဲ့ကျန်ကြွင်း၌တည်၏
ကျန်းမာရေးပြproblemsနာအသစ်များကိုကာကွယ်ရန်ဆီးချိုရောဂါရှိသူတို့သည်မှန်ကန်သောအရက်ကိုသေချာရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဖြူနှင့်အနီနှစ်မျိုးလုံးနှင့် brutus နှစ်မျိုးလုံးလက်ခံနိုင်သောအလယ်အလတ်စားသုံးမှု (အမျိုးသမီးများသည်ဇီဝြဖစ်စဉ်၏လက္ခဏာများကြောင့်အမျိုးသမီးများသည်ရှမ်ပိန်တစ်ခွက်၊ အမျိုးသားနှစ်မျိုး) ကိုလက်ခံနိုင်သည်။ အရက်သည်အမျိုးသားများခန္ဓာကိုယ်မှပျမ်းမျှအားဖြင့်ဖယ်ထုတ်ပစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မင်းကဗော့ဒ်ကာ (သို့) cognac ကိုတောင်သောက်နိုင်တယ်၊ အဓိကကတော့အရက်ကမချိုဘူး၊ ဖန်ခွက်ကအရမ်းကြီးတယ်။
မူးယစ်ဆေးပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည်။ ၂၀ ဂရမ် (အရက်အစစ်အရဆိုလျှင်) ကန့်သတ်ချက်ဖြစ်သည်။
ချိုသောနှင့်တစ်ဝက်ချိုသောဝိုင်များ (တောက်ပသောအရာများအပါအ ၀ င်)၊ ဘီယာနှင့် mulled ဝိုင် (ခြောက်သွေ့သောဝိုင်နှင့်သကြားထပ်ထည့်ခြင်းမရှိပါက) ဖယ်ထုတ်ထားသည်။
အရသာရှိတဲ့မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းစုံစုံလင်လင်ရှိနေတာကိုခင်ဗျားကြားဖူးတယ်။ အရက်သောက်ခြင်းဟာတစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ကောင်းမွန်စွာဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တဲ့အားကောင်းတဲ့အချိုရည်များနှင့်သရေစာများဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ အခြားအခြေခံမူများအပေါ် အခြေခံ၍ အကောင်းဆုံးပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည့်ခြောက်သွေ့သောဝိုင် + နှေးနှေးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ရုတ်တရက်မြင့်တက်မှုကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အဆီများသည်အရက်၏စုပ်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေသဖြင့်အသား + ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်သို့မဟုတ်ငါးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပေါင်းစပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဤနည်းဖြင့်သင် hypoglycemia အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချလိမ့်မည်။
အရက်သည်အသည်းအတွင်းရှိအင်ဇိုင်းများကိုပိတ်ဆို့စေပြီးဂလူးကုန်းနိုဂျင်နစ်စ် (ပရိုတိန်းမှဂလူးကို့စ်ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကို) ပျက်စေသည်။ အသည်းကိုကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသိုလှောင်ထားသည့်ဂလိုင်ကိုဂျင်ပုံစံဖြင့်သိုလှောင်ထားသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (သိုလှောင်ခြင်း) ဟုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်တစ်နေ့တာအတွင်းသွေးကြောထဲသို့သကြားဓာတ်ပါဝင်သည်။ အကယ်၍ အသည်းသည်အရက်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အလုပ်များပါကဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုကိုယ်တိုင်နှင့်သွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်ခြင်းစသည်ဖြင့်နှစ် ဦး စလုံးသည်စတင်ခံစားလာရသည်။
တကယ်တော့ ၀.၄၅ ppm ဟာဂလူးကို့စ် (glucose) ထုတ်လွှတ်မှုကိုတားဆီးဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်အရက်သည်ခဏတာအတွင်းသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုသောက်ပြီးနောက်ချက်ချင်းမဖြစ်ပေါ်ပါ။ အချိုရည်များကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်ကျဆင်းခြင်းကို၎င်းတို့သောက်ပြီးနောက် ၁၂ နာရီနောက်ကျနိုင်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသည့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ဤအချက်ကိုဘီတာဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလျှော့ချပေးသောအချက်အားထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ သူတို့အတွက်အရက်ယမကာသောက်ခြင်းသည်အမြဲတမ်းအသည်းရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။
တည်ငြိမ်မှုအတွက်!
ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ဆေးဝါးများ (အထူးသဖြင့် beta ဆဲလ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသော) သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုသောက်လျှင်၎င်းသည်သူ၌မတည်ငြိမ်သောသကြားဓာတ်ရှိလျှင်၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ ၂ နာရီအကြာတွင်အစားအစာမစားမီတိုင်းတာသင့်သည် ( ဒါပေမယ့်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်) ။ အားလပ်ရက်များနီးကပ်လာလျှင်လူနာသည်လျော်ကြေးပေးခြင်းရှိမရှိသင်သေချာစွာရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။
အဖြေမရှိပါကအရက်လုံးဝမသောက်သင့်ပါ။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် hypoglycemia နှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးအင်ဆူလင်စွဲနေသူတစ် ဦး သည်အစာစားရန်မေ့သွားပြီးအိပ်ရာဝင်ခဲ့သည်။ သူ၏ကျန်းမာရေးသာမကသူ၏အသက်ကိုပါစွန့်စားသည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်၊ ဆီးချိုရောဂါအထူးကုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး အားအိပ်ရာမ ၀ င်မီအရက်မသောက်ပြီးနောက်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်အနည်းဆုံး 7 mmol / l ဖြစ်သင့်သည်။
လူတိုင်းကခုန်ကြ
သင်သိသည့်အတိုင်းလူနာ၌မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားရှိပါစေမည်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုမဆိုပထမသို့မဟုတ်ဒုတိယအနေဖြင့်တစ်ရှူးများ၏အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိရောက်စေပြီး၊ ၎င်း၏နောက်ခံတွင်သွေးသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုပမာဏကျဆင်းသည်။ သကြားလျှော့စေသောဆေးများကိုသောက်သုံးပြီးတက်ကြွစွာလှုပ်ရှားသည် (ဥပမာအားဖြင့်ကခုန်ခြင်းသို့မဟုတ် snowballs ကစားခြင်း) သည်လူတစ် ဦး သည် hypoglycemia အန္တရာယ်တိုးများလာသည်။ ဤအချက်ကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပါသည်။
အကယ်၍ လူနာသည်ထိုကဲ့သို့သောအချိန်ဇယားဆွဲရန်စီစဉ်ထားလျှင်၊ မျှော်လင့်ထားသည့်ဝန်မတိုင်မီပင်သူသည်အင်ဆူလင်အတိုပမာဏကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်အောက်ပါနိယာမကိုကျင့်သုံးရန်လည်းလိုအပ်သည် - "နာရီတိုင်းကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတိုင်းအတွက်အနည်းဆုံးပေါင်မုန့်တစ်ဘိုကိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားရန်လိုအပ်သည်။ "
ဥရောပဆရာဝန်များသည်ယေဘုယျအားဖြင့်အားလပ်ရက်မတိုင်မီသကြားဓာတ်အတွက် "အရက်စစ်ဆေးမှု" ပြုလုပ်ရန်၊ တစ်ရက်ကိုရွေးချယ်ရန်၊ ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုပြုပြင်ရန်၊ သောက်ရန်၊ ငါထင်သည်အတိုင်းတစ် ဦး ချင်းချဉ်းကပ်ပုံသည်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါသည်။
hypoglycemic မေ့မြောခြင်းနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏လက္ခဏာများသည်အလွန်တူညီကြသည်။ ထို့ကြောင့်ပါတီပွဲ၌ပါ ၀ င်သူတစ် ဦး အားမှားယွင်းသောအရာနှင့် ပတ်သက်၍ ကြိုတင်သတိပေးပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်တစ်စုံတစ်ခုတကယ်ဖြစ်ခဲ့ရင်သင့်အခြေအနေကိုသူတို့မှားယွင်းစွာအကဲဖြတ်လိမ့်မယ်၊ ဒီအမှားကကြီးမားတဲ့ပြproblemsနာတွေဖြစ်လာလိမ့်မယ်။
