ဖွံ့ဖြိုးပြီးအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကန ဦး အဆင့်တွင်ကုသမှု၏အဓိကနည်းလမ်းမှာအစားအသောက်ကုထုံးဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်တွင်လူနာများစွာတို့သည်သူတို့၏အနာဂတ်လူနေမှုပုံစံနှင့်အစားအစာနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများစွာရှိသည်။ ဤဆောင်းပါးသည်အာဟာရဆိုင်ရာလက္ခဏာများနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဆန်အမျိုးအစားများအသုံးပြုမှုကိုဆွေးနွေးပါမည်။
ဒီရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်အတွက်, က၎င်း၏သင်တန်း၏အင်္ဂါရပ်များထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာနှစ်မျိုးမှာ polyuria (မကြာခဏဆီးသွားခြင်း) နှင့် polydipsia (အလွန်အမင်းရေငတ်ခြင်း) ဖြစ်သည်။ သတ်သတ်မှတ်မှတ်အစားအသောက်တစ်ခုကိုသတ်မှတ်သည့်အခါပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံး၏အင်္ဂါရပ်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ဆန်ဟင်းလျာများကိုစားခြင်းသင်က၎င်း၏မျိုးကွဲနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုအကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်သည်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်စပါးသည်အဘယ်ကြောင့်အလွန်အရေးကြီးသည်
ဒီအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါမှာသွေးအပါအ ၀ င်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အရည်များမှာဂလူးကို့စ်ကိုနှောင့်နှေးစေပါတယ်။ ၎င်းသည် osmotic ဖိအားကိုတိုးပွားစေပါတယ်။ နှင့်အခြားတစ်သျှူးများမှအရည်ကိုဖယ်ရှားခြင်း, osmotic diuresis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို ဦး တည်။ ကျောက်ကပ်သည်ပြင်းထန်စွာအလုပ်လုပ်ပြီးအရည်ကိုဖယ်ရှားသည် - ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သည်။ ဆီးနှင့်အတူသတ္တုဓာတ်များစွာ, ဆားနှင့်ဗီတာမင်၏ homeostasis ထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သောအသုံးဝင်သောတ္ထုများထုတ်ယူနေကြသည်။ ပုံမှန်ပါဝင်သောအရာများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်၊ ထိုကဲ့သို့သောဒြပ်စင်များပေါများသောအစားအစာများကိုစားရန်လူနာများကိုအကြံပြုသည်။ အဓိကကိုယ်စားလှယ်မှာဆန်ဖြစ်သည်။
မကြာသေးမီကဟားဗတ်တက္ကသိုလ်မှအမေရိကန်သိပ္ပံပညာရှင်များကဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆန်ဖြူကိုစားခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုသက်သေပြခဲ့သည်။ ၎င်းတွင်ဆန်အမျိုးအစားအားလုံးတို့တွင်အများဆုံးဂလူးကို့စ်ပါဝင်သည်။ ဆန်တွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဂလူးတင်လည်းမပါ ၀ င်ပါ။ ၎င်းတွင်မရှိခြင်းသည်ဤဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုဖွံ့ဖြိုးစေသည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်ခွင့်ပြုထားသောဆန်အမျိုးအစား
ဆီးဖြူတွင်စားသုံးရန်အတွက်ဆန်ဖြူဖြူကိုအကြံမပြုသည်ကိုလူတိုင်းသိသော်လည်းဤရောဂါတွင်စားသုံးရန်အကြံပြုထားသောမျိုးများလည်းများစွာရှိသည်။
ဆန်ဖြူ
၎င်းသည်ဆန်ဖြူကိုအစားထိုးအစားထိုးသည်။ ဤသီးနှံမျိုးစုံ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်သည်ခွခွံအလွှာတစ်ခုရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ဤခွံတွင်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုအမြောက်အများပါရှိသည်။ ထို့အပြင်အာဟာရဓာတ်ပေါကြွယ်ဝသောစပါး၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောအခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။
အညိုရောင်ဆန်တွင်ပါဝင်သည်
- Fiber - အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးရန်အူနှင့်အူမကြီး၏ peristalsis ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
- ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ် - ဤဘိုဟိုက်ဒရိတ်ရှိနေခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါအားဖြင့်ဆန်ညိုကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက်ဖြစ်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်မားသောခုန်ချမှုကိုမဖြစ်ပေါ်စေပါ၊ ၎င်းတို့သည်တဖြည်းဖြည်းပြိုကွဲသွားပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲပိုမိုကြာရှည်သောစွမ်းအင်ပမာဏကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည်။ ဒီလိုမျိုးဆန်ကိုစားတာကမင်းရဲ့သွေးသကြားကိုထိန်းချုပ်နိုင်မှာပါ။
- ပရိုတိန်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်အသစ်များနှင့်တစ်ရှူးများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်တည်ဆောက်ခြင်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
- B သည်ဗီတာမင်များ - ဤအုပ်စုသည်အာရုံကြောစနစ်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးအာရုံကြောအမျှင်အသစ်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်သိုလှောင်ရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်မှတ်ဥာဏ်ကိုတိုးတက်စေပြီး ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ဤအုပ်စု၏ဗီတာမင်များ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပိုမိုပျံ့နှံ့သည်။
- Microelement များ - ပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်ပါဝင်မှုသည်စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုတိုးတက်စေသည်။
ဆန်ဖြူ
အချို့ကိစ္စများတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ အညိုရောင်ဆန်သည်သာမန်ဆန်ဖြူဖြစ်သည်။ သန့်စင်သည့်အခါအခွံအမှုန်များကိုထိန်းသိမ်းထားသည့်နောက်နည်းပညာတစ်ခုကိုအသုံးပြုသည်။ အညိုရောင်ဆန်ကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူများအနေဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကြိုးစားရန်အတွက်အကြံပြုသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင်တန်းပြီးနောက်မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
ဤဆန်၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်အညိုရောင်နှင့်အနည်းငယ်ကွာခြားပြီးလေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင်စွမ်းအင်သိုလှောင်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသောရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များရှိနေခြင်းကြောင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမြင့်တက်လာခြင်းကိုဖော်ပြသည်။ ခွံအမှုန်များကိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ထား၍ ဖယ်ရှားပစ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အခွံတွင်ဆဲလ်အတွင်းရှိပြန်လည်နာလန်ထူမှုဖြစ်စဉ်များ၊ တစ်သျှူးအသက်ရှူမှုနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးသည့်ဗီတာမင် PP မြင့်မားစွာပါ ၀ င်သည်။ ဗီတာမင် PP (နီကိုတင်းအက်ဆစ်) သည်သန္ဓေတားခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည့်ပန်ကရိယအပါအ ၀ င် endocrine gland များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
တောရိုင်းဆန်
၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ထူးခြားသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ကြိုးစားနေသူများအတွက်အလွန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအလျင်အမြန်နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာဖြည့်တင်းပေးသောကြောင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၁၃၃ ကီလိုဂရမ်ဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏စံပြပြည့်နှက်ခြင်း၊
တွင်းထွက်ဓာတ်သတ္တုများ - မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်ရတ်၊ မန်းဂနိစ်နှင့်သွပ်များ၌၎င်းပါဝင်သောပမာဏနှင့်ပုံမှန်ပါဝင်သောအစားအစာတစ်မျိုးတည်းတွင်နေ့စဉ်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလိုအပ်သောအရာများမှခန်ဓာကိုယ်အတွက်အစားထိုးသည်။- သဲလွန်စဒြပ်စင်များ - ကယ်လစီယမ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ဆိုဒီယမ်၊ ကြေးနီ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ သံ၊
- အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး trophic functions များ၊ ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးအသက်ရှူမှုများကိုတိုးတက်စေသည်။ ဤဆန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အားကစားတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်နေသည့်လူနာများအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ရိုင်းဆန်သည်ပျက်စီးသွားသောကြွက်သားမျှင်များကိုပြုပြင်ရန်နှင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့်စွမ်းအင်မျှတမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
- ပရိုတိန်းများသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ရောဂါကုသရာတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆန်ကိုအသုံးပြုသောအခါ၎င်းကိုအခြားသီးနှံအနည်းငယ်နှင့်ရောရန်သို့မဟုတ်အခွံမာသီးသို့မဟုတ်နှမ်းစေ့အနည်းငယ်ကိုထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ ပရိုတိန်းဖွဲ့စည်းမှုတွင်အရေးကြီးသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များစွာမပါရှိခြင်းကြောင့်ယင်းကဲ့သို့သောလုပ်ဆောင်ချက်များသည်ပန်းကန်၏အရသာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအခြေအနေကိုသာတိုးတက်စေသည်။
တွင်းထွက်ဓာတ်သတ္တုများ - မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်ရတ်၊ မန်းဂနိစ်နှင့်သွပ်များ၌၎င်းပါဝင်သောပမာဏနှင့်ပုံမှန်ပါဝင်သောအစားအစာတစ်မျိုးတည်းတွင်နေ့စဉ်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလိုအပ်သောအရာများမှခန်ဓာကိုယ်အတွက်အစားထိုးသည်။ရေနွေးငွေ့ထမင်း
၎င်းကိုအထူးထုတ်လုပ်သည့်နည်းစနစ်ဖြင့်သာမန်ဆန်ဖြင့်ကိုယ်စားပြုသည်။ ဤနည်းပညာ၏ယန္တရားမှာဆန်ကိုရေနွေးငွေ့ဖြင့်ပြုလုပ်ရန်၊ ခွံကိုခွဲထုတ်ရန်နှင့်အသုံးဝင်သောအရာအားလုံးသည်ကောက်ပဲသီးနှံများအတွင်းသို့ရွေ့လျားသည်။
ချက်ပြုတ်နည်းများ
သူတို့ကအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိ, ယခုသင်ချက်ပြုတ်တိုက်ရိုက်သွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အထက်ပါဆန်အပြင်သင်သီးနှံများ၊ ဟင်းချိုများ၊ အမျိုးမျိုးသောအစားအစာအသုပ်များချက်ပြုတ်နိုင်သည်။
ဘရောင်းဆန်ဟင်းချို
စပါးကိုမဖြည့်မီဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ကိုသင်သီးခြားပြင်ဆင်ထားရမည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အာလူးတစ်ချောင်း, မုန်လာဥ၏စုံတွဲတစ်တွဲ, ကြက်သွန်နီကိုသင် beets သို့မဟုတ်ဖရုံသီးထည့်နိုင်သည်။ ဤအရာအားလုံးကိုသေးငယ်သောအပိုင်းအစများသို့ဖြတ်ပြီးအပူနည်းနည်းဖြင့်ပြုတ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ကြက်သွန်နှင့်အညိုရောင်ဆန်များကိုဒယ်အိုးထဲတွင်ကြော်ရန်အပူကိုနိမ့်ပြီးထောပတ်တွင်ပြုလုပ်ရန်လိုသည်။
လှော်ရဲ့အဆုံးမှာတော့သုတ်ထားတဲ့ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်လေးတွေကိုသင်ပေါင်းထည့်နိုင်တယ်။ ဒယ်အိုးထဲတွင်ပါဝင်သောအရာအားလုံးသည်ဒယ်အိုးထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းခံရပြီး၊ ပန်းဂေါ်ဖီကိုအမြှပ်များခုတ်။ ထပ်ကာထပ်ကာအပူချိန်နိမ့်။ နောက်ထပ်မိနစ် ၂၀ ခန့်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ၎င်းဟင်းချိုတွင်ဓာတ်သတ္တုများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်သဲဓာတ်ဒြပ်ပေါင်းများစွာပါ ၀ င်ပြီးစွမ်းအင်မြင့်မားစွာထိန်းသိမ်းထားသည်။
ဆန်နို့ရည်
ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်သည်ထုထည်ကုန်တယ်မုန်လာဥ ၂ လုံးကိုထောပတ်နှင့်ရေထမင်းထဲထည့်ရန်လိုအပ်သည်။
ထို့နောက်ဟင်းချိုကိုပြင်ဆင်ရန်ရေပိုထည့်ပြီးနို့မဟုတ်သောနို့ရည်ဇွန်း ၂-၃ နှင့်ဆန်သီးနှံ ၄၀ မှ ၅၀ ဂရမ်ခန့်ထည့်သည်။ ဆန်ချက်ပြုတ်သည်အထိအပူနိမ့်ကိုထားပါ။
ထိုသို့သောဟင်းချိုကိုတစ်နေ့တာစားရန်အကြံပြုသည်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ၌တည်ငြိမ်သောသွေးပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်ထိရောက်စွာကူညီလိမ့်မည်။
အစားအစာအသားနှင့်အတူ Pilaf
ငါးဖမ်းခြင်းအတွက်အသားများကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ပါးလွှာသောအသားကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဒီအတွက်ယုန်၊ ကြက်၊ ကြက်ဆင်၊ nutria အသားကစုံတယ်။ အမဲသားနည်းနည်းယူနိုင်တယ်။ နောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူထည့်ပါ:
- ကြက်သွန်ဖြူ - လေးညှင်းပွင့်;
- ကြက်သွန် - တစ်ဖဲ့၊
- ငရုတ်ကောင်း - 2;
- Parsley - 3-4 အကိုင်းအခက်;
- ဇီယာစေ့ - 3-4 အကိုင်းအခက်;
- စည်
- ပဲစေ့များ
ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ၊ ဆန်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်၊ အိုးထဲသို့ထည့်ပါ။ (အိမ်တွင် cooker ကိုနှေးအောင်အသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံး) ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်ပြီးလျှင်ကောင်းစွာရောနှောပါ။ အမဲသားကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲထားသည်။ ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုအသေးအဖွဲကုန်တယ်။ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း, အရာအားလုံးကိုထပ်ရောထွေးနှင့်ချက်ပြုတ်ဖို့ထားကြ၏။ တစ်နာရီအကြာတွင် pilaf အဆင်သင့်ဖြစ်သင့်သည်။
နိဂုံး
ကန ဦး အဆင့်များတွင်အစားအသောက်ကုထုံးသည်တည်မြဲသောသွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်အဓိကတိုင်းတာသည်။ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်စတင်စားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်၊ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။
