အဘယ်ကြောင့်လိုအပ်ပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည့်မှတ်တမ်းကိုသိမ်းဆည်းထားရမည်နည်း။

ဆီးချိုရောဂါတိုင်း၏အဓိကတာဝန်မှာဂလူးကို့စ်ဖတ်များအားလက်ခံနိုင်သောကန့်သတ်ချက်များအတွင်းထိန်းသိမ်းထားရန်ဖြစ်သည်။

လွတ်လပ်သောတန်ဖိုးများကိုပုံမှန်စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် ၄ င်းတို့တိုးပွားလာခြင်းကိုအချိန်မီကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းကိုရရှိနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးခြင်းသည်ဤညွှန်ကိန်းများ၏ဒိုင်ယာရီသည်လူနာများအားဆရာဝန်များထံမကြာခဏလည်ပတ်ခြင်းများကိုရှောင်ရှားရန်၊ အမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ခြင်းနှင့်ရှိပြီးသားများကိုရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ ပိုမိုပြည့်စုံသော၊ တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်ရန်၊

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။

သင်၏သွေးအတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်ဆီးချိုရောဂါသည် glucometer ဟုခေါ်သောကိရိယာတစ်ခုသာလိုအပ်လိမ့်မည်။

ဒီယူနစ်ကိုလေ့လာရန်အလွန်လွယ်ကူသည်၊ မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုလေ့လာရန်၊ ၎င်းနှင့်အတူပါ ၀ င်သည့်ညွှန်ကြားချက်များကိုသာလေ့လာရန်ဖြစ်သည်။

ဒီကိရိယာနဲ့အတူ၊ ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ထိုးဖောက်ဆေးထိုးအပ်နှင့်စမ်းသပ်မှုအစရှိသည်တို့ပါ ၀ င်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ငါအမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ကြည့်ဒိုင်ယာရီလိုအပ်ပါသလဲ

ကိုယ်တိုင်လေ့လာသည့်ဒိုင်ယာရီတွင်သကြားဓာတ်ပုံမှန်တိုင်းတာမှုညွှန်းကိန်းများသာမကအခြားပစ္စည်းများလည်းပါ ၀ င်သင့်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်၊ သူတို့၏အစားအစာကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်အလွန်အသုံး ၀ င်သည်။ သို့မှသာဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာခြင်းကိုအတိအကျသိရှိနိုင်ရန်နှင့်ဤအမျိုးအစားအတွက်မကြာခဏလိုအပ်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းစေသည့်အစားအစာကိုပြုပြင်ရန်အတွက်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

ချုပ်တည်းမှုကသင့်အား:

• တိကျသောအချက်များ၏ဆိုးကျိုးများအပေါ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တုံ့ပြန်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်;
• တစ်နေ့တာအတွင်းဂလူးကို့စ်မြင့်တက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့်အခြားအရေးကြီးသောညွှန်ကိန်းများအပြောင်းအလဲများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။
• hypoglycemic အေးဂျင့်များ၏ input ကိုမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုခွဲခြားသတ်မှတ်;
• လူနာအတွက်အသင့်တော်ဆုံးဆေးကိုဆုံးဖြတ်ပါ။

သွေးသကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်မှုဇယားကိုမည်သို့ဖြည့်ရမည်နည်း။

လိုအပ်သောပစ္စည်းများ

မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည့်မှတ်တမ်းတွင်အနည်းဆုံးအောက်ပါအချက်များပါ ၀ င်သင့်သည် -

• သွေးသကြားဓာတ်တိုင်းတာခြင်းတန်ဖိုးများ (တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၃ ကြိမ်)၊
• ကိုယ်အလေးချိန်
• သွေးပေါင်ချိန်ညွှန်ကိန်း၊
• အသုံးပြု hypoglycemic အေးဂျင့်များ၏ပမာဏသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်၏တစ်ခုတည်းဆေးပမာဏ။
• တစ်နေ့တာအတွင်းကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊
• တ ဦး တည်းသွားလာရင်းအတွက်ပေါင်မုန့်ယူနစ် (XE) ၏အရေအတွက်။ ယူပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်အသုံးပြုသည်။

တစ်ခြားရောဂါများသို့မဟုတ်လူနာ၏လက်ရှိအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ အခြားပစ္စည်းများကိုလည်းထည့်နိုင်သည်။

တိုင်းတာရန်ဘယ်လောက်မကြာခဏ?

သွေး၏ဂလူးကို့စ်တိုင်းတာမှုနှုန်းသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်သည်။

• hypoglycemic agent များ၊ ဇီဝကမ္မကုထုံးများနှင့်အချို့သောအစားအစာများကိုသောက်သုံးပါကတိုင်းတာမှုများကိုပုံမှန်ထက် ပို၍ ပြုလုပ်သင့်သည်။ ၂ နာရီတိုင်းအစာစားပြီးနောက်အကြံပြုသည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ခြင်း၊ အစားအစာပြောင်းလဲခြင်းသို့မဟုတ်ရာသီဥတုအခြေအနေများနှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်သည့်အခါဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများကိုတစ်နေ့ ၈ ကြိမ်အထိစစ်ဆေးသင့်သည်။ နံနက်ပိုင်း၊ အိပ်ရာမ ၀ င်မီ၊ အဓိကအစားအစာများစားပြီးနောက် ၂ နာရီမတိုင်မီနှင့်အပြီးအပြင်နံနက် ၃ နာရီ ၃၄ မိနစ်တွင်သံသယဖြစ်ဖွယ်ည hypoglycemia ရှိလျှင်
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေးပေးရလျှင်တစ်နေ့လျှင်တိုင်းတာမှု ၂ ခုသည်လုံလောက်သည်။ ၂ နာရီအစာစားပြီးနောက်နှင့်နံနက်အချိန်၌ဗိုက်ပြည့်သည်။ သို့သော်သုခအခြေအနေဆိုးရွားမှုနှင့်အတူတိုင်းတာမှုများထပ်မံပြုလုပ်ရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သည်။
• လျော်ကြေးပေးခြင်းမရှိပါကတိုင်းတာမှုအရေအတွက်ကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်သည်။
• အင်ဆူလင်ကုထုံးအရ၊ အစာအားလုံးမစားခင်နှင့်အိပ်ရာမှနိုးပြီးနောက်အင်ဆူလင်လိုအပ်သောသောက်သုံးသောပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသင့်သည်။
• အစားအသောက်ကုထုံးအတွင်းတစ်နေ့လျှင်တစ်နေ့မတူညီသောအချိန်၌တစ်ပတ်လျှင် ၁ ကြိမ်လုံလောက်သည်။
• အကယ်၍ လူနာအားအဆင်သင့်ပြုလုပ်ထားသောအင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းဆေးများဖြင့်ကုသမှုခံယူလျှင်တိုင်းတာမှုကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်၊ တစ်ပါတ်တစ်ရက်အနည်းဆုံးလေးကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

အရွယ်ရောက်သူများ၊ ကလေးများနှင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သွေးသကြားဓာတ်၏စံနှုန်း

ကျန်းမာသူတစ် ဦး အတွက်အစာရှောင်ခြင်းသွေးသကြားဓာတ်စံကိုအောက်ပါဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပြောဆိုပါက၎င်းတို့အတွက်စံသတ်မှတ်ချက်အတိုင်းအတာသည်များစွာသာလွန်သည်။ ၎င်းတို့သည်ရောဂါများ၏ပြင်းထန်မှု၊ တစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြစ်သောရောဂါများ၊ ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်လူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာလက္ခဏာများပေါ်မူတည်သည်။ သို့သော်ဆရာဝန်များ၏ယေဘူယျထင်မြင်ချက်အရညွှန်ပြချက်သည် 10 mmol / l ထက်မကျော်လွန်သင့်ပေ။

မြင့်မားသောနံပါတ်များသည် hyperglycemia အသွင်အပြင်ကိုခြိမ်းခြောက်နေပြီး၎င်းသည်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေဖြစ်သည်။

13 မှ 17 mmol / L အညွှန်းကိန်းများသည် ketoacidosis နှင့်သွေးထဲတွင် acetone ပါဝင်မှုကိုတိုးပွားစေပြီးဆီးချိုရောဂါ၏အသက်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေသည်အချိန်တိုအတွင်းလူနာအားကျောက်ကပ်နှင့်နှလုံးကိုအလွန်ဖိစီးသောကြောင့်လူနာအားရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေသည်။ 15 mmol / L အထက်တွင်ရှိသောတန်ဖိုးများသည် hyperglycemic koma၊ ၂၈ နှင့်အထက် - ketoacidotic နှင့် ၅၅ နှစ်ကျော်တို့တွင် hyperosmolar ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဖော်ပြသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မိုဘိုင်းနှင့်အင်တာနက် application များ

ဒိုင်ယာရီတစ်ခုကိုဘောပင်တစ်ချောင်းဖြင့်ဖြည့်ခြင်းကသင်ကြိုက်နှစ်သက်ခြင်းမရှိပါကဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည့်စမတ်ဖုန်းများအတွက်အသုံးဝင်သောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည်ချုပ်တည်းမှုပြုလုပ်ရန်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုရိုးရှင်းစေပြီးအခြားကိစ္စများကဲ့သို့အချိန်များစွာမလိုအပ်ပါ။

လက်ကိုင်ဖုန်းအသုံးချပရိုဂရမ်များကိုမည်သည့်ပလက်ဖောင်းတွင်မဆိုတွေ့နိုင်သည်။ များစွာသောသူတို့ကသင့်အားဆီးချိုရောဂါအတွက်အဆင်ပြေဆုံးရွေးချယ်မှုကိုရွေးချယ်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့တွင်ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာများ၊ ဒီဇိုင်းနှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းများရှိသည်။

Android ပလက်ဖောင်းပေါ်ရှိအီလက်ထရောနစ်ဒိုင်ယာရီများအနက်အောက်ပါတို့ကိုခွဲခြားနိုင်သည်။

• "NormaSahar";
• "ဆီးချိုရောဂါ၌";
• "လျော်ကြေး";
• "ဆီးချိုရောဂါစတူဒီယို";
• "Diabetes-glucose Diary ။ "
• "DiaTracker";
• "DiaMeter";
• "လူမှုရေးဆီးချိုရောဂါ။ "

အိုင်ဖုန်း application များ:

• ဆရာဝန် + ဆီးချိုရောဂါ
• ဆီးချိုရောဂါ
• မရမ်းကုန်း
• "Diamon";
• "Laborom";
• "စစ်ဆေးမှုမှာဆီးချို။ "

အိမ်၌ glucometer နှင့်ပလာစမာဂလူးကို့စ်တိုင်းတာမှုအတွက်အခြေခံ

ဂလူးကို့စတိုင်းတာခြင်းကို glucometer သုံး၍ လွတ်လပ်စွာပြုလုပ်သည်။

တိုင်းတာခြင်းနည်းလမ်းဖြင့်၎င်းတို့သည်လျှပ်စစ်နှင့်ဓာတုပစ္စည်းများဖြစ်ကြပြီးမော်ဒယ်များကိုပြတ်သားမှုနှုန်းသည် ၅ မှ ၄၅ စက္ကန့်၊ မှတ်မိဖွယ်ရလဒ်များ၏မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်၊ autocoding နှင့်အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များကွဲပြားသည်။

တိုင်းတာမှုနိယာမသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ကိရိယာကိုဖွင့်ပြီးနောက်စမ်းသပ်မှုအစင်းများ (လိုအပ်ပါက) ၏ကုဒ်နံပါတ်ကိုထည့်ပြီး၊ မြုံသောဆေးထိုးအပ်ကို အသုံးပြု၍ သွေးတစ်စက်ရရှိပြီး၎င်းကိုအစင်းတစ်ခုသို့ပေးပို့ပါ၊ ပြီးနောက် ၅-၄၅ စက္ကန့်အကြာတွင်စက်သည်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထုတ်ပေးလိမ့်မည်။

သွေးကြောမျှင်ကလေးတစ်မျိုးပါ ၀ င်သည့်အစမ်းကြိုးကိုသုံးလျှင်သူမသည်သွေးမှသွေးကိုထုတ်ယူလိမ့်မည်။ တိုင်းတာမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်အတွက်ကိရိယာနှင့်အတူပါလာသောညွှန်ကြားချက်များကိုဖတ်ပါ။ အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါသည် glucometer ၏ရွေးချယ်မှုနှင့်ရင်ဆိုင်ရပါကသူသည်၎င်း၏“ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု” ဖြစ်နိုင်ခြေကို ဦး စွာအာရုံစိုက်သင့်သည်။ အဓိကကုန်ကျစရိတ်သည်ပစ္စည်းကိုယ်နှိုက်ကိုဝယ်ယူရန်မဟုတ်ဘဲ၎င်းအတွက်နောက်ထပ်အသုံးစရိတ်အသုံးအဆောင်များအတွက်ဖြစ်သည်။ စမ်းသပ်မှုများနှင့်လက်နက်များ (အပ်) ။

၄ င်းတို့၏သိုလှောင်ထားသောပမာဏကိုအမြဲတမ်းဖြည့်ရန်လိုလိမ့်မည်။

မျက်မှောက်ခေတ် glucometers ၏ရလဒ်သည် ၂၀% ထက်မကျော်လွန်ပါ။ ထို့အပြင်၎င်းတို့သည်ဥပမာအားဖြင့်ကွန်ပျူတာများသို့အသံပို့လွှတ်နိုင်ခြင်း၊ အသံအချက်ပြခြင်းနှင့်မကြာသေးမီကတိုင်းတာမှုများပြုလုပ်နိုင်သည့်အပိုဆောင်းလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းများတပ်ဆင်ထားသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ထုတ်လုပ်သူများသည်တိုးတက်မှုအသစ်များနှင့်အတူဤမတူကွဲပြားမှုကိုတိုးပွားစေရန်အဆက်မပြတ်ကြိုးစားနေသည်။ မီတာ၏ပုံမှန်စံကိုက်ညှိခြင်းအကြောင်းကိုမမေ့ပါနှင့်။ ညွှန်ကိန်းများ၏အဓိပ္ပါယ်တိကျမှန်ကန်မှုကိုစစ်ဆေးရန်သေချာစေပါ။

၎င်းကိုပုံမှန်အားဖြင့်ပစ္စည်းနှင့်ပါလေ့ရှိသည့်သကြားပါ ၀ င်မှုရှိသောဓာတ်ခွဲခန်းသို့မဟုတ်ဓာတ်ခွဲခန်းများ၏ ၀ န်ဆောင်မှုများကို အသုံးပြု၍ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဘက်ထရီများကိုအချိန်မီအစားထိုးရန်လည်းအရေးကြီးသည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဗီဒီယိုထဲတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည့်ဒိုင်ယာရီချိန်းဆိုမှုအကြောင်း။

မိမိကိုယ်ကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ဘဝ၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဒိုင်ယာရီကိုသိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြင့်သင့်အားရောဂါကိုတတ်နိုင်သမျှထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး၊ အထူးသဖြင့်သင်အထူး application များသုံးပါကလူနာသည်သူ၏အခြေအနေကိုယုံကြည်စိတ်ချပြီးအချိန်တန်လျှင်မည်သည့်ပြproblemsနာကိုမဆိုဖော်ထုတ်နိုင်လိမ့်မည်။