ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ခြင်းတို့အပြင်အလွန်အကျွံသိပ်သည်းဆနည်းသောသွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုခံစားနေရသည်။ ရောဂါဗေဒအခြေအနေ၏အကြောင်းရင်းများသည်မသင့်လျော်သောအစားအစာ၊ အန္တရာယ်ရှိသော၊
ကိုလက်စထရောကိုတိုက်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်သွေးကြောနံရံများပေါ်တွင်စုဆောင်းနိုင်သောကြောင့်သူတို့၏အဆီးအတားကိုဖြစ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောကိုလက်စထရောကိုကူညီပေးနိုင်သည့်ဆေးများစွာရှိသည်။
သမားရိုးကျဆေးများနှင့်အတူဆရာဝန်ကဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ အပင်များသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုညင်ညင်သာသာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ သူတို့၏ကုန်ကျစရိတ်သည်တတ်နိုင်သည်ထက်ပိုသည်။
ပိုက်ဆန်, linden ၏အသုံးပြုမှု
Omega-3 flax အမျိုးအနွယ်သည်ပါဝင်မှုသည်အချိန်တိုအတွင်းတွင်သိပ်သည်းမှုနည်းသောကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အပင်၏မျိုးစေ့များနှင့်ဆီများကိုပုံမှန်သောက်လျှင်အဆီနှင့်တူသောအရာဝတ္ထု၏အလွန်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုသည်ရက်သတ္တပတ်များစွာလမ်းလွဲသွားနိုင်သည်။
ပိုက်ဆန်ကိုလွတ်လပ်သောဆေးတစ်လက်အဖြစ်သုံးစွဲသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးထုတ်ကုန်ကိုသုံးကြောင်းကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ Flaxseed ကိုမကြာခဏကွတ်ကီးများ၊ crackers များနှင့်သကြားလုံးများတွင်ပါ ၀ င်သည်။ အရသာရှိတာကအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အရသာရှိပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်ကောင်းပါတယ်။
အလွန်ကောင်းမွန်သောကိရိယာတစ်ခုမှာနေကြာစေ့များ၊ ပိုက်ဆန်များ၊ ဖရုံသီးများ၊ နှမ်းစေ့များနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အချိုးအစားညီမျှစွာအတူတကွရောစပ်ပြီးနံနက်တိုင်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးစားကြသည်။ ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အတွက်အစေ့များကိုရောစပ်။ အစားအစာမစားမီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အသုံးပြုသည်။ ကိုလက်စထရော၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုသန့်ရှင်းစေရုံသာမကလူနာသည်မျိုးဆက်ပွားစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်မှာမျိုးစေ့များအားလုံးကိုအသုံးမပြုမီသီးသန့်ကြိတ်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- အားလုံးအသုံးဝင်သောတ္ထုများဆုံးရှုံးခဲ့ရကြသည်ဟူ။ ၎င်း,
- ပိုက်ဆန်သည်ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုမဖြစ်ပေါ်ပါဘူး။
Linden သည်ကိုလက်စထရောအညွှန်းကိန်းကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ ချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးနီးပါးသည်ခြောက်သွေ့သော linden ပန်းများကိုအသုံးပြုသည်။ လက်ဖက်ရည်အစားကုန်ကြမ်းများကိုကြိတ်ခွဲရမည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်, မြက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း, ပုံမှန်လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့အပြင်းအထန်တောင်းဆိုနှင့်သောက်ပါ။
ကုထုံး၏ကြာချိန်သည်အနည်းဆုံးတစ်လဖြစ်သင့်သည်။ ထို့နောက်၎င်းတို့သည်ခေတ္တအနားယူရမည်၊ ကိုလက်စထရောကိုဆုံးဖြတ်ရန်သွေးကိုပြန်ယူရမည်။ ကုသမှုစဉ်အတွင်းဆီးချိုရောဂါသည်တင်းကျပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာကြောင်းပြသပြီး၎င်းသည်အလုပ်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာဖြေရှင်းနိုင်စေသည်။ အစားအစာသည်ပေါ့ပြီးခိုင်ခံ့စေသင့်သည်။
နေ့တိုင်းသူတို့သည်ဇီယာစေ့နှင့်ပန်းသီးများစွာတို့ကိုစားသုံးကြသည်။ ထုတ်ကုန်များသည်သွေးကြောများ၏တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ပြည့်နှက်စေပြီးအဆိပ်နှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
linden decoction မစတင်မီအာဟာရပညာရှင်များသည် cholagogue ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသောက်သုံးရန်အကြံပေးသည်။
- ကြောင်
- ပြောင်းဖူးအမည်းစက်;
- သေပြီ
အပင်များသည်သွေးကြောများကိုလည်းသန့်ရှင်းစေပြီးအသည်းအပေါ်ဝန်ကိုအလွန်အကျွံဖယ်ရှားပေးသည်။ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါကိုခန်ဓာကိုယ်အနိမ့်ဆုံးကိုလက်စထရောအားကယ်ဆယ်ရန်နှင့်အားစိုက်ထုတ်ရန်ပြင်ဆင်သည်။
ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဓါတ်မတည့်ခြင်းနှင့်တစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်သည်းမခံခြင်းကိုလည်းစစ်ဆေးရန်မထိခိုက်ပါ။
ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်သောက်သည်
ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချစေသောအပင်ကိုအရက်နှင့်ထပ်ထည့်သည်၊ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လျှင်အသားဝါမှ kvass ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်အလွန်ကောင်းသည်။ ဆေးဝါးသောက်သုံးမှုတစ်ခုသည်အဆီနှင့်တူသောအရာ ၀ တ္ထု၏သွေးကိုသန့်ရှင်းစေပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုတိုးတက်စေသည်။
သောက်ရန်ပြင်ဆင်ရန်အသားဝါအခြောက် ၅၀၊ ရေ ၃ လီတာ၊ အဆီမပါသောအချဉ် ၁၀ ဂရမ်၊ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများအတူတကွရောနှော, အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့ 14 ရက်ကြာနွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌ကျန်ကြွင်း။ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်၊ ဒီဆေးကိုတစ်နေ့ကိုသုံးကြိမ်ထမင်းမစားခင်သောက်ရမယ်။ ကုသမှုကာလက ၁ လဖြစ်တယ်။
ခွက်တစ်ခွက်ကိုကွန်တိန်နာတစ်ခုမှသောက်သောအခါ၎င်းသည်သန့်စင်ထားသောသို့မဟုတ်ပြုတ်ထားသောရေတစ်ခွက်နှင့်စတီဗေးနီးယား ၁ ဂရမ်မှအဖြေတစ်ခုဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ယခုဆီးချိုရောဂါသည်ဥများ၊ အသားများ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ယင်းအစားသူတို့သည်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ အစိမ်းများကိုအသုံးပြုကြသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးသည်အသည်းကိုမနှောင့်ယှက်ပါ၊ ကုသရန်လွယ်ကူသည်။
ဂျပန် sophora နှင့်အဖြူရောင် mistletoe များစုဆောင်းခြင်းသည်သွေးကိုသက်သာစေရန်၊ ပြားများကိုဖယ်ထုတ်သည်။ သွေးကြောများကိုဆေးကြောရန်:
- အသီးအသီးအပင်တရာဂရမ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်
- နာရီဝက်ခန့်အတွက်ကုထုံးကိုအပြင်းအထန်တောင်းဆိုသည်။
- တစ်နေ့သုံးကြိမ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်သောက်ပါ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများကိုဖယ်ရှားရန်၊ လူနာသည်အမျိုးမျိုးသောအဝလွန်မှုကြောင့်ပြင်းထန်သောဝေဒနာခံစားနေရသည့်အခါအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။
၎င်းအစိတ်အပိုင်းများသည် ဦး နှောက်အတွင်းရှိသွေးလည်ပတ်မှုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ နှလုံးကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း၊ သွေးခဲခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊
အခွားသောရိုးရာကုစား
လက်စထရောအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်အများအားဖြင့် dandelion, alfalfa, licorice, gold mustache, တောင်ပြာနှင့် clover တို့ပါ ၀ င်သည်။ အဆီနှင့်တူသောပစ္စည်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းမှုကိုဆန့်ကျင်သောဆရာဝန်ကအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး၏ချက်ပြုတ်နည်းတစ်ခုကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
Alfalfa ကိုလတ်ဆတ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာမြက်ပင်ကိုမရှာဖွေရန်သင်၏ပြတင်းပေါက်ပေါ်တွင်စက်ရုံ၏ချုံပုတ်တစ်ချောင်းကိုစိုက်ရန်အကြံပေးလိုသည်။ အိမ်တွင်ကောင်းမွန်စွာကြီးထွားလာသည်။
ပထမ၊ အစိမ်းများကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ခြောက်သွေ့အောင်သို့မဟုတ်ရေစစ်ထုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ မြက်ပင်မှဖျော်ရည်များကိုညှစ်ပါ၊ လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ၊ အစာစားပြီးလျှင်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ၊ သင်တန်းသည် ၁ လဖြစ်သည်။ ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါသည်အဆစ်ရောင်ခြင်း၊ ရိုးဆက်ရောင်ရမ်းနာနှင့်အရိုးပွရောဂါတို့ကိုကုသပေးသည်။
မကောင်းသောကိုလက်စထရောကို dandelion ၏အကူအညီဖြင့်ဖယ်ရှားသည်။ တူညီသောထိရောက်မှုကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်:
- အမြစ်
- ပန်းပွင့်
- အရွက်။
အထူးသဖြင့်အသုံး ၀ င်သည် dandelion rhizomes မှ tincture ဖြစ်သည်။ အသေးစိတ်စာရွက်ကိုအင်တာနက်ပေါ်တွင်အခမဲ့ရယူနိုင်သည်။
အနီရောင်တောင်ပြာအရွက်များသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အသုံးပြုသည်။ ကုသမှုကိုသင်တန်းများတွင်ပြုလုပ်သည်၊ ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ် ၆ ကြိမ်စားပြီးတောင်ပေါ်တွင်ပြာများခြောက်သွေ့သောအရွက်များမှလက်ဖက်ရည်ဖြင့်သောက်သုံးသင့်သည်။ သင်တန်းတစ်ခုသည် (၇) ရက်နားပြီး (၂) ပတ်အကြာတွင်ငွေပြန်ယူနိုင်သည်။
နောက်ထပ်ကျန်းမာသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ cyanosis blue ဖြစ်ပြီးစက်ရုံ၏အမြစ်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဖန်ခွက်တစ်ခွက်နှင့်အတူသွန်းလောင်းသည်၊ အနှေးဆုံးဓာတ်ငွေ့ (မိနစ် ၂၀ ခန့်) ဖြင့်အနိမ့်ဆုံးဓာတ်ငွေ့ (သင်ရေဖြင့်ရေချိုးနိုင်သည်) ။ ဟင်းရည်အအေးခံရသောအခါကပိတ်ကျဲစဖြင့်စစ်ထုတ်သည်၊ တစ်နေ့လျှင် ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ခွက်သောက်လျှင်သင်တန်းသည် ၂၁ ရက်ဖြစ်သည်။
licorice အမြစ်ဖြင့်ကုသရန်အလွန်အသုံး ၀ င်သည်။ ကုန်ကြမ်းများကိုကြေမွ။ ပုံမှန်လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ချက်ပြုတ်သည်။ ထိုသောက်သုံးမှုကသွေးကြောများနှင့်အဆုတ်များမှအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ လိုအပ်လိမ့်မည်
- အမြစ်တစ်ခုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်;
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 500 ml ကိုငါသွန်းလောင်း;
- 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်;
- ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံကိုယူပါ။
ကုထုံး၏ကြာချိန်သည် ၃ ပတ်ဖြစ်သည်။ လိုအပ်လျှင်အနားယူပြီးနောက်သင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သည်။
ကိုလက်စထရောမှမြက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ရေယာဉ်များကိုကုသရန်နှင့်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အတွက်စက်ရုံ၏သစ်ရွက်သစ်ရွက်ကိုယူပြီးထုထည်ခွဲရန်၊ အစားအစာမတိုင်မီမိနစ် ၂၀ အလိုတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသောက်သုံးရန်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်အကြံပြုသည်။
အခြားအဘယ်အရာကိုလက်စထရောကိုဆင်းခေါက်
အကယ်၍ ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိပါကဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသိပ်သည်းဆနည်းသောကိုလက်စထရောအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များတွင် chomomile၊ lingonberry အရွက်၊ ပြောင်း၊ buckthorn၊ aronia, Hawthorn, calendula, plantain တို့ပါ ၀ င်သည်။
အပင်စုဆောင်းမှုကိုသင်ဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ပါကသို့မဟုတ်ကိုယ်တိုင်သိမ်းဆည်းပါကကူညီနိုင်သည်။ သဘာဝမူးယစ်ဆေးဝါးအကဲဖြတ်ဗဟုသုတကိုများစွာရရှိထားပြီး၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်းများကိုလမ်းညွှန်ချက်များတွင်ဖော်ပြထားသည်။
သို့သော်အသစ်စက်စက်ကောက်ယူသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အခြောက်ထက်အဆများစွာပိုမိုထိရောက်သည်။ ထို့အပြင်ကွင်းပြင်မြင်းခွာ၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ မြက်ခင်းပြင်၊ စိန့်ဂျွန်၏ wort၊ ဇီယာစေ့၊ အပင်များကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့် (အကောင်းဆုံး ၂၀ ဂရမ်) ရောနှောပြီးရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်နာရီခန့်ထားရှိသည်။
အဆင်သင့်ဖြစ်လျှင်အစာမကြေမီဖန်ခွက်ဝက်တွင်ပြုတ်ရည်ကိုသုံးပါ။ ဖွဲ့စည်းမှုပိုင်ဆိုင်မှုရှိပါတယ်:
- ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံအားခုခံကာကွယ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊
- ကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှား;
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကာကွယ်ခြင်း၊
- ခန္ဓာကိုယ်ကိုဓာတ်သတ္တုများ၊ ဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်နှက်အောင်လုပ်ပါ။
ကုသမှုကာလအတွက်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုစားရန်၊ အမျှင်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုနေ့စဉ်စားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
အာဟာရပညာရှင်များသည်ဆေးလိပ်သောက်၊ အဆီနှင့်ကြော်သောအစားအစာများ၊ အဆင်ပြေသောအစားအစာများနှင့်စည်သွပ်ဘူးများကိုစွန့်လွှတ်ရန်အကြံပေးကြသည်။ မီးဖိုပြုတ်, မီးဖုတ်ထားသော, ပြုတ်နေကြသည်။ သင်အမဲသားကိုစားလျှင်၎င်းသည်ပါးလွှာသောမျိုးများဖြစ်သင့်သည်။ အရေပြားမပါသောကြက်၊ ကြက်ဆင်၊ ယုန်။
အစားအစာဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများ၊ တွင်းထွက်ပစ္စည်းများ၊ ဗိုက်တာမင်များအသုံးပြုခြင်းကိုလျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။ ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်၏လုံလောက်သောလည်ပတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသည်။
ထို့အပြင်အနည်းဆုံးတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအရည်များ၊ တွင်းထွက်ရေများ၊
နိဂုံးချုပ်
အထူးလေ့လာသုံးသပ်မှုကသွေးတွင်းကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီသည်။ ဆရာဝန်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုအတည်ပြုသည့်အခါဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုလမ်းကြောင်းကိုညွှန်ပြသည့်အထောက်အပံ့များကိုဆီးချိုရောဂါကိုအထောက်အပံ့ပေးလိမ့်မည်။
ဆေးဝါးများနှင့်အတူအမြင့်ဆုံးကုသမှုရလဒ်ရရှိချိန်တွင်အခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်မျှတသောအစားအစာ၊ သကြားဓာတ်အစားထိုးပစ္စည်းများကိုမှတ်သားသင့်သည်။ တိုင်းတာမှုအားလုံးသည်လက်စထရောအားမကောင်းသောပြproblemနာကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း၊
ဤဆောင်းပါးရှိဗီဒီယိုတွင်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုမည်သို့လျှော့ချနိုင်ကြောင်းဖော်ပြထားသည်။
