နို့တိုက်ခြင်းအတွက်စတီဗီယာ - သူနာပြုမိခင်တစ် ဦး အဘယ်အရာပြုလုပ်နိုင်သနည်း။

မိခင်တိုင်းသည်သူမ၏ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ရှောက်သည်။ နို့တိုက်နေစဉ်အသုံးပြုသောကုန်ပစ္စည်းများသည်ကလေးအတွက်လုံးဝလုံခြုံမှုရှိသင့်သည်၊ မိခင်အများအပြားသည်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အမြန်ဆုံးကိုယ်အလေးချိန်ကိုလိုချင်ကြသည်။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်ကိုစားသုံးရန်ငြင်းဆန်ခြင်းနှင့်၎င်းအားအကောင်းဆုံးအစားထိုးရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်။ သကြားသည်ကလေးတစ် ဦး ၏အရေပြားပေါ်တွင်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်စေပြီးအမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ပုံသဏ္harmာန်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

အစားအသောက်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပေးသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အဆီများသော၊ ကြော်ထားသောနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များကိုများပြားစွာပင်ရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ကလေးငယ်များသည်နွားနို့၏နို့ကိုသည်းမခံနိုင်ခြင်းကြောင့်၎င်းသည်အလွန်အမင်းအာရုံခံစားမှုပြခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

သငျသညျသကြားလုံးမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆက်ဆံချင်လျှင်ဘာလုပ်ရမလဲ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မွေးဖွားပြီးနောက်တွင်ကိုယ်ခန္ဓာကိုဖိစီးစေသောအပြုသဘောဆောင်သောစိတ်နေသဘောထားသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သူနာပြုအမေအတွက်ထွက်ပေါက်မှာစတီဗီးယားဖြစ်သည်။

လက်ရှိတွင်သကြားအစားထိုးပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကိုပိုမိုအသုံးပြုလာကြသည်။ မိခင်နို့ရည်တိုက်ကျွေးစဉ်ကာလအတွင်းအန္တရာယ်ကင်းသောသဘာဝသကြားဓာတ်ကို ဦး စားပေးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စများတွင်ဒြပ်သကြားအစားထိုးသူနာပြုမိခင်တစ် ဦး ၏အစားအစာတွင်မပါဝင်သင့်ပါတယ်။

များသောအားဖြင့်စားသောက်ကုန်ထုတ်လုပ်သည့်ပစ္စည်းများကိုကလေးငယ်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သာမကမိခင်အတွက်ပါအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည့်အချိုရည်သုံးပြီးပြုလုပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားထိုးအသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်သည်:

1. .ရာဝတီ။ အပူ၏ရလဒ်အနေဖြင့်၎င်းသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့်အရာများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားပြီးဆီးအိမ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုမြင့်တက်စေသည်။
2. မုန်တိုင်း။ နိုင်ငံများစွာတွင်ကျောက်ကပ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်တားမြစ်ထားသောအရာသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အန္တရာယ်ရှိသည်။
3. Saccharin ။ အစာခြေစနစ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကလေးတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်စုဆောင်းခြင်း၊ နိုင်ငံများစွာတွင်တားမြစ်ခြင်း၊
4. Acesulfame K. နှလုံးရောဂါဖြစ်စေသည်။

ရရှိနိုင်သည့်ချိုမြိန်စေသည့်အချို့သောဓာတ်များကိုစားသုံးခြင်းသည်အမြဲတမ်းအန္တရာယ်ကင်းမည်မဟုတ်ပါ။

• Xylitol ။ မကြာခဏအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်;
• Sorbitol ။ ၀ မ်းလျှောခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• frructose ။ ၎င်းသည်သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်၊ အဝလွန်ခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုမလျှော့ချနိုင်ပါ။

ယနေ့ခေတ်တွင်အကျော်ကြားဆုံးနှင့်အကျယ်ပြန့်ဆုံးအသုံးပြုသောချိုချဉ်တစ်မျိုးမှာ Stevia ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ စတီဗီးယားသည်ထူးခြားသောအပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီးအတော်လေးကျယ်ပြန့်သောအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့်သွေးမှအန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

များစွာသောလေ့လာမှုများအရ stevia သည် HS နှင့်အန္တရာယ်ကင်းပြီးအစားအစာကိုချိုမြိန်သောအရသာဖြင့်ဖြည့်တင်းသည်။

Stevia သည် stevioside ကဲ့သို့သောအရာများပါဝင်သောကြောင့်ချိုသောအရသာရှိသောမြက်ပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မွှေးသောအရသာရှိသောဂလိုင်ကosideဖြစ်သည်။ ၎င်းအပြင်၊ အခြားချိုမြိန်ဂလူးကို့စ်များလည်းရှိသည်။

• Rebaudioside တစ် ဦး က, C, B;
• Dulcoside;
• Rubuzoside ။

Stevioside ကိုအပင်မှထုတ်ယူပြီးကုဒ် E960 ပါသောအစားအစာသို့မဟုတ်အစားအစာဖြည့်စွက်အနေဖြင့်စက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်အသုံးပြုသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကနှစ်ပေါင်းများစွာပြုလုပ်ခဲ့သောသုတေသနပြုချက်များအရဤပစ္စည်းသည်ထုတ်ကုန်များတွင်အသုံးပြုခြင်း၏လုံခြုံမှုကိုသက်သေပြခဲ့သည်။ အတော်များများက stevia ၂၁ ရာစုမြက်ဟုခေါ်ကြသည်။

stevia ၏ဇာတိမြေကိုအမေရိကအလယ်ပိုင်းနှင့်တောင်အမေရိကဟုသတ်မှတ်သည်။ ဒေသခံများသည်ယင်းကိုအစားအသောက်အတွက်လက်ဖက်ရည်စိုက်ခင်းကာလကြာမြင့်စွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ဥရောပသားများသည်ပျားရည်မြက်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကိုနောက်ပိုင်းတွင်များစွာလေ့လာခဲ့ကြပြီးထိုအချိန်ကအောင်နိုင်သူများသည်ထိုလူမျိုးစုများ၏ရိုးရာဓလေ့ထုံးစံများကိုလေ့လာရန်အထူးစိတ်မဝင်စားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

Stevia ကိုပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ ဝယ်သူသည်မိမိအတွက်အဆင်ပြေဆုံးကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

1. Effervescent တက်ဘလက်များကိုအထူးထုပ်ပိုးမှုအတွက် - ဆေးပေးသူ၊
2. သကြားနှင့်ဆင်တူသည့်ပုံဆောင်ခဲအမှုန့်၊
3. အရည်ရည်နှင့်ပေါက်။

သဘာဝ stevia အရွက်များကိုအစားအစာအဖြစ်အသုံးပြုသည့်အခါလူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်အနည်းဆုံးကယ်လိုရီပမာဏကိုရရှိသည်။ အပင်၏စွမ်းအင်တန်ဖိုးသည်ထုတ်ကုန် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၁၈ ကီလိုဂရမ်ခန့်ရှိသည်။

stevioside ဒြပ်ရည်ကိုအရည်ပုံစံ၊ တက်ဘလက်နှင့်အမှုန့်များတွင်အသုံးပြုပါကကယ်လိုရီတန်ဖိုးကိုသုညဖြစ်လိမ့်မည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာချိုမြိန်သောမြက်များမှထုတ်ကုန်များသည်သကြားထက်အနည်းငယ်စျေးကြီးသော်လည်း၊ သူတို့သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ပါဝင်သည်၊

• လူ့သွေးသကြားဓာတ်တိုးခြင်းမရှိပါ။
• အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များသိသိသာသာတိုးတက်ကြသည်,
• အပူလောင်မပေါ်လာဘူး၊
• သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်း၊
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ကြွက်သားများ၏စွမ်းအားနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုခိုင်မာစေသည်။
• Uric အက်ဆစ်ပမာဏလျော့ကျသွားခြင်းကြောင့်အသည်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။

အခြားဆေးများကဲ့သို့အပြုသဘောဆောင်သည့်ရှုထောင့်များအပြင်၊ စတီဗေးနီးယားတွင်ဆန့်ကျင်မှုများစွာရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းအချိုဓာတ်ကိုအစားအစာတွင်အသုံးပြုသောအခါသတိထားရန်အရေးကြီးသည်။

1. မိသားစု Asteraceae မှအပင်များနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းကြောင့် stevia နှင့်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းသည်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
2. stevia ကသွေးပေါင်ချိန်ကိုကျဆင်းစေတယ်၊
3. ဤအချိုဓာတ်ကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုပါကသင်သည်ဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်၊
4. အချို့ကိစ္စများတွင် stevia ကိုတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံပါ။ ဤကိစ္စတွင်လူတစ် ဦး သည်မူးဝြေခင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနှင့်ထုံခြင်းခံစားရသည်။

၎င်းသည်အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများနို့တိုက်ကျွေးသူများအတွက်၊ အာဟာရဓာတ်၌ပါဝင်သောအချိုဓာတ်ကိုထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီကိစ္စရပ်တစ်ခုစီတွင် stevia အသုံးပြုမှု၏ဘေးကင်းမှုအဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ပေးမည့်အထူးကျွမ်းကျင်သူနှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ဆေးဝါးလိုအပ်သောလူသားများတွင်နာတာရှည်ရောဂါများရှိနေခြင်းကိုလည်းသတိပြုသင့်သည်။ လူတစ် ဦး သည်သွေးကိုသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်ဆေးဝါးများသောက်နေစဉ်၊ လီသီယမ်ပမာဏနှင့်သွေးတိုးရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေသောဆေးများသောက်သုံးပါကဤချိုမြိန်စေရန်အသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။

ကလေးတစ်ယောက်သယ်ဆောင်သောအမျိုးသမီးများသည်ချိုချဉ်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းကိုအလွန်တာဝန်ယူတတ်သည်။

Stevia ပျားရည်ကကိုယ်အလေးချိန်မတက်အောင်ကူညီပေးပေမယ့်ကလေးရဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုခြိမ်းခြောက်နေသလား။ လက်ရှိတွင်ကုန်ပစ္စည်းအန္တရာယ်ကိုညွှန်ပြနိုင်သည့်ရှင်းလင်းသောအထောက်အထားမရှိပါ။

အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်သကြားမစားရန်နှင့် Stevia အစားထိုးထားသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအားအပြုသဘောဆောင်သောပြန်လည်သုံးသပ်မှုများစွာရှိသည်။

အဘယ်သူမျှမပြicationsနာများလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။

Stevia သည်မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသည့်အခါ၌သီးခြားဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများမရှိပါ။ သို့သော်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုသတိရရန်လိုအပ်ပါသည်။

နို့ရည်တိုက်ကျွေးစဉ်အတွင်းပျားရည်မြက်ကိုအသုံးပြုသောအမျိုးသမီးများ၌နို့သည်ချိုမြိန်အရသာရှိလိမ့်မည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ထိုပျိုးပင်ကိုအစာ၌ဂရုတစိုက်အသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည်။ သူနာပြုမိခင်တစ် ဦး သည် stevia ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပေါင်ထပ်မံမရရှိဘဲတစ်ခါတစ်ရံချိုသောဟင်းပွဲများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုပျော်မွေ့ရန်အခွင့်အရေးပေးသည်။

မိဘအများစုသည်သူတို့၏ကလေး၏ကျန်းမာရေးအတွက်စိုးရိမ်နေကြသည်။ ဤမေးခွန်း၏အဖြေမှာဟုတ်ကဲ့။ Stevia သည်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ကိုအစားထိုးသည်။ ကလေးတစ် ဦး သည်ပုံမှန်သကြားသို့မဟုတ်အချိုဓာတ်များကိုမစားသုံးရန်လိုအပ်သည့်ကိစ္စများတွင်ပင်ဤအချိုသည်၎င်းကိုအကောင်းဆုံးအစားထိုးသည်။ ချိုသောအရွက်နှစ်မျိုးပါ ၀ င်သည့်လက်ဖက်ရည်သည်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ကောင်း။ ချိုသောသောက်စရာဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် stevia သည်ကလေး၏ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

မြက်ချိုမြိန်ကိုလက်ဖက်ရည်ချိုစေဖို့အရွက်များကိုအိမ်တွင်သီးခြားစိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုရောင်းချကြသည်။ ၎င်းသည်အသက်တာ၏ပထမဆုံးရက်များမှအသေးငယ်ဆုံးကလေးငယ်များကိုပေးနိုင်ပါသည်။ အသက်ကြီးသောကလေးများအားစတီဗေးနီးယားမှထုတ်ယူသောသီးနှံများ၊ ဟင်းချိုများ၊

ပြီးတော့အသက် ၃ နှစ်သာရှိသေးတဲ့သူတွေအတွက်တော့ stevia နဲ့ cookies တွေကိုဖုတ်နိုင်ပါတယ်။

Stevia ကိုချိုမြိန်စေသည့်အရာအဖြစ်အဓိကအသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကုသရန် stevia ကိုလျှောက်ထားပါ။

• လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့တူညီသောပြသနာဖြစ်သည့်ပြုတ်ရည်၊
• အရည်ထုတ်ယူ။ ၎င်းကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးအားအစားအစာနှင့်ဖြစ်စေ၊
• ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပြီးတစ်နေ့လျှင် ၂-၃ ကြိမ်ဆေးပြားပုံစံဖြင့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

Stevia သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဖြစ်ပျက်ရာများကိုကူညီသည်။

1. သွေးကြောစနစ်၏သွေးကြောများ၏နံရံများအားဖြည့်;
2. သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသည်
3. သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာခြင်း၊
4. အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း၊ အသည်း၊
5. မတည့်တုံ့ပြန်မှု၏ပေါ်ထွန်းခြင်းလျော့နည်းလာ;
6. ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်လည်ချောင်း၏အခြေအနေကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ် ဦး ပြုတ်ရည်နွေးထွေးသောပုံစံတွင်အသုံးပြုသော stevia, Raspberry နှင့်စမုန်ဖြူ၏အရွက်မှပြင်ဆင်သည်။

Stevia ၏ကင်ဆာရောဂါအပါအ ၀ င်အကျိတ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုနှေးကွေးခြင်းအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်းသက်သေပြသည်။

Stevia ကိုစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်သာမကအိမ်ချက်ပြုတ်ရာတွင်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။

၎င်းကိုသောက်စရာ၊ လက်ဖက်ရည်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖယ်ရှားပေးရန်နှင့်ပြုလုပ်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက်လိုအပ်သောထုတ်ကုန်ပမာဏကိုဆေးပြားများ၊ အမှုန့် (သို့) ထုတ်ယူသည့်ခွက်ထဲသို့တိုက်ရိုက်ထည့်ပါ။ stevia ၏အရေးပါသောအပြုသဘောဆောင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများသည်၎င်းသည်ကုန်ပစ္စည်း၏အရသာကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲအလွန်နိမ့်သောကယ်လိုရီပါဝင်မှုရှိသည်။

ယနေ့ခေတ်တွင်ဤမြက်ပင်ချိုမြိန်စွာပါဝင်သောမတူကွဲပြားသောအချိုရည်များကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စတင်အသုံးပြုကြသည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်အက်ဆစ်အသီးကိုသီးနှင့်အချိုရည်နှင့်အတူအပြည့်အဝသဟဇာတဖြစ်ပါတယ်။ သကြားလိုအပ်သည့်အခါမြက်ပင်ချိုမြိန်ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

stevia နှင့်အတူအအေးသောက်ရန်ပြင်ဆင်သောအခါလက်ဖက်ရည်သို့သကြားလုံးများထပ်မထည့်မီခဏစောင့်ရမည်။ ယင်းသည်ပျားရည်မြက်ပင်သည်တဖြည်းဖြည်းပျော်ဝင်သွားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အပင်မှစင်ကြယ်သောလက်ဖက်ရည်ကိုရိတ်နိုင်သည်၊ ရေအနည်းငယ်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်လောင်းကာမိနစ်အနည်းငယ်စောင့်နိုင်သည်။

Stevioside ထုတ်ယူမှုကိုအိမ်တွင်းမုန့်ဖုတ်ရာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်မြင့်မားသောအပူချိန်များကိုကောင်းစွာခံနိုင်ပြီးပြိုကွဲခြင်းမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ Stevia သကြားလုံးအားလုံးကိုထည့်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုသကြားလုံးများ၊ ကိတ်မုန့်များ၊ muffins များ၊ pies များ၊ ကိတ်မုန့်များထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ အိမ်လုပ်ကိတ်မုန့်များ၊ pancakes၊ မြက်များနှင့် lollipops များသည်လည်းအလွန်အရသာရှိပါသည်။ stevia အပေါ်အချိုပွဲများအတွက်အချက်အပြုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများအိမ်ရှင်မများစွာသောကျယ်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။ ထို့အပြင် stevia သည်ဤဆေးပင်သည်ချိုသာရုံသာမကမှိုနှင့်ပိုးမွှားများကိုပါဖျက်ဆီးစေသောသဘာဝထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုရှိသောကြောင့်၎င်းကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းအမျိုးမျိုးပြုလုပ်ရာတွင်အသုံးပြုခဲ့သည်။

stevia အကြောင်းဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။