စက်တင်ဘာ ၁၄ ရက်မှာ YouTube မှာ - ထူးခြားတဲ့စီမံကိန်းတစ်ခုရဲ့ပြသမှု၊ လူတွေကိုအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနဲ့အတူပေါင်းစည်းစေခဲ့တဲ့ပထမဆုံးအဖြစ်အပျက်တစ်ခု။ သူ၏ရည်မှန်းချက်မှာဤရောဂါနှင့်ပတ်သက်သောပုံစံကိုချိုးဖောက်ရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူ၏လူနေမှုဘဝကိုမည်သို့ကောင်းမွန်စွာပြောင်းလဲနိုင်ကြောင်းနှင့်မည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်ကြောင်းပြောပြရန်ဖြစ်သည်။ DiaChallenge ပါ ၀ င်သူ Dmitry Shevkunov ကသူ၏စီမံကိန်းနှင့် ပတ်သက်၍ သူနှင့်သူ၏အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေပေးရန်တောင်းဆိုခဲ့သည်။
Dmitry ကျေးဇူးပြုပြီးသင့်အကြောင်းပြောပြပါ မင်းမှာဆီးချိုရောဂါဘယ်လောက်ကြာခဲ့ပြီလဲ ဘာလုပ်နေလဲ သင်ဘယ်လို DiaChallenge ကိုဘယ်လိုရခဲ့သလဲ၊
ယခုတွင်ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၄၂ နှစ်ရှိပြီ၊ ကျွန်ုပ်၏ဆီးချိုရောဂါမှာ ၂၇ နှစ်ရှိပြီ။ ကျွန်ုပ်သည်အလွန်ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောမိသားစုရှိသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဇနီးနှင့်သားသမီးနှစ် ဦး - သားနီကီတာ (၁၂ နှစ်) နှင့်သမီးအလီနာ (၅ နှစ်) ။
ကျွန်ုပ်ဘဝတလျှောက်လုံးရေဒီယိုအီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများကိုအိမ်၊ မော်တော်ယာဉ်၊ ကွန်ပျူတာစသည်တို့တွင်ကွဲပြားခဲ့သည်။ ကျွန်မရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေဆီကဆီးချိုရောဂါကိုအချိန်အတော်ကြာဝှက်ထားခဲ့တယ်၊ သူတို့ဟာရှုတ်ချပြီးနားလည်လိမ့်မယ်လို့မထင်ဘူး။ အလုပ်ပြုတ်သွားမှာကြောက်တယ် အလုပ်နေ့အတွင်းသူသည်လက်တွေ့သကြားကိုတိုင်းတာခြင်းမရှိဘဲမကြာခဏစိတ်ညှိုးငယ်ခြင်း (ဆိုလိုသည်မှာသူသည်သွေးနည်းသောသကြားဓာတ်ဖြစ်စဉ်များကိုခံစားခဲ့ရသည်) - ယခုတွင်ကျွန်ုပ်ကိုအသိပညာ၊ အစွမ်းသတ္တိနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှုပေးသောစီမံကိန်းကြောင့်ကျွန်ုပ်အကြောင်းပြောဆိုရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည် ။ ယခုတွင်ငါသည်ငါ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကမှန်ကန်စွာရိပ်မိလိမ့်မည်ဟုသေချာပါတယ်။ နောက်ဆုံးမှာတော့လူတိုင်းမှာကိုယ်ပိုင်ပြproblemsနာတွေ၊ မတူကွဲပြားမှုတွေနဲ့ရောဂါတွေရှိတယ်။
ငါ DontChallenge စီမံကိန်းကိုမတော်တဆ ၀ င်ရောက်ပြီး VKontakte ရဲ့အစာကိုဖြတ်ပြီးသွန်းလုပ်ဖို့ကြော်ငြာကိုတွေ့ခဲ့တယ်။ ထိုအခါငါက "ဒါကငါ့အကြောင်းပါ။ ငါတို့ကြိုးစားရမယ်" လို့စဉ်းစားမိတယ် ကျွန်တော့်ဇနီးနဲ့ကလေးတွေကကျွန်တော့်ကိုဆုံးဖြတ်ချက်ချတဲ့အခါထောက်ခံတယ်။
စီမံကိန်းမှအခြားသူများကဲ့သို့ပင်ကျွန်ုပ်သည်များစွာမျှော်လင့်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ဘဝအရည်အသွေးကိုမြင့်မားစေရန်၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်သောမေးခွန်းများ၏အဖြေကိုရရှိရန်နှင့်၎င်းကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာစီမံခန့်ခွဲရမည်ကိုလေ့လာရန်ဖြစ်သည်။
စက်တင်ဘာလလယ်လောက်မှာအင်ဆူလင်ပန့်တစ်ခုတပ်ဖို့စီစဉ်ထားတယ်။ ယခုအထိကျွန်ုပ် install လုပ်၍ မရပါ၊ အကြောင်းမှာ၎င်းကိုအခမဲ့ပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်မသိပါ။ ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးဆရာဝန်တွေကတိတ်ဆိတ်စွာနေကြတယ်။ ဒီအကြောင်းအရာနဲ့ပတ်သက်ပြီးတခြားသင်တန်းသားတွေဆီကနေကျွန်တော်သင်ယူခဲ့တယ်။ ယခုငါလျော်ကြေးငွေကိုစနစ်တကျထားရှိရန်၊ GH (glycated ဟေမိုဂလိုဘင်) ကို ၅.၈ သို့လျှော့ချရန်အထူးသဖြင့်ဤအတွက်ဖြစ်နိုင်ချေအားလုံးရှိသည်။
သင်၏ရောဂါကိုလူသိများလာသောအခါသင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများ၊ ဆွေမျိုးများနှင့်မိတ်ဆွေများမည်သို့တုံ့ပြန်ခဲ့ကြသနည်း။ မင်းဘာခံစားရတာလဲ
အဲဒီအချိန်ကကျွန်တော် ၁၅ နှစ်ပဲရှိသေးတယ် ခြောက်လလုံးလုံးစိတ်မကောင်းဖြစ်တာ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျတာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတာတွေခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါစမ်းသပ်မှုတွေအောင်မြင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့်ဂလူးကို့စ်အပါအဝင်ရလဒ်ကောင်းတွေရခဲ့တယ်။ အချိန်တွေကုန်လွန်သွားပြီးကျွန်တော့်ရဲ့အခြေအနေကပိုဆိုးလာတယ်။ ဆရာဝန်တွေကကျွန်တော့်ကိုဘာတွေဖြစ်နေသလဲဆိုတာမပြောနိုင်ဘူး။
တခါအိမ်မှာကျွန်တော်သတိလစ်သွားတယ် သူတို့ကလူနာတင်ကားကိုဆေးရုံခေါ်သွားတယ်၊ စစ်ဆေးတယ်။ သကြား 36! ငါဆီးချိုရောဂါရှိတယ်လို့သိလိုက်ရတယ်။ အဲဒီနောက်ဘာကိုဆိုလိုတာလဲဆိုတာကျွန်တော်နားမလည်ခဲ့ဘူး၊ ငါ insulin ကိုတစ်သက်လုံးထိုးသွင်းရမယ်ဆိုတာကိုငါလက်မခံခဲ့ဘူး။
ကျွန်တော့်ရဲ့အနီးနားကချစ်ခင်သူတွေရဲ့တုံ့ပြန်မှုကတော့ကွဲပြားပါတယ်။ အခြေခံအားဖြင့်လူတိုင်းသက်ပြင်းချပြီးသက်ပြင်းချပြီးဆင်းရဲတဲ့မိခင်ကပြင်းထန်တဲ့စိတ်ဖိစီးမှုခံစားခဲ့ရတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆွေမျိုးတစ်ယောက်မှဆီးချိုရောဂါမရှိခဲ့ဘူး၊ ဒါကဘယ်လိုရောဂါမျိုးလဲဆိုတာကျွန်တော်တို့နားမလည်ခဲ့ကြဘူး၊ သူငယ်ချင်းတွေကကျွန်တော့်ကိုဆေးရုံမှာလာကြည့်တယ်၊ ငါ့ကိုကူညီဖို့ကြိုးစားတယ်၊ နောက်ပြောင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကပျော်ဖို့ကောင်းတယ်။
အစပိုင်းတွင်ကျွန်ုပ်၏ရောဂါလက္ခဏာကိုလက်မခံနိုင်သည့်အချိန်ကြာမြင့်စွာကျွန်ုပ်သည်စာအုပ်များမှသင်ယူခဲ့သော "ရိုးရာနည်းလမ်းများ" ဖြင့်ကုသရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ သူတို့ထဲကတချို့ကိုငါမှတ်မိတယ် - အသားကိုမစားဘူး၊ လုံးဝမစားဘူး၊ ကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်ခန်ဓာကိုယ်ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ဖို့၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (calamus, thistle, plantain root) ကိုမသောက်ပါနဲ့။ ဤနည်းလမ်းများအားလုံးသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပိုမိုသက်ဆိုင်သည်။ သို့သော်သူတို့ကိုကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်အသုံးချရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ နာလန်ထူဖို့ကြိုးပမ်းတဲ့အခါငါ celandine အိုးကိုစားကြ၏! ထိုအထဲကဖျော်ရည်ကိုညှစ်ခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ဆေးထိုးမည့်အစားသောက်၏။ နောက်တစ်ပတ်အကြာမှာသကြားဓာတ်မြင့်မားတဲ့ဆေးရုံတစ်ခုမှာကျွန်မအဆုံးသတ်ခဲ့ပါတယ်။
မင်းအိပ်မက်ထဲမှာအိပ်မက်မက်နေပေမယ့်ဘာလို့လဲဆိုတော့ဆီးချိုရောဂါကြောင့်လုပ်လို့မရဘူးလား။
ငါလေထီးနဲ့တောင်ပေါ်တက်မီတာ 6000 မီတာချင်ပါတယ်။ ဒါကကိုယ့်ကိုယ်ကိုအသိပညာဆီသို့ ဦး တည်သည့်ခြေလှမ်းများဖြစ်လိမ့်မည်, ငါလုပ်နိုင်မျှော်လင့်ပါတယ်။
သင်သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး အဖြစ်အဘယ်မှားယွင်းစွာယူဆမိသနည်း။
ငါဆီးချိုရောဂါအကြောင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါငါကောလိပ်ကျောင်းခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်ဆေးရုံကပြန်လာတဲ့အချိန်မှာပါမောက္ခချုပ်ကကျွန်တော့်ကိုသူ့နေရာကိုခေါ်သွားပြီးကျနော့်အထူးအလုပ်မှာမလုပ်နိုင်ဘူးလို့ပြောပါတယ်။ သူကကျွန်တော့်ကိုစိတ်ချစေချင်တယ်။ ပြီးတော့သူကစာရွက်စာတမ်းတွေယူဖို့ကျွန်တော့်ကိုဖိတ်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမဲ့ငါမလုပ်ခဲ့ဘူး။
ငါ့ကိုစွဲလမ်းစေသောအကောင်းဆုံးစွဲလမ်းမှုစကားလုံးများကိုငါမသုံးဖူးဘူး။ "စွဲလမ်းသူ"၊ "မင်းဘဝတစ်လျှောက်လုံးမှာမင်းကိုနှိပ်စက်လိမ့်မယ်" လူတွေကိုမျက်စိကန်းတာကိုဖမ်းမိတယ်၊ သူတို့ကဆေးရုံမှာဖြတ်သွားတာလား၊ ယနေ့ခေတ်တွင်များစွာသောသူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းကိုသတိမပြုမိကြပါ။
အကယ်၍ ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ကသင့်ဆန္ဒကိုဖြည့်ဆည်းရန်သင့်အားဖိတ်ကြားသော်လည်း၊ သင့်ကိုဆီးချိုရောဂါမှမကယ်တင်ပါကသင်ဘာလိုချင်သနည်း။
ကမ္ဘာကြီး၊ အခြားနိုင်ငံများနှင့်အခြားလူများကြည့်ချင်ပါတယ် ကျွန်တော်သြစတြေးလျနဲ့နယူးဇီလန်ကိုသွားချင်ပါတယ်
ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်အနှေးနှင့်အမြန်ပင်မောလာလိမ့်မည်၊ ထိုသို့သောအချိန်မျိုးတွင်ဆွေမျိုးများသို့မဟုတ်မိတ်ဆွေများကိုကူညီရန်အလွန်လိုအပ်သည် - သင်မည်သို့ထင်သင့်သနည်း။ သင်အမှန်တကယ်ကူညီရန်အဘယ်အရာပြုလုပ်နိုင်သနည်း။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီလိုအချိန်တွေအခါအားလျော်စွာပေါ်ပေါက်လာတယ်၊ ကျွန်တော့်မှာမိသားစု၊ သားသမီးတွေငါ့ကိုခွန်အားပေးတဲ့အပြင်နောက်ထပ်လှုပ်ရှားမှုအတွက်လိုအပ်တဲ့တွန်းအားကြောင့်ငါဝမ်းသာတယ်။ ကျွန်ုပ်ချစ်ရသူများကသူတို့ကိုချစ်သည်ဟုပြောသောအခါကျွန်ုပ်ထပ်မံလိုအပ်စရာမလိုသည့်အတွက်ကျွန်ုပ်အလွန် ၀ မ်းသာပါသည်။
ငါတွေ့တဲ့အချိန်မှာကျွန်မရဲ့အနာဂတ်ဇနီးသည်ကိုကျွန်မမှာဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းချက်ချင်းပြောလိုက်တယ်၊ ဒါပေမယ့်သူမဆွေမျိုးတစ်ယောက်မှဖျားနာခြင်းမရှိတာကြောင့်သူမကဒီရောဂါအကြောင်းမသိခဲ့ပါဘူး။ ငါတို့မင်္ဂလာဆောင်တဲ့နေ့မှာငါဟာစိတ်လှုပ်ရှားပြီးသကြားနောက်ကိုမလိုက်ခဲ့ဘူး။ ညအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်သည် hypoglycemia (အန္တရာယ်ရှိသောသကြားပမာဏလျှော့ချခြင်း - ခန့်မှန်းခြေ။ Ed) ရှိသည်။ လူနာတင်ယာဉ်ရောက်လာပြီးဂလူးကို့စ်ကိုသွေးကြောထဲထိုးသွင်းခဲ့သည်။ ဤတွင်ထိုကဲ့သို့သောမင်္ဂလာဆောင်ညဥ့်ပါ!
Nikita နဲ့ Alina တို့ကလေးတွေလည်းအရာရာကိုသိပြီးနားလည်ကြတယ်။ တစ်ချိန်ကအယ်လီနာသည်အင်ဆူလင်ကိုထိုးဆေးထိုးသောအခါကျွန်ုပ်ဘာလုပ်နေသလဲဟုမေးခဲ့ပြီးရိုးသားစွာဖြေကြားခဲ့သည်။ ကလေးတွေကိုအမှန်တရားပြောတာကပိုကောင်းတယ်ထင်တယ်။ နောက်ဆုံးတွင်ကလေးများသည်ဘာကိုမျှနားမလည်ပုံရသည်၊
ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေမှာစကားစုတစ်လုံးကကျွန်တော့်ကိုကူညီပေးတယ်၊ အဲဒါကကိုယ့်ကိုယ်ကိုဒီလိုပြောတယ် -“ ငါကြောက်တယ်ဆိုရင်ငါရှေ့ကိုခြေလှမ်းလှမ်းလိုက်ပြီ။ ”
မကြာသေးမီကသူ၏ရောဂါလက္ခဏာကိုသိရှိပြီး၎င်းကိုလက်မခံနိုင်သူအားသင်မည်သို့ကူညီမည်နည်း။
ဆီးချိုရောဂါသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်အသက်သည်မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ သငျသညျအနည်းငယ်ဝမ်းနည်းဖြစ်ဖို့လိုတယ်, ပြီးတော့အတူတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆွဲယူခြင်းနှင့် ... ရုံသွား! ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဓိကအချက်မှာအသိပညာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ပိုမိုဖတ်ပါ၊ ဆရာဝန်များနှင့်စကားပြောပါ၊ သင့်ကဲ့သို့သောလူများထံမှအထောက်အပံ့နှင့်အကြံဥာဏ်များရှာပါ။
ကျွန်မအသက် ၁၆ နှစ်မှာနောက်တစ်နှစ်အကြာမှာကျွန်မမှာဆီးချိုရောဂါရှိတယ်လို့သိလိုက်ရတဲ့အချိန်မှာကျွန်မမှာတီဘီရောဂါရခဲ့တယ်။ ဤသည်မှာမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါဖြစ်ပြီးကုသမှုသည်တစ်နှစ်ခန့်သာဖြစ်သည်။ ငါကခက်ခဲခဲ့ပါတယ်, ထို့နောက်ဆိုးရွားစွာကိုယ်ကျင့်တရားကျိုးပဲ့ခဲ့သည်။ ကာယပညာသင်ပေးတဲ့ဆရာကငါနဲ့အတူနေတယ်။ သူနဲ့အတူမနက် ၁၀ နာရီကီလိုမီတာပြေးပြီးမနက် ၆ နာရီအကြာမှာဆေးရုံရပ်ကွက်ကနေကျွန်တော်ထွက်သွားတယ်။ ငါသူ့နာမည်ကိုမမှတ်မိဘူး၊ ဒါပေမယ့်ဒီလူကိုကျေးဇူးတင်တယ်၊ ဆီးချိုရောဂါနဲ့အားကစားဟာအရမ်းကိုအရေးကြီးတယ်ဆိုတာကိုသူနားလည်လိုက်တယ်။ အဲ့ဒီအချိန်ကစပြီးကျွန်တော်ဟာအားကစားအမျိုးမျိုးမှာအမြဲတမ်းပါ ၀ င်ခဲ့ဖူးတယ်၊ ရေကူး၊ လက်ဝှေ့ထိုး၊ ဘောလုံး၊ အဲဒါကကျွန်မကိုပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိဖို့နဲ့အခက်အခဲတွေကိုမလျှော့ဖို့ကူညီပေးတယ်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအားကစားသမားများ၊ သရုပ်ဆောင်များ၊ နိုင်ငံရေးသမားများဖြစ်လာမည့်နမူနာကောင်းများရှိသည်။ သူတို့ဟာသူတို့အလုပ်ကိုလုပ်တဲ့အခါမှာအင်ဆူလင်ဓာတ်ရဲ့ကယ်လိုရီနဲ့ပမာဏကိုပါရေတွက်ရပါတယ်။
ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းများထဲတွင်ကျွန်ုပ်ကိုလည်းလှုံ့ဆော်သူများမှာ - သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ရုရှားအမျိုးသားဘောလုံးအသင်း၏အသင်းဝင်များဖြစ်သည်။ လွန်ခဲ့တဲ့ (၅) နှစ်ကဖွဲ့စည်းခဲ့တဲ့ဒီအသင်းအကြောင်းကျွန်တော်လေ့လာခဲ့တယ်။ အဲဒီနောက် Nizhny Novgorod မှာအရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ကစားပွဲတွေကျင်းပဖို့ကျွန်တော်မသွားနိုင်ခဲ့ဘူး။ နောက်နှစ်တွင်မော်စကိုတွင်လေ့ကျင့်မှုပြုလုပ်သောအခါကျွန်ုပ်ပါဝင်ခဲ့သည်၊ အသင်းတွင်မပါဝင်ခဲ့ပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ယောက်ျားများနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရတွေ့ဆုံခဲ့သည်၊ အခုငါကယောက်ျားတွေနဲ့အဆက်အသွယ်လုပ်တယ်၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေနဲ့ဂိမ်းတွေထဲမှာနှစ်စဉ်ဥရောပဘောလုံးပြိုင်ပွဲအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွေကိုစောင့်ကြည့်တယ်။
DiaChallenge တွင်ပါ ၀ င်ရန်သင့်စိတ်အားထက်သန်မှုကဘာလဲ။ သူ့ထံမှဘာလိုချင်ပါသလဲ
ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့ငါအသက်ရှင်ချင်တဲ့စိတ်၊
ငါ DiaChallendge စီမံကိန်းတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ အကြောင်းမှာကျွန်ုပ်သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်သောဗဟုသုတအသစ်များရရှိလိုသောကြောင့်၊ အထူးစီမံချက်ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်သူတို့၏“ လျှို့ဝှက်ချက်များ” ကိုမျှဝေသူများနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းတွင်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအတွေ့အကြုံရှိသည်။ ဒီမှာငါဆီးချိုရောဂါနဲ့ပတ်သက်တဲ့ဘဝအကြောင်းကိုလည်းပြောနိုင်တယ်။ ငါ့ရဲ့စံနမူနာကဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေကိုဘာပဲဖြစ်ဖြစ်သူတို့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုရောက်အောင်ကူညီနိုင်လိမ့်မယ်။
စီမံကိန်းမှာအခက်ခဲဆုံးကဘာလဲ။ အလွယ်ဆုံးကဘာလဲ။
ဤစီမံကိန်းတွင်အခက်ခဲဆုံးအရာမှာဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူနေထိုင်မှု၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုကြားရန်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ရောဂါစချိန်တွင်သင်ယူခဲ့ရသည်။ စကားမစပ်, နှစ်ပေါင်း 30 နီးပါးငါဆီးချိုရောဂါကျောင်းကိုမအောင်မြင်ခဲ့ကြဘူး။ တစ်နည်းနည်းနဲ့ထွက်အလုပ်မလုပ်ဘူး ငါလိုချင်သောအခါ, ကျောင်းအလုပ်မလုပ်, ထိုသို့အလုပ်လုပ်သောအခါ, အချိန်မဟုတ်ခဲ့, ငါဒီတာဝန်မျက်မှောက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။
အလွယ်ဆုံးအရာကကျွန်ုပ်ကဲ့သို့သောကျွန်ုပ်နှင့်အနည်းငယ်ချစ်ခင်သောကျွန်ုပ်ကဲ့သို့သောလူများနှင့်ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်ဖြစ်သည် (အပြုံးများ - ခန့်မှန်းခြေ Ed) ။
စီမံကိန်း၏အမည်တွင် "စိန်ခေါ်မှု" ဟုအဓိပ္ပာယ်ရသောစိန်ခေါ်မှုစကားလုံးပါရှိသည်။ DiaChallenge စီမံကိန်းတွင်ပါ ၀ င်ခြင်းဖြင့်သင့်ကိုယ်သင်မည်သည့်စိန်ခေါ်မှုကိုစွန့်လွှတ်ခဲ့သနည်း။
ငါပျင်းရိခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုသနားခြင်း, ငါ့ရှုပ်ထွေးသော - ငါ့အားနည်းချက်များကိုစိန်ခေါ်ခဲ့သည်။ ငါဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲခြင်း, ငါ့ဘဝကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း၌အပြုသဘောဆောင်သောတိုးတက်မှုများစွာကိုတွေ့မြင်ပြီးပါပြီ။ ဆီးချိုရောဂါသည်မိတ်ဆွေဖြစ်သင့်ပြီးသင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန်အတွက်ဤရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သောကန့်သတ်ချက်များကိုသုံးပါ။ ဗဟုသုတနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များရရှိခြင်း၊ အားကစားအမျိုးမျိုးကိုလေ့ကျင့်ခြင်း၊
ရောဂါရှာဖွေမှုအရ၊ ကျွန်ုပ်၏“ ညီအစ်မများ” အားလုံးကိုအရှုံးမပေးစေချင်ပါ၊ သွားနိုင်သည့်ခွန်အားမရှိလျှင်သွားလာနိုင်ပါ၊ တွားသွားနိုင်စရာလမ်းမရှိလျှင်အိပ်ခြင်းနှင့်လဲလျောင်း။ ပစ်မှတ်သို့ ဦး တည်ခြင်း။
စီမံကိန်းအကြောင်းနောက်ထပ်
DiaChallenge စီမံကိန်းသည်မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်နှင့်လက်တွေ့ပြသမှုပုံစံနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းတွင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူ ၉ ဦး တက်ရောက်ခဲ့ပြီး၎င်းတို့တစ်ခုစီတွင် ၄ င်းတို့၏ပန်းတိုင်များရှိသည်။ တစ်စုံတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါကိုမည်သို့လျော်ကြေးပေးရန်သင်ယူလိုသည်၊ တစ်စုံတစ် ဦး ကသင့်လျော်ခြင်းရှိရန်၊ အခြားသူများကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းခဲ့သည်။
သုံးလတာကာလအတွင်းကျွမ်းကျင်သူသုံးယောက်သည်စီမံကိန်းပါ ၀ င်သူများဖြစ်သောစိတ်ပညာရှင်၊ သူတို့အားလုံးသည်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သာတွေ့ဆုံခဲ့ကြပြီး၊ ဤအချိန်တိုအတွင်းကျွမ်းကျင်သူများသည်သင်တန်းသားများကိုသူတို့ကိုယ်တိုင်အတွက်အားနည်းချက်တစ်ခုရှာဖွေရန်ကူညီပေးခဲ့ပြီးသူတို့အတွက်ပေါ်ပေါက်လာသည့်မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုခဲ့သည်။ သင်တန်းသားများသည်မိမိတို့ကိုယ်တိုင်ကိုကျော်လွှားနိုင်ခဲ့ပြီးသူတို့၏ဆီးချိုရောဂါကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိသောအခြေအနေများတွင်မဟုတ်ဘဲသာမန်ဘဝ၌စီမံခန့်ခွဲတတ်လာသည်။
စီမံကိန်း၏ရေးသားသူမှာ Yekaterina Argir ဖြစ်ပြီး ELTA ကုမ္ပဏီ LLC ၏ဒုတိယလက်ထောက်အထွေထွေညွှန်ကြားရေးမှူးဖြစ်သည်။
“ ငါတို့ကုမ္ပဏီသည်ရုရှားနိုင်ငံတွင်သွေးဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုင်းတာသောမီတာထုတ်လုပ်သူဖြစ်ပြီးယခုနှစ်တွင် ၂၅ နှစ်ပြည့်သည်။ DiaChallenge စီမံကိန်းကိုပြည်သူလူထု၏တန်ဖိုးများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးတွင်ပါဝင်လိုသောကြောင့်မွေးဖွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ DiaChallenge စီမံကိန်းနှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်းသည်ထို့ကြောင့်၎င်းကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်ချစ်ရသူများအတွက်သာမကရောဂါနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိသောသူများအတွက်ပါကြည့်ရှုရန်အသုံးဝင်လိမ့်မည် "ဟုအီကတ်တီနာကရှင်းပြသည်။
စိတ်ရောဂါပညာရှင်၊ စိတ်ပညာရှင်နှင့်သင်တန်းပို့ချသူများကို ၃ လကြာအစောင့်အကြပ်အပြင်စီမံကိန်းတွင်ပါ ၀ င်သူများသည် Satellite Express ၏ကိုယ်ပိုင်စောင့်ကြည့်လေ့လာရေးကိရိယာများကိုခြောက်လလုံးအပြည့်အဝထောက်ပံ့ပေးပြီးစီမံကိန်း၏အစနှင့်၎င်းပြီးစီးသည်နှင့်ပြည့်စုံသောဆေးစစ်ခြင်းခံယူရမည်။ အဆင့်တစ်ခုစီ၏ရလဒ်အရ၊ တက်ကြွဆုံးနှင့်အကျိုးအရှိဆုံးပါ ၀ င်သူကိုရူဘယ် ၁၀၀,၀၀၀ ငွေသားဆုဖြင့်ချီးမြှင့်သည်။
စီမံကိန်း၏ Premiere စက်တင်ဘာ ၁၄ ရက် - စာရင်းသွင်းပါ DiaChallenge Channelပထမဇာတ်လမ်းကိုလက်လွတ်မသွားစေရန်ဖြစ်သည်။ ဒီရုပ်ရှင်မှာအပတ်စဉ် (၁၄) ခုပါဝင်ပြီးကွန်ရက်မှာအပတ်စဉ်ထုတ်လွှင့်မှာဖြစ်တယ်။
DiaChallenge နောက်တွဲယာဉ်
