ပိုက်ဆန်အစေ့နှင့်ပန်ကရိယကိုဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ

ပန်ကရိယ၏နာတာရှည်ရောဂါများအတွက်ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုကိုသေချာပေါက်အသုံးပြုသည်။ အထူးအစားအစာနှင့်ဆေးဝါးများအပြင်တိုင်းရင်းဆေးနည်းပြအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ပန်ကရိယရောဂါများအတွက်အများဆုံးအသုံးပြုသောကုသနည်းတစ်ခုမှာပိုက်ဆန်အစေ့ဖြစ်သည်။ ဤသည်စက်ရုံရှည်လျားသည်၎င်း၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများများအတွက်ရိုးရာဆေးပညာအားဖြင့်တန်ဖိုးထားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းကိုသင့်တော်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်အစာခြေစနစ်ကျစေရန်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကြောင့်ထိခိုက်သည့်ပန်ကရိယ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုအရှိန်မြှင့်တင်ရန်ကူညီသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု

ပိုက်ဆန်ကိုအထည်များထုတ်လုပ်ရန်သာမကအာဟာရအတွက်ပါကြာမြင့်စွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒီအပင်ရဲ့အစေ့ကိုထောပတ် (သို့) ဂျုံမှုန့်လုံးတစ်ခုလုံးအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့တယ်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပိုက်ဆန်သည်ရေပန်းစားလာသည်မဟုတ်သော်လည်း ၂၀ ရာစုအကုန်တွင်ဤစက်ရုံကိုစိတ်ဝင်စားလာသည်။ ၎င်း၏မျိုးစေ့များသည်အာဟာရပြည့်ဝမှုနှင့်ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဒီအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, သူတို့ရဲ့အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများအများအပြားရောဂါဗေဒအတွက်ထင်ရှားနေကြသည်။ ပန်ကရိယအတွက်ပိုက်ဆန်စေ့များကိုအထူးအကျိုးပြုသည်ကိုတွေ့ရှိရသည်။

၄ င်းတို့ကိုဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည့်အရေးကြီးဆုံးအကြောင်းရင်းမှာအလွယ်တကူအစာကြေလွယ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်းများရှိနေခြင်းကြောင့်ပဲနှင့်အရည်အသွေးနှင့်ဆင်တူသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပရိုတိန်းသည်ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အဖိုးတန်သောဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ပိုက်ဆန်အစေ့များသည်မပြည့်ဝသည့်အဆီအက်စစ်များ၏ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏သက်တမ်းအတွက်အရေးပါသော်လည်းပန်ကရိယတွင်ဝန်ကိုမဖန်တီးပါ။

ဤစက်ရုံသည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဒြပ်စင်များစွာရှိသည်။ ပိုက်ဆန်အစေ့များ၌ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောအမျှင်များစွာရှိပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်း၏ချွဲအမြှေးပါးကိုဖုံးအုပ်ထားခြင်း၊ ၎င်းသည်အစာခြေဖျော်ရည်၏ပြင်းထန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများမှကာကွယ်ပေးပြီးအူလမ်းကြောင်းလုပ်ဆောင်မှုကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။ ရေနှင့်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောအခါ၎င်းသည်အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏မျက်မှောက်၌ပင်အချိန်ကြာမြင့်စွာ၎င်း၏အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများကိုထိန်းသိမ်းထားသောချွဲကိုဖန်တီးသည်။

ပိုက်ဆန်အစေ့များတွင်အစာခြေစနစ်ပုံမှန်လည်ပတ်ရန်လိုအပ်သော B ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။ K, PP နှင့်အဆီပျော်ဝင်နိုင်သည့်ဗီတာမင် A, E နှင့် D. အထူးသဖြင့်ရှားပါး။ အသုံးဝင်သောဗီတာမင်အက်ဖ်ရှိသည်။ ခိုင်ခံ့ antioxidants နှင့် phytohormones နေသော lignates ။ သူတို့သည်အဆိပ်များကိုပျက်ဆီးစေပြီးအိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည်။ အထူးသဖြင့်ပိုက်ဆန်အစေ့များဖြစ်သောဆယ်လီနီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ သံ၊ ဖော့စဖရပ်၊ ဇင့်နှင့်ကြေးနီတို့ပါဝင်သည်။

အဆိုပါဂုဏ်သတ္တိများ

ပိုက်ဆန်အစေ့တွင်ပါရှိသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောပစ္စည်းများသည်များစွာသောကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ သူတို့သည်အကျိတ်များဖွံ့ဖြိုးမှုကိုရပ်တန့်စေခြင်း၊ ရောဂါဗေဒပြောင်းလဲထားသောဆဲလ်များကွဲပြားခြင်းကိုနှေးကွေးစေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေပြီးကိုယ်ခန္ဓာကိုသန့်ရှင်းစေနိုင်သည်။ ဤအစေ့များမှအပင်အမျှင်သည်ရေနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သောအခါအစာခြေလမ်းကြောင်း၏ချွဲအမြှေးပါးကိုဖုံးအုပ်ပေးသောရေများနှင့်ရောင်ရမ်းလာပြီးချွဲသို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်၎င်းအားအစာခြေဖျော်ရည်မှရန်လိုသောအက်ဆစ်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများမှကာကွယ်ရုံသာမကဆဲလ်များ၏ကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုလည်းအားပေးသည်။

ပိုက်ဆန်သည်အာဟာရအမြောက်အမြားနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများတည်ရှိမှုကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကတန်ဖိုးထားခဲ့သည်။

ဒါကြောင့် flaxseeds တွေဟာပန်ကရိယရဲ့နာတာရှည်ရောဂါများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သူတို့ကရောင်ရမ်းခြင်း, ကိုလက်စထရောနိမ့်, သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်။ ဤအစေ့များမှအမျိုးမျိုးသောသုတ်ဆေးများ၊ ပြုတ်ရည်များသို့မဟုတ်ဂျယ်လီများသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပိုမိုအားကောင်းစေပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချသည်၊ အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ အပင်၏အခြေခံဖြစ်သောအပင်၏အမျှင်သည်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ ထို့ကြောင့်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ကူညီပေးသည်။ များသောအားဖြင့်ပရိုတိန်းသည် mucosal cells အမြန်ပြန်လည်ရောက်ရှိစေသည်။

ဤထုတ်ကုန်သည်စွမ်းအင်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ Flaxseed သည်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သည့် polyunsaturated fatty acids များကြောင့်၎င်းသည် adipose တစ်ရှူးများစုဆောင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုဖြစ်စေသည်။

ထို့အပြင် flaxseed ၏ထိုကဲ့သို့သောအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများမကြာခဏမှတ်ချက်ပြုကြသည်:

ပန်ကရိယကိုကုသရန် oats လုပ်နည်း

• ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
• ပိုလျှံကိုလက်စထရောဖယ်ရှားပေး;
• သကြားအဆင့်ကိုလျှော့ချ;
• ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံကာကွယ်မှုများကိုခိုင်မာစေသည်။
• နာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်;
• ဟော်မုန်းချိန်ခွင်လျှာကိုပုံမှန်;
• အစာခြေတိုးတက်စေသည်;
• အဆိပ်နှင့်အဆိပ်များ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုသန့်စင်ပေး;
• တစ်ရှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး accelerates ။

ဘယ်အချိန်မှာလျှောက်သင့်လဲ

ပန်ကရိယကို flaxseed ဖြင့်မကုသမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။ နောက်ဆုံးမှာတော့ဒီကိရိယာကိုလူတိုင်းသုံးလို့မရဘူး။ အစေ့များနှင့်အထူးသဖြင့်ရေနံတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အတွက်တားမြစ်ချက်များစွာရှိသည်။ မှားယွင်းစွာအသုံးပြုပါကမနှစ်မြို့ဖွယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဥပမာ၊ ဖောင်းပွခြင်း (သို့) လက်ရှိနာတာရှည်ရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

နာတာရှည်ရောဂါများကိုပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အခါပိုက်ဆန်အစေ့များကိုမသုံးနိုင်ပါ

ပထမ ဦး စွာကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသောနှင့်နို့တိုက်နေသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်ဤကိရိယာကိုအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။ ပြီးနောက်၊ အစေ့များသည်သားအိမ်၏အသံကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်သူတို့တစ်တွေ choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ တူညီသောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုအနေဖြင့်၎င်းတို့သည်ကိုလက်စမစ်၊ ကျောက်တုံးကျောက်ရောဂါ၊ အသည်းရောင်အသားဝါဝါနှင့်အသည်းရောင်ရောဂါလက္ခဏာများကိုဆန့်ကျင်သည်။ နှင့်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်နိုင်စွမ်း၏, ဒါကြောင့် colitis, အူရောင်ရောဂါ, အူသိမ်အူအဆီးအတားများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ သူတို့ကဖောင်းနှင့်အူလမ်းကြောင်းကို colic ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သင်တို့သည်ဤအချိန်တွင်ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များ၏ decoctions ယူလို့မရပါဘူး။ ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်စူးရှသောရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပြီးနာကျင်မှုကိုလျှော့ချသည့်အခါသင်ဤကုထုံးကိုစတင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်အလွန်ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် ၀ မ်းလျှောခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလအတွင်း linseed oil ကိုအသုံးပြုရန်အထူးအန္တရာယ်ရှိသည်။

လျှောက်ထားရန်မည်သို့

သရက်ရွက်ကို decoctions သို့မဟုတ် infusions မှပိုက်ဆန်အစေ့များဖြင့်စတင်ကုသပါ။ ၄ င်းတို့တွင်ရောင်ရမ်းမှုနှိမ်နင်းခြင်း၊ တည်ငြိမ်သောလွှတ်ခြင်းနှင့်မျိုးစေ့ကောင်းများကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းတို့ဖြင့်သင်သည်၎င်းတို့မှဂျုံမှုန့်များချက်ပြုတ်နိုင်သည်၊ မုန့်ဖုတ်ရန်၊ ဒိန်ချဉ်၊ ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုဖြင့်အစေ့၌ပါရှိသောအမျှင်ဓာတ်သည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးကိုပြသရန်ကူညီပေးပါသည်။

များသောအားဖြင့်ပိုက်ဆန်အစေ့များသည်ချွဲသောအရာများသို့မဟုတ်ဂျယ်လီများပြုလုပ်သည်

flaxseed မှထုတ်လုပ်သောထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုလတ်ဆတ်သောစားသုံးသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်အလွန်အမင်းများသောအားဖြင့်တစ်နေ့အတွက်တစ်ကြိမ်သာချက်ပြုတ်သင့်သည်။ ပထမ ဦး စွာ non- အာရုံစူးစိုက် decoctions လုပ်သူတို့ကိုတစ်ကြိမ်လေးပုံတစ်ပုံခွက်ယူပါ။ တဖြည်းဖြည်းနှင့်သင်ရန်ပုံငွေပမာဏနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ်။ အစားအသောက်မတိုင်မီနာရီဝက်အလိုတွင်ဗလာနို့ဗူးပေါ်တွင် decoctions များသို့မဟုတ်ဂျယ်လီများအားလုံးသောက်သုံးခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရန်အတွက်အမျိုးမျိုးသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါသည်။ သင်၎င်းတို့အားလုံးကိုစမ်းကြည့်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအရာကိုရွေးနိုင်သည်၊ သို့သော်သင်သည်သူတို့ကိုအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိအသုံးချနိုင်သည်၊ ထို့နောက်သင်အနားယူရန်လိုအပ်သည်။

များသောအားဖြင့်အစေ့အလုံးများအား decoctions (သို့) ပြုတ်ရည်များပြင်ဆင်ရန်အတွက်ယူသည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းတို့သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာပြုတ်။ မိမိတို့၏အဖိုးတန်သောဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးကိုရေကိုပေးဖို့အခိုင်အမာပြောဆိုရန်လိုအပ်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်အစေ့များကိုကော်ဖီကြိတ်စက်သို့မဟုတ်အသားကြိတ်စက်တွင်ထည့်နိုင်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားသောဂျုံမှုန့်ကိုအသုံးပြုရန်လည်းအကြံပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်ပထမ ဦး ဆုံးရေအေးအနည်းငယ်အတွက်ကောင်းစွာရောထွေး, ပြီးတော့ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူအရောအနှောကိုသွန်းရပါမည်။ ထို့အပြင်မြေပြင်ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုအိမ်တွင်းဒိန်ခဲသို့မဟုတ်သီးနှံများထဲသို့ထည့်နိုင်သည်၊ ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ကဖ်ဖာနှင့်ရော။ နို့နှင့်လည်းဖြည့်နိုင်သည်။

သင် thermos သုံးပြီးမှန်ကန်တဲ့ဆေးကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ရေလီတာတစ်ခွက်အတွက်ဇွန်းအနည်းငယ်ကိုယူပါ။ သူတို့ကိုအေးမြသောပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းပြီးတော့ချက်ချင်းပိတ်ဆို့။ တညဉ့်လုံးထိုကဲ့သို့သော decoction အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ နံနက်ယံ၌, သင်ကကောင်းစွာလှုပ်ခါခြင်းနှင့်တင်းမာရန်လိုအပ်သည်။

Flaxseed ဆီသည်အစာခြေစနစ်အတွက်လည်းအကျိုးရှိသည်။ သို့သော်၎င်းသည်သန့်စင်ပြီးအအေးခံရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုမိုက်မဲသောဖန်ခွက်ပန်းကန်ထဲတွင်အေးမြသောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထားရမည်။ ရေရှည်တွင်ရေရှည်တည်တံ့သောလွှတ်ခြင်းကာလအတွင်းပန်ကရိယ၏နာတာရှည်ရောဂါများအတွက်သာအသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုနံနက်ယံ၌ဗလာကျင်းသောလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးတွင်သို့မဟုတ်အသင့်စားအစားအစာများကိုအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။

ပိုက်ဆန်အစရှိသောသူတို့ကိုမျိုးစေ့များလွှတ်ခြင်းဖြင့်သာစားသုံးနိုင်သည်

ဘုံချက်ပြုတ်နည်းများ

ရိုးရာဆေးပညာတွင်ပိုက်ဆန်အစရှိသောရောဂါများကိုကုသရန်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ သို့သော်သူတို့၏ပန်ကရိယရောဂါဗေဒတွင်အချို့သောလက္ခဏာများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များအတွက်အထူးအကြံပြုလိုသည့်ချက်ပြုတ်ထားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသာသင်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

• ချွဲဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည် ၈၀ ဂရမ်မျိုးစေ့များယူပြီးအပူချိန်နိမ့်ကျသောအပူချိန်တွင်ရေတစ်လီတာတွင်နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်ပြုတ်ပါ။ အအေးပြီးနောက်, ဟင်းရည်စီစစ်ခြင်းနှင့်မုန့်ညက်တစ်ခုချင်းစီမတိုင်မီဖန်ခွက်ထဲမှာယူသည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၂ လဖြစ်သည်။
• သင်ပိုမိုရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အစေ့ ၁ ဇွန်းဇွန်းတစ်ခွက်ကိုရေတစ်ခွက်တွင်သွန်းလောင်းပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ကိုခြုံ။ တစ်နာရီခန့်ထားရန်လိုသည်။
• ပြုတ်ရည်ကိုဇွန်း ၃ ဇွန်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာမှပြုလုပ်သည်။ အဆိုပါအရောအနှောပတ်ရစ်ခြင်းနှင့်တစ်ညတည်းကျန်ရစ်ရ၏။ 2-3 ပတ်ကြာအစာမစားမှီတစ်နာရီလျှင်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ကိုသောက်ပါ။
• Flaxseed ဆီသည်မသန့်ရှင်းသောပုံစံဖြင့်မသုံးသင့်ပါ၊ ၎င်းကိုအာလူးဖျော်ရည်နှင့်ရောထွေးသည်။ သင်သည်အာလူးဥ ၁ ခုကိုပွတ်ပြီးဆီ ၁၀၀ မီလီလီတာကိုသွန်းရမည်။ အနည်းငယ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုနှင့် strain ။ သငျသညျ 3 ပတ်အဘို့အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။
• အဆိပ်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းစေရန်သင် flaxseed ဂျုံမှုန့်ကိုဒိန်ချဉ်နှင့်ကဖေးရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ နံနက်ယံ၌ဇွန်းအနည်းငယ်အရောအနှောကိုစားပါ။ ကုသချိန်တွင်တစ်နေ့လျှင်ရေအနည်းဆုံး ၂ လီတာသောက်ရမည်။

ပန်ကရိယ၏ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။ သို့သော်သင်ကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင်အကြံပြုထားသောသောက်သုံးသောဆေးပမာဏထက်မပိုသင့်ပါနှင့်သင့်သုခချမ်းသာကိုသေသေချာချာစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤကိရိယာကိုမသင့်တော်သောအသုံးပြုမှုကြောင့်အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းသို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။