သွေးသကြားတိုးပွားလာအပေါ်စိတ်လှုပ်ရှားမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုတို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

ထိုသို့သောဝန်များပြီးနောက်သွေးပေါင်တက်ခြင်း၊ အစာအိမ်နှင့်အခြားရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ဖျားနာသောလူနာများအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။

Glycemia အပေါ်စိတ်လှုပ်ရှားမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

ယနေ့, autoimmune ရောဂါများဖွဲ့စည်းအတွက်စိတ်ဖိစီးမှု၏အခန်းကဏ္provenကိုသက်သေပြလျက်ရှိသည်။ သို့သော်သွေးသကြားသည်စိတ်လှုပ်ရှားမှုမှမြင့်တက်လာသလော။ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအခြေအနေတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောစိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများကိုထုတ်လွှတ်သည်။

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်တွင်ခန္ဓာကိုယ်စနစ်၏ဒြပ်စင်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ဤရွေ့ကားစာနာအာရုံကြောစနစ် (SONS), ပန်ကရိယ, pituitary, adrenal ဂလင်း, hypothalamus ပါဝင်သည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးစွမ်းအင်အကောင်းဆုံးစွမ်းအင်ရရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုစည်းမျဉ်းတစ်ခုရှိပါသည်။

ဟော်မုန်းကစိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့နည်းစေသည်

စိတ်ဖိစီးမှုအောက်တွင် adrenal glands မှထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းများ။ ဤသည် adrenaline, cortisol, norepinephrine ဖြစ်သည်။ Cortisol သည်အသည်းမှဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ ၎င်း၏တစ်ရှူးများစားသုံးမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာ၎င်း၏ပမာဏသိသိသာသာတိုးပွားလာသည်။ ထို့ကြောင့်ဤဟော်မုန်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်သကြားဓာတ်ပမာဏလည်းတိုးပွားလာသည်။

ပုံမှန်ပမာဏပမာဏ cortisol သည်ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းညှိပေးသည်၊ အနာပျောက်စေသောရောဂါနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ကြာရှည်စွာလွှတ်လိုက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သကြားနှင့်ဖိအားတိုးများလာခြင်း၊ ကြွက်သားထုထည်ကျဆင်းလာသည်၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းပြတ်တောက်သည်။

အလှည့်သည် Adrenaline သည်ဂလိုင်ကိုဂျင်ကိုပျက်စီးစေသောအရှိန်နှင့် norepinephrine - fat ဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုအောက်တွင်အသည်း၌ဂလူးကို့စ်ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်စဉ်အားလုံးသည်အရှိန်မြင့်တက်လာသည်။ ဂလိုင်ကိုဂျင်ပြိုကွဲခြင်းသည်အရှိန်မြှင့်လာပြီးအင်ဆူလင်အဆင့်တိုးလာသည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အခမဲ့အစွန်းရောက်များသည်ဟော်မုန်းလက်ခံသူများကိုဖျက်ဆီးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကျရှုံးသည်။

အင်ဆူလင်နှင့် adrenaline တို့သည်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ဟော်မုန်းများဖြစ်သည်။ ပထမတစ်ခု၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဂလူးကို့စ်သည်ဂလိုင်ကိုဂျင်သို့ကူးပြောင်းသည်။ ဒါဟာအလှည့်, အသည်းထဲမှာစုပြုံနေနိုင်သည်။ ဒုတိယဟော်မုန်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဂလိုင်ကိုဂျင်သည်ပြိုကွဲကာဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ တနည်းအားဖြင့် adrenaline သည်အင်ဆူလင်ကိုပျက်စီးစေသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုတွင်အဓိကအချက်မှာပန်ကရိယ islet cells သေဆုံးခြင်းဖြစ်သည်။ အရေးပါသောအခန်းကဏ္heကိုမျိုးရိုးလိုက်ရည်မှန်းချက်ထားခြင်းဖြင့်ကစားသည်။ ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အချက်များတစ်ခုမှာတစ် ဦး နှိုးဆွစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

တစ် ဦး အာရုံကြောမျိုးကွဲနှင့်အတူ, အင်ဆူလင်၏လွှတ်ပေးရန်တားစီးနေသည်, အစာခြေခြင်းနှင့်မျိုးပွားမှုစနစ်များကိုကွဲပြားခြားနားအလုပ်လုပ်ကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ဂလူးကို့စသိုက်မှလွှတ်ပေးရန်နှင့်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်တားဆီးနေသည်။ စကားမစပ်, အဆုံးစွန်၏လှုပ်ရှားမှုစိတ်ဖိစီးမှု, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုစဉ်အတွင်းအနည်းငယ်မျှသာ mode မှာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်စိတ်ဖိစီးမှုသည်လည်းအင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု

နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု၏ဆီးချိုရောဂါအပေါ်သက်ရောက်မှု

နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုပိုမိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်ပါတယ်။ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့အခြေအနေကရေတိုသဘာဝဖြစ်ခဲ့ရင်၊ ကိုယ်ခန္ဓာထဲမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနာပျောက်အောင်လုပ်တဲ့လုပ်ငန်းစဉ်တွေဖြစ်လာတယ်။

ဤတုံ့ပြန်မှုသည်ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး တွင်ဖြစ်ပွားသည်။ ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်ပြင်းထန်သောအပူလွန်ကဲခြင်းနှင့်ပိုမိုကြာရှည်ခြင်းတို့ကြောင့်မလိုလားအပ်သောတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အကယ်၍ မိသားစုတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသောဆွေမျိုးများရှိပါကစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါပိုးမွှားများအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

တာရှည်ခံသောစိတ်ဖိစီးမှုသည် glycemia အဆင့်ကိုသာသက်ရောက်သည်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ (အနာ၊ gastritis)၊ angina pectoris, arterial hypertension နှင့် autoimmune ရောဂါများလည်းပေါ်ပေါက်လာသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များ၏သုတေသနများကအပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများနှင့်အကျိတ်ဖြစ်ပေါ်မှုနှင့်ဆက်စပ်မှုကိုသက်သေပြသည်။

စဉ်ဆက်မပြတ်တင်းမာမှုများနှင့်အတူ, စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှု, adrenaline, norepinephrine နှင့် cortisol တိုးမြှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု၌ရှိကြ၏။ သူတို့ကထိတ်ကနေဂလူးကို့စများ၏လုပျငနျးကိုနှိုးဆွ။ ထုတ်လုပ်ထားသောပန်ကရိယအင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်ကိုထုတ်လုပ်ရန်မလုံလောက်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းနှင့်အခြေအနေအလွန်များလာပြီး၊ များသောအားဖြင့်ဂလူးကို့စ် (glucose) သည်များသောအားဖြင့်ပါ ၀ င်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါစိတ်ဖိစီးမှု

ကြာရှည်စွာစိတ်ပူပန်ခြင်းနှင့်အကျပ်အတည်းများကြောင့်ထွက်ပေါ်လာသည့်အခါ glycemia တိုးပွားလာသည်။ ပန်ကရိယ၏အရင်းအမြစ်များသည်တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းလာသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ဆီးချိုရောဂါသည်စတင်တိုးတက်လာသည်။

hypoglycemic agent များသည်သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အဓိကအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ အထူးအစားအစာနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုသတ်မှတ်သည်။ လူနာကိုလည်းစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်ပတ်သက်။ အကြံပြုချက်များပေးထားသည်။

အတွေ့အကြုံနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုတို့ဖြင့်လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်အခက်အခဲရှိသည်။ မှန်ကန်သောကုထုံးအရညွှန်းကိန်းများမြင့်တက်နိုင်သည်၊ ဆေးများ၏ထိရောက်မှုလျော့နည်းနိုင်သည်။

ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ၏ရောဂါလမ်းကြောင်းအပေါ်စိတ်ကျဝေဒနာသည်အထူးစိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်။ ဤအသက်အရွယ်တွင်သကြားမတည်ငြိမ်မှုသည်အနိမ့်ဆုံးမတည်ငြိမ်သောအခြေအနေများမှဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဆယ်ကျော်သက်များ၌စိတ်ဖိစီးမှုများဖြင့်ဂလိုင်ကemiaရောဂါကိုတားဆီးရန်မှာ ပို၍ ခက်ခဲသည်။ အကူးအပြောင်းကာလနှင့်အပျိုဖော်ဝင်ချိန်များတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ဤအခြေအနေတွင်အထူးချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေရန်စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး ၏အကူအညီလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

Dr. Malysheva မှဗီဒီယို

စိတ်ဖိစီးမှု hyperglycemia ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

ထိုသို့သောပြည်နယ်များမှမိမိကိုယ်ကိုလုံးဝအကာအကွယ်မပေးနိုင်ပါ။ သို့သော်ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါရှိသကြားမမြင်နိုင်သောမြင့်တက်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်အခြေအနေကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုသည်ကျန်းမာရေးအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုနားလည်ရန်ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်စံနမူနာကောင်းလိုအပ်သည်။

မနှစ်မြို့ဖွယ်ရာသို့မဟုတ်ပconflictိပက္ခဖြစ်ပွားမှုအခြေအနေတိုင်းတွင်သကြားဓာတ်ကို glucometer ဖြင့်တိုင်းတာသင့်သည်။ ဒေတာများကိုအထူးဒိုင်ယာရီတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ထို့နောက်သင်သည်ဖိစီးမှုနှင့်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုနှိုင်းယှဉ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းစနစ်တစ်ခုကိုမည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကိုခြေရာခံရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဒီနေရာတွင်ဆုံးဖြတ်ရန်သင့်အနေဖြင့်ညွှန်ကိန်းများကိုတိုင်းတာ။ ဒိုင်ယာရီထဲထည့်ရန်လိုအပ်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများကိုထိန်းချုပ်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် cortisol နှင့် adrenaline တို့ကိုထိုရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ခန္ဓာကိုယ်မှအထူးထုတ်လုပ်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဝန်များသည်အားလျော့စရာမလိုပါ။ အလယ်အလတ်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်လမ်းလျှောက်ရန် ၄၅ မိနစ်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းဟော်မုန်းပုံမှန်ပြန်လာလိမ့်မည်။

စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေရန်အခြားနည်းလမ်းများလည်းရှိသည်။ အပြုအမူ၏နည်းဗျူဟာတစ်ခုမှာစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုထုတ်လွှတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်ရမည်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအားလုံးနီးပါးသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချပေးပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုလျော့နည်းစေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုကိုကျော်လွှားရန်ကူညီပေးသည်။

အကြံပြုထားသောလုပ်ဆောင်မှုများအနက်:

• တရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်ယောဂကျင့်ခြင်း၊
• ရှည်လျားသောစိတ်ကျဝေဒနာခံစားနေရသောစိတ်ပညာရှင်၊
• စိတ်ရောဂါအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ဆေးဝါးများသောက်ပါ - သက်သာစေသောဆေးများ၊
• အပန်းဖြေဝါသနာကိုကောက်;
• ကွဲပြားခြားနားသောတင်းမာမှုနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောကြွက်သားအုပ်စုများ၏အပန်းဖြေခြင်း၏လေ့ကျင့်ခန်းထွက်သယ်ဆောင်။

ဆေးဝါးများမရရှိနိုင်သည့်ဆေးဝါးများသည်သက်သာစေသောဆေးများဝယ်ယူနိုင်သည်။ Sedafiton, Novopasit, Persen, Glycine သည်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ antipsychotic နှင့် anti-စိုးရိမ်စိတ်များကိုဆေးညွှန်းဖြင့်ချန်လှပ်ထားသည်။ သူတို့ကိုအဓိကအားဖြင့်စိတ်ပညာရှင်များမှသတ်မှတ်သည်။

ဇီဝကမ္မကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေရန်အသုံးပြုသည်။ လူကြိုက်အများဆုံးကတော့သွေးပြန်ကြောများ၊ အပ်စိုက်ကုထုံး၊ သူတို့က cortisol, adrenaline, nordadrenaline ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချကူညီသည်။

ပြtheနာနှင့်သင်၏ခံစားချက်များကိုအာရုံမစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်။ အခြေအနေကိုမပြောင်းလဲနိုင်လျှင်သို့မဟုတ်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါကအပြုသဘောဆောင်သည့်အရာတစ်ခုသို့မဟုတ်သာယာသောစိတ်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်စေသည့်အရာတစ်ခုခုသို့သင်အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ တင်းမာမှုနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုမဖန်တီးသောစာပေနှင့်ရုပ်ရှင်များကိုလည်းရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ သတင်းနှင့်အခြားပြစ်မှုဆိုင်ရာရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်များကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်။ သင်၏အားလပ်ချိန်များကိုဟာသရှိုးများ၊ ဟာသများနှင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်စာအုပ်များနှင့်အတူအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

စိတ်လှုပ်ရှားမှုသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအနေဖြင့်ဂလိကရိမ်ကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအခြေအနေများတွင်သကြားမြင့်တက်မှုသည်ကြိုတင်မမြင်နိုင်သောအရာဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများစေသော hyperglycemia ကိုကာကွယ်ရန်သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုမည်သို့ထိန်းချုပ်ရမည်ကိုလေ့လာရန်အရေးကြီးသည်။