ချောကလက်အခွံမာသီး

ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောပါးစပ်ဖြင့်ပွတ်တိုက်နေသော muffins များသည်သင်၏လက်ချောင်းများကိုလျက်ရုံသာအလွန်အရသာရှိလှသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ချောကလက်၊ သစ်ကြံပိုးနှင့်ဘရာဇီးအခွံမာသီးတို့ပါ ၀ င်သည်။ သငျသညျကျိန်းသေရလဒ်ပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်!

ငါတို့သည်သင်တို့၏ဘုရားသခင့ pastry ချက်ပြုတ်များအတွက်မီးဖိုချောင်၌ကောင်းသောအချိန်အလိုရှိ၏!

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ကြက်ဥ 2

• xylitol နှင့်အတူချောကလက်မှောင်မိုက်, 60 ဂရမ်။ ;

• ရေနံ, 50 ဂရမ်။ ;

• Erythritol သို့မဟုတ်သင်ရွေးချယ်သောချိုချဉ်, 40 gr ။ ;

• ဘရာဇီးအခွံမာသီး, 30 ဂရမ်။ ;

• သစ်ကြံပိုးခေါက် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;

• လက်ငင်း espresso, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအရေအတွက် 6 muffins အပေါ်အခြေခံသည်။

အာဟာရတန်ဖိုး

၀.၁ ကီလိုဂရမ်လျှင်ခန့်မှန်းအာဟာရတန်ဖိုး။ ထုတ်ကုန်သည်

ချက်ပြုတ်သည့်အဆင့်များ

1. မုန့်ဖုတ်မီးဖိုကို ၁၈၀ ဒီဂရီသတ်မှတ်ထားပြီးမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် muffins ၆ လုံးထားပါ။

2. အကယ်၍ ဆီသည်အစိုင်အခဲရှိပါက၎င်းကိုလှည့်နေသောပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပြီးအရည်ပျော်ရန်ခွင့်ပြုပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်မီးဖိုကိုအသုံးပြုရန်အဆင်ပြေသည်၊ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုနောက်ဆက်တွဲမုန့်ဖုတ်ရန်အတွက်အပူပေးရမည် (ပန်းကန်လုံး၏အပူသည်အပူကိုလွှဲပြောင်းပေးကြောင်းသေချာစေပါ) ။

3. ကြက်ဥများကိုထောပတ်ထဲသို့ဖြိုခွဲပါ။ လက်ဖြင့်ရောနှော အသုံးပြု၍ အရာအားလုံးကို creamy mass ဖြင့်ရောစပ်ပါ။

4. အိုးတစ်လုံးထဲထည့်ထားတဲ့ခွက်သေးသေးလေးတစ်ခုချထားပါ။ ကျိုးပဲ့နေသောချောကလက်အပိုင်းအစများကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပြီးရေရေချိုးခန်းတွင်အပူပေးပြီးအရာရာတိုင်းသည်တဖြည်းဖြည်းအရည်ပျော်သွားသည်အထိရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်ပါ။ မီးသည်အလွန်မပြင်းထန်သင့်ပါ။ ချောကလက်ပူလွန်းလျှင်ကိုကိုးထောပတ်သည်ကျန်အပိုင်းများနှင့်ကွဲသွားပြီးချောကလက်သည်ပြိုလဲသွားပြီးနောက်ထပ်စားသုံးရန်မသင့်တော်တော့ပါ။

5. လက်ဖြင့်ရောနှောအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်အမှတ် ၄ မှချောကလက်နှင့်ပါ ၀ င်သည့်အရာများကိုအမှတ် (၃) မှရော။ ခုတ်ပါ။ ၎င်းအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးသည်ထူထဲသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်ရန်လိုအပ်သည်။

6. ယခုအခွံမာသီးသာကျန်ရှိတော့သည်။ သူတို့ကိုဓားဖြင့်ဖြတ်ရန်လိုအပ်သည် (အပိုင်းအစများ၏အရွယ်အစားကိုသင့်ကိုယ်ပိုင်အရသာအတိုင်းဆုံးဖြတ်သည်) နှင့်မုန့်စိမ်းထဲထည့်ပါ။

7. မုန့်စိမ်းကိုသွန်းလောင်း။ မီးဖို၏အလယ်စင်တွင် ၁၅ မိနစ်ထားပါ။

8. မုန့်ဖုတ်ကိုအနည်းငယ်အအေးခံ။ တင်းတိပ်မှ muffins များကိုဖယ်ရှားပါ။ Bon appetit!