Lipids သည်မော်လီကျူးအလေးချိန်နိမ့်သော fatty acids ဖြစ်ပြီးရေတွင်မပျော်ဝင်နိုင်သောအရာများဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့သည်ဟော်မုန်းများစွာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးအရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလုပ်ဆောင်သောအားဖြင့်၎င်းသည်လူ့သွေးထဲတွင် lipoproteins ပုံစံဖြင့်တွေ့ရှိခြင်းဖြစ်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောဒြပ်စင်များသည်ပရိုတိန်းများနှင့်ဆင်တူသည်၊ ၎င်းတို့တွင်အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း၎င်းတို့သည် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် hyperlipidemia ၏အသွင်အပြင်နှင့်အတူ၊
lipids သုံးမျိုးကိုသွန်းလောင်း - လက်စထရော, triglycerides နှင့် phospholipids, သူတို့ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကွဲပြားခြားနားသည်။ မည်သည့်သက်ရှိသတ္တ ၀ ါများ၏မဆိုကိုယ်ခန္ဓာထဲတွင်ကိုလက်စထရောပိုလျှံခြင်း၊ ကျောက်တုံးကျောက်ခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ ဇီဝြဖစ်ပြောင်းလဲမှုပြောင်းလဲခြင်း၊ ၎င်းသည်သွေးခဲခြင်း၊ သွေးကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်နောက်ဆုံးတွင်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ရောဂါကိုအချိန်မီသိရှိနိုင်ရန်ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး တွင်ပုံမှန်ကိုလက်စထရောသည် 4-6.5 mmol / l ဖြစ်သော်လည်းဤညွှန်ကိန်းသည် ၇.၅ နှင့်အထက်သို့ရောက်လျှင်အထူးအစားအစာနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုဖြင့်မြင့်မားသောအဆင့်ကိုလျှော့ချရန်အရေးကြီးသည်။
လက်စထရောသည်အဓိက lipid အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ၎င်းတွင်အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins၊ high dens lipoproteins နှင့် triglycerides တို့ပါဝင်သည်။ LDL ကိုမကောင်းသောကိုလက်စထရောဟုသတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည်ဤပစ္စည်းသည်သွေးကြောနံရံများ၌အဆီသိုက်များစုဆောင်းခြင်း၊ သွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းခြင်းနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာဥာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေသည်။
HDL သည်ကောင်းမွန်သော lipids များဖြစ်ပြီး၎င်းတို့သည်လက်စထရောလ်ပြားဖြစ်ပေါ်မှုကိုတားဆီးပေးသည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးလူတစ် ဦး ၏ယေဘူယျအခြေအနေကိုထိန်းညှိသည်။ Triglycerides သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကိုမြင့်တက်စေသည်။
သွေးထဲတွင် lipids အဆင့်မြင့်မားစွာပါ ၀ င်သော fatty ပါဝင်သောအရာများသည်ချောမွေ့ပြီးသွေးလွှတ်ကြောများ၏မျက်နှာပြင်များကိုပင်လိုက်နာသည်။ ဤအပြား၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ကိုလက်စထရော, ကယ်လစီယမ်နှင့် fibrous တစ်ရှူးပါဝင်သည်။ တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာခြင်းကြောင့်သူတို့သည်သွေးကြောများ၏အလင်းကိုကျဉ်းမြောင်းစေပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုထိခိုက်စေသည်။ ဤသည်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်:
- နှလုံးရောဂါ
- myocardial infarction
- အနိမ့်စှာ၏သွေးကြောများဖျက်ဆီးပစ်,
- aneurysm aortic,
- mesenteric ischemia,
- ဦး နှောက်ချို့ယွင်းခြင်း
အကယ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းမရှိဘဲဆောင်ရွက်ခြင်းရှိပါကမကြာခဏဆိုသလိုရောဂါရှာဖွေရလဒ်များသည်အလွန်အမင်းကိန်းဂဏန်းများကိုပြသသည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်ကဒုတိယအကြိမ်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုအကြံပြုလိမ့်မည်။ စံမှသွေဖည်မှုဖြစ်ပေါ်ရန်အဓိကနှင့်ဒုတိယအကြောင်းပြချက်များလည်းရှိသည်။
မြင့်မားသော lipoproteins များသည်ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။
- hyperchilomicronemia နှင့်အတူ triglycerides များကိုသာတိုးပွားစေသည်။ လူနာသည်ဝမ်းဗိုက်တွင် paroxysmal နာကျင်မှုခံစားရနိုင်သည်၊ အရေပြားပေါ်တွင်အညိုရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင်ဖွဲ့စည်းမှုများရှိသည်။ ဤအမျိုးအစားသည် atherosclerosis မဖြစ်စေပါ။
- အကယ်၍ ဆရာဝန်ကမိသားစု Hyper-beta-lipoproteinemia ကိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရင်သွေးထဲမှာ beta-lipoproteins ပမာဏတိုးလာခြင်းကိုညွှန်ပြနေတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် triglycerides အများဆုံးမကြာခဏပုံမှန်ဖြစ်ကြသည်။ Xanthomas ကိုအရေပြားတွင်တွေ့နိုင်သည်။ ဤပုံစံသည်လူငယ်များ၌ပင် atherosclerosis နှင့် myocardial infarction ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- hyperlipemia နှင့်အတူမိသားစု hypercholesterolemia တွင် triglycerides နှင့် cholesterol တို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုသိသိသာသာကျော်လွန်နေသည်။ လူနာတွင် xanthomas များရှိပြီး ၂၅ နှစ်အရွယ်တွင်စတင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ atherosclerotic plaques ၏စုဆောင်းခြင်း၏အန္တရာယ်ရှိပါသည်။
- ဆီးချိုရောဂါနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည့်လူများတွင် hyper-pre-beta-lipoproteinemia ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ လက်စထရောသည်ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်းရောဂါဗေဒကို triglycerides အဆင့်မြင့်ခြင်းဖြင့်ထင်ရှားစေသည်။
ဆီးချိုရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်မှုနည်းပါးခြင်း၊ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောမြင့်မားခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်းနှင့်မျိုးရိုးလိုက်ရည်ယောင်ခြင်းတို့ကြောင့်မကြာခဏဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။
ထို့အပြင် hyperlipidemia သည်အသက် ၆၀ နှစ်ကျော်သူများကိုယ် ၀ န်ရှိခြင်း၌အိုမင်းခြင်း၌တွေ့ရပြီးကန ဦး အဆင့်တွင်ချိုးဖောက်မှုသည်သူ့ဟာသူမထင်ရှားသည့်အတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်ရောဂါဗေဒကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။
ဤကိစ္စအတွက်ကိုလက်စထရောအတွက်ယေဘူယျနှင့် lipid blood test ကိုပေးသည်။
Hyperlipidemia ၏ရောဂါ
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအဆီ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအခြေအနေကိုအကဲဖြတ်ရန်ဆရာ ၀ န်ကလက်စထရောရောင်စဉ်အတွက် lipid ပရိုဖိုင်းသို့မဟုတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုပြဌာန်းထားသည်။ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာသွေးစစ်ဆေးမှု၏စုစုပေါင်းသည်ကိုလက်စထရော၊ triglycerides၊ မြင့်မားသောအနိမ့်နှင့်အလွန်နိမ့်သောသိပ်သည်းဆ၏ atherogenic ကိန်းကိုအကဲဖြတ်သည်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်အလွဲသုံးခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်မျိုးရိုးဗီဇအမွေဆက်ခံစဉ်ကာလအတွင်းသွေးကြောဆိုင်ရာဥာဏ်ရည်မြင့်မားမှုဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိပါကရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးခြင်းကိုသတ်မှတ်ထားသည်။
အဆီဇီဝြဖစ်ပါဝင်မှုသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိပါကသို့မဟုတ်လူနာသည် myocardial infarction ရှိခဲ့လျှင်လေ့လာခဲ့သည်။ ကိုလက်စထရောသည် lipid ဖြစ်သဖြင့်၎င်း၏အခြေအနေသည် ဦး နှောက်၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုသေချာပေါက်စစ်ဆေးသည်။
- အသေးအဖွဲရောဂါဖြစ်ပွားမှုမည်သို့ပင်ရှိပါစေ၊ ဤ lipid ပရိုဖိုင်းကိုအသက် (၄၅) နှစ်အောက်ရှိသူများအားလုံးတွင်အနည်းဆုံးတစ်နှစ်တစ်ကြိမ်ကာကွယ်ခြင်း၏ရည်မှန်းချက်ဖြင့်လေ့လာထားသည်။
- အကယ်၍ ချိုးဖောက်မှုများကိုတွေ့ရှိပါကတိုးချဲ့သွေးစစ်ဆေးမှုကိုသတ်မှတ်သည်။
- ကျန်းမာသောလူများနှင့်ကလေးများသည်ငါးနှစ်တစ်ကြိမ်စစ်ဆေးကြသည်။ ၎င်းသည်မလိုလားအပ်သောပြောင်းလဲမှုများကိုအချိန်မီရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပြီးလိုအပ်သောဆောင်ရွက်မှုများပြုလုပ်လိမ့်မည်။
- သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုမူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုပြုစဉ်သုံးလတစ်ကြိမ်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သည်။ အကယ်၍ အပြုသဘောဆောင်သောလမ်းကြောင်းရှိပါကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုခြောက်လတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။
ဆေးခန်းမသွားမီအလွန်ရှုပ်ထွေးသည့်ပြင်ဆင်မှုမလိုအပ်ပါ။ အဆိုပါ lipid ရောင်စဉ်၏ရှာဖွေရေးတစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌ထွက်ယူသွားတတ်၏။ ၈-၁၂ နာရီအတွင်း၊ သင်သည်စားသုံးမှုကိုငြင်းဆန်ရန်လိုအပ်ပြီး၊ စားသုံးမှုအတွက်ကာဗွန်မဟုတ်သောစားသုံးနိုင်သောရေကိုသာခွင့်ပြုသည်။
ယုံကြည်စိတ်ချရသောရလဒ်များရရှိရန်လူနာတစ် ဦး ၏ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အစားအစာကိုမသောက်ဘဲပုံမှန်အတိုင်းစားသင့်သည်။ လေ့လာမှုမတိုင်မီမိနစ် ၃၀ အလိုတွင်ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်တစ်ရက်လျှင်အရက်ယမကာများကိုလည်းစွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သွေးစစ်ဆေးမှုကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်သောအခြေအနေတွင်ပြုလုပ်သောကြောင့်လူနာအားဆရာဝန်၏ရုံးခန်းသို့မရောက်မီ ၁၀ မိနစ်ခန့်ထိုင်ရန်အကြံပြုပါသည်။
လေ့လာမှုအတွက်ဇီဝဗေဒပစ္စည်းများကိုသွေးပြန်ကြောမှ 10 ml ပမာဏဖြင့်ထုတ်ယူပြီးနောက်၎င်းသည်သွေးကိုဓာတ်ခွဲခန်းလက်ထောက်များသို့သယ်ဆောင်သည်။ စမ်းသပ်မှုရလဒ်များကိုနောက်တစ်နေ့တွင်ရရှိနိုင်သည်။
မြင့်မားတဲ့ lipid အဆင့်ဆင့်များအတွက်ကုသမှု
လူနာ၏အသက်၊ အသေးစားရောဂါဗေဒနှင့်လူနာ၏ယေဘူယျအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်ကတစ် ဦး ချင်းကုထုံးကိုရွေးချယ်သည်။ ပထမ ဦး စွာမကောင်းသောကိုလက်စထရောပမာဏကိုလျှော့ချရန်ဆောင်ရွက်သည်။ ဤသို့လုပ်ရန်သင့်ဘဝပုံစံကို ပြောင်းလဲ၍ သင်၏အစားအစာကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်ဖြတ်ခြင်း၊ အားကစားများတွင်ပါဝင်ခြင်းမရှိဘဲအထူးကုထုံးရှိသောအစားအစာကိုပြောင်းခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အရေးကြီးပြီးဆီးချိုရောဂါသည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ လက်တွေ့အာဟာရ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ယေဘူယျအခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်နည်းလမ်းများအကြောင်းပိုမိုသောသတင်းအချက်အလက်များကိုအထူးပို့ချချက်များတွင်တွေ့နိုင်သည်။
ဤရွေ့ကားအစီအမံအန္တရာယ်ရှိသော lipid ၏ညွှန်းကိန်းကိုလျှော့ချမထားဘူးဆိုရင်ထို့အပြင် atherosclerosis နှင့်နှလုံးရောဂါမှမျိုးရိုးလိုက် predisposition လည်းမရှိ, ဆေးကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။
ကုထုံးကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်သည်။
- သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောများပေါင်းစပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေသော Statins;
- သည်းခြေရည်အက်စစ် binding မူးယစ်ဆေးဝါးများ;
- ဖိုက်ဘရိတ်၊
- နီကိုတင်းအက်ဆစ်, တနည်းဗီတာမင် B5 ။
lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်ပြည့်နှက်နေသောအဆီများစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ ထုတ်ကုန်များမှတဆင့်နားလည်သောနေ့စဉ်ကိုလက်စထရောပမာဏမှာ 200 mg ထက်မပိုစေနိုင်ပါ။
Oats, ပဲ၊ ပဲ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်တွေ့ရသော Fiber ကိုအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းသင့်သည်။ ထို့အပြင်နေ့တိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ အခွံမာသီး၊ ဆန်၊ ပြောင်းဖူးတို့ကိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်၊ အကြောင်းမှာ၎င်းတို့တွင် sterol နှင့် stanol ကဲ့သို့သောအကျိုးရှိသောပစ္စည်းများပါဝင်သည်။
Salmon, salmon, mackerel, sardine အသားများသည် Omega-3 fatty acids များပြားသည်။ ၎င်းသည်သွေးအတွင်း triglycerides အဆင့်ကိုလျှော့ချပေးသောကြောင့်ထိုငါးမျိုးစိတ်များကိုလူနာ၏ menu တွင်ပုံမှန်ထည့်သွင်းထားသည်။
လက်စထရောနှင့်ပတ်သက်သည့်အချက်အလက်များအားဤဆောင်းပါးရှိဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။
