ရှေးအချိန်ကတည်းကပင်ကျွန်ုပ်တို့၏အဘိုးအဘွားများနှင့်အဘိုးအဘွားများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသားညှပ်အဆီကိုသုံးခဲ့ကြသည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်အခြားရောဂါများ - peptic ulcer, pneumonia, tuberculosis - တို့ကိုလည်းကုသရာတွင်ထိရောက်ပါသည်။
ခရင်မ်အဆီပါဝင်သောအက်ဆစ်များနှင့် microelements သည်ခန္ဓာကိုယ်၏အင်အားကိုတိုးစေပြီးဆီးချိုရောဂါတွင်ပိုမိုရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။
ရိုးရာဆရာဝန်များနှင့်အသိအမှတ်ပြုဆရာဝန်များသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသားညှပ်အဆီကိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်လုံးဝရောဂါလက္ခဏာတွေကိုဖယ်ရှားပစ်နှင့် glycemia အဆင့်ပုံမှန်မှကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, သူကလူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုထောကျပံ့ပေးလိမ့်မယ်။
ရောဂါ၏သင်တန်းအင်္ဂါရပ်များ
သင်သိသည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါဗေဒတစ်ခုဖြစ်သည်။ “ ချိုမြိန်သောရောဂါ” သည်ရုရှားနိုင်ငံရှိလူပေါင်း ၉.၆ သန်းကိုထိခိုက်စေပြီး၊
ဆီးချိုရောဂါကိုနှစ်မျိုးခွဲခြားသည် - အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီခိုမှု။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသောဘီတာဆဲလ်များတွင်ပန်ကရိယချွတ်ယွင်းမှုပိုမိုတိကျမှုရှိသည်။
ရလဒ်အနေနှင့်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်တန့်လိုက်ပြီး၊ ဂလူးကို့စ်သည်စုပ်ယူခြင်းနှင့်သွေးထဲတွင်စုဆောင်းခြင်းမရှိပါ။ ဤရောဂါသည်လူငယ်လူရွယ်များအားအဓိကသက်ရောက်သည်၊ ကုသမှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများထဲမှတစ်ခုမှာခွဲစိတ်။ မရသည့်အင်ဆူလင်ကုထုံးဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါ၏ဒုတိယအမျိုးအစားမှာဆဲလ် receptors များ၏ sensitivity လျော့နည်းမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သော်လည်းတစ်ရှူးဆဲလ်များသည်ယင်းကိုအသိအမှတ်မပြုတော့ပါ။ ဒီဖြစ်စဉ်ကိုအင်ဆူလင်ခုခံမှုလို့ခေါ်တယ်။ ကာလရှည်ကြာစွာဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုများပြားလာခြင်းဖြင့်ပန်ကရိယကွယ်ပျောက်သွားခြင်းကြောင့်ရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါသည်အများအားဖြင့်အသက် ၄၀ ကျော်လူများကိုအထူးသဖြင့်အထူးသဖြင့်အဝလွန်သူများနှင့်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်များရှိသူများအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။
ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုလည်းခွဲခြားထားသည် - ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်သွေးသကြားဓာတ်တိုးပွားလာခြင်း။ မကြာခဏမွေးဖွားပြီးနောက်, ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒကသူ့ဟာသူပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုမလျော်ကန်သောကုသမှုကအမျိုးအစား ၂ ရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ခေတ်သစ်ဆေးပညာသည်ဆီးချိုရောဂါကိုလုံးဝပျောက်ကင်းစေမည့်ကိရိယာတစ်ခုကိုယခုတိုင်အောင်မတီထွင်နိုင်သေးပါ။ သို့သော်အင်ဆူလင်ကုထုံးနှင့်ဆေးဝါး၊ အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင်ပုံမှန်သန္ဓေသားစစ်ဆေးခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
ရိုးရာကုထုံးများကိုလည်းဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုသည်။ ရိုးရာဆရာဝန်များ၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးမပြုမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။
လူနာများအနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ (ဝက်ဝံ၊ မြေသားရှဥ့်) အတွက်ခွေးတူဝက်တူသာမကအခြားအဆီများကိုလည်းအသုံးပြုကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။
အဆီတဟာရှ၏အသုံးပြုမှု
ကလေးများအားတစ်နေ့လျှင် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်လူကြီးများကိုအစားအစာမတိုင်မီ ၂ ယောက်ပေးသည်။ တဟာရှအဆီကိုနူးညံ့သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့်အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ၎င်းကိုရေခဲသေတ္တာမှထုတ်ယူပြီးအခန်းအပူချိန်သို့နွေးရန်အချိန်အတန်ကြာထားခဲ့သည်။ ၎င်းသည်နို့နှင့်ပျားရည်နှင့်သာသုံးစွဲနိုင်သော်လည်း fructose ကိုသာအသုံးပြုသည်။
အဆီ၏အထူးအနံ့ကိုမနှစ်သက်သောလူနာများအတွက်၊ ထုတ်ကုန်ကို gelatin pill များဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ထို့အပြင်အနံ့များကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်၎င်းသည်စိန့်ဂျွန်၏ wort သို့မဟုတ်နှင်းဆီတင်ပါး၏ decoction သို့ထည့်သည်။
ဟာရှအဆီမစားမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုဆန့်ကျင်သောကြောင့်ဤသည်အလွန်အရေးကြီးပါသည်
- တစ် ဦး ချင်း sensitivity ကို။
- မတည့်အရေပြားရောင်ရမ်း။
- ၆ နှစ်အောက်ကလေးများ
- ကလေးတစ်ယောက်မွေးဖွားခြင်း (အထူးသဖြင့်ပထမသုံးလပတ်) ။
- မိခင်နို့ရည်
- biliary ကျေးရွာအုပ်စုနှင့်ဆက်စပ်ရောဂါဗေဒ၏ပိုဆိုးလာ။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အောက်ပါစာရွက်ကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်ဟာဘာဂါဆီ (၁၀၀ ဂရမ်)၊ ကိုကိုးအမှုန့်နဲ့ fructose ပျားရည်လိုတယ်။ ကိုကိုးမှုန့်၏ glycemic အညွှန်းကိန်း (GI) အတော်လေးနိမ့်သည် 20 ယူနစ်သာ။
ဂလူးကို့စ်ရှိဂလူးကို့စ် (glycemic index) အညွှန်းကိန်းသည်ယူနစ် (၁၀၀)၊ ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်ထောပတ် (GI = ၅၁)၊ နှိပ်စက်ခံရသည့်ရှားစောင်းလက်ပတ် (၅၀ ဂရမ်)၊ အမေ၊ (၅ ဂရမ်)၊ ပရိုပိုလစ်နှင့်အရက် ၉၃% လိုအပ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်း slurry ရရှိသည်အထိရောနှောနေကြသည်။
ထိုကဲ့သို့သောဆေးကိုပြည်တွင်းနှင့်ပြင်ပတွင်အသုံးပြုသည်။ ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရန်အတွက်ဆေးဇွန်း ၁ ခွက်ကိုနို့ပူတွင်ရောစပ်သည်။ ဒါဟာအဓိကမုန့်ညက်မီမူးသည်။
ပြင်ပအသုံးပြုရန်အတွက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်ကိုယူပြီးရေခွက်တစ်ခွက်တွင်ပျော်ဝင်ပါ။ အရောအနှောကိုတစ်ညလုံးမအိပ်မီချက်ချင်းစုပ်ယူသည်အထိခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိအရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်ပေးသည်။ သငျသညျမွငျနိုငျသကဲ့သို့, ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးနီးပါး၏ glycemic အညွှန်းကိန်းနိမ့်သည်, ဒါကြောင့်ဆေးဝါးသကြားတိုးမြှင့်စေမည်မဟုတ်ပါ။
တဟာရှအဆီနှင့်ကုထုံးသင်တန်းကိုတစ်နှစ်လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပြုလုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်သူသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များ - retinopathy, neuropathy, သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ, ဆီးချို microangiopathy နှင့်အခြားရောဂါဗေဒများကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။
ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဟာရှအဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
အဆီဟာရှသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ကျော်ကြားသည်။
အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, ဒီတိရိစ္ဆာန် hibernates, ကခန္ဓာကိုယ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်သောအရာဝတ္ထုများစွာနှင့်အတူတက်သိုလှောင်ထားသည်။
ပထမ ဦး စွာဟာရှအဆီတွင် polyunsaturated fatty acids သို့မဟုတ် PUFAs (omega-3,6,9) ပါဝင်သည်။ သူတို့က "ချိုမြိန်ရောဂါ" ဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အရေးကြီးလှသည်။
PUFA များသည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည် -
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများမဖြစ်ပွားစေရန်ကာကွယ်ခြင်း၊
- ၎င်းသည်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပစ္စည်းဖြစ်ခြင်းကြောင့်၎င်းသည်မျက်လုံးများ၏အာရုံကြောဆဲလ်များနှင့်လွှာ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
- သွေးကြောများနှင့် gangrene များ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်၊ ၎င်းတို့သည်သေးငယ်သောရေယာဉ်များ microcirculation ကိုတိုးပွားစေသည်။
- အမြင်အာရုံယန္တရား၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်အာရုံကြောအမျှင်များကိုအားဖြည့်ပေးရန်၊
- ရောင်ရမ်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
တဟာရှအဆီသည်ဗီတာမင်အေ၊ ဘီနှင့်အီးအမြောက်အများဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ၎င်းတို့သည်အလွန်အကျွံလွတ်လပ်သောအစွန်းရောက်များနှင့်အောက်ဆီဂျင်ဓာတ်တိုးသောဖိအားကိုတားဆီးပေးသောဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်သည်။
ဗီတာမင်အေသည်လူ့ကြီးထွားမှုနှင့်အမြင်အာရုံအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်ဗီတာမင်အေသည်အဓိကအားဖြင့် retinopathy ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဒီရောဂါဗေဒဟာလှာထဲမှာရှိတဲ့သင်္ဘောငယ်တွေရဲ့ချွတ်ယွင်းမှုနဲ့ဆက်စပ်နေပြီးမျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းစေတယ်။ ဒါ့အပြင်ဗီတာမင်အေကအရေပြားကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပေးတဲ့အတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေဟာသူတို့ရဲ့အနာတွေကကျန်းမာတဲ့လူတွေထက်အများကြီးပိုကြာတယ်။ ၎င်းသည်မြင့်မားသောအပူချိန်တွင်ဖျက်ဆီးခံရပြီးကာဗွန်ကိုဝင်ရောက်စဉ်တွင်စုပ်ယူခြင်းမရှိကြောင်းသတိရသင့်သည်။
ဗီတာမင်အီးသည်ဗီတာမင်အေဖြင့်စုပ်ယူရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ သို့ဖြင့်အနိမ့်ဆုံးအစွန်းများ၌သွေးရပ်တန့်ခြင်းနှင့် gangrene ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဗီတာမင်အီးသည်အစာစားပြီးသည်နှင့်ချက်ချင်းသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ အချိန်အတန်ကြာလျှင်၎င်းသည်စုဆောင်းပြီး 1-1.5 လအကြာတွင်လူနာသည်လျှောက်လွှာ၏ပထမဆုံးသက်ရောက်မှုများကိုခံစားနိုင်သည်။ ပုံမှန်ဗီတာမင်သောက်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ ၉၀% တွင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပွားမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။
ဗီတာမင်ဘီများသည်အာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ သူတို့သည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးဆဲလ်များကိုရေနှင့်ပြည့်စေနိုင်သည်။
ထို့အပြင်ဗီတာမင် B သည်လေသံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး puffiness အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
Tool တစ်ခုရွေးချယ်ရာတွင်အကြံပြုချက်များ
ဟာရှအဆီကိုမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုဝယ်နိုင်သည်။ သူတို့သည်စျေးကွက်၌သော်လည်းကောင်း၊ မုဆိုးတစ် ဦး ထံမှလည်းကောင်းဝယ်ယူသော်လည်းအရည်အသွေးကောင်းသည်မှာသံသယဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။ အရည်အသွေးမြင့်မားသောထုတ်ကုန်သည်အက်စစ် (သို့) rancid အနံ့မရှိဘဲအဖြူရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင်ရှိရမည်။ အပူချိန် -20 မှ + 5 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ရှိအပူချိန်မှာရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားပါ။
အသုံးဝင်ဆုံးအဆီသည်ရေရေချိုးခန်း (+40 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိ) တွင်အောက်စီဂျင်မရှိဘဲထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်အပူနည်းသောသတ္တုထည်များဖြင့်ချက်ပြုတ်ပါကအရည်အသွေးနိမ့်သည်။
အင်ဇိုင်းများနှင့်ဗီတာမင်များသေသောကြောင့်ဤကိစ္စတွင်အဆီသည်အပူလွန်ကဲပြီး၎င်း၏အသုံးဝင်သောလက္ခဏာများဆုံးရှုံးသည်။ အပူလွန်ကဲသောအဆီသည်မည်သည့်အကျိုးကျေးဇူးကိုမျှမရရှိနိုင်သည့်အပြင်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှခါးသောအရသာကိုရရှိသည်။
ဟာရှ၏အဆီဖွဲ့စည်းမှုသည်နှစ်၏အချိန်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းအရည်အသွေးသည်ကုန်ကြမ်းများအားသင့်လျော်စွာပြုပြင်ခြင်းအပေါ်မူတည်သည်။ အကယ်၍ အဆီသည်ရေအေးတွင်ဆေးကြောလျှင်၎င်းသည်ထူးခြားသောအနံ့ရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ကုန်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှု၏နောက်ဆုံးအဆင့်မှာစစ်ထုတ်ခြင်းနှင့်ထုပ်ပိုးခြင်းတို့ကိုဖန်ခွက်အိုးများဖြင့်စစ်ဆေးသည်။
တဟာရှအဆီသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောအရာများစွာပါဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုကာကွယ်ပေးပြီး ၄ င်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ရောဂါကုသမှုတွင်တဟာရှအဆီကိုအခြေခံသည့်အရောအနှောများကိုပြင်ဆင်ထားသည်၊ ယင်းအတွက်သင်သည်အနိမ့်အရဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းပါဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရိုးရာဆေးတစ်လက်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်“ ချိုမြသောရောဂါ” ၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အကျိုးဆက်များကိုသက်သာစေသည်။ ဤဆောင်းပါးရှိဗီဒီယိုသည်ဟာရှအဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းထပ်မံပြောဆိုလိမ့်မည်။
