မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအပင်များစွာသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းနိုင်သည်၊ သို့သော် lingonberry သည်ဤရောဂါကုသရာတွင်အသိအမှတ်ပြုပြီးထိရောက်သောကူညီသူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။
ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုရန်မှာဆေးဖက်ဝင်အပင်အားလုံးသည်အင်ဆူလင်ကုထုံး၏နောက်ဆက်တွဲတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ကုသမှုသည်အရန်သာဖြစ်သည်။
Berry ဟာ features တွေ
ဒီအသီးသည်သဘာ ၀ ဂလူးကို့ининပါဝင်သောကြောင့်မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆီးချိုရောဂါအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ကျနော်တို့အင်ဆူလင်တိုးမြှင့်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထပ်ဖွသောတ္ထုများအကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် glucokinins သည်သွေးအတွင်းရှိအင်ဆူလင်အဆင့်ကိုပြုသည်။
လင်လင်ဘယ်ရီတွင်
- ပိုးမွှား
- ရောင်ရမ်းခြင်း
- အရိုးဆစ်၊
- Diuretics ဆီး
- choleretic ဂုဏ်သတ္တိများ
ထို့အပြင်အပင်သည်ယခင်ကပျက်စီးခဲ့သောပန်ကရိယရှိဆဲလ်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးခဲ့သည်။ အောက်ပါလင်ကွန်၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုမှတ်သားထားသည်။
- Alkalizing နှင့်ရောင်ရမ်း anti- သက်ရောက်မှုများ,
- ခန္ဓာကိုယ်၏အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများတိုးလာသည်၊
- မည်သည့်အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်သောသည်းခြေ၏လျှို့ဝှက်ချက်၏ပြုပြင်မွမ်းမံ။
ဤအရာအားလုံးကို အခြေခံ၍ ၎င်း berry သီးသည်ပုံမှန်သကြားနှင့်သကြားဓာတ်ပိုမိုများပြားလာသောမည်သည့်အမျိုးအစားတွင်မဆိုဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသောအပင်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူနိုင်သည်။
စက်ရုံတွင် -
- ဗီတာမင် A, C, B, E,
- ကာရိုနီယမ်နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်,
- အကျိုးရှိသောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ - malic၊ salicylic, citric၊
- ကျန်းမာဆိုးဆေး
- ဓာတ်သတ္တု: ဖော့စဖရပ်, မန်းဂနိစ်, ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီစီယမ်။
Lingonberry ချက်ပြုတ်နည်းများ
Lingonberries သည်မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါမျိုးကိုမဆိုကြိုတင်ကာကွယ်သည့်နည်းလမ်းအဖြစ်ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုသည်။
လောလောဆယ် lingonberries သုံးပြီးချက်ပြုတ်နည်းများအများကြီးတီထွင်ခဲ့သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးသည်ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံး၏ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ရည်ရွယ်သည်။
ပြုတ်ရည်, ဟင်းရည်နှင့်ရည်များထုတ်လုပ်ဘို့, သင်မကြာသေးမီကစုဆောင်းသီးယူရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, နွေ ဦး lingonberry အရွက်လည်းသင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ Kiwi ကိုလည်းချက်ပြုတ်နည်းများတွင်အသုံးပြုသည်။
Lingonberry ပြုတ်ရည်နှင့် decoctions
Lingonberry ဟင်းရည်ကိုအောက်ပါအတိုင်းရရှိသည်။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်တွင်အပင်၏အရွက်တစ်ဇွန်း။ အရွက်များကိုကြို။ ကုန်တယ်။
Lingonberries များကိုကောင်းစွာရော။ အလယ်အလတ်အပူ၌ထားသင့်သည်။ ဟင်းရည်အနည်းဆုံး 25 မိနစ်ခန့်ပြင်ဆင်သည်။ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်၊ ဟင်းရည်ကိုချက်ပြုတ်ပြီးအစာမစားခင် ၅-၁၀ မိနစ်လောက်ယူပါ။ တစ်နေ့တွင်သင်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ဟင်းရည်ဇွန်းကိုသုံးရန်လိုအပ်သည်။
lingonberry ပြုတ်ရည်ကိုပြုလုပ်ရန်၊
- အရွက်၏ကြီးမားသောဇွန်း ၃ ခုကိုအခြောက်လှန်း။ ထုထည်ဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။
- ထုထည်ကိုသန့်ရှင်းသောရေခွက်နှစ်ခွက်ဖြင့်သွန်းလောင်းသည်၊
- ပြုတ်ရည် 25 မိနစ်ခန့်အလတ်စားအပူနှင့်အနာစိမ်းပေါ်မှာတင်။
ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်တစ်နာရီ, ထို့နောက် strain အဖြစ် decoction ထားရမည်။ ဤကိရိယာသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာတွင်အမျိုးသားများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
သီး၏ Decoctions
lingonberry သီး၏ decoction များအတွက်နောက်ထပ်စာရွက်အတော်လေးရေပန်းစားသည်။ သငျသညျ 3 ခွက်, ဒါပေမယ့်ပြုတ်ရေခွက်ကိုယူ။ လတ်ဆတ်သောသီး၏ပမာဏနှင့်အတူကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။
အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဆူအောင်လုပ်လိုက်ပြီးအနည်းဆုံးမီးကိုတင်းပြီး ၁၀ မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ အပြီးသတ်ဟင်းရည်ကိုအနည်းဆုံးတစ်နာရီဖုံးအုပ်ထားသင့်သည်။
မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုမဆိုဆက်လက်အသုံးပြုရန်တစ်နာရီအကြာတွင်ဟင်းရည်ကိုစစ်ထုတ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၂ ခွက်ကိုတစ်ကြိမ်စီသောက်သုံးသင့်သည်။
သင်သိသည့်အတိုင်းအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အင်ဆူလင်ကိုပုံမှန်ဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်။ အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောအရာဝတ္ထုများသည်ဖျားနာသူတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်ကပိုမိုမြန်ဆန်စွာလွယ်ကူစွာစုပ်ယူနိုင်သောကြောင့်၊
အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက် cranberries ကိုသတိနဲ့သုံးသင့်ကြောင်းသတိပြုပါ။ ကုသမှုမစတင်မီလူနာသည်ဆရာဝန်နှင့်ပြသနာအားလုံးရှာဖွေသင့်သည်။
အစားအစာအသုံးပြုမှု
infusions နှင့် decoctions အပြင်, lingonberries ရိုးရှင်းစွာသင့်ရဲ့အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ အသုံးပြုသည်
- ဂျုံယာဂု၌တည်၏
- ရာသီဥတုလိုမျိုး
- အချိုပွဲများတွင်
- compotes ၌တည်၏။
lingonberries ၏အားသာချက်မှာ၎င်းကိုကုန်ကြမ်းရောအခြောက်နှစ်မျိုးလုံးအသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါများစွာအတွက်အစဉ်အလာလူကြိုက်များသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သီးနှံကဲ့သို့သောအသီးတစ်မျိုးနှင့်ထပ်တူပြောနိုင်သည်။
အတိုချုပ်ပြောရလျှင်ဆီးချိုရောဂါတွင် adjuvant အဖြစ် lingonberries ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်ဟုဆိုနိုင်ပြီးနောက်ပိုင်းတွင်၎င်း၏ရလဒ်ကိုပေးလိမ့်မည်။
