glycemic ပရိုဖိုင်းကိုဖော်ထုတ်ရန်လူနာသည်အထူးသဖြင့်ဂလူးကမီတာကို သုံး၍ သွေးသကြားဓာတ်တိုင်းတာခြင်းကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာပြုလုပ်သည်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ထည့်သွင်းထားသောအင်ဆူလင်လိုအပ်သောပမာဏကိုချိန်ညှိရန်အပြင်သွေး၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးပွားလာခြင်းနှင့်ကျဆင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်အတွက်ထိုသို့သောထိန်းချုပ်မှုလိုအပ်သည်။
သွေးစစ်ဆေးပြီးပါကအချက်အလက်များကိုအထူးဖွင့်ထားသောဒိုင်ယာရီတွင်မှတ်တမ်းတင်ရန်လိုအပ်သည်။
နေ့စဉ်အင်ဆူလင်စီမံခန့်ခွဲမှုမလိုအပ်သည့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုလူနာများအားသူတို့၏နေ့စဉ် glycemic ပရိုဖိုင်းကိုတစ်လလျှင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်စစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးသင့်သည်။
လူနာတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ရရှိသောညွှန်းကိန်းများ၏စံသည်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုပေါ် မူတည်၍ တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်နိုင်သည်။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုရှာဖွေရန်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုမည်သို့ပြုလုပ်သနည်း
သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုအိမ်၌ glucometer ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။
လေ့လာမှု၏ရလာဒ်များတိကျမှန်ကန်ရန်အတွက်စည်းမျဉ်းအချို့ကိုလိုက်နာရမည်။
- သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီသင့်လက်များကိုဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့်ဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။
- ရရှိသောအချက်အလက်များကိုမဖျက်မိစေရန်အပေါက်ဖောက်သည့်နေရာကိုပိုးသတ်ဆေးအရက်ပါသည့်ဖြေရှင်းချက်ဖြင့်မသုတ်သင်ပါ။
- သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာသည့်နေရာတွင်လက်ချောင်းပေါ်ရှိနေရာကိုဂရုတစိုက်နှိပ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်သင်သည်သွေးကိုမညှစ်သင့်ပါ။
- သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်သင့်လက်များကိုနွေးထွေးသောရေအောက်တွင်ခေတ္တမျှကိုင်ထားသင့်သည် (သို့မဟုတ်) လက်ဖဝါးပေါ်၌လက်ချောင်းကိုညင်သာစွာနှိပ်နယ်ပေးပါ။
- သွေးစစ်ဆေးခြင်းမပြုမီလေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်လိမ်းဆေးနှင့်အခြားအလှကုန်များကိုသင်မသုံးနိုင်ပါ။
နေ့စဉ်မိသားစုဆရာဝန်ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ရမလဲ
နေ့စဉ် glycemic ပရိုဖိုင်းကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းအားဖြင့်တစ်နေ့တာလုံး glycemia ၏အပြုအမူကိုအကဲဖြတ်ရန်သင့်အားခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ လိုအပ်သောအချက်အလက်များကိုသိရှိနိုင်ရန်အတွက်အောက်ပါနာရီများအတွင်းဂလူးကို့စ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။
- အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌၎င်း,
- သငျသညျအစာစားခြင်းမပြုမီ;
- အစာစားပြီးနောက်နှစ်နာရီ၊
- အိပ်ရာမဝင်ခင်၊
- ၂၄ နာရီတွင်;
- 3 နာရီ 30 မိနစ်မှာ။
ဆရာဝန်များသည်တိုတောင်းသောဂျီပီအက်စ်ကိုခွဲခြားပြီးတစ်နေ့လျှင်လေးကြိမ်ထက်မပိုသောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်၊ နံနက်စောစောအစောပိုင်းဗလာတစ်ခုတွင်ဗိုက်ဆာ။ အစာစားပြီးနောက်ကျန်သည်။
ရရှိသောအချက်အလက်များသည်သွေးပြန်ကြောသွေးရည်ကြည်နှင့်ကွဲပြားသောညွှန်းကိန်းများရှိမည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်သွေးသကြားစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။
မတူညီသောကိရိယာများအတွက်ဂလူးကို့စ်မှုနှုန်းသည်ကွဲပြားနိုင်သောကြောင့်တူညီသော glucometer ကိုသာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
ဤအရာသည်သင့်အားလူနာ၏ယေဘူယျအခြေအနေကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်နှင့်စံတွင်မည်သို့ပြောင်းလဲသွားကြောင်းနှင့်သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်သည်မည်သည့်အရာအားတိတိကျကျညွှန်ပြနိုင်မည်ကိုဖော်ပြရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းအပြင်ရရှိသောရလဒ်များကိုဓာတ်ခွဲခန်းအခြေအနေတွင်ရရှိသောအချက်အလက်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ရန်အရေးကြီးသည်။
အဘယ်အရာကိုမိသားစုဆရာဝန်၏အဓိပ္ပါယ်သက်ရောက်သည်
အဆိုပါ glycemic ပရိုဖိုင်းကိုအဆုံးအဖြတ်၏ကြိမ်နှုန်းရောဂါအမျိုးအစားနှင့်လူနာများ၏အခြေအနေပေါ်မူတည်။
- ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမအမျိုးအစားတွင်ကုသမှုကာလအတွင်းလိုအပ်သည့်အတိုင်းပြုလုပ်သည်။
- အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, တစ် ဦး ကုထုံးအစားအသောက်များတွင်ကိုအသုံးပြုသည်ဆိုပါက, လေ့လာမှုတစ်လတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်လေ့ရှိ၏နှင့်များသောအားဖြင့်လျှော့ချ GP ဖျော်ဖြေနေသည်။
- ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပါကလူနာသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသုံးပါကအတိုအမျိုးအစားကိုလေ့လာခြင်းအားတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။
- အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုပြီးအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်အပတ်တိုင်းတိုတောင်းသောပရိုဖိုင်းနှင့်နေ့စဉ်တစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်ဂလိုင်ခန်ပရိုဖိုင်းလိုအပ်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောလေ့လာမှုများကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်သကြားဓာတ်များပြားလာခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။
