ပြောင်းဖူးစားခြင်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း၊ ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချစေခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်ပန်ကရိယရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါများအတွက်အလွန်အရေးပါသောသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်လည်းအထောက်အကူပြုသည်။
ပြောင်းဖူးသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်အကျိုးရှိသည့် macro- နှင့် microelement အမြောက်အများပါရှိသည်။ ဤဆောင်းပါးသည်ပန်ကရိယရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုဆန်းစစ်ပါမည်။
ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံ
အစာအိမ်ပန်ကရိယသည်အစားအစာတွင်ပြောင်းဖူးကိုအသုံးပြုခြင်းကိုလက်မခံပါ။ ဤအချိန်တွင်တားမြစ်သည်။ ဒီအကြောင်းပြချက်နှစ်ခုရှိပါတယ်:
- ပြောင်းဖူးသည်ကြမ်းတမ်းသောအစားအစာဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်အစာအိမ်နှင့်အူမကြီးသည်၎င်းကိုအစာကြေရန်အားစိုက်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်မည်မျှပင်အသုံးဝင်ပါစေကျန်းမာသောလူတစ် ဦး အတွက်ပင်အစာခြေရန် ၀ န်ထုပ် ၀ န်ပိုးဖြစ်စေပါသည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်စူးရှသောပန်ကရိယဖြစ်လျှင်စကားလုံးတစ်လုံးမျှပင်မရှိပါ။
- အစာခြေလမ်းကြောင်းမှဝန်များအပြင်, ပြောင်းဖူးလည်းပန်ကရိယအနေဖြင့်ခံစားနေရပြီးသောပန်ကရိယအပေါ်လေးလံသောဝန်ကိုတင်ပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်ရဲ့မြင့်မားသောဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။
နာတာရှည်ပန်ကရိယ
ရောဂါ၏ဤပုံစံဖြင့်ပြောင်းဖူးစေ့တစ်လုံးလုံးကိုစားသုံးရန်မထောက်ခံပါ။ နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်လျှင်ဤထုတ်ကုန်၏အခြားအမျိုးအစားများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လည်းမလိုလားအပ်ပေ။
- အပြည့်အဝရင့်ကျက်မှုမရှိသေးသောကုန်ကြမ်းအစေ့များ၊
- စည်သွတ်ဘူး၊
- အသားပြုတ်အစေ့။
လွှတ်စဉ်အတွင်းသင်သည်သင်၏အစားအစာထဲသို့ပြောင်းဖူးဂျုံမှုန့်အနည်းငယ်ကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးနိုင်သည်။
စည်သွပ်ဘူး
ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်စည်သွပ်ဗူးသည်ပုံမှန်အခြေအနေထက်ပိုမိုအန္တရာယ်ရှိသည်ဟုအာဟာရပညာရှင်များကယုံကြည်ကြသည်။
ဤသည်ကပန်ကရိယကိုပြင်းထန်စွာတိုက်ခိုက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည့်ဤကုသမှုကာလအတွင်းကြာရှည်ခံမှုကိုပြောင်းဖူးသို့မိတ်ဆက်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အကယ်၍ ပန်ကရိယသည်ပြင်းထန်သောပုံစံဖြင့်သွားလျှင်ဥပမာအားဖြင့်ပန်းကန်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်အနည်းငယ်သောအစေ့များပင်လျှင်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
ပြောင်းဖူးဂျုံယာဂု
ဂျုံမှုန့်ကိုပန်ကရိယအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ရေကိုပြုတ်။ ပြောင်းဖူးမှုန့်ကိုထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ဂျုံယာဂုကိုအဆက်မပြတ်နှိုးဆော်ရပါမည်။
နိမ့်ကျအပူကျော် 20 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ အဆိုပါ groats အလုံအလောက်ပျော့ဖြစ်လာတဲ့အခါ, ဒယ်အိုးကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်မီးဖို၌ထားပါ။
ထိုသို့သောဂျုံယာဂုသည်ကြမ်းတမ်းပြီးပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာရှိ ဦး မည်ကိုသတိရသင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်လူတိုင်းမနှစ်သက်ကြပါ။ သို့သော်၎င်းသည်သူတို့ပြောသည့်အတိုင်းအရသာကိစ္စဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်သင်ပန်ကရိယပန်ကရိယနှင့်အတူအဘယ်သို့စားနိုင်သည်ကိုအတိအကျသိရန်လိုအပ်သည်ဟူသောအချက်ကိုမငြင်းနိုင်ပါ။
ပြောင်းဖူးတုတ်
ပြောင်းဖူးစေ့မှပြုလုပ်သောတုတ်များကိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်မသုံးသင့်ပါ။ ဤနည်းစနစ်ဖြင့်ကောက်ပဲသီးနှံများမှပြောင်းဖူး၏သဘာဝအလေးချိန်မှာမရှိသလောက်ပင်။ ထို့ကြောင့်ပြောင်းဖူးများ၌အောက်ပါပစ္စည်းများပါဝင်သည်။
- အရသာတိုးမြှင့်;
- ဒြပ်ပေါင်းများ၊
- သကြားတွေအများကြီး။
ဤအရာအားလုံးသည်နေမကောင်းဖြစ်သည့်ပန်ကရိယကိုအကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
ပေါက်ပေါက်
ဤ appetizer သည်ရုပ်ရှင်ရုံသို့သွားရန်ကောင်းမွန်သော်လည်းပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်မူအကြံမပေးပါ။ ဒီအကြောင်းပြချက်ကိုနားလည်နိုင်ရန်အတွက်ထုတ်ကုန်ထုပ်ပိုးမှုကိုဂရုတစိုက်လေ့လာရန်နှင့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖတ်ရန်လုံလောက်သည်။
- သကြား
- ဆိုးဆေးများ;
- အစေ့ကြော် (ပန်ကရိယရောင်နာတွင်အများအားဖြင့်အများအားဖြင့်တားမြစ်ထားသည်);
- အခြားအန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများ။
နောက်ထပ် ado မပါရှိလျှင်ပန်ကရိယရောဂါကိုရှာဖွေရာတွင်အသုံးဝင်သောအစားအစာမျိုးသည်ပြောင်းဖူးပေါက်ပေါက်မဟုတ်ကြောင်းထင်ရှားလာသည်။ ကောင်းပြီ, ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ပြောင်းဖူးကိုသိရန်လိုအပ်သည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကန့်သတ်ရှိပါတယ်။
ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရသောလူနာများသည်ဟင်းလျာများတွင်ပြောင်းဖူးစေ့အရေအတွက်ထက်သူတို့၏အခြေအနေသည်ကျန်းမာရေးပိုမိုအရေးကြီးသည်ကိုနားလည်သင့်သည်။
ဒါကြောင့်ဒီလူတွေဟာပြောင်းဖူးကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ချုပ်ကိုင်ထားလို့စိတ်ဓာတ်မကျသင့်ဘူး၊ ပန်ကရိယရောဂါရှိရုံသာမကအကျိုးကျေးဇူးတွေအများကြီးရရှိနိုင်တယ်။
