အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သင့်တော်သောအာဟာရသည်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါသည်အစားအစာများကိုရွေးချယ်သောအခါသွေးသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းကိုသတိမပြုရန်သတိပြုရန်လိုအပ်သည်။ ပျားရည်သည်အငြင်းပွားဖွယ်ရာထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီးကျွမ်းကျင်သူများသည်ဤကုန်ပစ္စည်းသည်အသုံးဝင်သည်၊ မသည်ဆိုတာသေချာမသိသေးပါ။ ဤအတောအတွင်းပျားရည်နှင့်ဆီးချိုရောဂါ - အရာများနေဆဲသဟဇာတဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းရောဂါကိုဤရောဂါအတွက်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း၎င်းကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။
ပျားရည်နှင့်၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များ
ရှေးခေတ်ကတည်းကပျားရည်သည်အသုံးဝင်ရုံသာမကရောဂါများစွာကိုကုသပေးသည့်ကုထုံးလည်းဖြစ်သည်ဟုယူမှတ်ခဲ့ကြသည်။ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆေးပညာ၊ အလှကုန်နှင့်အာဟာရများတွင်အသုံးပြုသည်။
ပျားမွေးမြူရေးသည်ပျားမွေးမြူသူများအားပျားများကျွေးမွေးသည့်အချိန်၊ ၎င်းသည်ကောက်ယူခဲ့သောနှစ်၏အချိန်အပေါ်မူတည်သည်။ ဒီအခြေခံပေါ်မှာ, ပျားရည်ကိုတစ် ဦး ချင်းအရောင်, texture, အရသာနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များတွင်မတွေ့ရသောထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများရရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဝိသေသလက္ခဏာများမှပျားရည်သည်ကျန်းမာရေးအပေါ်မည်မျှကျန်းမာသည်ဖြစ်စေ၊
ပျားရည်သည်ကယ်လိုရီမြင့်မားသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူကြသော်လည်းဆီးချိုရောဂါအတွက်ကိုလက်စထရောသို့မဟုတ်ဖက်တီးဓာတ်မပါသည့်အတွက်အသုံးဝင်သည်။ အထူးသဖြင့် E နှင့် B၊ သံ၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်များစွာရှိသည်။ ၎င်းထုတ်ကုန်သည်ပရိုတင်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာအမျှင်များကြွယ်ဝသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အလွန်ဂရုစိုက်သောအစားအစာနှင့်အစားအစာရွေးချယ်မှုကိုအမြဲလိုအပ်သည်။
ပျားရည်သည်အလွန်ချိုမြိန်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းပါဝင်မှု၏အများစုမှာသကြားမဟုတ်ဘဲ fructose၊ ဤအကြောင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပျားရည်သည်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်စည်းမျဉ်းအချို့ကိုလိုက်နာလျှင်အလွန်အသုံးဝင်သည်။
ကုန်ပစ္စည်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါ
သင်၌ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသင်သည်ပျားရည်ကိုစားနိုင်သော်လည်းအနည်းဆုံးဂလူးကို့စ်ပမာဏရှိစေရန်သင့်တော်သောပျားရည်အမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်လူနာမည်သည့်ပျားရည်အမျိုးအစားကိုစားသုံးမည်ဆိုသည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။
- ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပျားရည်ကိုရွေးချယ်သင့်ပြီးရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါတစ်မျိုးကြောင့်လူနာ၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအရည်အသွေးမြင့်အာဟာရနှင့်မှန်ကန်သောဆေးဝါးများကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်ချိန်ညှိသည်။ ဤကိစ္စမျိုးတွင်အရည်အသွေးရှိသောပျားရည်သည်ပျောက်ဆုံးနေသောအာဟာရများကိုအစားထိုးရန်သာကူညီလိမ့်မည်။
- အလွန်အရေးကြီးသည်မှာလူနာစားသောထုတ်ကုန်ပမာဏဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအဓိကဟင်းလျာများအဖြစ်ထည့်သွင်းအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ခဲတံနှင့်သေးငယ်သောအပိုင်းများတွင်စားနိုင်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ပျားရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းထက်မပိုရ။
- သဘာဝနှင့်အရည်အသွေးမြင့်မားသောပျားမွေးမြူရေးကိုသာစားပါ။ ပထမ ဦး စွာအပေါင်းတို့၏, ပျားရည်၏အရည်အသွေးသည်၎င်း၏စုဆောင်းခြင်း၏ကာလနှင့်နေရာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်နွေ ဦး ရာသီ၌စုဆောင်းထားသည့်ပျားရည်သည်ဆောင်း ဦး ရာသီများ၌စုဆောင်းထားသည့် fructose ပမာဏများစွာကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်များစွာအကျိုးရှိသည်။ ဒါ့အပြင်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက်ပျားရည်ဖြူသည် linden (သို့) အင်္ဂတေများထက်အကျိုးကျေးဇူးများပိုများစေပါတယ်။ အရောင်းနှင့်အရောင်များကိုမထည့်သွင်းနိုင်ရန်အတွက်သင်ယုံကြည်စိတ်ချရသောရောင်းသူများထံမှကုန်ပစ္စည်းကို ၀ ယ်ယူရန်လိုအပ်သည်။
- ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်ပျားရည်ကိုပျားလပို့ဖြင့်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဖယောင်းသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်နှင့် fructose အစာကြေခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။
ဘယ်ထုတ်ကုန်ကဆီးချိုရောဂါအတွက်ကောင်းပါသလဲ အရည်အသွေးနိမ့်သောဂလူးကို့စ်ပါဝင်သောအရည်အသွေးမြင့်သောပျားရည်သည်တစ်သမတ်တည်းတည်ရှိခြင်းအားဖြင့်မှတ်မိနိုင်သည်။ အလားတူထုတ်ကုန်ဖြည်းဖြည်း crystall ပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်ပျားရည်ကိုအေးခဲမထားပါကဆီးချိုရောဂါဖြင့်စားနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်အများဆုံးအသုံးဝင်သည်မှာသစ်သီးများ၊ သစ်အယ်သီး၊
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ပျားရည်ကိုပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်စားနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်လုံးသည်ပေါင်မုန့်တစ်လုံးပါ ၀ င်သည်။ ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိသောကြောင့်ပျားရည်ကိုသုပ်များနှင့်ရောစပ်ပြီးနွေးထွေးသောအချိုရည်ကိုပျားရည်ဖြင့်ပြုလုပ်ပြီးသကြားအစားလက်ဖက်ရည်တွင်ထည့်သည်။ ပျားရည်နှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့သည်သဟဇာတဖြစ်သော်လည်းသင်၏သွေးဂလူးကို့စ်အားစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။
ပျားရည်၏အသုံးဝင်သောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ
ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါရှိသောပျားရည်သည်ဤရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သိသည့်အတိုင်းရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကြောင့်ပြည်တွင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များကိုအဓိကထိခိုက်သည်။ ပျားရည်သည်ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်မှုကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ သွေးကြောများကိုဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်စုဆောင်းခြင်းမှသန့်စင်သည်။
ဤသဘာဝထုတ်ကုန်သည်နှလုံး၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုမြှင့်တင်ပေးသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုများကိုဖယ်ရှားရန်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအနာများကိုကုသပေးသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ခြုံငုံ။ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကိုတိုးပွားစေပြီးအာရုံကြောစနစ်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ ထို့အပြင်ပျားရည်သည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ ၀ င်ရောက်လာသောအန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအကောင်းဆုံးကြားခံအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။
ထုတ်ကုန်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးရှိစေပါသည်။
- ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆေးကြောသန့်စင်သည်။ ထုတ်ကုန်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ရေပူတစ်ခွက်မှကျန်းမာသော elixir သည်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
- အာရုံကြောစနစ်ကိုသက်သာစေသည်။ အိပ်ချိန်မဝင်မီအရက်မူးနေသောလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသည်အိပ်မပျော်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည်။
- စွမ်းအင်မြှင့်။ စက်ရုံဖိုင်ဘာဖြင့်ပျားရည်သည်စွမ်းအားနှင့်စွမ်းအင်ကိုတိုးပွားစေသည်။
- ရောင်ရမ်းမှုကိုသက်သာစေသည် အအေးမိခြင်းသို့မဟုတ်လည်ချောင်းနာခြင်းများကိုကိုက်ခဲရန်ပျားရည်ကိုအသုံးပြုသည်။
- ချောင်းဆိုးသက်သာခြင်း ပျားရည်နှင့်အတူအနက်ရောင်မုန်လာဥကိုထိရောက်သောချောင်းဆိုးဖိနှိပ်မှုဟုမှတ်ယူသည်။
- အပူချိန်လျော့နည်းစေသည်။ ပျားရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုကျဆင်းစေသည်။
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်။ နှင်းဆီလက်ဖက်ရည်ကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ပျားရည်တစ်ခွက်ဖျော်သည်။
သို့သော်အချို့သောသူများအတွက်ဤထုတ်ကုန်၏အန္တရာယ်များကိုသင်သတိရသင့်သည်။ အကယ်၍ လူနာ၏ရောဂါလျစ်လျူရှုခံထားရလျှင်ပန်ကရိယသည်အလုပ်နှင့်မကိုက်ညီလျှင်ပန်ကရိယကမောက်ကမဖြစ်မှု၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်ကရိယအားအတူတကွရှာဖွေတွေ့ရှိပါကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပျားရည်ကိုတားမြစ်ထားသည်။ ဓါတ်မတည့်သူများအတွက်ပျားရည်ကိုမသောက်ပါ။ သွားယိုယွင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အစာစားပြီးနောက်သင့်ပါးစပ်ကိုဆေးရန်လိုအပ်သည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်ဤထုတ်ကုန်သည်အလယ်အလတ်ထိုးဆေးများဖြင့်သောက်သုံးခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်ထားခြင်းဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်ထက် ပို၍ အကျိုးရှိသည်။ ပျားရည်မစားမီအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်၎င်းတို့၏ဆရာဝန်ထံမှအကြံဥာဏ်ရယူရန်လိုအပ်သည်။
