ပန်ကရိယနှင့်အတူစားရန်ချိုသောအရာကဘာလဲ။

ပန်ကရိယဆေးသည်ပြင်းထန်သောပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပြီး၎င်းသည်တင်းကျပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။ ဆရာ ၀ န်များက fatty နှင့် carbohydrate အစားအစာများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ရန်အကြံပေးသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူလူနာသည်ချိုသောအပါအ ၀ င်အရသာအကောင်းဆုံးကိုစွန့်လွှတ်ရမည်။ အချို့သူများအတွက်ချောကလက်၊ ရေခဲမုန့်သို့မဟုတ်သကြားလုံးမပါဘဲနေထိုင်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် goodies မပါဘဲမဖြစ်နိုင်ချိုမြိန်သွားရှိပါတယ်။

ထိုကဲ့သို့သောလူနာများ၌ပင်ဆရာဝန်များသည်သကြားလုံးများကိုအလွဲသုံးစားမပြုရန်အကြံပေးသည်။ သို့သော်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများကိုပိုမိုဆိုးရွားသွားစေနိုင်သောကြောင့်သူတို့ကိုတဖြည်းဖြည်းစွန့်ပစ်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့်အစာခြေစနစ်၏ရောဂါများကိုခံစားနေရသောလူအများစုတို့သည်ပန်ကရိယရောဂါနှင့်မည်သည့်ပမာဏအတွက်ချိုမြိန်နိုင်သည်ကိုသိသင့်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်သကြားလုံးများကိုခွင့်ပြုပါသလား။

ရောဂါ၏သင်တန်း 2 အဆင့်ဖျော်ဖြေနေကြသည်: စူးရှသောဇာတ်စင်နှင့်လွှတ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအဆင့်တွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လက်တွေ့ features တွေရှိပါတယ်။ အကယ်၍ ရောဂါသည်စူးရှသောအဆင့်သို့ရောက်နေလျှင်လူနာသည်ထုတ်ကုန်များစွာကိုစွန့ ်၍ နံပါတ် ၅ အစားအစာကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရမည်။

ဤအချိန်ကာလအတွင်းဆရာဝန်များကအချိုပွဲများစားခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သရက်ရွက်ကိုငြိမ်ဝပ်စွာနေသင့်သည်။

ခန်ဓာကိုယ်နှင့်၎င်း၏ပွန်ကရိယပန်ကရိယတွင်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချရန်ဆေးများကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်ငတ်မွတ်မှုကိုသည်းမခံလျှင်၎င်းအားဂလူးကို့စ်ဖြင့်ဆေးကြောပေးသည်။

ရောဂါ၏စူးရှသောကာလစတင်ချိန်မှရက်ပေါင်း ၃၀ တွင်မွှေးသောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုစွမ်းအင်အဖြစ်သို့သကြားထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်ပန်ကရိယပေါ်ရှိဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုလျှော့ချပေးလိမ့်မည်။

သန္ဓေတားဆေးနှင့်သကြားလုံးများရောဂါပျောက်သွားသည့်စတုတ္ထဆယ်စုနှစ်တွင်သင်တဖြည်းဖြည်းဝင်ရမည်။ ထို့အပြင် ၄ င်းတို့၏အရည်အသွေးကိုထိန်းသိမ်းရန်မှာအရေးကြီးပြီးအချိုပွဲများကိုသင်ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်သင့်သည်။

ချိုမြိန်သောအစာကိုစားပြီးနောက်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တုံ့ပြန်မှုကိုသင်သတိပြုရန်လိုအပ်သည်။ နာကျင်သောရောဂါလက္ခဏာများမဆိုးရွားပါကအခါအားလျော်စွာသင်သည်အစာကိုစားနိုင်သည်။ သို့သော်တစ်ကြိမ်လျှင် ၅၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။

လက်တွေ့သရုပ်တစ်ခုပိုမိုဆိုးရွားလာမှုနှင့်အတူအချိုပွဲများကိုလုံးဝစွန့်ပစ်လိုက်သည်။

Allowed သကြားလုံး

ပန်ကရိယနှင့်အတူ gastritis နှင့် cholecystitis နှင့်အတူသင်မကြာခဏအချိုပွဲများပါဝင်သည်သော fatty နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများကိုမစားနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်သဘာဝထုတ်ကုန်များကိုသင်ရွေးချယ်ရမည်။

အစားအစာတွင်၊ မသောက်နိုင်သောကွတ်ကီးများ၊ marshmallows၊ သစ်သီးများမုန့်များနှင့်အိမ်လုပ်လက်ဖက်ရည်များမကြာခဏပါ ၀ င်သည်။ ပန်ကရိယိတ်ဂျယ်လီသည်အသားပြုတ်ထားသောသကြားအချိုပွဲများကဲ့သို့ပင်စားသုံးသည်။

အခါအားလျော်စွာမိမိကိုယ်ကိုအခွံမာသီးများဖြင့်ကုသရန်ခွင့်ပြုထားပြီးသူတို့၏ချိုသောအရသာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ Pancreatitis meringue သည်အန္တရာယ်ကင်းသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အိမ်သုံးမုန့်ပြားများနှင့်အိမ်လုပ်သကြားလုံးများကိုလည်းစားခွင့်ပြုသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းရှိသူများသည်သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများကိုပိုမိုကြိုက်နှစ်သက်သင့်သည်။ ထူးခြားဆန်းပြားသောမျိုးစိတ်များကိုရှောင်ရှားပြီးမချိုသောအသီးများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ၊ သင်သည်ပန်းသီး၊ Raspberry mousse အပြင်အခြားသစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်အချိုရည်များကိုလည်းစားနိုင်သည်။

1. ဂျယ်လီ;
2. သကြားလုံးအသီး၊
3. marmalade;
4. ယို;
5. ငါးပိ;
6. ယို;
7. ဆွ။

ဆရာ ၀ န်များကပန်ကရိယအတွက်ဂျယ်လီကိုကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ သဘာဝ berry သီးသို့မဟုတ်သစ်သီးဖျော်ရည်များမှပြုလုပ်ထားသောကျန်းမာသည့်အချိုပွဲသည်ပန်ကရိယကိုအန္တရာယ်မဖြစ်စေဘဲ၎င်းအားပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်နောက်ထပ်ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်မှာခြောက်သွေ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အချိန်တွင်ပင်၎င်းတို့ကိုအစာစားနိုင်သည်၊ သို့သော်အစားအစာစာရွက်အရပြင်ဆင်ထားမှသာလျှင်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ခြင်းနှင့်လက်ဖက်ရည်ချိုသောက်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ဒီသောက်စရာကိုလုံးဝမစွန့်ပစ်ပါနဲ့။ သို့သော်၎င်းကိုသတ်မှတ်ထားသောနည်းဖြင့်ပြင်ဆင်ထားရမည်။

လက်ဖက်ရည်သည်ချို။ မမြိန်သင့်၊ ဖြည့်စွက်ခြင်းမရှိဘဲအရည်အသွေးညံ့သောမျိုးများကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည် အသစ်စက်စက်ပြုတ်ထားသောအစာကိုစားပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်မသောက်ရန်အကြံပြုလိုသည်။

ပျားရည်နှင့်စပ်လျဉ်း။ ၎င်းသည်နာတာရှည်ရောဂါနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်သော်လည်းပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်စားရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပန်ကရိယအားဖြင့်သဘာဝထုတ်ကုန်သည်၎င်းအတွက်အသုံးဝင်လိမ့်မည် -

• ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းစေသည်
• ချုပ်ငြိမ်းခြင်း၊
• ပန်ကရိယကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေဘဲ၎င်းကိုတိုးမြှင့်သောစနစ်ဖြင့်အလုပ်မလုပ်ပါ။
• တစ် ဦး ပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

သို့သော်ပျားရည်အလွဲသုံးစားမှုဖြင့်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်လာပြီးပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာမည်ဖြစ်သောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကိုတိုးမြင့်စေသည်။ ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်မရှိဘဲပန်ကရိယရောင်ခြည်ဖြင့်မည်မျှဝတ်ရည်ကိုစားခွင့်ပြုသနည်း။

ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်ရက် ၃၀ တွင်တစ်နေ့လျှင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (၂) လုံးထက်မပိုစေနိုင်သည်။

တားမြစ်ထားသောအချိုပွဲများ

မွှေးမွှေးတိုင်းတွင်သကြားပါ ၀ င်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ပြီးနောက်အင်ဇိုင်းများကြောင့်ဂလူးကို့စ်နှင့်သွပ်ကို့စ်သို့ခွဲထုတ်နိုင်သည်။ ဤအရာဝတ္ထုများကိုထုတ်ယူရန်အတွက်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်အလုံအလောက်ထုတ်လုပ်ရမည်။ သကြားလုံးများခန္ဓာကိုယ်ထဲရောက်လေလေ၊

ပန်ကရိယသည်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကြောင့်အချို့သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ ထို့ကြောင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအထူးကုဆရာဝန်များသည်သန္ဓေတားဆေးနှင့်အထူးသဖြင့်စူးရှသောအဆင့်တွင်သကြားဓာတ်ကိုစားသုံးရန်မအကြံပြုပါ။

ဤအချိန်ကာလအတွင်း၌အချိုရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ ဤရွေ့ကား Sucralose, Aspartame, Xylitol, Acesulfame နှင့် Sorbitol ပါဝင်သည်။ လွှတ်ချလိုက်သောအခါသကြားကိုခွင့်ပြုသော်လည်းတစ်နေ့လျှင် ၂၅ ဂရမ်ထက်မပိုစေရ။

နာတာရှည်ပန်ကရိယတွင်မစားသင့်သည့်ပစ္စည်းများတွင် -

1. ချောကလက်နှင့် caramel သကြားလုံးများနှင့်သကြားလုံး;
2. ထောပတ်ဖုတ်ခြင်း၊
3. ရေခဲမုန့်;
4. မုန့်ကိတ်မုန့်နှင့် pastries;
5. ဟာလာဗ်;
6. ဘီစကွတ်
7. နို့ရည်;
8. ချောကလက်ထုတ်ကုန်မျက်ဝန်း။

Pancreatitis န့်ကိုလည်းတားမြစ်ထားသည်။ နောက်ဆုံး၌၎င်းတို့တွင်အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစွာပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်ဝယ်ယူ waffle ထုတ်ကုန်များဖွဲ့စည်းမှုအန္တရာယ်ရှိသော add တွေအများကြီးရှိပါတယ်။

သစ်သီးများမှစပျစ်သီး၊ ရက်စွဲများနှင့်သင်္ဘောသဖန်းသီးများကိုစားခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဒါဟာ cranberries နှင့်လိမ္မော်ရောင်၏စားသုံးမှုကန့်သတ်ရကျိုးနပ်သည်။ သို့သော်သင်သည်အဘယ်ကြောင့်ဤအသီးကိုသီးနှင့်သီးမစားနိုင်သလဲ

အမှန်မှာအက်စစ်ဓာတ်တိုးခြင်းအပြင်သကြားပိုလျှံခြင်းသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သကြားလုံးရွေးချယ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်း၏အသွင်အပြင်

စူးရှသောအဆင့်ကိုကုသပြီးနောက်တစ်လအကြာတွင်အချိုပွဲများတွင်အချိုပွဲများကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာအနည်းဆုံးသကြားဓာတ်ထည့်သွင်းပြီးသူတို့ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်တာပိုကောင်းတယ်။

အကယ်၍ သင်သည်သကြားလုံးများကိုတကယ်လိုချင်သော်လည်းချက်ပြုတ်ရန်အချိန်မရှိလျှင်ကုန်ပစ္စည်းကိုစတိုးဆိုင်ထဲတွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ သို့သော်သင်မ ၀ ယ်မီထုပ်ပိုးမှုကိုအန္တရာယ်ရှိသောအရောင်များ၊ အနံ့အရသာများ၊

အကယ်၍ ပန်ကရိယသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလိုက်ပါလာပါက fructose သို့မဟုတ်အခြားအချိုဓာတ်ပါဝင်သောအချိုပွဲများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ သတိရသင့်သည်မှာချိုမြိန်သောအစာများစားခြင်းသည်အစားအသောက်နှင့်ကိုက်ညီရမည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့စပ်၊ စပ်၊ မွှေးနှင့်သကြားလုံးများကိုမသောက်ရန်တားမြစ်ထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အခြားအရေးကြီးသောအကြံပြုချက်များ

• အချိုပွဲအားလုံးသည်လတ်ဆတ်သော၊ သက်တမ်းမကုန်ဘဲခြောက်သွေ့နေသင့်သည်။
• ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်အရက်နှင့်သကြားလုံးများကိုမည်သည့်ပမာဏနှင့်မျှမစားရန်တားမြစ်ထားသည်။
• သရက်ရွက်ကိုရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများနှင့်အတူအချိုပွဲများကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါနှင့်။ သူတို့သည်အူအတွင်းဖိအားများစေသည့်အတွက်နာကျင်မှုဖြစ်စေကာပန်ကရိယဖျော်ရည်အရည်ကိုထုတ်လွှတ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစိတ်ပျက်စေသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်သင်ဘာစားနိုင်သည်ကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။