ကော်ဖီကသွေးပေါင်တက်သလား၊

ကြော်ထားသောမြေဆန်စေ့များမှပြုလုပ်သောအရသာရှိသောသောက်စရာကိုလူအများနှစ်သက်ကြသည်။ သူတို့ကအထူးသဖြင့်မနက်အိပ်ရာထပြီးတဲ့နောက်မှာနံနက်ခင်းမှာသောက်ချင်ကြတယ်။ ကော်ဖီသည်ခွန်အားနှင့်လန်းဆန်းမှုကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ သို့သော်၎င်းကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားအကျိုးသက်ရောက်သည်ဟူသောအမြင်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ကော်ဖီဝါသနာရှင်များသည်အလွန်စိတ် ၀ င်စားကြသည်၊ သောက်ခြင်းကဖိအားကိုတိုးမြင့်စေသလားသို့မဟုတ်လျှော့ချသလား၊

ဖိအားညွှန်ကိန်းများအပေါ်သက်ရောက်မှု

မည်သည့်ကော်ဖီစေ့တွင်မဆိုပါ ၀ င်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းသည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေသည့်ကဖိန်းဓာတ်ဖြစ်သည်။ အရသာရှိသောသောက်စရာခွက်နှစ်ခွက်သုံးခွက်သောက်ပြီးလျှင်၊ ဖိအားကိုတစ်ဒါဇင်နှင့်တိုး။ ၅-၇ အထိရှိသည်။ ဤအညွှန်းကိန်းများသည်လာမည့်သုံးနာရီအတွင်းမြင့်မားသောအဆင့်တွင်ရှိနေပြီးနှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများမှမခံစားရသူများပင်ဖြစ်သည်။

ကော်ဖီကအနိမ့်လျှင်ဖိအားတိုးပွားစေပါသည်။ သို့သော်စနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းဖြင့်မှီခိုမှုဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထို့ကြောင့် hypotensives သည်ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်သောက်သင့်သည်။ ဤသည်သောက်သုံးသောအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောတိုးမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်ဖိအားကိုပုံမှန်ဖြစ်စေလို။ လူတစ် ဦး သည်ခွက်များများပိုမိုသောက်သုံးလာကြပြီး၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

အကယ်၍ ပုံမှန်ဖိအားမြင့်တက်လာပါကကော်ဖီသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကြောင့်အခြားအချိုရည်များကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။ နောက်ဆုံးတွင်သွေးတိုးရောဂါသည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးကဖိန်းပါ ၀ င်သည့်သောက်သုံးမှုပြီးနောက်သူတို့၏အခြေအနေပိုဆိုးလာနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အလွန်အမင်းဖိအားညွှန်းကိန်းများသည်နောက်ထပ်ကြီးထွားနိုင်သည်။

ကျန်းမာတဲ့လူတွေစိတ်မပူပါနဲ့။ သို့သော်မွှေးသောသောက်စရာသည်တစ်နေ့လျှင်ခွက်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခွက်ထက်မပိုသောသင့်လျော်သောပမာဏဖြင့်သာအကျိုးရှိလိမ့်မည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်၊ သင်ဟာအာရုံကြောစနစ်ကိုအလွန်အကျွံစူးစမ်းလေ့လာခြင်း၊ ထုတ်ပစ်ခြင်း၊ စဉ်ဆက်မပြတ်အားနည်းချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးတယ်။ ကော်ဖီသည် serotonin ထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ဤအရာအားလုံးကိုသွေးပေါင်ချိန်တိုးစေခြင်း၊ သွေးကြောများကျယ်လာစေခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်ခြင်းတို့ဖြင့်ရရှိသည်။

သွေးတိုးရောဂါနှင့်ဖိအားမြင့်တက်မှုတို့သည်အတိတ်ကာလမှလွတ်မြောက်လိမ့်မည်ဖြစ်သည်

နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းသည်ကမ္ဘာပေါ်ရှိသေဆုံးမှုအားလုံး၏ ၇၀ ရာနှုန်းနီးပါးကိုဖြစ်စေသည်။ နှလုံးနှင့် ဦး နှောက်၏သွေးလွှတ်ကြောများကိုပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့်လူ ၁၀ ဦး တွင်ခုနစ်ယောက်သေသည်။ ဖြစ်ရပ်အားလုံးနီးပါးတွင်ထိုသို့သောကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောအဆုံးသည်အတူတူပင်ဖြစ်သည် - သွေးတိုးရောဂါကြောင့်ဖိအားမြင့်တက်ခြင်း။

၎င်းသည်ဖိအားကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်နိုင်ပြီးလိုအပ်သောကြောင့်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည်ရောဂါကိုယ်နှိုက်ကိုပျောက်ကင်းစေရုံသာမကရောဂါဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းမဟုတ်ဘဲစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုကိုသာတိုက်ဖျက်ရန်သာဖြစ်သည်။

• ဖိအားပုံမှန် - 97%
• သွေးပြန်ကြော thrombosis ၏ပပျောက်ရေး - 80%
• အားကြီးသောနှလုံးခုန်မှုပပျောက်ရေး - 99%
• ခေါင်းကိုက်ခြင်းမှဖယ်ရှားခြင်း - 92%
• တစ်နေ့တာစွမ်းအင်တိုးတက်ခြင်း၊ ညဘက်မှာအိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ 97%

မြှင့်တင်လား?

ကော်ဖီသည်ရှေးခေတ်မျှတသောသောက်စရာဖြစ်သည်။ ၄ င်း၏အဓိကတက်ကြွသောအရာဖြစ်သောကဖိန်းဓာတ်ကိုသဘာဝလှုံ့ဆော်သူအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းကိုလက်ဖက်ခြောက်အစိမ်းနှင့်အနက်ရောင်၊ စွမ်းအင်အချိုရည်၊ ချောကလက်ထုတ်ကုန်များ၊ ဘီယာ၊ အပင်အချို့ (guarana, mate)၊ ကိုကိုးများတွင်တွေ့နိုင်သည်။

သင့်တင့်လျောက်ပတ်သော alkaloid ပမာဏသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေသည်၊ အိပ်ချင်မူးတန့်ကိုတိုက်ဖျက်သည်၊ ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်နှင့်ဆဲလ်များကိုအောက်စီဂျင်နှင့်ပြည့်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဤပစ္စည်းများကိုများများစားစားစားပါကဖိအားများမြင့်တက်လာခြင်းကြောင့်သွေးကြောများစီးထွက်လာသည်။

ကျွန်တော်တို့ကော်ဖီအကြောင်းပြောရင် adrenaline ထုတ်လုပ်မှုကိုပိုကောင်းစေတယ်၊ ​​ဒါကဖိအားညွှန်းကိန်းတွေကိုအမြဲတမ်းသက်ရောက်တယ်။ သောက်သုံးရေပမာဏများပြားစွာသောက်ခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေကာမူသွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်တိုးစေနိုင်သည်ဟုကျွမ်းကျင်သူများကတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤသည်ကိစ္စတွင်ရောဂါဗေဒကြောင့်သေစေလောက်သောကြောင့်, ပထမ ဦး ဆုံးမှာသိသာမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်အချို့သောအချက်များရှိနေခြင်းကသွေးတိုးရောဂါနှင့်၎င်း၏တွဲဖက်လက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်လာစေရန်တွန်းအားတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

ဒီဟာကိုလျှော့မလား?

လေ့လာမှုများအရစမ်းသပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်ခဲ့ကြသည့်စေတနာ့ဝန်ထမ်းအချို့သည်ကော်ဖီ၏သွေးပေါင်ချိန်ကိုကျဆင်းစေသည်။ ၎င်းကိုရှင်းပြသည် -

• မျိုးရိုးဗီဇလက္ခဏာ၊
• တွဲဖက်ရောဂါများ၊
• အာရုံကြောစနစ်၏ပြည်နယ်။

ကြာရှည်စွာကဖိန်းဓာတ်သုံးစွဲမှုနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်သည်ပုံမှန်သောက်သုံးမှုနှင့်အသားကျလာပြီးပြင်းထန်စွာမတုံ့ပြန်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်ပမာဏသည်မတိုးသော်လည်းအနည်းငယ်ကျဆင်းသွားသည်။ သို့သော် tonometer လျှော့ချရန်ကော်ဖီသောက်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ အထူးသဖြင့်ပြင်းထန်သောသွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူ။ အထူးသဖြင့်ဆိုးရွားသောအခြေအနေများအောက်တွင်ကဖိန်းပါ ၀ င်သောသောက်စရာစုပ်ယူမှုဖြစ်စဉ်ကိုချဉ်းကပ်ရာတွင်သင်အလွန်သတိထားသင့်သည်။

• လှပတဲ့အခန်းထဲမှာနေပါ။
• ပူပြင်းတဲ့နေရောင်ထဲမှာရှိနေခြင်း;
• သင်တန်းမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်;
• ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူ;
• တစ် ဦး သွေးတိုးရောဂါအကျပ်အတည်းပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူကာလအတွင်း။

အဘယ်ကြောင့်ညွှန်းကိန်းသောက်ပြီးနောက်တိုးပွါး

ကဖိန်းဓာတ်သည်အဘယ်ကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်ပြောင်းလဲစေသနည်း။ မွှေးကြိုင်သောသောက်စရာခွက်များစွာကိုသောက်ပြီးနောက်တွင် ဦး နှောက်စင်တာများ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်များပြားလာသည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောပြည်နယ်မှအာရုံကြောစနစ်၏အဓိကကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသည် hyperactivity အဆင့်သို့ပြောင်းသည်၊ ၎င်းကြောင့်ကဖိန်းဓာတ်သည်သဘာဝစိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသည်။

လှုံ့ဆော်မှုများထုတ်လွှင့်ခြင်းကိုထိန်းချုပ်သော adenosine ၏ neuroprotector ပေါင်းစပ်မှုကိုလျှော့ချခြင်းသည် ဦး နှောက်၏အလုပ်ကိုထိခိုက်သည်။ အာရုံခံဆဲလ်များ၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာတည်ရှိပြီး ၄ င်းတို့၏ကုန်ခန်းခြင်းနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

ကဖိန်းဓာတ်သည် adrenal glands များကိုလည်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ၎င်းကြောင့် noradrenaline နှင့် cortisol သွေးကြောထဲသို့ထုတ်လွှတ်လိုက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဤဟော်မုန်းများကိုစိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေများတွင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများတိုးပွားများပြားစွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ သွေးကြောများသွေးကြောများသို့ ဦး တည်စေသည်။ လူတစ် ဦး သည်တက်ကြွစွာစတင်လှုပ်ရှားလာသည်နှင့်အမျှသွေးပေါင်ချိန်တိုးလာသည်။

ကော်ဖီသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပြောင်းလဲမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• သွေးကြော dilates;
• အသက်ရှူမြန်သည်;
• တက်ကြွစွာဗဟိုအာရုံကြောစနစ်လှုံ့ဆော်;
• နှလုံးလှုပ်ရှားမှုပိုကောင်းစေပါတယ်။

ကျွမ်းကျင်သူများကကဖိန်းဓာတ်ပါ ၀ င်သည့်သောက်သုံးမှုမှာ -

• ခဏတာအတွက်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူများတွင်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်သည်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်ပါဘူး,
• သွေးတိုးရောဂါကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းကိုများစွာအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
• ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၎င်းသည်စွဲလမ်းစေပြီးခန္ဓာကိုယ်ကဖိန်းဓာတ်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားဖြစ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်ကော်ဖီသည်ဖိအားကိုလျှော့ချနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။
• အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်တစ်ခု၏အလယ်အလတ်စားသုံးမှုသည်ရောဂါများစွာအတွက်အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

ကော်ဖီအစိမ်း

အစိမ်းရောင်ကော်ဖီမျိုးကွဲများသည်သွေးစီးဆင်းရာတွင်သကြားဓာတ်များပါဝင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုမြန်စေသည်။ သို့သော်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်၎င်းတို့ကိုသင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာသုံးစွဲသင့်သည်။ အစိမ်းရောင်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကော်ဖီတစ်ခွက်သည်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးနိုင်သည် -

• oncopathologies;
• ဆီးချိုရောဂါ;
• အလေးချိန်တိုးခြင်း၊
• ဆံချည်မျှင်သွေးကြောကိုထိခိုက်ရောဂါများ။

ဦး နှောက်လှုပ်ရှားမှုတည်ငြိမ်စေပြီးနှလုံးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်ကော်ဖီအစိမ်းသည်သွေးကြောများ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ အစိမ်းရောင်ကော်ဖီစေ့များတွင်လည်းကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သည်၊ ထို့ကြောင့်သောက်သုံးမှုနှုန်းကိုမကျော်လွန်သင့်ပါ။

နို့နှင့်

နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသောသောက်ရေတွင်ကဖိန်းဓာတ်၏အရေအတွက်ညွှန်းကိန်းကိုပျက်ပြယ်စေနိုင်သော်လည်းလုံးဝတော့မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ နို့ / မုန့်ပါသည့်ကော်ဖီသောက်သူ (ရောဂါ၏အစတွင်) တစ်နေ့လျှင်ခွက်နှစ်ခွက်ထက်မပိုဘဲသောက်နိုင်သည်။

ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များကနို့၏အခြားသောအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသတိပြုမိသည်။ ၎င်းသည်ကော်ဖီသောက်သောအခါဖြစ်ပွားသောကယ်လစီယမ်ဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုကူညီပေးသည်။

Decaffeinated ကော်ဖီ

ပုံမှန်အနက်ရောင်ကော်ဖီကဖိန်းကော်ဖီထက် ပို၍ အန္တရာယ်ရှိပုံရသည်။ ဒါပေမဲ့ဒါမဖြစ်ဘူး သေးငယ်သောပမာဏဖြင့်အယ်ကာလွိုက်သည်ထိုကဲ့သို့သောအချိုရည်အမျိုးအစားများတွင်တည်ရှိသည်။ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားသောကြောင့်၎င်းကိုမသုံးစွဲသင့်ပါ။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းထုတ်ကုန်သည်သန့်စင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၌ကျန်ရှိနေသောအညစ်အကြေးများနှင့်သဘာဝကော်ဖီတွင်မတွေ့ရသောအဆီများပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

စိတ်ရွှင်လန်းစေလိုသည့်ဆန္ဒရှိပါကနို့ / မုန့်အပြင်ကော်ဖီမသောက်ဘဲလတ်ဆတ်သောကော်ဖီတစ်ခွက်ကိုသောက်သုံးခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ဒါမှမဟုတ် chicory ကိုသုံးပါ။ ဖိအားကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအန္တရာယ်ရှိသောဒြပ်စင်များမရှိသော်လည်းဆွဲဆောင်မှုရှိသောအရောင်နှင့်အလွန်အရသာရှိပါသည်။

သီးခြားစီ, cognac နှင့်အတူကော်ဖီဖော်ပြသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာထောက်ပံ့ပေး:

• စွမ်းအင်မြင့်တက်မှု၊
• လျင်မြန်စွာပူနွေးလာ;
• အနားယူ
• အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေ;
• စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေပြီးခေါင်းကိုက်သက်သာစေသည်။

ဤအချိုရည်၏သွေးပေါင်ချိန်ကိုမြှင့်တင်နိုင်သည့်စွမ်းရည်သည်အကြိမ်များစွာတိုးပွားလာသည်။ အကြောင်းမှာ cognac သည်အရက်ကဲ့သို့ပင်၊ သွေးတိုးရောဂါလူနာများနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ရင်ဆိုင်ရသောသူများသည်ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးကိုဆန့်ကျင်သည်။ အကယ်၍ သောက်ခွက်တစ်ခွက်သောက်ပြီးနောက်လူတစ် ဦး သည်နူးညံ့ချို့တဲ့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပါကအခြားသူသည်နားအတွင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ နှလုံးဒေသအတွင်းနာကျင်မှုများခံစားရခြင်းကိုကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

ICP နှင့်အခြားပြproblemsနာများ

မြင့်မားသောမျက်လုံးများ / အတွင်းပိုင်းတွင်းဖိအားများဖြစ်ပေါ်လာပါကကော်ဖီသောက်ခြင်းကိုလုံးဝဆန့်ကျင်သည်။ ဦး နှောက်နှင့်သက်ဆိုင်သည့်သွေးကြောများကြောင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးကဖိန်းဓာတ်သည်ဤအချက်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်၊ သွေးလည်ပတ်မှုပြproblemsနာများစတင်ပြီးလူတစ် ဦး ၏ယေဘူယျအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။

Intracranial သွေးတိုးရောဂါကိုသွေးကြောအလင်းရောင်တိုးပွားစေပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောဆေးများဖြင့်ကုသသည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားရန်ဆေးဝါးများကိုရွေးချယ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

စွမ်းဆောင်ရည်ကိုထိခိုက်ကော်ဖီ

နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသည်သာမကမြင့်မားသောသွေးဖိအားဖြင့်ကော်ဖီသောက်ရန်လည်းအန္တရာယ်ရှိသည်။ သင်ကတိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်တဲ့အခါ, သင်မည်သည့်မြေပြင်ကော်ဖီစေ့ကိုသုံးနိုင်သည်။ အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းနို့ထည့်သွင်းထားသောချက်ချင်းကော်ဖီပင်လျှင် tonometer တန်ဖိုးများကိုမြင့်တက်စေသည်။

အလယ်အလတ်၌, သောက်

• ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်၊
• ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကိုလျှော့ချရန်၊
• ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချရန်၊
• အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးတက်စေလိမ့်မည်
• ငိုက်မျဉ်းဖယ်ရှား;
• လုပ်ငန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်၊
• စွမ်းအင်နှင့်ပြည့်နှက်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူများကကော်ဖီသည်ဖိအားကိုသာသက်ရောက်သည်သာမကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်မှုကိုပါအကျိုးသက်ရောက်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ အရည်အသွေးပြည့်ဝသောသောက်စရာများတွင်ပါဝင်သောပရိုတင်းများ၊ အဆီများ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ မက်ခရိုနှင့်အာဟာရဓာတ်များသည်ပုံမှန်အလေးချိန်အတွင်းအလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။

လူတစ်ယောက်၏ကဖိန်းဓာတ်ပါသောသောက်သုံးမှုတွင်သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်း (သို့) တိုးမြှင့်ခြင်းတို့သည်အငြင်းပွားဖွယ်ရာကိစ္စရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ များစွာသောကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ အာရုံကြောစနစ်၏ခွန်အား၊ တစ်ပြိုင်နက်တည်းဖျားနာမှုများ၊ ကော်ဖီမျက်မှန်များသုံးစွဲခြင်းအပေါ်မူတည်သည်။ သွေးတိုးရောဂါကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်း (မျိုးရိုးဗီဇပင်) ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါကတစ်နေ့လျှင်ခွက်နှစ်ခွက်ထက်မပိုနိုင်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်, သောက်သုံးနို့ / မုန့်နှင့်အတူအလွန်အကျွံမဖြစ်သင့်ပါတယ်။

ကော်ဖီမွှေးကော်ဖီတစ်ခွက်ပြီးလျှင်သွေးဖိအားသည်အဆက်မပြတ်မြင့်တက်လာပြီးနှလုံးနှင့် ဦး ခေါင်း၏နေရာတွင်နာကျင်မှုခံစားရလျှင်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းကိုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်ပြီးအရည်၊ အရည်၊ လက်ဖက်ရည်၊ လက်ဖက်ရည်ဖြင့်အစားထိုးသည်။ tachycardia နှင့်မြန်ဆန်သောနှလုံးခုန်မှုတို့ကြောင့်အားတက်စေသောဆေးကိုလုံးဝစွန့်ပစ်သင့်သည်။ ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကိုမတွေ့ရှိပါကထုတ်ကုန်ကိုသင့်တော်သောပမာဏဖြင့်စားသုံးရန်အကြံပြုသည်။