သွေးသကြားသိသိသာသာကျဆင်းသွားတယ်ဆိုရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။

ရုရှားသစ်တောများတွင်နှစ်စဉ်လူ ၁၅၀၀၀ အထိပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ခေတ်သစ်သစ်တောများတွင်ပျောက်ဆုံးရန်သို့မဟုတ်သားရဲတိရစ္ဆာန်၏လက်သို့ကျရန်ခက်ခဲသည်။ ဤမျှလောက်များစွာသောလူများပျောက်ကွယ်သွားဘယ်မှာ?

လတ်ဆတ်သောလေ၊ မာရသွန်ရှည်၊ ဝံပုလွေစားလိုစိတ်နှင့်စားသုံးနိုင်သောအစာလုံလောက်စွာမရှိခြင်းသည် hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အခြေအနေအားလုံးကိုဖန်တီးပေးသည်။

ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းကသူမ၏စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် hypoglycemic မေ့မြောမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောရှုပ်ထွေးမှုများကြောင့်အားလုံးသည်ထွက်မလာကြပါ။

hypoglycemic အပြောင်းအလဲများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည့်မှာအမြင့်ဆုံးသတ်မှတ်ချက်မှာ 3.3 mmol / L (အစားအစာဝန်မပါ) ဖြစ်သည်။ မကြာခဏတိုက်ခိုက်မှုမျိုးကိုလက်မခံတဲ့လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အခြေအနေကိုသင်ကိုယ်တိုင်အလျင်အမြန် ဦး တည်ခြင်းဖြင့်သာသင်ရှင်သန်နိုင်ရန်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

သကြားဓာတ်နည်းခြင်း၏အန္တရာယ်

ကျန်းမာသောလူများတွင်ကိုယ်ခန်ဓာသည်အဆင့်အမြင့်ဆုံးအဆင့်ကိုထိန်းညှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်, ဒီဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်စေအတု simulated မရနိုင်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်စွမ်းအင်၏အဓိကအရင်းအမြစ်မှာအမြဲတမ်းဂလူးကို့စ်ဖြစ်သည်။ ဦး နှောက်အာရုံခံဆဲလ်များသည်တိုတောင်းသောအချိန်တိုအတွင်း၌ပင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးသည်။

ချို့တဲ့သောရောဂါလက္ခဏာများကိုလူတစ် ဦး ၏အပြုအမူအားဖြင့်အသိအမှတ်ပြုနိုင်သည်။ ပထမ၊ စိုးရိမ်စိတ်နိုးလာပြီးနားမလည်နိုင်သည့်ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ မိမိ၏လုပ်ရပ်များကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊ သူ၏သတိသည်ရှုပ်ထွေးနေသည်။ ၃.၅ မီလီမီတာ / လီတာ (level) မှာဂလိုင်ကဂျင်အရံကိုပိတ်ထားတယ်၊ ဂလူးကို့စ်ကိုအလုပ်လုပ်တဲ့ ဦး နှောက်ကိုပိတ်ထားတယ်။

၁၅ မိနစ်အတွင်းမှာပဲလူတစ်ယောက်ဟာအလုပ်လုပ်နေတုန်းပဲ၊ ဒါပေမယ့်သူကထိုင်နေပေမယ့်ဓာတ်ဆီကုန်နေတဲ့ကားလိုပဲ။ ကြွက်သားများအတွင်းရှိဂလိုင်ကိုဂျင်သည်လျင်မြန်စွာလောင်ကျွမ်းသွားသည်။ ပြင်းထန်သောအားနည်းချက်တစ်ခုပေါ်လာသည်။ လှိုင်းလုံးသည်ချွေးများထွက်လာသည်။ ဖိအားများကျဆင်းလာသည်။ လူတစ် ဦး သည်ဖျော့ဖျော့လာသည်။

အဘယ်ကြောင့်သကြား၌ချွန်ထက်သောပေါက်ရှိပါတယ်

သကြားလုံးများစွာကိုပုံမှန်စုပ်ယူလိုက်ခြင်းဖြင့်ချိုသောသွားသည် hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အလွန်အမင်းပန်ကရိယနှင့်၎င်း၏ခ - ဆဲလ်များသည်အင်အားအင်အားအကန့်အသတ်ဖြင့်အလုပ်လုပ်ပြီးအင်ဆူလင်အများဆုံးရရှိသည်။ ဂလူးကို့စ်ကိုတစ်သျှူးများကစုပ်ယူသည်။ ပျော်ရွှင်မှုတိုပြီးတဲ့နောက်မှာအားနည်းမှုနဲ့အစာစားချင်စိတ်တိုးလာပါတယ်။

သကြားဓာတ်နည်းသောအကြောင်းရင်းမှာအချက်အပြုတ်ကြိုက်နှစ်သက်သောအချက်များသာမကသန္ဓေသားဆိုင်ရာသန္ဓေသားဆိုင်ရာရောဂါများလည်းဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သောကျောက်ကပ်၊ အသည်း၊ hypothalamus တို့၏ရောဂါများလည်း hypoglycemia နှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။

တစ် ဦး hypocaloric အစားအစာနှင့်အတူ, ဂလူးကို့စအတွက်သိသိသာသာလျော့ကျဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါမရှိလျှင်၎င်းသည်အစာစားပြီးနောက်အပင်၏ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ၊ သို့မဟုတ်ဆယ်လူလာ receptor များ၏ sensitivity ကိုလျော့နည်းစေသဖြင့်လုံလောက်စွာမလှုပ်ရှားနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်ဂလူးကို့စ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုစုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်းအဆီများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသည်။

အကယ်၍ သကြားဓာတ်သိသိသာသာကျဆင်းသွားပါကဘာလုပ်ရမည်ဆိုသည်မှာတိကျသောအခြေအနေများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျန်းမာသောလူများတွင်အစာသည်ကြာရှည်စွာချိုးခြင်းသို့မဟုတ် ၄ င်း၏လုံလောက်သောကယ်လိုရီပါဝင်မှုများခြင်းမရှိဘဲအစာအိမ်အချည်းနှီးသောလေထဲတွင်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ကြွက်သားများတက်တက်ကြွကြွရှိခြင်းဖြင့်သကြားဓာတ်များသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း (စာပို့သမားများ၊ ယာဉ်မောင်းများ၊

သကြားအရက်သောက်သုံးမှုကိုလျှော့ချသည်။ နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ဤရလဒ်ကိုသင်သတိပြုမိနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ကြာရှည်မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်သင့်လျော်သောအာဟာရမပါဘဲပင်သင်သည်သွေးထဲတွင်အရက်အနည်းငယ်သာပါဝင်ခြင်းဖြင့်ပင်မေ့မြောသွားနိုင်သည်။

အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်နှလုံးရောဂါဖြင့်သေဆုံးကြပြီးအသက် ၄၀ အရွယ်ရှိသူများသည် hypoglycemia မှသေဆုံးသွားသည့်အခါဆရာဝန်များက“ တန်ဆာဆောင်သေခြင်း” ဟူသောဝေါဟာရကိုအသုံးပြုထားသည်။ ထို့ကြောင့်ဂျပန်နိုင်ငံတွင် geisha သည်ဖောက်သည်တစ် ဦး နှင့်လက်ဖက်ရည်အခမ်းအနားနှင့်သကြားလုံးများစွာတို့နှင့်စတင်ဆက်သွယ်သည်။

hypoglycemia ၏ကောင်းသောဥပမာမှာအမေရိကန်များကဒေါ်လာ ၁၉ သန်းဖြင့် ၀ ယ်လိုသောကတိပေးထားသောရုရှားဟော်ကီကစားသမား Alexei Cherepanov သေဆုံးခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုတစိုက်လေ့လာခဲ့သည်။ သူသည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသောရေခဲပြင်ပေါ်ထွက်သွားပြီးပုံမှန်အနားယူခြင်းမရှိဘဲညအိပ်ရာမဝင်သည့်နေ့တွင်အားကစားသမားသည်ပွဲစဉ်တွင်သေဆုံးခဲ့သည်။ ၁၉ နှစ်အရွယ်အမျိုးသားအသင်းခေါင်းဆောင်သည်ပွဲစဉ်၏နောက်ဆုံးမိနစ်ပိုင်းအတွင်းနှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းမှကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ခဲ့သည်။ သူလိုအပ်သည်မှာဂလူးကို့စ်ကိုသွေးကြောထဲသွင်းခြင်းဖြစ်သည်။

ဆိုဗီယက်အုပ်ချုပ်မှုအောက်တွင်မသိသောအကြောင်းပြချက်များကြောင့်စိတ်ဆုံးရှုံးသွားလျှင်အရေးပေါ်ကုသမှုစံနှုန်းများတွင်ဆေးထိုးပါဝင်သည် - ၄၀% ဂလူးကို့စ် (Cube 20) ။ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ ဦး နှောက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ အဆိပ်သင့်ခြင်း၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါစသည်ဖြင့်ဆရာဝန်ကစုဆောင်းနေစဉ်သူနာပြုသည်ဂလူးကို့စ်အားသွေးကြောတွင်းသို့ချက်ချင်းထိုးသင့်သည်။

လက်တွေ့ကျကျကျန်းမာသောလူများတွင်ဖြစ်ပျက်သောမူးယစ်ဆေးမဟုတ်သောဂလိုင်ခိမင်အပြင်ဆေးဝါးမျိုးကွဲလည်းရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့် hypoglycemic အခြေအနေများရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် hypoglycemia သည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများ၏များသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဓိကအားဖြင့်အတွေ့အကြုံရှိသောဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပန်ကရိယနှင့် adrenal gland များ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းမှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အား hypoglycemia မှကာကွယ်ပေးသော glucagon နှင့် adrenaline ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချရန်အထောက်အကူပြုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူနာနှင့်သူ၏ပတ် ၀ န်းကျင်သည်လူနာများကိုပထမအကြိမ်မည်သို့ကူညီရမည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်၊

ဆီးချိုရောဂါအတွက် hypoglycemia များအတွက်နောက်ခံ

ဂလူးကို့စ်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဘယ်ကြောင့်ကျဆင်းသနည်း။

1. မတိကျသောဆေးတွက်ချက်မှု၊ မီတာ၏ချွတ်ယွင်းမှုများနှင့်ပြွတ်တုံးများနှင့်ဆက်စပ်သောအင်ဆူလင်ဓာတ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှု။
2. မမှန်မကန်ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုပြုစုသောဆရာဝန်များ၏အမှား။
3. hypoglycemia ကိုနှိုးဆွစေသော sulfonylurea ဆေးဝါးများအားမထိန်းချုပ်ဘဲအသုံးပြုခြင်း။
4. အချိန်ကြာမြင့်စွာထိတွေ့ခြင်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲဆေးဝါးများကိုအစားထိုးခြင်း။
5. ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းလည်ပတ်မှုအားနည်းသောကြောင့်အင်ဆူလင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအခြား hypoglycemic မူးယစ်ဆေးဝါးများနှောင့်နှေးခြင်း။
6. အင်ဆူလင်ကိုစာမတတ်သည့်ဆေးထိုးခြင်း (အစားအရေပြားအောက်ကြွက်သားထိုးခြင်း)
7. သင်ဆေးထိုးပြီးနောက်ချက်ချင်းဆေးထိုးသည့်နေရာကိုနှိပ်နယ်ပါက၊ hypoglycemia ပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။
8. မလုံလောက်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု၊
9. အစားအစာများအားနည်းခြင်းသို့မဟုတ်အားနည်းသောရေစာ။
10. အင်ဆူလင်၏စံနှုန်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာ။
11. အားကြီးသောအရက်ယမကာများသောက်သုံးပါကသကြားသည်အလွန်ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။
12. အာဟာရချို့တဲ့သောအာဟာရပြည့်ဝသော neuropathy ဖြင့်အာဟာရပြည့်ဝသောအစာစားပြီးလျှင်ပင်၊ အစာအိမ်ပါ ၀ င်မှုများကိုရွှေ့ပြောင်းရာတွင်နှေးကွေးစေသည့်သကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပုံမှန်ထက်နိမ့်ကျသွားနိုင်သည်။

သွေးသကြားဓာတ်ကျဆင်းသွားခြင်း၊

အောက်ပါလက္ခဏာများအားဖြင့်သင်သည်အခြေအနေကိုသိရှိနိုင်သည်။

• ချွန်ထက်သောအားနည်းချက်၊
• ချွေးထွက်ခြင်း၊
• နှလုံးစည်းချက်နှောင့်ယှက်ခြင်း၊
• ခြေလက်များ၏တုန်လှုပ်;
• ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု;
• ထိန်းချုပ်မှုမရှိသောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၊
• စိတ်ရောဂါ၊
• သတိလစ်
• Glycemic မေ့မြော။

ထိန်းချုပ်မှုမရှိသောအစာစားချင်စိတ်သည်မကြာမီလာတော့မည်ဖြစ်သော hypoglycemia ၏အဖော်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးများစွာသည်အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းခြင်း (သို့) ၀ ံပုလွေမွတ်သိပ်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

ခဲယဉ်းသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်လုပ်ပြီးနောက်ငတ်မွတ်မှုသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်ဆဲလ်များစွမ်းအင်မပြည့်မီခြင်းနှင့် ဦး နှောက်သို့အချက်ပြခြင်းများပြုလုပ်သောအခါဂလူးကို့စ်ပြောင်းလဲမှု၏လက္ခဏာများအနက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အစာရေစာငတ်မွတ်မှုနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါသည်သူ၏သကြားကို glucometer ဖြင့်စစ်ဆေးသင့်သည်။

ပြင်းထန် hypoglycemia ၏အန္တရာယ်မှာ -

1. သမိုင်း - ပြင်းထန်သော hypoglycemia ရောဂါ၊
2. တိုက်ခိုက်မှုသည်လက္ခဏာမပြဘဲဖွံ့ဖြိုးလာပြီး၊
3. တစ် ဦး ဆီးချိုရောဂါအတွက်, endogenous အင်ဆူလင်မှာအားလုံးထုတ်လုပ်သည်မဟုတ်,
4. လူမှုအဆင့်အတန်းနိမ့်ကျခြင်းသည်သာမန်ဘဝ၏အရည်အသွေးကိုရရှိရန်ခွင့်မပြုပါ။

ဆီးချိုရောဂါနှင့် hypoglycemia တွင်ပါဝင်လေ့ရှိသောမည်သူမဆိုသည်သူတို့၏ glycemic ပရိုဖိုင်းကို၎င်းတို့၏အခြေအနေများ၏တိကျသောလက္ခဏာများဖော်ပြချက်ဖြင့်စောင့်ကြည့်ရန်ဒိုင်ယာရီတစ်ခုစတင်သင့်သည်။

သွေးသကြားကျဆင်းသွား - ဘာလုပ်ရမလဲ

သကြားမကျဘဲမည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ပင်ဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့မှုကိုချက်ချင်းဖြည့်ရန်အရေးကြီးသည်။ သားကောင်သည်သတိရှိနေစဉ်၊ သင်သည်သူ့ကိုအစာရှောင်ခြင်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများဖြင့်သွေးထဲသို့ချက်ချင်းစုပ်ယူနိုင်သည်။

သင့်တော်သောသကြားဓာတ်၊ ပျားရည်၊ သကြားလုံး၊ ယို၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်မြင့်မားသော fructose (ငှက်ပျော၊ ရက်စွဲများ၊ apricots, ဖရဲသီး၊ စပျစ်သီး) တို့ပါဝင်သောအသီးမှည့်သောအသီးများ။ ၎င်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ပထမအဆင့်တွင်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

နောက်ထပ် hypoglycemic လှိုင်းကိုကာကွယ်ရန် hypoglycemia သည်ထပ်ခါတလဲလဲတိုက်ခိုက်ခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ ပို၍ ရှုပ်ထွေးစွာစုပ်ယူသောရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များလိုအပ်သည်။ ထောပတ်နှင့်ချိုသောကော်ဖီသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်နှင့်စီရီရယ်တို့ပါသောအသားညှပ်ပေါင်မုန့်တစ်မျိုး။

hypoglycemic အခြေအနေအလျင်အမြန်စတင်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများကိုအဓိကအားဖြင့်အမျိုးအစား ၁ ရောဂါဖြင့်မူးယစ်ဆေးအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသို့မဟုတ်အုပ်ချုပ်မှုအတွက်အချိန်ဇယားကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ပုံမှန်အားဖြင့်သူတို့၏ပြproblemsနာများကိုသတိပြုမိသောကြောင့်တက်ဘလက်တွင်ဂလူးကို့စ် (glucose) သည်တိုက်ခိုက်မှုကိုလျင်မြန်စွာသက်သာစေသည်။

hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏အန္တရာယ်သည် ၃-၄ နာရီလျှင်တစ်ကြိမ်အစာစားခြင်း၊ ပထမအမျိုးအစားအမျိုးအစားရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သကြားကိုဆေးထိုးခြင်းမပြုလုပ်မီနှင့်ညအချိန်တွင်ဗိုက်ခွဲ။ ထားပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဤမျှခက်ခဲသောအချိန်ဇယားမရှိသော်လည်းတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ မီတာဖတ်ခြင်းကိုဒိုင်ယာရီတွင်ရေးမှတ်ထားသင့်သည်။ ဆေးအမျိုးအစားနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တုံ့ပြန်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ ပိုမိုတိကျသောအကြံပြုချက်များကိုဆရာဝန်ကပြလိမ့်မည်။

မတော်တဆမှုကိုဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ

အကယ်၍ မီတာသည်သင်၏စံနှုန်းထက်သကြား ၀.၆ မီလီမီတာ / L လျော့ကျခြင်းကိုမှတ်တမ်းတင်ပါကသင်အလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားသင့်သည်။ hypoglycemia လက္ခဏာများမရှိခြင်း၌ပင်သကြားဓာတ်ပမာဏလျော့နည်းမှုမှာအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျစ်လျူရှု။ မရပါ။

hypoglycemic အခြေအနေများအတွက်စိတ်သဘောထားတစ်ခုနှင့်အတူသကြားအိတ်နှင့်သင်၏ပြproblemsနာများနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုအမြဲသယ်ဆောင်ရန်အရေးကြီးသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသည့်ဆီးချိုရောဂါသည် ၁၀ ဆပိုများနိုင်သည့်အတွက် hypoglycemia ခံစားရနိုင်သည့်အတွက်အစာအာဟာရရရှိသည့်အချိန်တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးသောက်သုံးမှုပမာဏကိုတွက်ချက်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံအင်ဆူလင်အတိုကိုနှစ်ကြိမ်ခုတ်ရန်အကြံပြုလိုသည် - အစာနှင့်အစာစားချိန်ကြာမြင့်ချိန်တွင်အစနှင့်ညစာတွင်စားရန်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှု၊ လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများအတွက်ဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်။ hypoglycemia ၏သဘောသဘာဝကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ဖမ်းဆီးရမိမှုအကြိမ်ရေများပြားလာပါကမိမိကိုယ်ကိုဆေးကုသရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ သကြားဓာတ်ကျမှုအကြောင်းအရင်းကိုသိသောအခါသင်ပထမ ဦး ဆုံးသောရောဂါကိုကုသရမည်။

သကြားသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းကအမြဲတမ်းအန္တရာယ်ရှိပြီး ဦး ဆုံး ဦး နှောက်အတွက်ပါ။ စွမ်းအင်၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သောဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့မှုနှင့်အတူအာရုံခံဆဲလ်များအကြားဆက်သွယ်မှုပျက်စီးသွားပြီးသားကောင်၏အခြေအနေသည်မျက်လုံးများရှေ့တွင်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ လူတစ် ဦး ၏အရေးကြီးသောအကန့်အသတ်များကိုစနစ်တကျစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုပြီးဖော်ပြထားသောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းသည်ဘေးအန္တရာယ်ကိုကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

မမျှော်လင့်ဘဲ hypoglycemia နှင့်ဘာလုပ်ရမလဲ, ဗီဒီယိုကြည့်ပါ။