ဆီးချိုရောဂါသည်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းပြီးမယုံနိုင်လောက်အောင်ထိုးထွင်းသိတတ်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မျိုးရိုးလိုက်ရုံသာမကလူ့ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့်ဆက်စပ်နေသောရောဂါဗေဒဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များကိုဖြစ်စေသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေသည့်အပြင်အသည်း၏အချဉ်ဓာတ်ကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေသောရောဂါများသည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤရောဂါကိုကုစားရန်မဖြစ်နိုင်ဟုယူမှတ်သည်။ ထိုအကြောင်းကြောင့်ကုထုံးအားလုံးသည်လူနာ၏ဘ ၀ ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သူ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုပုံမှန်အခြေအနေတွင်ထားရန်သာရည်ရွယ်သည်။
တူညီသောသက်ရောက်မှုများနှင့်အတူရိုးရာကုစား၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်လည်းရှိပါသည်။
ဆီးချိုရောဂါကိုပုံမှန်အားဖြင့်နှစ်မျိုးခွဲခြားသည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ ပထမတစ်ခုမှာပန်ကရိယမှဤပစ္စည်းထုတ်လုပ်ရန်လုပ်ငန်းစဉ်မရှိခြင်းကြောင့်အင်ဆူလင်ဆေးထိုးရန်လိုအပ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ ဒုတိယအမျိုးအစားကတော့ဒီဆီးချိုကိုအင်ဆူလင်မဟုတ်တဲ့မှီခိုမှုလို့ခေါ်တယ်။
ထိုကဲ့သို့သောရောဂါကုသမှုသည်ဆေးထိုးခြင်းကိုအသုံးပြုခြင်းကိုမဆိုလိုပါ။ သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်မှာသင့်အမှုအတွက်အထူးကုမှတီထွင်ထားသောအထူးအစားအစာကိုမှီဝဲခြင်းဖြစ်သည်။
ဒါဟာဆိုဒါနှင့်အတူကုသမှုစွပ်စွဲသင့်ကြောင်းဒုတိယအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါရှိနေရင်ဆိုဒါကိုသုံးသင့်သလား။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများသည်အခြေအနေအများစုတွင်အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးပန်ကရိယနှင့်အသည်းနှင့်ပတ်သက်သောရောဂါအမျိုးမျိုးရှိသည်။
အခြေအနေအများစုတွင်ရောဂါ၏ဤအမျိုးအစားကိုအထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံစသောကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်မျိုးရိုးဗီဇလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း၊ မျိုးရိုးလိုက်သည့်အချက်ကြောင့်လည်းဖြစ်သည်။
ဆိုဒါမုန့်ဖုတ်ခြင်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံသောအရည်များအားလုံးကိုအောင်မြင်စွာဖယ်ရှားပေးသည်။ သို့ဖြင့်အဆီများစုပ်ယူခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆိုလိုတာကကိုယ်အလေးချိန်ကျနိုင်ခြေကိုဆိုလိုတယ်၊ ဒါကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရေးကြီးတယ်။
ဤနေရာတွင်သင်သိသင့်သောဆိုဒါ၏အခြားအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာ -
- အပြုသဘော ဦး တည်ချက်အတွက်အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်တစ်ပြောင်းလဲမှု;
- အာရုံကြောစနစ်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေး;
- ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်၏ပုံမှန်;
- လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိအင်္ဂါများကိုအဆိပ်အတောက်နှင့်အဆိပ်အတောက်များမှအပြည့်အ ၀ သန့်စင်ခြင်း၊
- lymphatic system ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း၊
- ပြင်ပမှအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှု (ပွင့်လင်းသောဒဏ်ရာများရှိသည့်အခြေအနေများကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောနေခြင်းဖြစ်သည်) ။
ဒီမှာထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသော contraindications များမှာ:
- သွေးတိုးရောဂါ
- နို့တိုက်ချိန်၊
- ကင်ဆာပညာရပ်;
- ကိုယ်ဝန်ကာလ၊
- ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆိုဒါအစိတ်အပိုင်းများကိုအလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်ခြင်း၊
- အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနဲ့ဆက်စပ်တဲ့ရောဂါအမျိုးမျိုး;
- ထိုကဲ့သို့သောအစာအိမ်ဖျော်ရည်အဖြစ်ပစ္စည်းဥစ္စာ၏အလွန်အမင်းနိမ့်အချဉ်ဓာတ်;
- မည်သည့်လေးနက်သောရောဂါများကိုမဆိုပြန်လည်တွန်းလှန်ပြီးနာတာရှည်ပုံစံဖြင့်ရောဂါများရှိနေခြင်းသည်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါများကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်နိုင်သည်။
ဒီလိုမျိုးကုသမှုကိုဆားကိုထောက်ခံသူတွေရဲ့အဆိုအရကုသမှုကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။ အမှန်မှာခေတ်သစ်လူတစ် ဦး ၏အာဟာရတွင်များသောအားဖြင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များများပါ ၀ င်သောကြောင့်ရောဂါများစွာဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
နောက်တစ်ခါ ထပ်မံ၍ အလေးချိန်ကိုဖော်ပြပါမည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်တိတိကျကျအသုံးပြုသင့်သောဆိုဒါဗတ်များကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဤပြproblemနာကိုအနည်းငယ်လျှော့ချနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံး၏သင်တန်း 10 ရက်ဖြစ်ပါတယ်။
ရေချိုးကန်တစ်ခုကသင်တစ်ဝက်ကီလိုဂရမ်ဆားကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်မိနစ် ၂၀ ကြာသင့်သည်၊ ပိုရှည်သောအစည်းအဝေးများကိုပိတ်ပင်ထားရမည်။ ရေသည်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုပူပြင်းသင့်သည်၊ ၃၇ ဒီဂရီသည်၎င်း၏နောက်ဆုံးတန်ဖိုးဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောသင်ခန်းစာသည် ၂ ကီလိုဂရမ်ခန့်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။
သတိထားပါ ဆားကိုအသုံးပြုရန်ထောက်ခံသူများကပင်၎င်းကိုဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးမပြုသင့်ကြောင်းငြင်းခုံကြသည်။ ဟုတ်ကဲ့၊ ၎င်းသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ သို့သော် အကယ်၍ လိုအပ်လျှင်ဆေးကုသမှုနှင့် တွဲဖက်၍ သာဖြစ်သည်။
ဝန်ခံချက်နည်းဥပဒေများ
အကယ်၍ ဤကုသမှု၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုအကဲဖြတ်ပြီးနောက်အသုံးပြုရန်ဆုံးဖြတ်ပါကအသေးငယ်ဆုံးဆေးများဖြင့်စတင်ပါ။ သတိပြုသင့်သည်မှာအများအားဖြင့်အတွင်းခံ reception ည့်ခံခြင်းကို“ ဓား၏အစွန်အဖျားမှ” ထိုးခြင်းဖြင့်ညွှန်ပြသည်။
ထိုကဲ့သို့သောမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၏ခန့်မှန်းပမာဏကို (ရေခွက်တစ်ဝက်သာယူသင့်သည်) ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ပျော်ဝင်ရပါမည်။ ယခုဖန်ခွက်ကိုအပြည့်ဖြည့်ပါ။ သို့သော်ရေအေးရှိပြီးသားဖြစ်သည် (ဆိုဒါလုံးဝဖျက်ပြီးသည်နှင့်လုပ်ရန်အရေးကြီးသည်) တစ်ခုတည်းသော gulp အတွက်ကအားလုံးကိုသောက်!
ပထမဆုံးအနေဖြင့်သင်၏အခြေအနေကိုတတ်နိုင်သမျှထိန်းချုပ်ရန်၊ အပြောင်းအလဲအားလုံးကိုအာရုံစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဤနေရာတွင်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ သူတို့သည်ပေါ်လာသည့်အခါဆိုဒါသောက်သုံးမှုအားလုံးကိုရပ်တန့်ရန်အရေးကြီးသည်။
- အော့အန်ခြင်း၊
- ပြင်းထန်သောမူးဝြေခင်း၊
- အစာအိမ်အတွက်နာကျင်မှု
- သွေးပေါင်ချိန်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်း။
တစ်ပတ်ကြာပြီးနောက်ဆေးကိုလျှော့ချပြီး ၂ ပတ်အကြာတွင်ယေဘုယျအားဖြင့်အနားယူရန်လိုအပ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိခြင်းနှင့်တက်ရောက်သူဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သာသင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်နိုင်သည်။ သကြားဓာတ်နှင့်အချဉ်ဓာတ်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်။
အဆောက်အ ဦး အပြင်ဘက်
အခြေအနေအားလုံးနီးပါးတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည် ၄ င်း၏လက္ခဏာလက္ခဏာများဖြစ်သောနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်မှတ်ဥာဏ်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အမြင်အာရုံပြproblemsနာများနှင့်အတူလိုက်ပါလာကြောင်းကျွမ်းကျင်သူများကသတိပြုမိသည်။
သို့သော်အထင်ရှားဆုံးလက္ခဏာမှာအနာရောဂါကုထုံးနှင့်ဆက်စပ်သောအလေးနက်ဆုံးပြproblemsနာများဖြစ်သည်။ မှတ်သားထိုက်သည်မှာအနာဂတ်တွင်ခြစ်ရာများပင်လျှင်ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာများသို့မဟုတ်အနာများပင်ဖြစ်တတ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ခြေလက်များ၌များသောအားဖြင့်တွေ့ရှိရသည်။
၎င်းသည်အက်ဆစ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများနှင့်အဏုဇီဝသက်ရှိများစွာသည်ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးပြီးတိုးတက်လာသည်ကိုလူသိများသောအချက်ဖြစ်သည်။ ဒီဖြစ်နိုင်ခြေအချဉ်ဓာတ်အတွက်ကျဆင်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၏ဆုံးရှုံးသည်။
ထို့အပြင်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးအနာ၏ပိုးသန့်ဆေးလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်၎င်းတို့၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပိုးသန့်ဆေးနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ နူးညံ့ပျော့ပျောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်းတွေ့မြင်နိုင်ပြီးအရေပြားဆဲလ်အသစ်များပြန်လည်ရှင်သန်လာခြင်းသည်အရှိန်မြှင့်လာပြီး၎င်းသည်အနာအားလုံး၏အနာရောဂါကုဒ်အားသိသိသာသာအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။
သတိထားရမှာကဆိုဒီယမ်ကိုသုံးပြီးရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများနှင့်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများစွာပျက်စီးခြင်းသည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။
အရေးကြီးတယ်။ တစ်ဖန် ထပ်မံ၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါအသုံးပြုမှုကိုကုသမှုထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုရန်စဉ်းစားရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းထပ်မံဖော်ပြခဲ့သည်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုများမှသတ်မှတ်ထားသည့်ဆေးဝါးများကို ပိုမို၍ ဦး စားပေးသင့်သည်။
