ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဆီးထဲမှာ acetone ဆိုတာဘာကိုဆိုလိုသလဲ။ အကြောင်းရင်းများ၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကျိုးဆက်များနှင့်ကုသနည်းများ

Pin
Send
Share
Send

အနာဂတ်မိခင်၏ကျန်းမာရေးသည်အထူးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုခံယူချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မကျန်းမမာဖြစ်နေသည်ကိုတိုင်တန်းလျှင်ဆရာဝန်ကချက်ချင်းဆေးစစ်ရန်စစ်ဆေးလိမ့်မည်။

ရလဒ်အနေဖြင့်အက်တတွန်ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ဆီး၌ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဒါကအမေနဲ့ကလေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့အလွန်ကြီးလေးတဲ့ပြproblemနာပါ။

ဆီးထဲမှာ Acetone နဲ့သကြား - ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးရှိအာစီတွန်သည်အဘယ်မှလာသနည်း။ အမှန်မှာကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်အစားအစာမှရရှိသောစွမ်းအင်ကိုအမြဲလိုအပ်သည်။ အကယ်၍ အကြောင်းပြချက်အချို့ကြောင့်သကြားမလုံလောက်ပါကအရေးပေါ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းသည့်ယန္တရားကိုစတင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်မှအပ်နှံထားသောအဆီများကိုအရန်တွင်သိုလှောင်ခြင်းစတင်သည်။ ဤဓာတုဖြစ်စဉ်၏ရလဒ်အနေဖြင့်အော်ဂဲနစ်ထုတ်ကုန်များ (ketones) ကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဤရွေ့ကား acetone ပါဝင်သည်။

ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာတွင်၎င်းအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဒြပ်ပေါင်းသည်အချိန်အနည်းငယ်သာပမာဏအနည်းငယ်ရှိသည်။ ဟော်မုန်းပြတ်တောက်မှုကြောင့်သို့မဟုတ်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအက်တတွန်သည်သွေးထဲတွင်အလွန်အကျွံစုဆောင်းနေပြီးဆီးစနစ်သည်၎င်းကိုအပြည့်အဝအသုံးချရန်အချိန်မရှိတော့ဘဲကျန်းမာသန်စွမ်းသောတစ်သျှူးဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းစတင်သည် (မူးယစ်ခြင်း) ။

ketonuria (သို့မဟုတ် acetonuria) ဟုခေါ်သောဤအခြေအနေသည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုကိုခြိမ်းခြောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်အကြောင်းပြချက် gestational ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အက်သတွန်စစ်ဆေးခြင်းအပြင်သကြားအတွက်သွေးနှင့်ဆီးကိုလှူဒါန်းရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။

လေ့လာမှုကသကြားရှိနေတယ်ဆိုတာအတည်ပြုပါကစိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ ဆီးထဲတွင်သကြားဓာတ်တွေ့ရှိမှုတစ်ခုအနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုမဆိုလိုပါ။

များသောအားဖြင့်စွမ်းဆောင်ရည်အနည်းငယ်တိုးတက်ခြင်းကိုသာမန်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာတုန့်ပြန်မှုဟုယူဆနိုင်သည်။ သို့သော်ထပ်ခါတလဲလဲပြန်လည်စစ်ဆေးခြင်းသည်သကြားပမာဏမြင့်မားသည်ဟုဆိုပါကရောဂါဗေဒရှိနေသည်။

ကိုယ်ဝန်အတွက်ပုံမှန်

ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်ရှိအက်စီတွန်သည်ပမာဏအနည်းငယ်သာရှိပြီးအမြဲတမ်းဆီးနှင့်ချွေးထွက်သည်။ သွေးကို ၁၀၀ မီလီလီတာတိုင်းအတွက် ၁-၂ မီလီဂရမ်ပမာဏပမာဏကို ketones 1-2 mg အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

ဤပမာဏကိုခန္ဓာကိုယ်ကအသုံးပြုသည်။ သားဖွားသောအမျိုးသမီးတွင် acetone ပါဝင်မှုအနည်းငယ်ကိုတွေ့ရှိပါကသင်မကြောက်သင့်ပါ။

အမှားများကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုပြုလုပ်ရန်ထပ်မံတောင်းဆိုလိမ့်မည်။ keton (၁၅-၅၉ မီလီဂရမ် / dl) သိသိသာသာကြီးကြီးမားမားရှိပါက ketonuria နှင့် ပတ်သက်၍ ပြောကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူ၏ပါးစပ်တွင် acetone အရသာရှိသည်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းခံစားရသည်။

သူမသည်အန်ခြင်းဖြင့်မောပြီးကိုယ်ခန္ဓာသည်လျင်မြန်စွာရေခန်းခြောက်နေသည်။ မိခင်၏ဆီးထဲတွင်သကြားပိုလျှံနေခြင်းကများသောအားဖြင့်အစပြုသည့်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ (HD) ကိုညွှန်ပြသည်။

ဆီးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်စံသတ်မှတ်ချက် ၃ ခုရှိသည်။

  • သကြား 1.7 mmol / l ထက်နည်းလျှင် - ဤသည်မှာပုံမှန်ဖြစ်သည်။
  • ၁.၇-၂.၇.၇ မီလီမီတာအတွင်းတွင် - ဂလူးကို့စ်၏သဲလွန်စများရှိသော်လည်းလက်ခံနိုင်သောအကွာအဝေးတွင်ရှိသည်။
  • 2.8 mmol / l ထက်ပိုသော - ပုံမှန်ထက်ပိုသည်။ glucosuria နှင့်အတူရောဂါ။

ပထမအကြိမ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကများလွန်းတယ်ဆိုရင်စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ ဆရာဝန်ကသင့်ကိုပြန်လည်ပတ်မှုအတွက်ပို့ပေးပြီးတဲ့နောက်မှသာကောက်ချက်ဆွဲပါလိမ့်မယ်။

ဆီးထဲမှာသကြားဓာတ်မြင့်မားတာဟာ HD ကိုသာမကပဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အခြားအကြောင်းပြချက်များလည်းရှိသည်။

  • endocrine ရောဂါများ;
  • ပန်ကရိယကမောက်ကမဖြစ်မှု;
  • nephropathy;
  • အသည်းရောင်ရောဂါ
  • ခေါင်းဒဏ်ရာ။
အလေ့အကျင့်ကရောဂါအများစုသည်ဂလူးကို့စ်ရီရီးယားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်သည်ကိုပြသည်။ သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုကပုံမှန်ကိုပြသသည်၊ သို့သော်ဆီး၌သကြားဓာတ်မြင့်မားသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဆီး၌ acetone မြင့်တက်

အစောပိုင်းအဆင့်၌တည်၏

ဤကာလအတွင်း ketones များသောအားဖြင့်အလယ်အလတ်သို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ တစ်နေ့တစ်နေ့ ၅ ကြိမ်မှ ၁၀ ကြိမ်အထိလေ့ကျင့်ခန်းများမကြာခဏဖြစ်ပွားသောအခါမိန်းမသည်အစာစားရန်ခဲယဉ်းသည်။

ထို့အပြင်အစားအစာများအကြားအားလပ်ချိန်များသည်ပိုမိုများပြားလာသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏တုံ့ပြန်မှုကိုမျှော်လင့်ရသည်။ lipids နှင့် protein များကိုတက်ကြွစွာပြိုကွဲစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးသည်ကိုယ်အလေးချိန်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နိမ့်သွားပြီး၊

အဆိပ်အတောက်ဖြစ်ခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်နည်းခြင်းအပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွင်းအက်တွန်နူရီးယား၏အကြောင်းရင်းမှာ -

  • အာဟာရ - မလျော်ကန်ခြင်းနှင့်မမှန်ခြင်း။ အစားအစာသည်အဆီနှင့်ပရိုတိန်းများများကြွယ်ဝသည့်အခါသားဖွားသောမိန်းမသည်၎င်း၏စုပ်ယူမှုကိုမခံနိုင်ပါ။ ရလဒ် - ဆီးထဲမှာ acetone၊
  • အားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအား။ ဤကိစ္စတွင်မည်သည့်ရောဂါကူးစက်မှုမဆို ketone အလောင်းများ၏ပေါင်းစပ်အတွက်ကြီးထွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်;
  • ရေမရှိခြင်း။ အော့အန်မှုကိုဖြစ်စေသောအဆိပ်အတောက်ရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုများစွာရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်တစ်နေ့လျှင် ၁.၅ လီတာရေ (သို့မဟုတ်အရည်) မှသောက်ရန်ကြိုးစားသင့်သည်။ ဒါဟာနံနက်ယံ၌နှင့်ညနေပိုင်း၌ဤသို့ပြုသာ။ ကောင်း၏။ နှင့်နေ့လည်ခင်း၌ compotes သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအရည်စားသုံးမှုပုံစံသည်ဖောရောင်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးလိမ့်မည်။
  • ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု။ ထို့ကြောင့်ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုသည်အနားယူခြင်းနှင့်ပြောင်းပြန်ဖြစ်သည့်မျှတသောအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်ရန်တောင်းဆိုသည်။
  • ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ထိုသို့မလုပ်သင့်ပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအခြေအနေသို့ရောက်ရှိရန်မျှော်လင့်သောမိခင်များသည်အစားအစာကိုတမင်တကာကန့်သတ်ကာ၎င်းကိုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်ကလေးအားအရေးကြီးသောသဲလွန်စများနှင့်ဗီတာမင်များကိုဆုံးရှုံးစေကြောင်းမေ့လျော့ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ငတ်မွတ်ခြင်းသည်မမွေးသေးသောကလေးငယ်တွင်ရောဂါဗေဒများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

နှောင်းပိုင်းအသုံးအနှုန်းများ (တတိယသုံးလပတ်အတွက်)

နောက်ပိုင်းအဆင့်များတွင် ketonuria သည်ကိုယ်ဝန်နှင့်အသည်းရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

သို့သော်အကြောင်းပြချက်များမှာအတော်အတန်မှားယွင်းနိုင်သည်။ ဤအချိန်တွင်အမျိုးသမီးများသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်။ ဆရာဝန်များသည်အစာရှောင်ခြင်းနေ့နှင့်ဆန်အစားအစာများကိုအမျိုးသမီးများအတွက်အကြံပြုသည်။

အကယ်၍ မှန်ကန်သောအစားအစာကိုမလိုက်နာပါကဆီးထဲတွင် acetone တိုးလာနိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလိုဒီအခြေအနေကဆေးရုံတင်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။

Toxicosis များအတွက် Ketonuria

မကြာခဏမိခင်၏ဆီး၌မြင့်မားသော acetone စောစောအဆိပ်အတောက်ဖော်ပြသည်။ ဤအကြောင်းပြချက်မှာအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေအသစ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

၂၈ ပတ်ကြာပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင် ketonuria ပေါ်လာလျှင်၎င်းသည် ပို၍ အန္တရာယ်များသည်။ အကြောင်းပြချက် gestosis နှောင်းပိုင်းတွင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကအလွန်အန္တရာယ်များတဲ့ရောဂါဗေဒပဲ။

ကုထုံးသည် ketones အဆင့်ပေါ်မူတည်သည်။ အကယ်၍ သူတို့အရေအတွက်နည်းနေလျှင်၊ ပြင်ပလူနာကုသမှုကိုလက်ခံနိုင်သည်။

မြင့်မားသော acetone တန်ဖိုးများကိုမဖြစ်မနေဆေးရုံတင်ကုသရန်လိုအပ်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ketonuria ၏လက္ခဏာများ

ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများအမြဲမထင်ရှားပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်အဆိပ်သင့်မှုသည်နှိုးစက်ဖြစ်သင့်သည်။ ketonuria ၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာများကိုမစောင့်ပါနှင့်။

အောက်ပါအချက်များကိုသင်သတိပြုမိပါကသင့်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတွေ့ပါ။

  • အစာစားချင်စိတ်မရှိပါ။ ထိုအစာစားခြင်း၏အချက်ချက်ချင်းပျို့စေ;
  • အသက်ရှူရပ်သွားသည်။ ဒါဟာ acetone ကဲ့သို့ခံစားရသည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင် ketones ပိုလျှံမှု၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အလားတူလက္ခဏာများသည်အစောပိုင်းအဆိပ်အတောက်ဖြစ်မှုကိုဖော်ပြပြီး ၂၈ ပတ်အကြာတွင် - gestosis သို့မဟုတ် decompensated diabetes ။
  • ဝမ်းဗိုက်ကြွက်တက်။ Acetonuria သည်ကိုယ်ဝန်ရှိနေသောကိုယ်ဝန်ရှိသောရောဂါနှင့်တွဲဖက်ပါကကူးစက်ခြင်း၊ ပန်ကရိယရောဂါသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
  • ပင်ပန်းစေသော၊
  • ရေဓာတ်။ Ketones သည်အသက်ရှူခြင်းဖြင့်ထုတ်ပေးသည်။ ပါးစပ်၏ချွဲအမြှေးပါးကိုထုတ်ပစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူ၏လျှာပေါ်တွင်အဖြူရောင်အင်္ကျီရှိပြီးသူမ၏အရေပြားသည်အခွံချွတ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ketonuria ၏အန္တရာယ်သည်အဘယ်နည်း

ဆီးထဲမှာ acetone အများကြီးတိုးမြှင့်မ, ဤတစ်ချိန်ကဖြစ်ပျက်လျှင် - မိခင်စိုးရိမ်ရန်အကြောင်းပြချက်မရှိပါ။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးကသူနဲ့ကလေးကိုမထိခိုက်ဘူး။

ketonuria အသံထွက်ဖြစ်လာသည့်အခါအန္တရာယ်အရှိဆုံးအခြေအနေမှာ acetone မြင့်မားပြီးကြာရှည်သောအချိန်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆရာဝန်၏လုပ်ငန်းတာဝန်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းများကိုနားလည်ရန်ဖြစ်သည်။

သံသယများကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒများပါဝင်သည်:

  • ကင်ဆာပညာရပ်၊
  • ဆီးချိုရောဂါ
  • သွေးအားနည်းရောဂါ
  • အသည်းရောဂါ။

ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်မှုနှောင့်နှေးခြင်းကိုလက်မခံနိုင်ပါ။ မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိပါသည်။

ပြtheနာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါကအောက်ပါပြicationsနာများဖြစ်နိုင်သည်။

  • ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျမည့်အန္တရာယ်၊
  • သားဖွားမီးယပ်နှင့်သန္ဓေသား၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ ketone အလောင်းများကအဆိပ်သင့်ခြင်း၊
  • ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ပင်မေ့မြော။
အနာဂတ်တွင်အက်စီတွန်တိုးပွားလာသောကြောင့်အောင်မြင်သောကုသမှုဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကိုအခြေအနေကိုထိန်းချုပ်ရန်ထပ်ခါထပ်ခါစမ်းသပ်ခြင်းပြုလုပ်လိမ့်မည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်သည်အက်တတွန်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်ကျွမ်းကျင်ရမည်။ ယခုစမ်းသပ်မှုအချပ်များကို အသုံးပြု၍ အဆင်ပြေသည်။

ဘာလုပ်ရမလဲ

Ketonuria ကိုဆေးရုံတစ်ခုတွင်ကုသသင့်သည်။ ဤတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည်အောက်ပါစမ်းသပ်မှုများကိုပြုလုပ်ရမည်။

  • ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန် - အထွေထွေသွေးစစ်ဆေးမှုနှင့်ဇီဝဓါတုဗေဒ;
  • သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ ultrasound;
  • acetone များအတွက်ဆီးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ;
  • သကြားများအတွက်သွေး။

ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်း၏ရလဒ်များကို အခြေခံ၍ နောက်ဆက်တွဲကုထုံးကိုဆုံးဖြတ်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု

အကယ်၍ ရောဂါပိုးကူးစက်မှုသည် acetonuria ဖြစ်ရခြင်း၏အကြောင်းအရင်းဖြစ်လျှင်လူနာကိုသတ်မှတ်သည် -

  • Valerian နှင့် Motherwort;
  • ထိုကဲ့သို့သော Papaverine သို့မဟုတ် Theophylline အဖြစ် antispasmodic မူးယစ်ဆေးဝါးများ။ သူတို့ကိုအပြင် adrenergic blockers အသုံးပြုကြသည်;
  • ဖိအားကိုလျှော့ချရန်ဆိုလိုသည်။

ketonuria ရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်မပါသောအခါ, ကုသမှုပါဝင်သည်:

  • စုပ်ယူသောပစ္စည်းများလက်ခံရရှိခြင်း၊
  • Antiemetics;
  • rehydration ဖြေရှင်းချက်;
  • အနာဆိုးဆေး;
  • ဗီတာမင်;
  • များစွာသောသောက်စရာ။
လိုအပ်ပါကအဆိပ်ကိုသောက်ရန်ဆေးထိုးပေးသည်၊ သို့မဟုတ်ဆေးထိုးနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်လက်တွေ့အာဟာရနှင့်အိပ်ရာအနားယူရန်လိုအပ်သည်။

အစားအသောက်

ဤသည် ketonuria ၏ကုသမှုအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။

အာဟာရသည်ကာဗွန်မြင့်မားပြီးပါဝင်သင့်သည်။

  • ပိန်သောအသားနှင့်ပိန်သောငါး။ သူတို့ဟာစွပ်ပြုတ်ထဲမှာစားသုံးရမည်ဖြစ်သည်။ ကြော်ခြင်းကိုတားမြစ်သည်။
  • စီရီရယ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊
  • ဖျော်ရည်နှင့်အရည်များ၊
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများ (လတ်ဆတ်သော) ။

တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များ -

  • မည်သည့်အဆီနှင့်စပ်သောအစားအစာ၊
  • ချဉ်ဆေးနှင့်အသားကင်၊
  • ငှက်ပျောသီး
  • နံ့သာမျိုး၊
  • citrus အသီးများ၊
  • ကော်ဖီနှင့်အရက်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည်မိမိကိုယ်ကိုဆေးမသောက်သင့်ပါ၊ ၎င်းသည်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ရိုးရာကုစား

သင်အကြံပေးနိုင်သည်

  • ရေသို့မဟုတ်သေးငယ်သောအသီးများဖြင့်အနည်းငယ်သောအော့အန်ခြင်းကိုမကြာခဏပြုလုပ်ပါ။ သူမသည် 1 tbsp သောက်ရပေမည်။ ဌ အဆိုပါကြားကာလ 10 မိနစ်ဖြစ်၏
  • ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသန့်စင်ဆေးကြောဖို့ကြိုးစားပါ၊
  • သံပုရာနှင့်ပျားရည်နှင့်သောက်ပါကကူညီပေးသည်။ အချိုးအစား: 2 tbsp ။ ဌ ရေတစ်လီတာလျှင်ပျားရည်။ အရသာအတွက်သံပုရာဖျော်ရည်ထည့်ပါ။ 1 tbsp: ဒီ tool ကိုလည်းဝေမျှအတွက်အရက်မူးဖြစ်သင့်သည်။ 10-15 မိနစ်ကြားကာလနှင့်အတူ;
  • သင်သည်ဆိုဒါဖြေရှင်းချက်ကိုသောက်နိုင်သည်: 1 Tsp ရေတစ်ခွက်တွင်ကောင်းစွာနှိုးဆော်ပြီးအထက်တွင်ဖော်ပြပါ။
  • သက်သာစေသောဆေးကိုသောက်ပါ။
ကုသမှုအစတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဘီစကွတ်အနည်းငယ်သို့မဟုတ် crackers အနည်းငယ်သာစားသင့်သော်လည်းအရည်များများရှိသင့်သည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဆီးတွင် acetone တွေ့ရှိလျှင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ ဗီဒီယိုမှအဖြေများ:

ချစ်ခင်ရပါသောအမျိုးသမီးများ၊ သင်၏သုခချမ်းသာကိုဂရုစိုက်စောင့်ကြည့်ပါ။ စီစဉ်ထားသည့်စစ်ဆေးမှုအားလုံးကိုစစ်ဆေးပြီးဆရာ ၀ န်၏အကြံပြုချက်များကိုသေချာစွာနားထောင်ပါ။ အတူတူသင် acetone ကိုဘေးကင်းစွာနှင့်လျင်မြန်စွာဖယ်ရှားနိုင်သည်။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား