လူအများစုကသကြားဓာတ်သည်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သာလာသည်ဟုထင်ကြသည်။ သို့သော် hyperglycemia သည် endocrine disruption ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအမြဲညွှန်ပြနေခြင်းမဟုတ်ပါ။
မြင့်မားသောပလာစမာဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအားဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာပါကဘာလုပ်ရမည်ကိုဆောင်းပါးကပြောပြလိမ့်မည်။
တိုးများအတွက်စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အကြောင်းပြချက်
ဆေးပညာတွင်ပလာစမာတွင်ပါဝင်သောဂလူးကို့စ်ဓာတ်ပမာဏကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ အရွယ်ရောက်သူများ၊ ကလေးများနှင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်၊ ဤတန်ဖိုးသည်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ glycemia တိုးများလာခြင်း၏အကြောင်းရင်းများလည်းကွဲပြားကြသည်။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်
ကျန်းမာသောအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်ပလာစမာဂလူးကို့စ်၏အစာရှောင်မှုနှုန်းသည် ၃.၃-၅.၅ မီလီမီတာ / အယ်လ်မှသည်အထိရှိသည်။ ပိုမိုမြင့်မားသောတန်ဖိုးများကိုအင်ဆူလင်ဓာတ်မလုံလောက်သောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုတိုးတက်မှုအားဖြင့်ရှင်းပြနိုင်သည်။
ဂလူးကို့စ်တိုးများလာခြင်းကထိုကဲ့သို့သောရောဂါများကိုဖြစ်စေသည်။
- pheochromocytoma;
- thyrotoxicosis;
- Cushing ၏ရောဂါ;
- အသည်းအသည်းခြောက်ခြင်း၊
- ကင်ဆာ
- အသည်းရောင်ရောဂါ
- ပန်ကရိယ
ပလာစမာတွင်သကြားဓာတ်များလာခြင်းသည်အချို့သောဆေးဝါးအုပ်စုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် - ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်၊ Steroidal မဟုတ်သော၊ Diureticic၊
hyperglycemia ၏အကြောင်းရင်းများမှာ -
- အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့;
- စိတ်ဖိစီးမှု
- အာရုံကြောပျက်ပြားခြင်း,
- အဝလွန်ခြင်း
- အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်း;
- အစာမစားသောအစားအစာတွင်ပိုလျှံခြင်း၊
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်များခြင်း၊
- အရက်အလွဲသုံးစားမှု။
ကလေးများအတွက်
အသက် ၁၅ နှစ်အောက်ကလေးများသည်လူကြီးများထက်သကြားနှုန်းနိမ့်ကျသည်။ ကလေးတစ် ဦး ၌, မွေးပြီးချက်ချင်း, ဂလူးကို့စအဆင့်ကိုမိခင်ညွှန်းကိန်းနှင့်ဆင်တူသည်။
ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်တွင်သကြားသည် 2.5 mmol / L. သို့ကျဆင်းသွားသည်။ မွေးကင်းစကလေးများအတွက်စံသည် ၂.၈-၄.၄ ဖြစ်ပြီးမူကြိုကလေးများအတွက် - ၃.၅-၅၊ ကလေးငယ်များအတွက် - ၃.၃-၅.၅ မီလီမီတာ / l ဖြစ်သည်။
ပလာစမာသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုရလဒ်နိမ့်ကျခြင်းသည်အကြောင်းရင်းမှာကလေး၏ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုစည်းမျဉ်းများ - လေ့လာမှုမတိုင်မီသကြားလုံးများကိုမစားခြင်းဖြစ်သည်။
သကြားသည်နောက်ခံတွင်ခုန်နိုင်သည်
- စိတ်ဖိစီးမှု
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ overvoltage;
- မြင့်မားသောအပူချိန်;
- ရောင်ရမ်းဆေးဝါးများသောက်သုံး။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ပုံမှန် glycemia သည် ၃.၃-၆.၆ မီလီမီတာ / L.
ကလေးကိုသယ်ဆောင်နေစဉ်ကာလအတွင်းအမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ပိုမိုအားစိုက်လုပ်ဆောင်လာပြီးပန်ကရိယသည်ဝန်ကိုမကိုင်တွယ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်သကြားနှုန်းသည်အနည်းငယ်တိုးလာသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည် ၆.၆ မီလီမီတာထက်ပိုသောဂလူးကို့စ်ရှိလျှင်ဆရာဝန်များက hyperglycemia ကိုစစ်ဆေးသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါမကြာခဏဒီအခြေအနေစေပါတယ်။ ဤရောဂါသည်ကလေးနှင့်အမျိုးသမီးတို့၏အသက်ကိုခြိမ်းခြောက်နေသောကြောင့်ချက်ချင်းကုသရန်လိုအပ်သည်။ မွေးပြီးသည့်နောက်သကြားသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။
အဘယ်ကြောင့်နံနက်ယံ၌ထ?
အသည်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အတူမနက်၌သကြားဓာတ်မြင့်မားနိုင်သည်။ ညံ့ဖျင်းသောစစ်ဆေးမှုရလဒ်သည်ပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပွားမှုကိုဖော်ပြသည်။အောက်ပါအချက်များသည်နံနက်ယံ၌ glycemia တိုးပွားစေသည်။
- ကြီးမားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၊
- စိတ်ဖိစီးမှု
- ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ပြင်းထန်သောကြောက်ရွံ့ခြင်း၊
- ချိုသောအလွဲသုံးစားမှု။
ဤရွေ့ကားအကြောင်းတရားများယာယီဓာတ်ကူပစ္စည်းဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုအဆုံးသတ်ပြီးနောက်, သွေးထဲမှာဂလူးကို့စလွတ်လပ်စွာလျော့နည်းစေသည်။
ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများ
အမျိုးသမီးများ၊ အမျိုးသားများနှင့်ကလေးများတွင် hyperglycemia ရောဂါလက္ခဏာများမှာအတူတူပင်ဖြစ်ပြီး၊
- ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်မငြိမ်ရေငတ်;
- အားနည်းချက်
- ဆီးသွားနှင့်နေ့စဉ်ဆီးထွက်ရှိမှုတိုးလာသည်။
အကယ်၍ သကြားဓာတ်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာထားလျှင်လူတစ်ယောက်သည်အက်တတွန်အသက်ရှုသည်။ လူနာသည်ရုတ်တရက်နှင့်ပြင်းထန်စွာကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။
အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှရောဂါလက္ခဏာများပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။
- သွားဖုံးနှင့်သွားဆုံးရှုံးခြင်း၊
- အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း,
- အူသိမ်အူမရောဂါ၊
- puffiness;
- မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊
- အော့။
အကယ်၍ သကြားဓာတ်မြင့်တက်ပါကကျွန်ုပ်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။
အကယ်၍ စမ်းသပ်မှုများသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်အဆင့်ထက်ကျော်လွန်ပါက endocrinologist နှင့်ရက်ချိန်းယူရန်လိုအပ်ပြီး၊ ထပ်ဆင့်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါကိုအတည်ပြုနိုင်ပါကလူနာအားဆေးဝါး၊ တင်းကြပ်သောအစားအစာနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုကမ်းလှမ်းနိုင်သည်။
လူနာကိုဘယ်လိုကုသရမယ်ဆိုတာက glycemia အဆင့်ပေါ်မူတည်ပါတယ်။
6.6-7.7 mmol / L ကို
ဤသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရလဒ်တစ် prediabetic ပြည်နယ်ဖော်ပြသည်။ ပန်ကရိယကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းသည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုခွင့်ပြုသည်။
အလွယ်တကူအစာကြေသကြားဓာတ်ကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ overeating ကိုရှောင်ပါ။
ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များကအင်ဆူလင်ကိုစုပ်ယူမှုကိုတိုးတက်စေရန်သင်ဆေးထိုးထားသောကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
8.8-10 mmol / L ကို
ဤအဆင့်ရှိဂလူးကို့စ်တွင်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုရောဂါပြသနေသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်အစားအသောက်ကုထုံးကိုဖော်ပြထားသည်။
Siofor တက်ဘလက်များ
သို့သော်ဤအတိုင်းအတာများသည်လိုချင်သောရလဒ်မရရှိပါကဆရာဝန်ကသကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများ (Metformin, Siofor, Glycoformin, Glucofage) ကိုရွေးချယ်သည်။
11-20 mmol / ဌ
ဒီစမ်းသပ်မှုရလဒ်နဲ့သကြားမှာဆီးချိုရောဂါရှိတယ်လို့သိရတယ်။ လူနာသည် hypoglycemic မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသောက်ပြီးလျှင်၊ ဖြစ်နိုင်သည်, အပိုဆောင်းအင်ဆူလင်စီမံခန့်ခွဲမှုလိုအပ်ပါလိမ့်မည်။
25 mmol / l နှင့်ပိုမိုမြင့်မား
အကယ်၍ စမ်းသပ်မှုများသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကို ၂၅ mmol / L ထက်ပိုများနေလျှင်၊ အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုအကြံပြုပါသည်။
တိုတောင်းသောသို့မဟုတ်ကြာရှည်စွာလုပ်ဆောင်သောဆေးကို (Humalog, Actrapid, Humulin, Protafan) ကိုအသုံးပြုသည်။
ကုသမှုအစီအစဉ်၏ရွေးချယ်မှု, ဆေးထိုးညှိနှိုင်းမှုကိုဆေးရုံတွင်ဆောင်ရွက်သည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကလေးကိုမည်သို့လျှော့ချရမည်နည်း။
ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကလေးများအတွက်ကလေးအထူးကုများသည်များသောအားဖြင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုသတ်မှတ်သည်။ ကြာရှည်စွာပြုတတ်သောဆေးများကို ဦး စားပေးသည်။
ရောဂါပျော့ပျောင်းသောရောဂါတစ်မျိုးကြောင့်ဆရာဝန်များက Maninil သို့မဟုတ် Glipizide ဆေးပြားများကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။ Stevia ကဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချပေးတယ်။ ဒီစက်ရုံထုတ်ယူမှု, အမှုန့်ရောင်းချသည်။
၎င်းကိုအချိုရည်များနှင့်အစားအစာများတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များက stevia သည်ဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူပြီးကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိရောက်စေကြောင်းပြသခဲ့သည်။
ဂလူးကို့စ်မြင့်မားခြင်း - အစားအသောက်တစ်ခုကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲ။
ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်, သကြားဓာတ်ကိုအစားအသောက်ဖြင့်လျှော့ချနိုင်သည်. သင့်လျော်သောအာဟာရဓာတ်၏အဓိကအခြေခံမူများ:
- အစားအစာတွင်အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်လျှော့ချ;
- မစားပါနဲ့၊
- မငတ်နဲ့၊
- မကြာခဏနှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းစား;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများဖြင့်မီနူးကိုကြွယ်ဝစေပါသည်။
အောက်ပါထုတ်ကုန်များကိုတားမြစ်သည် -
- ပျားရည်၊
- ဆီ၊
- သကြား
- မာဂျင်း
- အဆီဓာတ်၊
- ဒိန်ခဲ
- နေကြာစေ့၊
- ဝက်အူချောင်း
- အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊
- သကြားလုံး
- ကျောက်ကပ်;
- ပေါင်မုန့်
- carbonated အချိုရည်။
အသုံးပြုခွင့်ပြုသည်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်မုန်လာဥအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်);
- သစ်သီးများ (သစ်တော်သီး၊ ပန်းသီး)၊
- အစိမ်းရောင်;
- တွင်းထွက်ရေ၊
- စီရီရယ်၊
- လက်ဖက်စိမ်း
- ပဲပင်များ၊
- ရေချို။
သကြားအနည်းငယ်မြင့်တက်: ရိုးရာကုစား
အနည်းငယ်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အဆင့်များသည်ရိုးရာဆေးဝါးချက်ပြုတ်နည်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။
- ကုန်ကြမ်းကြက်ဥနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ရောမွှေပါ။ အဆိုပါအရောအနှောနံနက်ယံ၌အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်တနေ့သုံးရက်ယူသည်။ ၁၀ ရက်ပိတ်ပြီးနောက်သင်တန်းကိုပြန်လုပ်ပါ။
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူပင်လယ်အော်အရွက်ဆယ်သွန်းလောင်းနှင့် 24 နာရီထားခဲ့ပါ။ အစာမစားမှီတစ်နာရီလျှင် ၅၀ မီလီမီတာသောက်ပါ။ ကုသမှုကြာချိန် - ၂ ပတ်၊
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်တွင်နနွင်းတစ်အပေါက်ကိုဖျက်သိမ်းပါ။ နံနက်ခင်းနှင့်အိပ်ရာမဝင်မီ 200 ml သောက်ပါ။
- ပဲသီးတောင့်များ၊ မျိုးစေ့များ (သို့) oat ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ 250 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေစုဆောင်းမှု၏တစ်ဇွန်းလောင်း။ အအေးပြီးနောက်, သုံးပိုင်းခွဲထားသောဆေးများအတွက်တစ်နေ့လျှင်တစ်ခွက်ကိုသောက်ပါ။
ပုံမှန်တိုး၏အကျိုးဆက်များ
သကြားဓာတ်တည်ငြိမ်နေပါက၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
နာတာရှည် hyperglycemia ၏အကျိုးဆက်များမှာ -
- ဒဏ်ရာများ, ခြစ်၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာ;
- မကြာခဏကူးစက်တတ်သောရောဂါများ;
- အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း,
- ဝိညာဏ်အားနည်းခြင်း၊
- thrombosis
- နှလုံးရောဂါ၊
- ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း,
- နာတာရှည် pyelonephritis;
- နှလုံးရောဂါ။
ထို့ကြောင့် glycemia အဆင့်ကိုထိန်းချုပ်ရမည်။
Coma ကန့်သတ်ချက်
သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည် ၁၇ မီလီမီတာ / လီတာအထိမြင့်တက်ပါကမေ့မြောမှုအန္တရာယ်ရှိသည်။ နှစ်ပတ်အတွင်းဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာသည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအောက်ပါလက္ခဏာတွေတွေ့ရှိရသည်:
- အားနည်းချက်
- အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊
- epidermis ခြောက်သွေ့ခြင်း၊
- တိုးချဲ့ကျောင်းသား;
- ပျို့ချင်သည်
- အတင်းအဓမ္မဆီးသွားခြင်း၊
- acetone အနံ့;
- နက်ရှိုင်းခြင်းနှင့်ဆူညံအသက်ရှူ;
- အိပ်ငိုက်
- ရေငတ်သည်
- ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း
- ကြွက်တက်ခြင်း။
ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာသည့်အခါသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်အရေးတကြီးလိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်လူတယောက်သေဆုံးနိုင်တယ်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အကျွံသွေးလက်စထရော: ဘယ်လိုလျှော့ချရန်?
ဂလူးကို့စ် (glucose) အပြင်ဆီးချိုရောဂါတွေကလည်းကိုလက်စထရောကိုပိုမိုများပြားစေပါတယ်။ ဤသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်၏အန္တရာယ်တိုးပွားစေပါသည်။
၎င်းသည်တိရိစ္ဆာန်အဆီများသောအစားအစာကိုကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်ကန့်သတ်ချက်ဖြင့်လက်စထရောကိုလျှော့ချရန်လွယ်ကူသည်။
သငျသညျတာရှည်, စွန်ပလွံများပါရှိသောအစားအစာများကိုမစားနိုင်ပါ။ အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အဆီထုတ်သောနို့များ၊ statins အုပ်စုမှမကောင်းသောကိုလက်စထရောနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုလျှော့ချပါ။
အသုံးဝင်သောဗွီဒီယို
အိမ်၌သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချရန်နည်းလမ်းအချို့ -
ထို့ကြောင့်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်လူ့ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်။ Hyperglycemia ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်အခြားရောဂါများ, အာဟာရချို့တဲ့မှု၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုလျှော့ချရန်၊ သင်သည်အစားအစာကိုလိုက်နာရန်၊ အကယ်၍ ၎င်းသည်မအကူအညီဖြစ်ပါက၊ hypoglycemic pill များသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုသုံးပါ။
