အာဟာရပညာရှင်များအဆိုအရသဘာဝလက်ဖက်ရည်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသောက်အများဆုံးသောက်စရာဖြစ်သည်။

မိမိတို့၌ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ကိုသိသောသူများသည်နောက်ပိုင်းအသက်တာ၏နှစ်သိမ့်မှုနှင့်ပတ်သက်သောမေးခွန်းကိုစတင်စိတ်ဝင်စားလာကြသည်။

ယခု အချိန်မှစ၍ ၎င်းတို့အားစဉ်ဆက်မပြတ်ကုသမှုသာမကသာမကအလေ့အကျင့်နှင့်အာဟာရအတွက်ပါထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည့်အချက်များလည်းမျှော်လင့်ရသည်။ အထူးအရေးကြီးသောအချက်မှာနေ့စဉ်အစားအစာဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ရောဂါအမျိုးအစားကိုထည့်သွင်းစဉ်းစား။ ရွေးချယ်ရမည်။

လူအနည်းငယ်သာဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစာကြေသည့်အခါစားသုံးနိုင်သောထုတ်ကုန်များအကြောင်းကိုလူအနည်းငယ်သာသိရှိကြသည်။ ပြီးတော့လူကြီးများနှင့်ကလေးများနှစ်သက်သောတစ်လောကသောက်စရာတစ်ခုကတော့လက်ဖက်ရည်ဖြစ်သည်။ အဲဒါမရှိရင်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့တွေ့ဆုံဖို့ဒါမှမဟုတ်မီးဖိုမှာညနေခင်းတစ်ခုကိုစိတ်ကူးကြည့်ဖို့ခက်တယ်။

သို့သော် endocrinologists ၏လူနာများသောက်ခြင်း၏လုံခြုံမှုကိုသံသယ။ ဆီးချိုရောဂါသည်မည်သည့်လက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားကိုသောက်သုံးနိုင်သနည်း။ ဘယ်ဖြည့်စွက်စာတွေကိုခွင့်ပြုထားပြီးဘယ်တားမြစ်ချက်ကိုလဲ။ ဤဆောင်းပါးသည်လက်ရှိမေးခွန်းများကိုဖြေကြားလိမ့်မည်။

လက်ဖက်ရည်နှင့်ဆီးချိုရောဂါ

၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါများကိုရည်ညွှန်းသောကြောင့်အာဟာရဓာတ်စာမတတ်ခြင်းကပြofနာများစွာကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ လက်ဖက်သောက်သုံးသူအများစုအတွက်စိတ်ဝိညာဉ်သည်အနံ့ဆိုးထွက်စေသောအဖြေသည်မေးခွန်းအတွက်လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတိုးစေသလား။ ထို့အပြင်မှန်ကန်သောဤသောက်သုံးမှုကခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေသည်။

အနက်ရောင်

အချိုရည်တစ်မျိုးမှာဂလူးကို့စ် (glucose) အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေတဲ့ polyphenols လို့ခေါ်တဲ့အထူးပစ္စည်းတွေပါပါတယ်.

လေ့လာမှုများအရလက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုလုံလောက်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် theaflavins နှင့် thearubigins ကြောင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

၄ င်းတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အင်ဆူလင်စွမ်းရည်ပလာစမာသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိနိုင်စွမ်းနှင့်ဆင်တူသည်။ ထို့ကြောင့်အထူးဆေးဝါးများမလိုအပ်ဘဲကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

လက်ဖက်ခြောက်အနက်ရောင်တွင် ၄ င်း၏အမျိုးမျိုးကိုအလင်းရောင်၊ သိမ်မွေ့။ အရသာရှိသောအထူး polysaccharides များစွာပါ ၀ င်သည်။ ဤရှုပ်ထွေးသောဒြပ်ပေါင်းများသည်ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ငွေ့စုပ်ယူခြင်းကိုတားဆီးပေးပြီးမမျှော်လင့်သောအတက်အကျပြောင်းလဲမှုကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်သွတ်သွင်းခြင်းလုပ်ငန်းသည်နှေးကွေးပြီးချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်လာသည်။ ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူအားလုံးအစာစားပြီးသည်နှင့်ချက်ချင်းသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်နို့၊ သကြားမပါဘဲပြင်ဆင်ထားလျှင်လက်ဖက်ခြောက်အနက်ရောင်၏အညွှန်းကိန်းသည် ၂ ယူနစ်ဖြစ်သည်။

အစိမ်းရောင်

ယခုအချိန်တွင်လူတိုင်းသည်ဤအချိုရည်၏ကုသနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများများစွာကိုသိကြသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေရန်စွမ်းရည်နှင့် ပတ်သက်၍ လူသိများသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏စုပ်ယူမှုနှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်နီးကပ်စွာဆက်နွယ်သောရောဂါဖြစ်နေသောကြောင့်၎င်းသောက်သုံးမှုသည်၎င်းကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

လက်ဖက်စိမ်းနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်အချို့ရှိပါသည်။

• ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပန်ကရိယဟော်မုန်းကိုပိုမိုထိရောက်စေသည်။
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတိုးတက်စေရန်နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်လိုအပ်သောအပိုပေါင်များကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီသည်။
• ပြcomplနာများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချ;
• ဆေးနှင့်ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးသုံးစွဲခြင်းမှဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုလျော့ချပေးသည်။
• အပြုသဘောပန်ကရိယ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရတစ်နေ့လျှင်လက်ဖက်စိမ်းနှစ်ခွက်ခန့်သည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလုံး ၀ သန့်ရှင်းစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

လူနာအတော်များများသည်ငါလက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ် ၀ င်စားသည်။ သကြား၊ ပျားရည်၊ စတီဗေးနီးယားနှင့်ဂလူးကို့စ်အစားထိုးပစ္စည်းများပါသောအိမ်တွင်းထုတ်ကုန်များမပါ ၀ င်သောသစ်သီးခြောက်၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်သကြားလုံးအမျိုးမျိုးတို့ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

Karkade

၎င်းသည်အချဉ်အချို့နှင့်သန့်စင်ပြီးအရသာသာမကဘဲပတ္တမြားအရောင်၏အံ့ဖွယ်ကြွယ်ဝသောအရိပ်လည်းရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤသောက်စရာသည်အလွန်အကျိုးရှိသည်။ ၎င်းတွင်အသီးအနှံအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်များနှင့်အလွယ်တကူအစာကြေနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါ ၀ င်သည်။

Karkade - ဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးတိုးရောဂါအတွက်နှစ်မျိုးလုံးအတွက်အသုံးဝင်သောသောက်စရာဖြစ်သည်

ထို့အပြင်ဤလက်ဖက်ရည်သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးပုံမှန်အလေးချိန်တွင်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ဟီဘစ်ကစ်စ်အားသွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်လာခြင်းကြောင့်လူသိများသည်။

Kombucha

Kombucha သည်တူညီသောသင်္ကေတသက်ရှိဖြစ်ပြီးတဆေးကဲ့သို့မှိုနှင့်အခြားအကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားများပါ ၀ င်သည်။

၎င်းသည်အာဟာရရှိသောအရည်များမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်မျောနေသည့်အထူထူသောရုပ်ရှင်၏အသွင်အပြင်ရှိသည်။

ဤမှိုသည်အဓိကအားဖြင့်သကြားဓာတ်ကိုကျွေးသည်၊ သို့သော်လက်ဖက်လက်ဖက်ရည်ကိုပုံမှန်လည်ပတ်ရန်လိုအပ်သည်။ သူ၏အသက်တာ၏ရလဒ်အနေဖြင့်များစွာသောဗီတာမင်များနှင့်အမျိုးမျိုးသောအင်ဇိုင်းများကိုထုတ်လွှတ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်မှိုလက်ဖက်ရည်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်သကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်ကိုအခြေခံသည့်အထူး kvass ကိုပြင်ဆင်ရန်အကြံပြုသည်။။ ဒီလိုလုပ်ဖို့မှိုနှစ်လီတာနှင့်အထက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကိုမှိုပါတဲ့ကွန်တိန်နာထဲထည့်ပါ။ အချိုရည်သည်အပြည့်အ ၀ ပြင်ဆင်ပြီးသောအခါ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်အစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်သို့ပြိုကွဲသွားလျှင်၊ သင်သောက်နိုင်သည်။ ပြုတ်ရည်မပြည့်စုံစေရန်, သင်ကသန့်ရှင်းသောရေသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ decoctions နှင့်အတူကရောရန်လိုအပ်သည်။

ဒါဟာဘက်တီးရီးယားများကအက်ဆစ်သို့လုပ်ငန်းများ၌သောတဆေးကိုအရက်ပုံစံများနှင့်အတူသကြားဓာတ်အချဉ်ပေါက်စဉ်သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။

အရက်၏တစ် ဦး သောအဘို့ကိုသောက်ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် kvass တွင်အရက်ပမာဏသည် ၂.၆% ထက်မပိုပါ။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤပမာဏသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

သင်ဤသောက်စရာနှင့်ကုသမှုမစတင်မီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

သူကသာဆီးချိုရောဂါဖြင့်သောက်နိုင်၊ မရဆုံးဖြတ်နိုင်ခွင့်ရှိသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင်တစ်ခွက်ထက်ပိုမသောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ဘယ်ဟာကပိုကောင်းတာလဲ

အထက်ပါသောက်စရာများအပြင် chamomile, lilac, blueberry နှင့် sage tea တို့ပါဝင်သောလက်ဖက်ရည်သည်ဆီးချိုရောဂါတွင်အကျိုးပြုသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

1. အချစ်။ ၎င်းသည်ပိုးသတ်ဆေးသာမကဘဲဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများအထူးသဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အရေးပါသောဆေးဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူသည်။ ဤအချိုရည်သည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဒီကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်တစ်နေ့လျှင်ခွက် ၂ ခွက်ခန့်သောက်သင့်သည်။
2. lilac ထံမှ။ ဤသည်ပြုတ်ရည်ကိုလည်းသွေးဂလူးကို့စပုံမှန်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုရရှိရန်၎င်းကိုမှန်ကန်စွာပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။
3. ဘလူးဘယ်ရီကနေ။ သူသည်ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်ထိရောက်သောသူဖြစ်သည်။ အပင်နှင့်သစ်ရွက်များတွင်သစ်သီးများနှင့်သစ်ရွက်များ၌ neomyrtillin, myrtillin နှင့် glycosides ကဲ့သို့သောအရာများပါဝင်သောကြောင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။ ထို့အပြင်ဤသောက်သုံးမှု၌ဗီတာမင်များများပါ ၀ င်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အကာအကွယ်ပေးစွမ်းချက်များကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။
4. ပညာရှိကနေ။ ၎င်းရောဂါ၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုကုသရန်နှင့်လျှော့ချရန်အတွက်လည်းအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ပါဝင်မှုကိုထိန်းချုပ်သည်၊ ၎င်းမှအဆိပ်များကိုလည်းဖယ်ရှားပေးသည်။

ဘာကိုထပ်ထည့်လို့ရမလဲ

လူအများစုသည်လက်ဖက်ရည်ကိုနို့၊ ပျားရည်သို့မဟုတ်ရည်အမျိုးမျိုးရှိသည့်မည်သည့်ဆေးနှင့်မဆိုသောက်သုံးလေ့ရှိသည်။ ဒါဟာအဆုံးစွန်သောစွန့်ပစ်ခံရဖို့ရှိသည်ရှင်းပါတယ်။ သို့သော်အရသာရှိသောကျန်အရသာများနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်မည်သို့နည်း။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်နို့နှင့်လက်ဖက်ရည်, မုန့်နှင့်ဝသကဲ့သို့, contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီဆေးတွေကဒီသောက်စရာမှာအကျိုးရှိသောဒြပ်ပေါင်းများကိုလျှော့ချပေးသည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရလက်ဖက်ရည်သောက်သူအများစုသည်အချို့သောအရသာ ဦး စားပေးရွေးချယ်မှုများအပေါ် အခြေခံ၍ မဟုတ်ဘဲအအေးခံရန်အတွက်နို့ထည့်ကြသည်။

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါရှိသည့်ပျားရည်သည်များစွာသောပမာဏများတွင်လုံးဝမပါဝင်ပါ။ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမြင့်တက်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်တစ်နေ့လျှင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ခုထက်မပိုဘဲအသုံးပြုပါက၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမပျက်စီးနိုင်သောအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်မှာသေချာသည်။ ထို့အပြင်ပျားရည်နှင့်သောက်သုံးခြင်းကခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုကျဆင်းစေနိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ဖက်ရည်

လေ့လာမှုတစ်ခုအရတစ်နေ့လျှင်ခွက်နှစ်ခွက်ထက်ပိုသောက်သည့်လူများသည်ဤရောဂါ၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများလျော့နည်းသွားသည်ကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။

ထို့အပြင်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်သင်ကအကန့်အသတ်ဖြင့်သာသောက်နိုင်သည်။ လက်ဖက်စိမ်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါမှသင့်ကိုကာကွယ်ပေးသည်

ဒီရောဂါအတွက်အထူးဆေးဖက်ဝင်အပင်များကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုသင်ဝယ်ယူနိုင်သေးသည်၊ ထိုတွင်ဘလူးဘယ်ရီရွက်များ၊ burdock အမြစ်၊ ပဲရွက်၊ မြင်းမြင်းမြက်နှင့်တောင်တက်ငှက်များပါဝင်သည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်လက်ဖက်ခြောက်အနက်ရောင်နှင့်အစိမ်းရောင်၏အပြုသဘောသက်ရောက်မှုများအပေါ်:

ဤဆောင်းပါးသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ဖက်ရည်သောက်ပုံနှင့် ပတ်သက်၍ သတင်းအချက်အလက်ပါရှိသည်။ ဤရောဂါနှင့်အတူစားသုံးသောအစားအစာအရေအတွက်နှင့်အမျိုးမျိုးသိသိသာသာလျှော့ချသောကြောင့်သင်ခွင့်ပြုထားသည့်အစားအစာများနှင့်သင်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ရန်လိုအပ်သည်။ တက်ရောက်သူဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်မရဘဲဤသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားကိုစတင်မသောက်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ ထိုအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသက်ရှိတစ် ဦး ချင်းစီက၎င်း၏ဝိသေသလက္ခဏာများရှိပြီး, ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ဖြစ်သည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။