သံပုရာနှင့်ကြက်ဥ - ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရာ၌သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်ထိရောက်သောရိုးရာဆေးတစ်လက်

အာဟာရသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူ၏ဘဝ၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ အထူးကုထုံးအပြင်လူနာအားအထူးအစားအစာများသတ်မှတ်သည်။

ကုသမှုခံယူရန်အတွက်သူတို့သည်များသောအားဖြင့်သဘာ ၀ အခြေခံထုတ်ကုန်များအပြင်ရိုးရာဆေးဝါးချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးလေ့ရှိပြီးအများစုမှာဆီးချိုရောဂါတွင်အလွန်ထိရောက်မှုရှိသည်။

ကုသမှုသည်အသီးရရန်အတွက်ဆီးချိုရောဂါ၏အာဟာရသည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပေါကြွယ်ဝပြီးကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သည်။ နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ပါဝင်မှုတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းသောအစားအစာများနှင့်အင်ဆူလင်ကိုသဘာဝထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သင့်သည်။

အသီးအနှံများစွာသည်သကြားဓာတ်မြင့်မားသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်လှမ်းမမှီပါ။ သို့သော်အချို့သောအသီးများ၊ အထူးသဖြင့် Citrus သစ်သီးများကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်ပင်ဖော်ပြပြီးဖြစ်သည်။ သံပုရာသည်ထိုကဲ့သို့သောအသီးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၄ င်း၏အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်ဤကဲ့သို့သောရောဂါမျိုးအတွက်ကုစားရန်စဉ်းစားသည်။

အထိရောက်ဆုံးနှင့်ထိရောက်သောရိုးရာစာရွက်မှာဆီးချိုရောဂါအတွက်သံပုရာနှင့်ဥများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်သီးခြားစီ, ဤရောဂါအတွက်ကြက်ဥနှင့်သံပုရာနှစ် ဦး စလုံးအလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ ဤထုတ်ကုန်များ၏တစ် ဦး ချင်းဂုဏ်သတ္တိများနှင့်၎င်းတို့ကိုပေါင်းစပ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်ဤကဲ့သို့သောနာတာရှည်ရောဂါခံစားနေရသောလူတိုင်း၏အာရုံကိုရထိုက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သံပုရာ

ဤရောဂါသည်မည်သည့်အမျိုးအစားနှင့်မဆိုငုပ်နေသောဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြံပြုသည်။ ဤအသီး၏ဂရမ် ၁၀၀ ဂရမ်တွင်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်သကြားဓာတ် ၃% သာပါ ၀ င်သောကြောင့်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုမထိခိုက်သည်။

သံပုရာသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကျိုးအရှိဆုံးအသီးဖြစ်သည်။

သံပုရာကိုပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကျန်းမာရေးကိုသေချာစေပြီးဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဂရုတစိုက်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ဘဝအရည်အသွေးကိုမြင့်မားစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဒီ citrus ၏တက်ကြွသောပစ္စည်းများသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုပိုမိုအားကောင်းစေပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအရည်အသွေးကောင်းမွန်စေသည်။

သံပုရာ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများပါဝင်သည်:

• သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချသည်၊
• ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ၏ဖျက်သိမ်းရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်,
• ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဗီတာမင်စီ၏အကူအညီဖြင့်ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ကူးစက်မှုများနှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားများကိုခန်ဓာကိုယ်ခုခံနိုင်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။
• ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်;
• သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းညှိပေးသည်၊
• အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေသည်;
• အဆိပ်အတောက်များကိုဖြစ်စေခန္ဓာကိုယ်မှယိုယွင်းစေသောထုတ်ကုန်များကိုထိရောက်စွာဖယ်ရှားပေးသည်။
• အနာနှင့်ခြစ်၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာကိုအားပေးအားမြှောက်;
• B သည်ဗီတာမင်များ၏အကူအညီဖြင့်ကိုလက်စထရောလ်ပြားဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊
• ခန္ဓာကိုယ်၏လေသံတိုးပွားစေပြီးစွမ်းအင်နှင့်ခွန်အားနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုမဆိုတစ်နေ့လျှင်သံပုရာတစ်ဝက်ခန့်စားသုံးနိုင်သည်။ ဒီ citrus ကိုအသားထဲထည့်နိုင်တယ်၊ ငါးနဲ့ဖုတ်မယ်၊ ဖျော်ရည်နဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ သုပ်တွေလည်းထည့်နိုင်တယ်၊ လက်ဖက်ရည်ကိုလည်းထည့်နိုင်တယ်။

ရောဂါအတွက်ဥ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရဖြစ်စေရန်ဤကဲ့သို့ထုတ်ကုန်ကိုအထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ အဘသည်ပရိုတင်း၊ သံ၊ ဖက်တီးအက်စစ်များ၊ ဗီတာမင်အေနှင့်အီးနှင့်ဘီဗီတာမင်များဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဤထုတ်ကုန်သည်ဗီတာမင် D. ကြွယ်ဝသည်။

တွားသွားနေသော်လည်းဆီးချိုရောဂါရှိကြက်ဥဥများကိုအလွဲသုံးခြင်းသည်မထိုက်တန်ပါ

ဥများသည်နက်ရှိုင်းသောကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည့်ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများ၏ဆဲလ်များ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုသေချာစေသည်။ သူတို့ကသာမန်ကြက်ဥကြက်ဥနှင့်ငှက်ကုလားအုတ်သို့မဟုတ်ငုံးများကိုနှစ်မျိုးလုံးသုံးကြသည်။

အစားအစာတွင်မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုတစ်ရက်လျှင်နှစ်ပိုင်းထက်မနည်းပါ။ ၎င်းတို့တွင်အဝါရောင်တွင်အချို့သောကိုလက်စထရောပါဝင်ပြီးယင်းကြောင့်၎င်းတို့ကိုအလယ်အလတ်အသုံးပြုသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊

• ညစာနှင့်နီးကပ်သောနူးညံ့ပျော့ပျောင်းသောကြက်ဥများကိုစားပါ။
• ကြက်ဥဥများကိုတိရစ္ဆာန်အဆီများနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းသည်မလိုလားအပ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• ကြက်ဥကြက်ဥများသည်အသားစိမ်းသောက်နိုင်သော်လည်း salmonella ကူးစက်ခြင်းမှရှောင်ရှားရန်ကြက်ဥကိုဆီနှင့်သေသေချာချာဆေးကြောသင့်သည်။

ငုံးငှက်ဥများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အများဆုံးအသုံးဝင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်အနည်းဆုံးကိုလက်စထရောပါဝင်ပြီး၎င်းရောဂါ၏ရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်တွင်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားအားလုံးကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုထားပါသည်။

ငုံးဥများ၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ငုံးဥ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ovomoktsid သည်ဆီးချိုရောဂါ၏အခြေအနေကိုတည်ငြိမ်စေသည်။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးသည်။
• မတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး,
• ကြက်ဥကုန်ကြမ်းသည်အများဆုံးအသုံးဝင်သည်;
• ငုံးငှက်ဥများကိုစားသည့်အခါဆော်လမွန်ကိုဖမ်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်;
• ငုံးဥပရိုတိန်းသည် interferon ပမာဏများစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အက်ကွဲခြင်းနှင့်အနာများကိုကုသရန်ကူညီပေးသည်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ရိုးရာဆေးပညာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများကိုပေါင်းစပ်ရန်နှင့်အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများများစွာရှိသည်။ သူတို့ကငုံးနဲ့ကြက်ဥကြက်ဥကိုအနာပျောက်စေသောဆေးများအဖြစ်ပေါင်းစပ်ပြီးသံပုရာကိုလုံးလုံးရောဖျော်ရည်အဖြစ်ပါအသုံးပြုသည်။

အထိရောက်ဆုံးနှင့်ထိရောက်သောအောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်

1. ၅၀ မီလီမီတာသံပုရာဖျော်ရည်ကိုငုံးဥငါးကောင်သို့မဟုတ်ကြက်တစ်ကောင်နှင့်ရောစပ်သည်။ အဆိုပါအရောအနှောနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လှုပ်ခြင်းနှင့်တစ် ဦး ချင်းစီမုန့်ညက်မီယူသည်။ ဒီဆေးကိုနေ့တိုင်းအသင့်ပြင်ဆင်ထားပြီးပြီ။ ည့်ခံစနစ်သည်စနစ်တစ်ခုအရတစ်လအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်သည် - ၀ င်ရောက်ရန်သုံးရက်နှင့်သုံးလနားချိန်။ ဒီကုထုံးဖြင့်သကြားကိုယူနစ် ၂ မှ ၄ ခုအထိလျှော့ချနိုင်သည်။
2. အစာအိမ်ရောဂါများနှင့်အတူအက်ဆစ်ဓာတ်မြင့်တက်လာခြင်းကြောင့်ကြက်ဥကြက်ဥတစ်လုံးနှင့်ဂျေရုဆလင် artichoke ဖျော်ရည်များရောစပ်ပြီးနောက်ဆုံးကိုသံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်အစားထိုးသည်။
3. သံပုရာဟင်းရည်သည်လည်းဆီးချိုရောဂါအပေါ်များစွာသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ကောင်းမွန်စွာဆေးကြောထားသောသံပုရာတစ်ချောင်းကို zest နှင့်အတူသေးငယ်သောအပိုင်းများအဖြစ်ခုတ်ရမည်။ ထို့နောက်အစုလိုက်အပြုံလိုက်မီးကိုလွှတ်ပြီး ၇ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်ကိုပျော့ဖတ်နှင့်အတူ, အစာအိမ်၏ microflora နှောက်ယှက်ခြင်းမပြုစေခြင်းငှါ, တစ်နေ့တာအတွင်းပေမယ့်အစာစားပြီးနောက်သာစားသုံးသင့်သည်,
4. ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားအားလုံးနှင့်သံပုရာ၊ ပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူအရောအနှောများအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သံဖြူတစ်လုံးလုံးနှင့်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်လေးတစ်ကောင်အားအသားကြိတ်စက်မှဖြတ်ပြီးလျှင်ပျားရည်ဇွန်းသုံးခွက်ကိုထုထည်ထဲသို့ထည့်ပါ။ အစာစားချိန်တွင်ပြင်ဆင်ထားသောလက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆေးကိုသုံးပါ။ ၎င်းကိရိယာကိုလပေါင်းများစွာသိုလှောင်ထားနိုင်သော်လည်းရေခဲသေတ္တာထဲ၌သာသိုလှောင်နိုင်သည်။
5. ဆီးချိုရောဂါအတွက်ငုံးဥများကိုအသုံးပြုသည့်ကုထုံးစနစ်တစ်ခုလုံးရှိသည်။ ၃ ခုမှ ၂ ခုအရတစ်နေ့လျှင်ဥ ၆ လုံးကိုစားခြင်းပါဝင်သည်။ အစာမစားမှီအနည်းဆုံးငုံးဥ ၂ ခုသောက်သင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်သူတို့ကိုရေသို့မဟုတ်လက်ဖက်စိမ်းဖြင့်သောက်နိုင်သည်။ တစ်နေ့သုံးဥမှခြောက်ခြောက်အထိကြက်ဥအရေအတွက်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤကုထုံးသည် ၂ လမှ ၆ လအထိဖြစ်ပြီးငုံးဥ ၂၅၀ ကိုအသုံးပြုသည်။ ဤစနစ်ဖြင့်သင်သည်သွေးသကြားဓာတ်ကို ၂ ယူနစ်ဖြင့်သိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။
6. သံပုရာနှင့်ဝိုင်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အထောက်အကူပြုသည်။ အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ရန်, သံပုရာ zest, ငရုတ်ကောင်းအနီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့၏စုံတွဲတစ်တွဲအပေါ်အဖြူရောင်စပျစ်ရည်ကိုပြုတ်နှင့်မသွားအောင်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးကိုအစာနှင့်အတူစားပါ၊ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။
7. သံပုရာနှင့်ဘလူးဘယ်ရီပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်အလွန်ထိရောက်သည်၊ ၎င်းတွင်လက်ဖက်ရည်သည်ဘလူးဘယ်ရီရွက်များနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုပေါင်းထည့်သည်။ ဒီလက်ဖက်ရည်ကိုအစာစားပြီးနောက်သောက်ပါ။

ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့ကျစေပြီးကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေနိုင်သည်။

အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

ဆီးချိုရောဂါကိုဥများနှင့်သံပုရာများနှင့်ကုသရာတွင်ကုသရာတွင်ထိုထုတ်ကုန်များကိုစားသုံးခြင်း၌သတိပေးချက်အချို့ရှိသည်။ တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံနိုင်မှုအပြင်၊ အရေအတွက်ကန့်သတ်ချက်များနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုရန်လည်းသတိထားသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်ရိုးရာနည်းလမ်းများအသုံးပြုသောအခါအောက်ဖော်ပြပါထူးခြားချက်များကိုသတိပြုသင့်သည်။

• မည်သည့် etiology မတည့်မှုနှင့်အစာအိမ်ရောဂါများ၏ရှေ့မှောက်တွင် Lemon ကိုသုံးပါ။
• အပူလောင်ခြင်း၏ရှေ့မှောက်တွင်သံပုရာဖျော်ရည်ပမာဏကိုလျှော့ချပါ။
• အက်ဆစ်သည်ကြွေကိုထိခိုက်သောကြောင့်သွား၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်သင့်သည်။
• လီမွန်နှင့်ကြက်ဥများကိုဂရုတစိုက်ဆေးကြောပါ။
• ဥများကိုစားသည့်အခါသွေးလက်စထရောကိုစစ်ဆေးခြင်း၊
• Cholecystitis, အသည်းသို့မဟုတ်အစာအိမ်ရောဂါများရှိသည့်အခါကြက်ဥကြက်ဥကိုမစားမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

သုံးသပ်ချက်များ

ဤအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်အခြေခံထားသောကုထုံးများသည်ဆီးချိုရောဂါများစွာကိုအမှန်တကယ်ကူညီပေးသည်၊ သူတို့၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသိသိသာသာလျှော့ချပေးခဲ့ပြီး၎င်းရောဂါ၏လှုပ်ရှားမှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေခဲ့သည်။

သံပုရာနှင့်ကြက်ဥနှင့်အရောအနှောများသည်သဘာဝကျပြီးတတ်နိုင်သော၊ ငွေကုန်ကျ။ အထူးဂရုပြုထိုက်သည်။

ဤရန်ပုံငွေများကိုယူခဲ့သူအများစုသည်ဂလူးကို့စ်အဆီများတဖြည်းဖြည်းကျဆင်းလာခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏အခြေအနေတိုးတက်မှု၊ အနာအမျိုးမျိုးကိုလျင်မြန်စွာကုသခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်အဆန်းမဟုတ်သည့်အရေပြားအနာများကိုသတိပြုမိကြသည်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယို

အိမ်၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာမည်သို့လျှော့ချနိုင်မည်နည်း။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားအားလုံးကိုသံပုရာနှင့်ဥကဲ့သို့သောသဘာဝကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိစေပြီးလူများစွာကိုဤရှုပ်ထွေးသောနာတာရှည်ရောဂါကိုကုသရန်ကူညီပေးသည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သင်သည်ဆီးချိုရောဂါတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအရည်အသွေးနှင့်ထိရောက်စွာတည်ဆောက်နိုင်ပြီးတစ်ခါတစ်ရံယေဘုယျအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။