ဆီးချိုရောဂါများအတွက်လက်တွေ့လမ်းညွှန်ချက်များ

ဆီးချိုရောဂါသည်လူနာ၏တစ်သက်တာလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်ပြင်းထန်ပြီးနာတာရှည်ရောဂါဖြစ်သောကြောင့်ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာလုံးဝဖယ်ရှား။ မရနိုင်ပါ။ ကန့်သတ်ချက်များသည်အာဟာရ၊ ကာယလှုပ်ရှားမှု၊ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်အလုပ်ပင်ဖြစ်သည်။ ဆေးထိုးသွင်းကုသခြင်း (သို့) ဆေးသောက်ခြင်းဖြင့်လူနာသည်သူ၏အချိန်ဇယားကိုကြိုတင်စီစဉ်ထားသည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သင်သည်အသက်တာတစ်ခုလုံးအသက်ရှင်နိုင်ပြီးအရသာရှိရှိစားနိုင်ကာပျော်ရွှင်ခံစားရနိုင်သည်။

Catering ၏အထွေထွေအခြေခံမူ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အငယ်စားဖြင့်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းနှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်များရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်းများမခံစားရစေရန်အစားအစာတွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနိမ့်ခြင်းနှင့်အနိမ့်အမြင့်၊ ထို့အပြင်ပန်းကန်၏အစိတ်အပိုင်းနည်းလေလေအစာကြေလွယ်စေရန်နှင့်အစာစားရန်ပိုမိုလွယ်ကူလေလေ၊ ဆီးချိုရှိအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏အင်္ဂါများအပေါ်ပိုမိုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးသည်အချည်းနှီးဖြစ်သည်။

အကောင်းဆုံး menu ကိုရေးဆွဲစဉ် endocrinologist သည်လူနာနှင့်အတူသူ၏ဇီဝြဖစ်ခြင်း၊ အရသာ ဦး စားပေးမှု၊ အလေးချိန်၊ အသက်နှင့်အခြားရောဂါများရှိနေခြင်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာသည်လူအချို့အတွက်၊ အခြားသူများအတွက်၊ အဆီနည်းသောအစားအစာများနှင့်အခြားသူများအတွက်အကန့်အသတ်ရှိသောကယ်လိုရီပါဝင်မှုရှိသောမျှတသောအစားအစာဖြစ်သည်။ တစ် ဦး ချင်းချဉ်းကပ်မှုနှင့်အစားအစာတွင်ကျန်းမာသောသဘာဝထုတ်ကုန်များ၏လွှမ်းမိုးမှုသည်ကုသမှု၏အောင်မြင်မှုနှင့်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောအစားအစာကိုအာဟာရမပြည့် ၀ စွာလိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။

မည်သည့်ရောဂါအမျိုးအစားကိုမဆိုလူတိုင်းလိုက်နာရန်နှစ်လိုဖွယ်အစားအစာအဖွဲ့အစည်း၏အခြေခံမူများရှိသည် -

• မနက်စာတွင်ကိုယ်ခန္ဓာကိုတစ်နေ့လုံးစွမ်းအင်ဖြည့်တင်းရန်နှေးကွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အတူဟင်းလျာများပါဝင်သင့်သည်။
• အစာစားချိန်အကြားနားချိန်ဟာ ၃ နာရီထက်မပိုစေရ၊
• ပြင်းထန်သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုနှင့်အတူသွေးသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာရန်နှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုစားရန် (ပန်းသီး၊ အခွံမာသီး) နှင့် hypoglycemia ဖြင့်အမြန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အတူအစာကိုစားရန်လိုအပ်သည်။
• အသားများကိုသီးနှံများနှင့်မဟုတ်ဘဲဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်တွဲဖက်စားသုံးခြင်းကပိုကောင်းပြီးစုပ်ယူနိုင်ပြီးအစာကြေလွယ်စေခြင်းဖြစ်သည်။
• သင်သည်အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်အစာမစားဘဲအဆီနည်းသောကဖီသို့မဟုတ်သဘာဝဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်ကိုသောက်နိုင်သည်။

Plum, beets နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ တူညီသောရည်ရွယ်ချက်အတွက်၊ မနက်စာမစားမီ ၁၅ မိနစ်ခန့်အလိုတွင်ဗိုက်ဆာ။ ရေတစ်ခွက်သောက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အစာခြေစနစ်ကိုသက်ဝင်စေပြီးအစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းကိုတိုးတက်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံမှန်သန့်စင်မှုများကိုသဘာဝကျကျစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းသည်အဆိပ်အတောက်များနှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏အဆုံးထုတ်ကုန်များမစုဆောင်းမိစေရန်

အစားအသောက်

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားမည်သို့ပင်ရှိပါစေ၊ လူနာသည်အစားအသောက်နောက်ကိုလိုက်ရန်အရေးကြီးသည်။ မှန်ပါသည်၊ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောရောဂါအမျိုးအစားနှင့်အတူအနည်းငယ်နည်းသည်ထက်နည်းနိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာလူနာသည်ဟော်မုန်းထိုးသွင်းခြင်းနှင့်သူစားရန်စီစဉ်ထားသည့်အရာပေါ် မူတည်၍ လိုအပ်သောဆေးပမာဏကိုတွက်ချက်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအနာဂတ်တွင်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်မြင့်မားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏမြင့်မားသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းမှရှောင်ရှားသင့်သည်။

အစားအစာ၏အခြေခံသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သင့်သည်။ ၎င်းတို့၌အူသိမ်အနိမ့်အမြင့်များနှင့်ပုံမှန်အူသိမ်လှုပ်ရှားမှုအတွက်လိုအပ်သောဖိုင်ဘာပါဝင်မှုမြင့်မားသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှေးကွေးပြီးလူနာသည်ခန္ဓာကိုယ်၏မူးယစ်ဆေးဝါးမှုကြောင့်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကြောင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ယင်းကိုရှောင်ရှားရန်တစ်နေ့လျှင် 3-4 ကြိမ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားသုံးသင့်သည်။ ၄ င်းတို့တွင်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်တွင်းထွက်ဒြပ်စင်များပါ ၀ င်သည်။ သစ်သီးများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် glycemic index ကိုဂရုပြုရန်လိုသည် - ၎င်းသည်အနိမ့်အမြင့်ဖြစ်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်မှာထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆီးချိုရောဂါခြေလျင်ကာကွယ်တားဆီးရေး

• ခရမ်းချဉ်သီး
• ပန်းဂေါ်ဖီ;
• ရွှေဖရုံသီး
• ပန်းသီးတစ်လုံး၊
• သစ်တော်သီး;
• citrus အသီးများ၊
• သလဲသီး၊
• ခရမ်းချဉ်သီး၊
• ကြက်သွန်နီ၊
• ကြက်သွန်ဖြူ
• ငရုတ်ကောင်း။

ငါးနှင့်အသားတို့တွင်သင်သည်ပိန်ပိန်သောအမျိုးအစားများကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကိုဆီများများမထည့်ဘဲမီးဖို၌သို့မဟုတ်မီးဖို၌ချက်ပြုတ်သင့်သည်။ တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ခန့်အစာသည်နေ့စဉ်အစားအစာ၊ ငါးတွင်ပါ ၀ င်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အသားပြုတ်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်ထားသောကြက်ဆင်အသား၊ ဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်ရေမွှားသောကြက်သားရင်သားနှင့်ယုန်အသားများဖြင့်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Pollock, hake and tilapia တို့သည်ငါးများအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်ကြွယ်ဝ။ အသုံးဝင်သောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုရှိသောအဆီနည်းသောထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည်ပန်ကရိယကိုသယ်ဆောင်။ သွေးလက်စထရောကိုတိုးစေသဖြင့်လူနာများအတွက်ဝက်သား၊ အမဲသား၊ အမဲသား၊ ဘဲအသား၊

အစေ့များသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်နှေးကွေးသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏အရေးပါသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်

အသုံးဝင်ဆုံးမှာဂျုံယာဂု၊ ဂျုံဂျုံ၊ သူတို့ရဲ့ glycemic အညွှန်းကိန်းပျမ်းမျှဖြစ်ပြီး, သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအများအပြားဗီတာမင်, သံ, ကယ်လစီယမ်နှင့်အခြားသဲလွန်စဒြပ်စင်များပါဝင်သည်။ မီနူးတစ်ခုပြုလုပ်သောအခါဆီးချိုရောဂါသည်ဆီလီနာနှင့်ပွတ်ဆန်ကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့တွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမြင့်မားသောအသုံး ၀ င်သောအရာမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သွေးသကြားထိန်းချုပ်မှု

ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းသည်မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုမဆိုကုသရန်နှင့်ပြcomplနာများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အခြေခံဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လူနာသည်မီတာကိုပုံမှန်အသုံးပြုပါကသူသည်အချိန်အတိအကျ hypoglycemia သို့မဟုတ်သကြား၌ခုန်ခြင်းကိုသိရှိနိုင်သည်။ ချိုးဖောက်မှုတစ်ခုတွေ့ရှိလေလေ၊ လူနာ၏ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်နှင့်ကူညီရန်ပိုမိုလွယ်ကူလေဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် glycemia ကိုမကြာခဏစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုခြင်းအားဖြင့်၊ သင်သည်အစားအစာအသစ်များအတွက်ခန္ဓာကိုယ်၏တုန့်ပြန်မှုများကိုစစ်ဆေးပြီး၎င်းတို့ကိုအစားအစာထဲသို့ထည့်သင့်သလားဆိုသည်ကိုနားလည်နိုင်သည်။

မီတာမှန်ကန်သောတန်ဖိုးများကိုပြသနိုင်ရန်အတွက်၎င်းကိုဂလူးကို့စ်ထိန်းချုပ်မှုဖြေရှင်းမှုများကို အသုံးပြု၍ အခါအားလျော်စွာချိန်ညှိ။ စစ်ဆေးရမည်။ ရလဒ်ကိုသိသိသာသာပုံပျက်စေနိုင်သောကြောင့်သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်စစ်ဆေးရန်စာရွက်များကို သုံး၍ မရပါ။ ၎င်းသည်ရရှိလာသောတန်ဖိုးများ၏မှန်ကန်မှုကိုပါသက်ရောက်သောကြောင့်၎င်းသည်အချိန်၌ကိရိယာတွင်ထည့်သွင်းထားသည့်ဘက်ထရီကိုပြောင်းလဲရန်အရေးကြီးသည်။

ကုသမှု

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုသာယာဝပြောနိုင်စေရန်အတွက်အင်ဆူလင်ဆေးထိုးဆေးကိုပုံမှန်စစ်ဆေးရမည်။ ဒီလိုမျိုးရောဂါမျိုးကိုထိုးဆေးမပါဘဲမလုပ်နိုင်ဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ခန္ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်ကိုလိုအပ်တဲ့ပမာဏအတိုင်းမထုတ်လုပ်နိုင်လို့ပါ။ အကယ်၍ လူနာသည်ဟော်မုန်းထိုးသွင်းခြင်းကိုလျစ်လျူရှုလျှင်ဖြစ်စေ၊ ကျပန်းဖြစ်စေပါကမည်သည့်အစားအစာကသင့်ကိုအချိန်အတော်ကြာကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေမည်နည်း။ လူတစ် ဦး သည်သူစားမည့်အရာပေါ် မူတည်၍ လိုအပ်သောဆေးပမာဏကိုလွတ်လပ်စွာတွက်ချက်ရန်နှင့်တိုတောင်းသောနှင့်ကြာရှည်သောအင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုအချိန်ကွာခြားချက်များကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုလုံလောက်စွာထုတ်လုပ်သည် (သို့မဟုတ် ၄ င်း၏လုပ်ဆောင်မှုသည်အနည်းငယ်လျော့နည်းသည်) ။ ဤကိစ္စတွင်လူနာသည်ဟော်မုန်းထိုးရန်မလိုအပ်ပါ။ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလိုက်နာရန်လုံလောက်ပေလိမ့်မည်။ တစ်ရှူးများ၏အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းသည်အလွန်မြင့်မားပြီး၊ ဤကုသမှုနည်းလမ်းများသည်မလုံလောက်ပါကလက်တွေ့အကြံပြုချက်များနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအရလူနာသည်သကြားဓာတ်လျှော့ချရန်ဆေးပြားများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ သူတို့ကို Endocrinologist မှသာရွေးချယ်သင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မိမိကိုယ်ကိုဆေးကုရန်ကြိုးစားခြင်းသည်ယေဘုယျအခြေအနေနှင့်ရောဂါ၏တိုးတက်မှုကိုယိုယွင်းစေနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိလျှင်လူနာသည်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးလိုအပ်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်ယာယီအတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဆရာဝန်ကဤကုသမှုနည်းလမ်းကိုအကြံပြုပါက၊ အမြန်ဆုံးစတင်သင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါ

ရှိပြီးသားအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနောက်ခံတွင်ကိုယ်ဝန်ရှိနေလျှင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုချိန်ညှိရန်လိုအပ်နိုင်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသော trimesters များတွင်, ဒီဟော်မုန်းလိုအပ်ကြောင်းကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်ကိုယ်ဝန်အချို့ကာလများတွင်မျှော်လင့်မိခင်ဆေးထိုးခြင်းမရှိဘဲပင်ခဏလုပ်ဆောင်နိုင်အတော်လေးဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလအတွင်းသားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်အတူလူနာကိုလေ့လာမည့် endocrinologist သည်ဆေးသစ်အမျိုးအစားများနှင့်ဆေးအမျိုးအစားများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်အစားအစာကိုပြုပြင်ရန်လည်းလိုအပ်သည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဘဝ၏ဤကာလအတွင်းအာဟာရနှင့်ဗီတာမင်များပိုမိုလိုအပ်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းမိန်းမများတွင်သာရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည့်ရောဂါအမျိုးအစားတစ်ခုရှိပါသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာသည်အစာကိုဆေးထိုးရန်မသတ်မှတ်ထားပါ၊ အစားအစာကြောင့်သွေးသကြားပမာဏပုံမှန်ဖြစ်သွားသည်။ သကြား၊ ပေါင်မုန့်နှင့်အချိုဓာတ်ပါဝင်သောချိုသောအစားအစာများနှင့်သစ်သီးများအားလုံးသည်အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ထားသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သီးနှံများမှကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာတစ် ဦး ၏သန္ဓေသားသည်သန္ဓေသားတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်ရပ်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအန္တရာယ်နှင့်ကလေးမွေးဖွားခြင်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုလျော့ချရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ရောဂါ၏အပြည့်အ ၀ ကိုဆီးချိုရောဂါသို့ကူးပြောင်းခြင်းကိုလည်းတားဆီးပေးသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တက်ရောက်သူဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်အရကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပျောက်ကွယ်သွားပြီးသွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်နေသည်။

ဆီးချိုရောဂါခြေလျင်ရောဂါကာကွယ်ခြင်း

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါလက္ခဏာများသည်ဆီးချိုရောဂါကိုများစွာရှုပ်ထွေးစေသည်။ ၎င်းသည်အောက်ပိုင်းစွန်းတစ်ရှူးများ၌ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ပထမဆုံးရောဂါလက္ခဏာများမှာအရေပြားယားယံခြင်းနှင့်ယားယံခြင်း၊ အရောင်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ထိတွေ့နိုင်သောထိတွေ့မှုနှင့်နာကျင်မှုခံစားရခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။ အနာဂတ်တွင် trophic အနာများကိုခြေထောက်ပေါ်၌ဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ၎င်းသည်ဒေသခံတစ်ရှူးများအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ ညံ့ဖျင်း။ ကြာရှည်စွာကုသနိုင်သည်။ အကယ်၍ ရောဂါကူးစက်မှုတစ်ခုသည်စိုစွတ်သောအနာနှင့်ပေါင်းစပ်ပါက gangrene ဖွံ့ဖြိုးမှုအန္တရာယ်တိုးလာသည်။ ၎င်းသည်ခြေထောက်ဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်သေခြင်းကိုပင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ရောဂါ၏ဤကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောရှုပ်ထွေးမှုကိုကာကွယ်ရန်၊

• တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပြီးသန့်ရှင်းသောခြေထောက်များကိုထိန်းသိမ်းသည်။
• အသေးစားပျက်စီးခြင်း၊ ပွန်းပဲ့ခြင်းနှင့်အက်ကြောင်းခြင်းများအတွက်ခြေထောက်အရေပြားကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။
• သွေးလှည့်ပတ်ခြင်းနှင့် innervation တိုးတက်စေခြင်းငှါနေ့စဉ်နေ့စဉ် Self- နှိပ်။
• ရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးအရေပြားကိုသဘာဝသုတ်ပဝါဖြင့်သုတ်လိမ်းပါ။
• ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်မပါဘဲနေ့စဉ်ဝတ်ဆင်ရန်အဆင်ပြေသောဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ပါ။
• အသားအရေကိုခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိစေရန်ရေခဲမုန့် (သို့) ဆေးရည်နှင့်မှန်မှန်စိုပေးပါ။

endocrinologist ၏စီစဉ်ထားသောညှိနှိုင်းတိုင်ပင်မှုတွင်ဆရာ ၀ န်သည်လူနာ၏ခြေထောက်များကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်ပြီးလိုအပ်ပါကသွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုညွှန်ကြားရမည်။ ဆေးခန်းများတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်လူနာသည်ခြေထောက်၏အရေပြားထိခိုက်မှုကိုတိုင်းတာနိုင်ပြီး၎င်းတို့၏ယေဘုယျအခြေအနေကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။

သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းကိုအကဲဖြတ်ရန်ဆရာ ၀ န်ကအောက်ပါစွန်းပိုင်းရှိသွေးကြောများကို dopplerography ဖြင့် ultrasound စစ်ဆေးခြင်းကိုလည်းအကြံပြုလိမ့်မည်။

ကျောက်ကပ်နှင့်မျက်စိပြproblemsနာများကိုကာကွယ်ခြင်း

ဆီးချိုရောဂါ nephropathy သည်အခြားသွေးတိုးရောဂါဖြစ်သည့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်လျင်မြန်စွာတိုးတက်သောရောဂါဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းကြောင့်သွေးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အတွက်ကျောက်ကပ်ကိုစစ်ထုတ်ရန်ပိုမိုခက်ခဲသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်သွေးတိုးရောဂါတပြိုင်တည်းဖြစ်ပေါ်လာပါကဤပြproblemsနာများသည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း ("အတုကျောက်ကပ်" ယန္တရားကိုအသုံးပြုခြင်း) ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ပြင်းထန် nephropathy ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်, သင်:

• ပုံမှန်သကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာပြီးသတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်းဆက်လက်ထိန်းသိမ်းသည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဖိအားပြproblemsနာများမဖြစ်ပေါ်စေရန်အစားအသောက်များတွင်ဆားပမာဏကိုကန့်သတ်ပါ။
• အကယ်၍ ပရိုတိန်းကိုဆီး၌တွေ့ရှိပါက၊
• အဆီဇီဝြဖစ်၏ညွှန်းကိန်းကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်သွေးလက်စထရော၌ကြီးထွားလာတိုးတားဆီး။

ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသည့်နောက်ထပ်အရေးကြီးသည့်အင်္ဂါတစ်ခုသည်မျက်စိဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ retinopathy (retina အတွက်ရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများ) အမြင်အာရုံ acuity နှင့်မျက်စိကွယ်ပင်သိသိသာသာကျဆင်းစေနိုင်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက် ၆ လတစ်ကြိမ်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ထံသွားပြီးရန်ပုံငွေကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းသည်ပြင်းထန်သည့်လွှာလွှာပြproblemsနာများကိုကာကွယ်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သွေးစီးဆင်းမှုတွင်သကြားမြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းကြောင့်သွေးကြောငယ်များအတွင်းရောဂါဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများသည်တိုးတက်မှုနှင့်အမြင်အာရုံကိုပျက်စီးစေသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်, retinopathy ကိုရှောင်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်သလောက်, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုရပ်တန့်ခြင်းနှင့်နှေးကွေးနိုင်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏပုံမှန်ထက်မြင့်တက်လာသည့်ရောဂါတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ဤရောဂါသည်လူတစ် ဦး ၏ဘဝကဏ္ sp အားလုံးတွင်အမှတ်အသားဖြစ်စေပြီးအစားအစာထုတ်ကုန်များပိုမိုရွေးချယ်ရန်နှင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစီစဉ်ရန်အတင်းအကျပ်ပြုသည်။ သို့သော်ဆရာ ၀ န်များ၏အကြံပြုချက်များနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုနားထောင်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ဤရောဂါနှင့်အစဉ်မပြတ်တွေးတောခြင်းမရှိဘဲနေထိုင်ရန်သင်ယူနိုင်သည်။ ကောင်းမွန်စွာလျော်ကြေးပေးထားသောဆီးချိုရောဂါကြောင့်ရှုပ်ထွေးမှုအနည်းဆုံးဖြစ်ပြီးလူနာ၏အရည်အသွေးသည်အတော်လေးမြင့်မားသည်။