Alpha-lipoic acid နှင့် L-carnitine တို့ကိုအတူတကွသုံးနိုင်ပါသလား။

alpha lipoic acid နှင့် l-carnitine သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများစွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်တွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်။ သူတို့ရဲ့တွဲဖက်စားသုံးမှုကာလအတွင်းခံနိုင်ရည်တိုးလာ, ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့နည်းစေနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းလာခြင်းနှင့်အတူအကြီးမားဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်၎င်းအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုအစားအသောက်နှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုတို့ဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။

L-carnitine ၏စရိုက်လက္ခဏာတွေ

ကိုယ်ပိုင် levocarnitine ထုတ်လုပ်မှုသည်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်များတွင်ဗီတာမင်များ၊ အင်ဇိုင်းများ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။ ဒါ့အပြင်ဒီဒြပ်စင်သည်အစားအစာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သည်။ ၎င်းသည်နှလုံး၊ ဦး နှောက်၊ အရိုးကြွက်သားနှင့်သုက်ပိုးများတွင်စုဆောင်းသည်။

alpha lipoic acid နှင့် l-carnitine သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများစွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်တွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်။

ဒီပစ္စည်းကအဆီကိုမလောင်ဘူး။ ၎င်းသည်ဖက်တီးအက်စစ်များ၏β-oxidation တွင်သာပါဝင်ပြီး mitochondria သို့ပို့သည်။ Levocarnitine ၏လုပ်ဆောင်မှုကြောင့် lipid အသုံးချမှုကိုလွယ်ကူစေသည်။

ပစ္စည်းတစ်ခုအားတက်ကြွသောအစာဖြည့်စွက်ဆေးအဖြစ်သုံးစွဲခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ -

• အားကစားတွင်လုံလောက်သောခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊
• lipid ဇီဝြဖစ်၏ activation;
• တစ်ရှူးများတွင်အဆီစုဆောင်းခြင်းအတွက်ကျဆင်းခြင်း,
• ပြန်လည်နာလန်ထူစွမ်းရည်ကိုတိုးမြှင့်;
• ကြွက်သားတိုးပွားလာခြင်း၊
• ခန္ဓာကိုယ်၏ detoxification;
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ခြင်း၊
• သိမြင်မှုလုပ်ငန်းဆောင်တာများတိုးတက်မှု၊
• လေ့ကျင့်ခန်းကာလအတွင်း glycogen အသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချ။

၎င်းသည်ဆေးဝါး၏အစိတ်အပိုင်းလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နှလုံးခွဲစိတ်ကုသမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အသုံးပြုပြီး၊

ဆေးကိုတက်ကြွစွာဖြည့်စွက်ဆေးအဖြစ်သောက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကိုတက်ကြွစွာဖြည့်စွက်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းသည်သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများတိုးတက်စေရန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆေးကိုတက်ကြွသောဆေးအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ detoxification အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကိုတက်ကြွသောဆေးအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းသည်တစ်ရှူးများ၌အဆီစုဆောင်းခြင်းကိုလျှော့ချခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆေးကိုတက်ကြွစွာဖြည့်စွက်ဆေးအဖြစ်သောက်ခြင်းသည်အားကစား၌အားဖြည့်မှုကိုတိုးစေသည်။

ဆေးကိုတက်ကြွစွာဖြည့်စွက်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းသည်ကြွက်သားများကြီးထွားမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

Alpha lipoic acid ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ

အက်ဆစ်သည်အုပ်စုခ၏ဗီတာမင်များနှင့်နီးကပ်သည်။ ၎င်းသည် antioxidant ဖြစ်သည်၊ အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်၊ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် glycolysis တွင်ပါ ၀ င်သည်၊

အခြားအက်စစ်သက်ရောက်မှုများ

• သွေးကြောနံရံများအားဖြည့်;
• thrombosis ကာကွယ်တားဆီးရေး;
• အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းလာ;
• အစာခြေလမ်းကြောင်းတိုးတက်လာခြင်း၊
• ဖက်တီးတစ်ရှူးများ၏ကြီးထွားမှုအတွက်အတားအဆီး;
• အရေပြားအခြေအနေတိုးတက်မှု။

Alpho-Lipoic Acid ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

Alpho-Lipoic Acid ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်သွေးခဲခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။

Alpho-Lipoic အက်ဆစ်ကိုလက်ခံခြင်းသည်တစ်သျှူးများကြီးထွားမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။

Alpho-Lipoic အက်ဆစ်ကိုလက်ခံရရှိခြင်းသည်အရေပြားအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

Alpho-Lipoic အက်ဆစ်ကိုလက်ခံခြင်းသည်သွေးကြောများ၏နံရံများကိုခိုင်မာစေသည်။

Alpho-Lipoic အက်ဆစ်ကိုလက်ခံခြင်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

ပူးတွဲအကျိုးသက်ရောက်မှု

တ္ထုများသည်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ပြုမူမှုအားဖြည့်ပေးသည်။ ၎င်းတို့ကိုယူပြီးနောက်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်ခံနိုင်ရည်တိုးတက်သည်။ အချို့သောလေ့လာမှုများအရ၎င်းဒြပ်ပေါင်းများ၏ပေါင်းစပ်မှုသည် oxidative stress ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ပေါင်းစပ်ဆေးထိုးနှင့်အတူ, သူတို့ရဲ့ antiidiabetic အလားအလာတိုး။

တစ်ပြိုင်နက်တည်းအသုံးပြုရန်လက္ခဏာများ

• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပြုပြင်ခြင်း;
• ခံနိုင်ရည်လျော့နည်းခြင်း၊
• နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု။

ဆန့်ကျင်

• hypersensitivity;
• ကိုယ်ဝန်
• နို့တိုက်။

မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသောက်ခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်နို့တိုက်ခြင်းတို့တွင်အတိုက်အခံပြုမှုဖြစ်သည်။

Alpha lipoic acid နှင့် l-carnitine ကိုဘယ်လိုယူမလဲ

သောက်သုံးသောအသုံးပြုမှု၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။ ဖြည့်စွက်စာကိုမသုံးမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျော့ချရန်အတွက်၎င်းအစိတ်အပိုင်းများပါသောဆေးများကိုအစာမစားမီမိနစ် ၃၀ သို့မဟုတ်အစာစားပြီးလျှင် ၂ နာရီသောက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ

သင့်တွင်ရောဂါရှိပါကဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုမပါဘဲ carnitine နှင့် lipoic acid နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသင်မသောက်နိုင်ပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးသောက်သုံးသောကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ကရွေးချယ်သင့်သည်။

Alpha lipoic acid နှင့် l-carnitine ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

• ပျို့ချင်သည်
• အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ပြတ်တောက်;
• အရေပြားအဖု။

ဆရာဝန်များ၏အမြင်

ကျွမ်းကျင်သူများက ၀ တ္ထုများပေါင်းစပ်သုံးစွဲခြင်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါနှင့်မြင့်မားသော systolic သွေးဖိအားတို့တွင်အများဆုံးထိရောက်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ကြွက်သားများတိုးပွားလာချိန်တွင်ဤဒြပ်စင်များနှင့်အတူဖြည့်စွက်ဆေးများအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။

Alpha lipoic acid နှင့် l-carnitine အပေါ်လူနာ၏သုံးသပ်ချက်များ

Volgograd အသက် ၂၆ နှစ်ရှိအန်နာ - lipoic acid နှင့် carnitine တို့နှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းရန် Evalar မှ Turboslim ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ပြင်ဆင်မှုတွင်ဗီတာမင် B2 နှင့်အခြားအရာ ၀ တ္ထုများလည်းပါ ၀ င်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီမိနစ် ၃၀ တွင်တစ်နေ့လျှင် ၂ ပြားကိုငါသောက်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ပိုမိုအားတက်လာပြီးခံနိုင်ရည်တိုးပွားလာသည်။ အားကစားခန်းမပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်သည်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြန်လည်ကျန်းမာလာသည်။ ကျွန်ုပ်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအမြဲတမ်းအသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။ သင်က၎င်းကို ၂ ပတ်ကြာသောက်သုံးပြီးနောက်ခဏအနားယူလျှင်အကြီးမားဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရနိုင်သည်။ "

မော်စကိုတွင်အသက် ၃၂ ​​နှစ်ရှိ Irina က“ နွေရာသီမှာကျွန်တော်အရမ်းသက်သာလာတယ်။ နွေရာသီမှာအပိုပေါင်များများဖယ်ထုတ်ချင်တယ်။ အားကစားခန်းမကိုသွားပြီးလေ့ကျင့်ပေးသူက aceto-levocarnitine ကို lipoic acid နဲ့ပေါင်းစပ်သုံးဖို့အကြံပေးတယ်။ ဒီအထုပ်ကိုတစ်လအတွက်စားဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခဲ့တယ်။ ညွှန်ကြားချက်အရငါသောက်ရတယ်။ ကြံ့ခိုင်ရေးမတိုင်မီတစ်နာရီ ၄-၅ တောင့် ၄-၅ တောင့်တင်းသည်။ ဖြည့်စွက်သည်ထိရောက်မှုရှိခဲ့သည်။ ၆ လသည် ၆ ကီလိုဂရမ်ထိဆုံးရှုံးနိုင်ပြီးစွမ်းအင်ပေါ်လာသည်။ လေ့ကျင့်မှုကိုအလွယ်တကူရနိုင်သည်။

Samara အသက် ၂၄ နှစ်ရှိအယ်လင်နာ -“ ငါ carnitine နဲ့ lipoic acid ပါဝင်တဲ့ဆေးဝါးနဲ့ကလေးမွေးပြီးနောက်မှာကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကြိုးစားတယ်။ ငါမနက်စာမစားခင် ၂- ခုဆေးပြား ၂ လုံးကိုယူခဲ့တယ်။ ပထမဆေးသောက်ပြီးနောက်မှာ ၀ မ်းလျှောစပြုလာတယ်၊ ငါအရမ်းရေဆာလာတယ်။ ဒါပေမယ့်နောက်တစ်ခါဆေးသောက်လိုက်ရင်အားလုံးထပ်ခါထပ်ခါပြန်လာတယ်။ ဖြည့်စွက်ဆေးသုံးနေချိန်မှာအိပ်စက်ခြင်းပြproblemsနာတွေလည်းစတင်ခဲ့တယ်။