ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘီယာခွင့်ပြုပါသလား

Pin
Send
Share
Send

အရက်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ Ethyl အရက်သည်အသည်းမှဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုကိုတားဆီးပေးသဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှု၊ အားနည်းမှုနှင့်တစ်ခါတစ်ရံခြေလက်တုန်လှုပ်ခြင်းခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အကယ်၍ လူနာသည် hypoglycemia ၏လက္ခဏာများကိုအချိန်မရွေးသတိမထားမိပါကထိုသူသည်ကော်မာသို့မဟုတ်သေခြင်းဖြင့်အဆုံးသတ်လိမ့်မည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အာရုံခံစားမှုများကိုနာခံခြင်းဖြင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုမထိန်းချုပ်နိုင်လျှင်၎င်းသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်အလွန်အမင်းအန္တရာယ်ဖြစ်စေသော hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

သို့သော်အရက်ပါဝင်သောအချိုရည်များသည်မတူညီပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကယ်လိုရီနိမ့်သောဘီယာသည်ဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေပါသည်။ အချို့အစိတ်အပိုင်းများသည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဘီယာသောက်ခြင်းကိုခွင့်ပြုမထားကို၎င်းနှင့်၎င်းရောဂါ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်အဘယ်အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့နောက်ထပ်လေ့လာပါမည်။

ထုတ်ကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အာဟာရတန်ဖိုး

ဤအချိုရည်တွင်အဖိုးတန်ပစ္စည်းများစွာပါဝင်သည်။

  • ဗီတာမင် A, D, K, B1, B2, B6, C;
  • tocopherol;
  • နီနာ
  • pantothenic အက်ဆစ်;
  • ပိုတက်စီယမ်
  • မဂ္ဂနီစီယမ်
  • ကလိုရင်း၊
  • ကယ်လစီယမ်
  • ဆာလဖာ;
  • ဖော့စဖရပ်၊
  • ကြေးနီ
  • သံ
  • ဆီလီကွန်။

ရိုးရာသဘာဝဘီယာသည် malt, တဆေး၊ hops နှင့်ရေကိုအခြေခံသည်။ ဤအပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ဖွဲ့စည်းမှုဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြစ်ပါတယ်။ hops estrogens ဆံ့။ ဤရွေ့ကားအမျိုးသမီးများဟော်မုန်းများ, ပုံမှန်စားသုံးမိသောအခါ, ယောက်ျား၏ခါးနှင့်ရင်ဘတ်၌ခန္ဓာကိုယ်အဆီစုဆောင်းရန်အထောက်အကူပြု။ သေးငယ်သောဆေးများသောက်ပါကဤသောက်ခြင်းသည်အစာအိမ်နံရံများကိုအစာအိမ်နှင့်အူရောင်အနာများဖြင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများသည်နာကျင်မှုကိုငြိမ်းသတ်နိုင်ပြီးပိုးသတ်ဆေးနှင့်သက်သာစေနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေသည့်“ အကျိုးရှိသော” ကိုလက်စထရောလည်းပါ ၀ င်သည်။

အာဟာရတန်ဖိုး

အမျိုးမျိုး

ပရိုတိန်း / ဂ

အဆီ / ဂ

Carbohydrate / g

kcal

XE

GI

အလင်း0,504,2440,480
အမှောင်0,405,651,50,5110

ဇယားတွင်တွေ့ရသည့်အတိုင်းထုတ်ကုန်၏ glycemic အညွှန်းကိန်းမှာမြင့်မားပြီး ၈၀ နှင့် ၁၁၀ တို့ဖြစ်သည်။ သို့သော်ပမာဏအနည်းဆုံးအနေဖြင့်ထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည်ဘီယာသည်သဘာဝသန့်စင်သည်၊ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောဆိုးဆေးများနှင့်အရံပစ္စည်းများမပါဘဲထောက်ပံ့ပေးသည်။

ခွင့်မပြု

အထူးသဖြင့်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ hypoglycemia ဖြစ်စေသော်၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည်။ အကယ်၍ အရက်သည်ညစာစားရန်ညစာနှင့်ပေါင်းစပ်ပါကသကြားသည်ခုန်နိုင်သည်။ ဒါဟာအားလုံးအရည်အသွေး, အရက်မူးနှင့်စားအရေအတွက်ပေါ်မူတည်သည်။ အထူးသဖြင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်အသုံးပြုသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှ။

အရေးကြီးတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေမည့်အန္တရာယ်ကင်းရှင်းသည့်ဆေးပမာဏမှာအရက် ၂၀ မီလီယံနှင့်ညီမျှသောသောက်သုံးပမာဏဖြစ်သည်။

ပထမအမျိုးအစားတွင်အရက်ပါဝင်သောအချိုရည်များတွင်ပါ ၀ င်ခြင်းသည်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အရက်နှင့် တွဲဖက်၍ လက်ခံထားသောအင်ဆူလင်ဆေးများသည်အရေးကြီးသောအဆင့်များသို့ဂလူးကို့စ်ကိုကျဆင်းစေနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကား, ဒီ hypoglycemic မေ့မြောခြင်းနှင့်သေခြင်းနှင့်ပင်။

အရက်သည်အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဒုတိယအမျိုးအစားတွင်မတည်ငြိမ်သောဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများနှင့်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများအသုံးပြုမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဘီယာတွင်ဒီဂရီအနည်းငယ်သာပါဝင်နေရာ၎င်းသည်ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းကြောင်းများ၌သွေး၏သတ်မှတ်ချက်အတက်အကျကိုမဖြစ်ပေါ်စေပါ။ သို့သော်၎င်းကိုလက်ခံနိုင်သောပမာဏဖြင့်သာအသုံးပြုသည်။

အရေးကြီးတယ်။ "သကြားရောဂါ" နှင့်အတူတစ်နေ့လျှင် 300 ml ကျော်ဟော့သောက်ခွင့်ပြုသည်။

အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှု

အရက်ပမာဏအနည်းငယ်သာရှိသော်လည်းဆရာဝန်များသည် endocrine system dysfunctions နှင့်အတူဘီယာတွင်ပါ ၀ င်ရန်အကြံမပြုသော်လည်း၊ ၎င်းကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ဤထုတ်ကုန်ကိုအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းခြင်းကရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

  • ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း၊
  • စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်;
  • နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
  • ဆီးသွားခြင်း၊
  • အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း,
  • အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်း၊
  • အာနိသင်ရှိသောပြနာများ။

မည်သည့်အရက်သေစာကိုမဆိုစိတ်မ ၀ င်စားခြင်းသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏လက္ခဏာများကိုချက်ချင်းမတွေ့ရခြင်းဖြစ်သည်။ အချိန်ပျောက်ဆုံးသွားပြီးရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမပြောင်းလဲနိုင်သောဖြစ်စဉ်များစတင်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၊ အထက်ဖော်ပြပါအခြေအနေများပေါ်ပေါက်လာပါကအရက်ကိုလုံးဝစွန့်ပစ်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

ဘီယာသောက်ခြင်းကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို၊ ပန်ကရိယရောဂါ၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အဝလွန်သူများအတွက်ကာဗွန်ဓာတ်စာနည်းနည်းဖြင့်ဘီယာသောက်ရန်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။ ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်သောလူတို့အတွက်အရက်၏အန္တရာယ်နှင့်အန္တရာယ်များသည်အကျိုးကျေးဇူးများကိုကျော်လွန်လျက်ရှိပါသည်။

ဘီယာရဲ့တဆေး

သူတို့ကသွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဘီယာကုမ္ပဏီ၏တဆေးသည်တစ်ဝက်တွင်အလွယ်တကူအလွယ်တကူစားနိုင်သောပရိုတင်းအပြင်အဖိုးတန်ဖက်တီးအက်စစ်များ၊ ၎င်းတို့အသုံးပြုမှုကိုကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်အသုံးဝင်သည်ဟုမှတ်ယူသည်။ တဆေးသည်တိကျမှန်ကန်သောတန်ဖိုးရှိသောကြောင့်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကိုလျော့နည်းစေခြင်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတိုးတက်စေခြင်း၊ အင်ဆူလင်နှင့်ဆဲလ်များ၏ sensitivity ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ အသည်းလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ ထိုသို့သောထုတ်ကုန်ကိုပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးသောက်သုံးမှုကိုလုံးဝမစွန့်လွှတ်လိုပါက၎င်းကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုချက်များကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာသင့်သည်။

ငါအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမည်မျှဖြစ်နိုင်ပါတယ်

လူတစ် ဦး ၌အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောရောဂါအမျိုးအစားရှိသော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်သူအကြိုက်ဆုံးသောက်စရာကိုငြင်းဆန်။ မရပါကအနည်းဆုံးအောက်ပါအချက်များကိုမှတ်သားရန်အရေးကြီးသည်။

  • သောက်ရေပမာဏသည်အရက် ၂၀ မီလီယံအမှတ်အသားထက်မပိုသင့်ပါ (ဘီယာနှင့် ပတ်သက်၍ - ၃၀၀ မီလီမီတာထက်မပို);
  • တစ်ပတ်လျှင်ကြိမ်နှုန်းသည် ၂ ကြိမ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။
  • သကြားဓာတ်ပမာဏသည်မတည်ငြိမ်သောအခါသို့မဟုတ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကြောင့်ကြီးလေးသောရှုပ်ထွေးမှုများရှိပါကရောဂါကိုစင်ကြယ်သောအဆင့်သို့ရောက်သောအခါသောက်ရန်လုံးဝခွင့်မပြုပါ။
  • ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ပြီးသောအခါ, ချွေးပေါင်းအိမ်ထဲတွင်ဖြစ်ခြင်း, အရက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်;
  • ၎င်းကိုရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အတူနေ့လယ်စာ စား၍ မစားမှီဗလာဗိုက်တွင်ဘီယာမသောက်ရန်တားမြစ်ထားသည်။
  • တိုတောင်းသောလုပ်ဆောင်မှုကိုဟော်မုန်းလျှော့ချသင့်သည်၊
  • ကသောက်သောနေ့၌ဂလူးကို့စအာရုံစူးစိုက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ဖို့အရေးကြီးတယ်;
  • အရေးပေါ်ကုသမှုကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိပါကသင်ချစ်ရသူများအားမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုညွှန်ကြားပါ။

မည်သည့်အရက်၏မဆို၊ ပျော့ပျောင်းသည့်ဤကဲ့သို့သောရောဂါရှိသည့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မည်ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်း။ မရနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုသင်အထူးသတိထားပြီးဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်သောက်သင့်သည်။

အမျိုးအစား ၂ "သကြားရောဂါ" တွင်ပါ ၀ င်သောအရာများ

အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောရောဂါအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သောဘီယာနှင့်အခြားအရက်များသောက်သုံးခြင်းအပေါ်ထားရှိသောသဘောထားသည်အန္တရာယ်နည်းပါးသော်လည်းလုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးသောက်သုံးခြင်းမပြုမီမိမိကိုယ်ကိုအောက်ပါစည်းမျဉ်းများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ပြီးမှတ်မိဖို့အရေးကြီးသည်။

  • လူနာ၏တည်ငြိမ်သောအခြေအနေနှင့်သကြားအညွှန်းကိန်းများမြင့်တက်ခြင်းမရှိလျှင်ဘီယာပမာဏအနည်းငယ်ကိုသာသောက်သုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။
  • သင်သည်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးမသောက်နိုင်ဘဲ၊ ပမာဏ ၃၀၀ မီလီမီတာထက်မပိုစေဘဲ၊
  • သင်တစ်ခွက်ကိုမသိမ်းမီဒီနေ့၌ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စုစုပေါင်းစားသုံးမှုအတွက်သင့်အစားအစာကိုချိန်ညှိပါ။
  • ဒီဟာကကယ်လိုရီမြင့်တဲ့သောက်စရာပါ။ သင်ဤအချက်ကိုစိတ်ထဲ ထား၍ ဘီယာသောက်သည့်အခါတစ်နေ့လျှင်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရမည်။
  • သင့်အနေဖြင့်တစ်နေ့တာတွင်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ပြီးဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။

ဤထုတ်ကုန်ကိုစားမိသောအခါရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိသော်လည်းသင်၌အန္တရာယ်မရှိဟုသင်မယုံကြည်သင့်ပါ။

Non- အရက် option ကို

အရက်မဟုတ်သောဘီယာသည် endocrine ပြproblemsနာများရှိသူများအတွက်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ ဒါဟာဒီဂရီနှင့်အတူ၎င်း၏အဆွေတော်နှင့်အတူတူပင်အရသာရှိပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာဒီသောက်၏အကျိုးရှိသောပစ္စည်းများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ သို့သော်အရေးအကြီးဆုံးကတော့၎င်းတွင်ကျန်းမာရေးအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်အပြင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုပါထိခိုက်စေနိုင်သောအရက်မပါရှိပါ။

မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုဆန္ဒရှိပါကအရက်မပါသောဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်တစ်ခုတည်းသောအရာမှာ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုဖြစ်သည်။ ဤအချက်အလက်နှင့်အညီသင့်အစားအစာကိုညှိပါ။

အခြားအရက်ပါသောသောက်စရာများကဲ့သို့ဘီယာသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ခြင်းများ၊ သိုင်းရွိုက်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုလျော့နည်းခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါစသည့်ကျန်းမာရေးပြforနာများအတွက်အကြံမပေးပါ။ သို့သော်တည်ငြိမ်သောကျန်းမာရေးအခြေအနေဖြင့်သင်သည်မိမိကိုယ်ကိုပျော်ဝင်နေသောသောက်စရာနှင့်ရံဖန်ရံခါယင်း၏ခွင့်ပြုထားသောစံချိန်ထက်မပိုပါစေနှင့်။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား