Raspberries နှင့်အတူ Mint Parfait

ဤသည်ပြီးပြည့်စုံသောလတ်ဆတ်သောနွေရာသီစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ အချိုပွဲသည်အလွန်ခက်ခဲသော်လည်းကြည့်ရတာလွယ်ကူသည်။

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ဥ ၃ ဥ၊
• မုန့် 200 ဂရမ်;
• ရေ 50 ml;
• ဂရိဒိန်ချဉ်၏ 125 ဂရမ်;
• erythritol ၏ 100 ဂရမ်;
• ခန့် လတ်ဆတ်သောပူစီနံ၏ 10 ရိုးတံ;
• လတ်ဆတ်သော Raspberry ၏ 100 ဂရမ်;
• Raspberry 200 ဂရမ် (အေးခဲနိုင်သည်);
• အရသာမှအပိုဆောင်း eritthritis ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ 4 servings အဘို့ဖြစ်ကြ၏။

စွမ်းအင်တန်ဖိုး

ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုပန်းကန်လုံး ၁၀၀ ဂရမ်နှုန်းဖြင့်တွက်ချက်သည်။

ဗီဒီယိုစာရွက်

ဟင်းချက်

1.

လတ်ဆတ်သောပူစီနံကိုလျှော်ပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။ အပင်များမှအရွက်များကိုဖယ်ရှားပြီးချွန်ထက်သောဓားဖြင့်ခုတ်ပါ။

2.

မီးဖိုပေါ်တွင်ရေ ၅၀ မီလီမီတာရှိသောဒယ်အိုးငယ်တစ်ချပ်ကိုတင်ပြီး၊ အီရီထရိုက်ကိုထည့်ပြီးရေကိုဆူအောင်တည်ပါ။ ပူစီနံကိုထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်မျှမျှတည်ထားပါ။ ထို့နောက်အပူမှဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

3.

ခွက်ကြီးနှစ်ခုကိုယူပြီးလျှင်ရှဥနှင့်အနှစ်များကိုဥသုံးလုံးမှခွဲထုတ်ပါ။ အဝါရောင်သို့ peppermint ရည်ထည့်ပါ။ ငရုတ်ကောင်းမှုန်ကအအေးမခံအောင်အရမ်းအေးအောင်လုပ်ပါ။

4.

ကြက်ဥအဖြူများကိုလက်ဖြင့်ရောနှောပါ။ မုန့်ကိုအခြားပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပြီး whisk ။

5.

ဂရိဒိန်ချဉ်ကိုပူစီနံနှင့်အနှစ်ထည့်ရန်ထည့်ပါ။ ထိုအခါကြက်ဥလူဖြူများနှင့်ကြာပွတ်မုန့်ထည့်ပါနှင့်ကြီးမားသော whisk နှင့်အတူညင်သာစွာရောမွှေပါ။

6.

ထိုကဲ့သို့သောမုန့်ဖုတ်ဖလားကဲ့သို့သောစတုဂံပုံသဏ္ာန်ကိုယူ။ , တွယ်ကပ်သောရုပ်ရှင်နှင့်အတူကဖုံးလွှမ်းထားသည်။ ပူစီနံအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဖြည်းညှင်းစွာဖြည့်ပါ။ မျက်နှာပြင်ကိုချောမွေ့စေပြီးရေခဲသေတ္တာထဲတွင်အနည်းဆုံးလေးနာရီခန့်ထားပါ။

7.

လတ်ဆတ်သော Raspberry ရေအေးအောက်တွင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ။ သင်ကလတ်ဆတ်သော Raspberry ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်အပြန်အလှန်အားဖြင့်အေးခဲနေသော Raspberry ။ သင်ဒုတိယရွေးစရာကိုရွေးပါကချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ Raspberry အရည်ပျော်အောင်ထားပါ။

erythritol ကို 200 ဂရမ် Raspberry ထည့်ပြီးသင့်လက်ကိုရောနှောပြီးရောစပ်ပါ။

8.

ရေခဲသေတ္တာမှပူဇော parfait ဖယ်ရှားခြင်း, မှိုကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ရုပ်ရှင်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ parfait ၏အချပ်သုံးခုဖြတ်နှင့်အချိုပွဲပန်းကန်ပေါ်မှာသူတို့ကိုထားပါ။

Raspberry mousse အနည်းငယ်ကိုအပိုင်းပိုင်းများထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးအချိုပွဲကိုလတ်ဆတ်သော Raspberry ဖြင့်အလှဆင်ပါ။ လတ်ဆတ်တဲ့အအေး, ချက်ချင်းကာဗွန် parfait အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ Bon appetit!