သွေးပေါင်ချိန်အားဖြင့်သွေးကြောများ၏အတွင်းပိုင်းနံရံတွင်သွေးသည်မည်သည့်ဖိအားနှင့်သက်ရောက်သည်ကိုနားလည်ရန်ထုံးစံရှိသည်။ ဖိအားညွှန်းကိန်းနှစ်ခုတန်ဖိုးများကိုအသုံးပြု။ ထင်ဟပ်နိုင်ပါတယ်။
ပထမတစ်ခုမှာနှလုံးကြွက်သားများအများဆုံးကျုံ့သည့်အချိန်တွင်ဖိအားစွမ်းအားဖြစ်သည်။ ဤသည်အထက်, ဒါမှမဟုတ်နှလုံးကျုံ့သွေးဖိအားဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယတစ်ခုမှာနှလုံး၏အကြီးမားဆုံးသောသက်သောင့်သက်သာအနားယူမှုဖြင့်ဖိအားပေးမှုဖြစ်သည်။ ဤသည်အောက်ပိုင်း, ဒါမှမဟုတ် diastolic ဖိအားဖြစ်ပါတယ်။
ယနေ့သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာမှုသည်ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲပုံမှန်မဟုတ်ဘဲလူတစ် ဦး ချင်းစီ၏အသက်၊ ကျား၊ မအလုပ်အကိုင်နှင့်တစ် ဦး ချင်း၏လက္ခဏာများအပေါ်မူတည်သည်။ ပုံမှန်ဖိအားသည် 100 / 60-120 / 80 mm Hg မှရှိသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။
ဤအညွှန်းကိန်းများမှသွေဖီမှုများကိုပုံမှန်အားဖြင့်တွေ့ရှိပါကထိုသူအားသတိပေးပြီးဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။
သွေးပေါင်ချိန် ၁၃၀ မှ ၉၀ သည် mmHg ၏သေးငယ်သည့်ပမာဏကိုဖိအားပေးခြင်းဖြစ်သည် စံကနေသွေဖည်။ ဒီပိုလျှံမှုအတွက်အကြောင်းပြချက်အလွန်အကျွံအလုပ်နှင့်အာရုံကြော strain, ဒါပေမယ့်လည်းအချို့သောရောဂါများဖြစ်နိုင်သည်။ နှလုံးဖိအား ၉၀ ၏ပုံမှန်သည်ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်းဤပမာဏအတိုင်းအတာရှိသောအချို့လူများသည်အလွန်အမင်းဆိုးရွားနိုင်သည်ကိုခံစားကြရသည် - ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်း၊ ခွန်အားနည်းခြင်း၊ အားနည်းခြင်းနှင့်လျစ်လျူရှုခြင်းတို့ခံရသည်။ သူမ၏ရေယာဉ်များမှတဆင့်ရွှေ့ဖို့။
အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်ပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
- မည်သည့်အမျိုးအစားတွင်မဆိုဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်း၊
- မြင့်မားသောကိုလက်စထရောနှင့် atherosclerosis ၏ရှေ့မှောက်တွင်;
- endocrine ဂလင်း၏စိတ်ဆိုးလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း;
- ဦး နှောက်အာရုံကြောတင်းမာမှုအပြီးသွေးကြောများသိသိသာသာတိုးသို့မဟုတ်ကျဆင်းခြင်း;
- ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲအမျိုးမျိုး;
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများ။
လူအများစုကဖိအား ၁၃၀ မှ ၉၀ အထိရှိလျှင်ဘာလုပ်ရမည်ကိုစိတ်ဝင်စားပြီး၎င်းသည်ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ဤအညွှန်းကိန်းများသည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်းကိုညွှန်ပြပြီးရောဂါ၏ပထမနှင့်အများဆုံးပျော့ပျောင်းသောအဆင့် ၁ ကိုသွေးတိုးရောဂါဟုရည်ညွှန်းသည်။ ဒီရောဂါဗေဒနှင့်အတူ, နှလုံးကြွက်သား၏လည်ပတ်မှုအပြောင်းအလဲများခုန်၏ပုံစံ၌မှတ်သားနေကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်တိုက်ခိုက်မှုများသည်ရှုပ်ထွေးမှုမရှိပဲလွန်သွားသည်။
အနည်းငယ်တိုးတက်မှုအတွက်ဖိအားပြောင်းလဲမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အကြောင်းအရင်းများထဲမှတစ်ခုမှာ -
- သွေးစစ်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်များထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်အတူကျောက်ကပ်သို့မဟုတ် adrenal gland များ၌ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောများ၏ရောဂါဗေဒသို့မဟုတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်သျှူးများပျက်စီးခြင်းကြောင့်ဖြစ်ခြင်း၊
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်သို့မဟုတ်အမျိုးသမီးများသွေးဆုံးချိန်။ ၎င်းသည်ဤအချိန်တွင်ဟော်မုန်းနောက်ခံတွင်အပြင်းအထန်ပြောင်းလဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
- သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးဆဲဂလင်းအပေါ် node များအသွင်အပြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤကိစ္စတွင်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းသည်တစ်ခုတည်းသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။
- ကျောရိုးရှိသတ္တဝါများ၏စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖိအားတိုးလာရုံသာမက lumbar ဒေသတွင်နာကျင်မှုလည်းဖြစ်စေနိုင်သည်။
- သွေးကြောများ၏နံရံများ၏ elasticity နှင့်သူတို့ကိုအတွက်ကိုလက်စထရောပြား၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်လျော့နည်းထင်ရှား atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။ ဤသည်သွေးကြောများမခိုင်မြဲမှုတိုးပွားစေပါတယ်။ ၎င်းတို့တွင်ကွက်လပ်များနှင့်အက်ကြောင်းများပေါ်လာသည်၊ ယင်းကသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးစေသည်။
ပထမအဆင့်သွေးတိုးရောဂါရှိသည့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုများသောအားဖြင့်ဖော်ပြလေ့မရှိပါ။ များသောအားဖြင့်အောက်ပါလက္ခဏာများပေါ်လာသည် - ရင်ဘတ်တွင်နာကျင်ခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှုနှင့်အတူတိုးပွားလာသောပြင်းထန်သော ဦး ခေါင်း၌နာကျင်မှု; ရံဖန်ရံခါမူးဝြေခင်း၊ နှလုံးခုန်
သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုကိုမကြာခဏတွေ့မြင်ရပြီး၊ မျက်လုံးရှေ့မှောက်အနက်ရောင်အစက်များ၏အသွင်အပြင်တွင်ပေါ်လာသည်။
များသောအားဖြင့်ဖိအား ၁၃၀ မှ ၉၀ အထိကိုရောဂါဗေဒဟုမယူမှတ်ပါ။ သို့သော်အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်လူတစ် ဦး သည်ထိုကဲ့သို့သောညွှန်းကိန်းများနောက်ခံတွင်ကြီးမားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေမှုများကိုကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ကျန်းမာရေးကိုပုံမှန်ဖိအားလျော့ကျစေသောလူနာများတွင်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ဒေသတွင်း ၁၃၅ မှ ၈၅ အညွှန်းကိန်းများအနေဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်အနည်းငယ်မြင့်တက်လာလျှင်ပင်သူတို့အတွက်အလွန်မြင့်မားနိုင်သည်။
ဤဖြစ်စဉ်သည်သွေးတိုးရောဂါ၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် hypotensive တစ် ဦး ခန့်မှန်း၏ရှေ့မှောက်တွင်လေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤသည်နာတာရှည် hypotension သွေးကြောနံရံများ၏ဖွဲ့စည်းပုံအတွက်နှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောကြောင့်သူတို့ကို elastic နည်းအောင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ သဘာဝဖိအားများပြားလာခြင်းနှင့်အတူဥပမာအားဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ခြင်းကာလအတွင်းသင်္ဘောများသည်ပျက်စီးသွားသည်။ ဤကိစ္စတွင်, ခန္ဓာကိုယ်ကသူတို့ကိုပိုပြီးသိပ်သည်းခြင်းနှင့် elastic လျော့နည်းအောင်, ခုခံကာကွယ်တုံ့ပြန်မှုပြသ။ ထို့ကြောင့်သွေးတိုးရောဂါသည်အလျင်အမြန်ဖွံ့ဖြိုးနေသောပြofနာနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည်။
hypotonic သက်ရှိသည်သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်ခြင်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်ပိုမိုသိသာထင်ရှားသောလက္ခဏာများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။
ကိုယ်ဝန်အဖြစ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အသက်တာကာလ၌သူမကသူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ သွေးပေါင်ချိန်ပြောင်းခြင်းသည်ခြွင်းချက်မဟုတ်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ကလေးမွေးဖွားသည့်ကာလအတွင်းနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးသည်သိသိသာသာများပြားလာသောကြောင့်အညွှန်းကိန်းအပြောင်းအလဲများကိုအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးသင့်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဖိအား ၁၃၀ မှ ၉၅ သို့မဟုတ် ၁၃၅-၁၃၈ မှ ၉၀ ရှိလျှင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ ထိုကဲ့သို့သောအညွှန်းကိန်းများသည်မြင့်မားသည်ဟုယူဆသော်လည်း၊ ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီအမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဝိသေသလက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။
ဒါဟာပထမနှင့်တတိယသုံးလပတ်အတွက်, ဖိအားများအကြားခွင့်ပြုချက်ခြားနားချက် 20 မီလီမီတာမကျော်လွန်သင့်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ Hg ။ အနုပညာ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ဖိအားညွှန်ကိန်းများမတူညီပါကအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။
အမျိုးသားရောမိန်းမပါပါ ၁၃၀-၁၃၆ ဖိအား ၉၀ ရှိသည့်အခါဆရာဝန်ကလူနာ၏ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲရန်အကြံပြုသည်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်နေ့စဉ်အစီအစဉ်ကိုလေ့လာရန်၊ သင့်တော်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုမှရှောင်ရှားရန်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးတွင်စနစ်တကျပါ ၀ င်ရန်နှင့်တက်ကြွစွာနေထိုင်ရန်အတွက်အရေးကြီးသည်။
အကယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များကိုဖော်ထုတ်နိုင်ပါက၊ မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။
ပုံမှန်အားဖြင့်အောက်ပါဆေးများကိုသောက်သုံးသင့်သည်။
- ဆဲလ်များအကြားလျှပ်စစ်ဓာတုဗေဒချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ထုတ်လွှင့်တဲ့အာရုံခံဆဲလ်တွေ။
- သွေးထဲတွင်မကောင်းသောကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချပြီးသွေးကြောများ၏အခြေအနေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည့် Statins;
- ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံသောရေနှင့်ဆားများကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီပေးသော Diuretics (သို့မဟုတ်) Diuretics ဆီး၊
- သက်သာစေသောဆေးနှင့်သွေးတိုးဆေးဝါးများ။
ဆေးတစ်ခုချင်းစီကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်ပြီးလူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေနှင့်လက္ခဏာများပေါ်မူတည်သည်။
ဆေးကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့်သာမကသွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်အခြားနည်းများဖြင့်လည်းကုသနိုင်သည်။
သူတို့ထဲကအတော်များများဟာအကောင်းမြင်သုံးသပ်ချက်တွေရှိပေမဲ့၊ သူတို့အသုံးပြုမှုကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးရန်လိုသည်။
အချို့လူများက ၁ တန်းသည်သွေးတိုးရောဂါကိုအလွယ်တကူကုသနိုင်သည်ဟုယူမှတ်ပြီး၊ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်းထန်စွာထိခိုက်စေနိုင်ပြီးပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်စေနိုင်မည်မဟုတ်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ အချိန်မီနှင့်မှန်ကန်သောကုသမှုအစတွင်ဤဖော်ပြချက်သည်မှန်ကန်သည်၊ သို့သော်ဆေးပညာတွင်ရောဂါပျော့ပျောင်းသောရောဂါတစ်မျိုးနှင့်ဆက်စပ်မှုသည် ၁၅% ခန့်ရှိသည်ဟုတွေ့ရှိရသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ထိုကဲ့သို့သောနှောက် infarction, ကျောက်ကပ်နဗ်ကြောသို့မဟုတ်နှလုံး၏လက်ဝဲ ventricular hypertrophy အဖြစ်အန္တရာယ်အကျိုးဆက်များကိုလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။
အကယ်၍ လူနာသည်ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန် ၁၃၀-၁၃၉ မှ ၉၀ အထိအဆက်မပြတ်ဖိအားပေးသည်ဆိုပါက၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်သျှူးများသို့သွေးထောက်ပံ့မှုနည်းပါးစေသည်။ ယင်း၏အကျိုးဆက်မှာအချို့သောဆဲလ်များသေဆုံးခြင်းနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပျက်စီးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ တစ်ရှူးများ၏သေဆုံး focal ကိုတွေ့ရှိရပါသည်နှင့်အတူဖွံ့ဖြိုး။ ကုသမှုမရှိလျှင်လေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။
ထို့အပြင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုသည်ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များ၏အာဟာရအဆင့်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှနဗ်ကြော၊ nephrosclerosis၊ cardiomyopathy စသည့်ရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ နှလုံးရောဂါဖြစ်ခြင်းသည်ရှားပါးသောအခြေအနေများတွင်ရုတ်တရက်သေစေနိုင်သည်။
ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်သွေးပေါင်ချိန်သည်မည်သည့်စံနှုန်းဖြစ်သည်ကိုဖော်ပြသည်။
