သင်သိသည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါသည်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ပြတ်တောက်ခြင်း၊ သွေးကြောများတွင်လက်စထရောဓာတ်ပြားများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးအန္တရာယ်ရှိသည်။
ဤအကြောင်းပြချက်သည်အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောလူနေမှုပုံစံစသည့်သို့မဟုတ်ရောဂါအမျိုးမျိုးရှိခြင်းကြောင့်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောများပြားလာခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်လျော်သောကုသမှုမရှိခြင်းသည်မပျောက်ကင်းနိုင်သောရောဂါများ၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့်သေခြင်းကိုပင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
လူအတော်များများသည်ကိုလက်စထရော ၁၁ သည်အဘယ်သို့ပြုရမည်နည်း၊ ဆိုးရွားသည့်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်ဤညွှန်ကိန်းများကိုဖော်ထုတ်သောအခါဆေးဝါးကုသမှုကိုချက်ချင်းရယူပြီးဆေးဝါးများစတင်သုံးစွဲရန်အရေးကြီးသည်။
မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏အန္တရာယ်
ကိုလက်စထရောသည် lipid တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းအော်ဂဲနစ် steroid သည်သက်ရှိအားလုံးအတွက်အရေးပါသည်၊ အစာခြေခြင်း၊
လက်စထရော၏များစွာသောအသည်းကိုအသည်းမှထုတ်လုပ်သည်။ Lipoproteins သည်လက်စထရောကိုသွေးရည်ကြည်သို့သယ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ဖြန့်ဝေသည်။
သွေးထဲရှိကိုလက်စထရောပမာဏများပြားလာပါက၎င်း၏ညွှန်းကိန်းသည် ၁၁.၅ မီလီမီတာ / လီတာထက်ကျော်လွန်ပါကခန္ဓာကိုယ်သည်အစိုင်အခဲ lipoproteins ထုတ်လုပ်မှုနှင့်စတင်ရင်ဆိုင်ရတော့သည်။ အန္တရာယ်ရှိသောဒြပ်စင်များစုဆောင်းခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးကြောများ၌ atherosclerotic plaque များဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤအခြေအနေသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။
ဤအရာကိုကာကွယ်ရန်အတွက်သင့်အနေဖြင့်ကောင်းမွန်စွာအစာစားပြီး၊ သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
ပုံမှန်လက်စထရော
မည်သည့်အသက်အရွယ်နှင့်ကျားမမဆိုပျှမ်းမျှကိုလက်စထရော၏ပုံမှန်စံနှုန်းမှာ 5mmol / liter ဖြစ်သည်။ ဤအတောအတွင်းညွှန်းကိန်းများသည်ဆရာ ၀ န်ဂရုပြုရမည့်အချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ကိန်းဂဏန်းများအရအိုမင်းရင့်ရော်မှုအရဆိုးရွားသည့် lipids အဆင့်တိုးလာနိုင်ပြီးကောင်းမွန်သော lipids များလည်းလျော့နည်းသွားနိုင်သည်။
အမျိုးသားများတွင်အသက် ၅၀-၆၀ အရွယ်သို့ရောက်သောအခါတွင်လက်စထရောလ်ပါဝင်မှုကိုလျော့ကျစေသည်။
အမျိုးသမီးများတွင်အညွှန်းကိန်းသည်ပျမ်းမျှကိန်းဂဏန်းများထက်အနည်းငယ်ကျော်လွန်သော်လည်းအမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်းများသည်အကာအကွယ်သက်ရောက်သည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောနံရံများ၌အန္တရာယ်ရှိသောအရာများအနည်ထိုင်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
အမျိုးသမီးများပါ ၀ င်ပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပုံမှန်နှုန်းတိုးလာသည်။ ၎င်းသည်သန္ဓေသား၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်ကိုလက်စထရောသည်အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော်လည်းဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်သည်။
ရောဂါများသည်အဆင့်ကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများကင်းမဲ့မှုကြောင့် hypothyroidism နှင့်အတူ hypercholesterolemia ကိုလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။
ရာသီဥတုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အမျှလူများစွာသည် ၂-၄ ရာခိုင်နှုန်းအတက်အကျကိုကြုံတွေ့ရပြီးယင်းကိုစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။
အမျိုးသမီးများ၏ရာသီလာခြင်းသံသရာ၏အဆင့်အမျိုးမျိုးတွင်၊ ကိုလက်စထရောအဆင့်ပြောင်းလဲသည်။
ထို့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်၏လူမျိုးစုလက္ခဏာများကိုမမေ့ပါနှင့်။ ဒါကြောင့်အာရှသားတွေမှာတော့ lipids များများစုစည်းမှုဟာဥရောပသားတွေထက်အများကြီးပိုများတယ်။
ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းရောဂါ၊ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါ၊ Girke ရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ဂေါက်ရောဂါရှိလျှင်လူလက်စထရောသည်မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့်မျိုးရိုးလိုက်ရည်ယောင်ခြင်းတို့ကြောင့်အခြေအနေပိုဆိုးလာနိုင်သည်။
သွေးစစ်ဆေးစဉ်ဆရာဝန်သည် triglycerides ကိုစစ်ဆေးသည်။ ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၌ဤပမာဏသည် 2 mmol / liter ဖြစ်သည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုတိုးလာကုသမှုလိုအပ်ကြောင်းဆိုလိုပေမည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက် Hypercholesterolemia
အကယ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်များအရဆိုးရွားသည့်ကိုလက်စထရော၏အချက်အလက်များသည် ၁၁.၆ - ၁၁.၇ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်လျှင်၎င်းသည်ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ပထမ ဦး စွာ၊ အထူးသဖြင့်လူငယ်များတွင်ဤကိန်းဂဏန်းများကိုတွေ့ရှိပါကရလဒ်များ၏ယုံကြည်စိတ်ချရမှုသေချာစေရန်လိုအပ်သည်။
တိကျသောတိုင်းတာမှုများကိုသေချာစေရန်ဗိုက်အောင့်တွင်သွေးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သည်။ ဆေးခန်းကိုမသွားခင် ၁၂ နာရီအစာစားရန်ငြင်းဆန်သည်။ အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်သင်အစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကာကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာတစ်ခုကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။
ခြောက်လကြာပြီးနောက်၊ ညွှန်းကိန်းများလွန်းနေလျှင်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုထပ်မံပြုလုပ်သည်၊ ဆေးညွန်းသည်။ ခြောက်လကြာပြီးနောက်သင်လက်စထရောကိုထိန်းချုပ်ရန်လေ့လာရန်လိုအပ်သည်။
သွေးထဲတွင်ထိုကဲ့သို့သောမြင့်မားသောအန္တရာယ်ရှိသော lipid များပါဝင်မှုသည်သေစေနိုင်သည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်ပထမသံသယဖြစ်ဖွယ်လက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါကချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများကျဉ်းခြင်းကြောင့်လူနာတွင်အန်ဂျနာ pectoris ရှိသည်။
- အနိမ့်စွန်းရှိရေယာဉ်များတွင်သွေးပေါင်ချိန်ကျသည်၊ ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး သည်သူ၏ခြေထောက်တွင်နာကျင်မှုခံစားရလေ့ရှိသည်။
- မျက်စိareaရိယာရှိအရေပြားပေါ်တွင်အဝါရောင်အစက်အပြောက်များစွာကိုတွေ့နိုင်သည်။
ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများ၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ကိုလက်စထရောသည်မကောင်းသောအစာများမှတစ်ဆင့်ခန်ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်လေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင်ရောဂါဗေဒအဝလွန်ခြင်း, အထိုင်များနှင့်အထိုင်များသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဖွံ့ဖြိုး။ ဆေးလိပ်သောက်သူနှင့်အရက်အလွန်အကျွံသောက်သူများတွင်ကိုလက်စထရောပမာဏသည်များသောအားဖြင့်မြင့်တက်လျက်ရှိသည်။
ဆီးချိုရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းပျက်ခြင်း၊ သိုင်းရွိုက်ကမောက်ကမဖြစ်မှု၊ မြင့်မားသော triglycerides နှင့်အခြားရောဂါများရှိခြင်းသည် lipid အဆင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။
ရောဂါကုသမှု
ကိုလက်စထရောအာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးစေသည့်ရောဂါကုထုံးများကိုအာဟာရပညာရှင်များ၊ နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်များ၊ အာရုံကြောပညာရှင်များနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာခွဲစိတ်ဆရာဝန်များကပြုလုပ်သည်။ အကြောင်းရင်းအမှန်ကိုသိရှိနိုင်ရန်အတွက်သင်သည်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်၊ သွေးစစ်ဆေးမှုကိုလေ့လာရန်နှင့်အထူးပြုအထူးကုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ထံသို့လွှဲပြောင်းပေးမည့်ကုသသူနှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။
သငျသညျကုထုံးအစားအစာကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင် lipids ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ အဆီ၊ pastries၊ ဝက်အူချောင်း၊ မီးခိုးအသား၊ ဝက်ဆီ၊ အစားလူနာသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ စီရီရယ်၊ အဆီနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အစားအသောက်အသားများကိုစားသုံးသင့်သည်။
ရိုးရာဆေးပညာသည်ထိရောက်သော၊ ကောင်းမွန်သောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အားအန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများမှသန့်ရှင်းရေးနှင့်ရောဂါဗေဒညွှန်းကိန်းများဖယ်ရှားခြင်းအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။
- Propolis tincture ကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ တွင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်သောက်သုံးသည်။ ကုထုံးသင်တန်းသည်အနည်းဆုံးလေးလဖြစ်သည်။
- ထုထည်ကုန်တယ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသုံးမိနစ်ခန့်ပြုတ်။ နှမ်းစေ့များနှင့်ရောနှောပြီးသံလွင်ဆီအနည်းငယ်နှင့်လောင်းသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအနာပျောက်စေသောပန်းကန်ကိုအခြားနေ့တိုင်းချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုသည်။
- ကြက်သွန်ဖြူအချပ်များသည် ၁ မှ ၅ အထိအချိုးအစားဖြင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှိပ်စက်ပြီးသွန်းလောင်းပါသည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုသုံးရက်ကြာအောင်ထည့်ပါ။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းမစားမီမိနစ် ၃၀၉ မိနစ်လျှင်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။
အပြုသဘောဒိုင်းနမစ်မရှိသည့်အခါဆရာဝန်ကဆေးညွန်းသည်။ Tricor, Simvor, Ariescor, Atomax, Tevastor, Akorta စသည့်ဆေးဝါးများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဓါတုဗေဒဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးသွေးကြောများကို atherosclerotic plaques မှသန့်စင်ပေးသည်။
LDL အဆင့်မြင့်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများနှင့်အကျိုးဆက်များကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။
