သွေးပေါင်ချိန်သည်လူတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးသောအညွှန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုထင်ဟပ်စေသည်။ ပုံမှန်အဆင့်များသည် Systolic အတွက် 120 မီလီမီတာပြဒါးနှင့် diastolic များအတွက် 80 မီလီမီတာ။ လူတိုင်းသည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအားကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းနှင့်အချိန်မီစစ်ဆေးခြင်းအတွက်ဤအညွှန်းကိုပုံမှန်ကြည့်ရှုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။
အရက်ယမကာအားလုံးသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်နှင့်ဖိအားကိုသက်ရောက်စေသည်။ Cognac ၏လွှမ်းမိုးမှုသည်သက်ရှိများ၏အခြေအနေ၊ နာတာရှည်ရောဂါများ၊ သောက်သုံးရေနှင့်အရည်အသွေးအပေါ်မူတည်သည်။ အသုံးပြုပြီးသည်နှင့်၎င်းသည်အစာအိမ်၊ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအူမကြီးထဲမှတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုစုပ်ယူပြီးသွေးစီးဆင်းသည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောများကိုချက်ချင်းဖြည့်တင်းပေးပြီးသွေးတွင်းရှိအချိုမှုန့်များကိုလျော့ချပေးသည်။ သွေးခဲခြင်းနှင့်သွေးကြောများမှထုတ်လွှတ်ခြင်းများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သေးငယ်တဲ့ဆေးများကိုစားသုံးသည့်အခါဤဆိုးကျိုးများပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်သာအကျိုးအမြတ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိခိုက်စေသည်။
၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်တိုးမြှင့်ခြင်းသာဖြစ်ကြောင်းပြတ်ပြတ်သားသားဖော်ပြရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
ACE inhibitors, beta blockers နှင့် diuretics ဆေးများကဲ့သို့သောသွေးပေါင်ချိန်ကျသည့်ဆေးဝါးများသည်အရက်နှင့်မပေါင်းနိုင်သည့်အတွက်ကုသမှုကာလအတွင်းအရက်ကိုလျှော့ချသင့်သည်။ သောက်ခြင်းကိုအဆီ၊ ကြော်၊ ငန်သောအစားအစာများသို့မဟုတ်အခြားအရက်နှင့်ပေါင်းစပ်ရန်မအကြံပြုပါ။
စားသုံးမှုယဉ်ကျေးမှုသည်လည်းအရေးကြီးသည်။ အချိုရည်ကို ၂၀ ဒီဂရီအထိအအေးခံ။ သောက်သင့်သည်။ cognac ဖန်ခွက်မှရေခဲ Cube များဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သံပုရာအချပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်မှောင်မိုက်သောချောကလက်တစ်ဖဲ့ရှိခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
သွေးတိုးရောဂါ၏ကုထုံးသက်ရောက်မှု
ကောင်းသောဘရန်ဒီကိုပြင်သစ်နိုင်ငံတွင်စပျစ်ပင်အနည်းငယ်မှထုတ်လုပ်ပြီးထူးခြားသောအရသာနှင့်အနံ့ကိုသပိတ်ပင်ဖြင့် ၂-၃ နှစ်ကြာပြုတ်ရည်ဖြင့်ပေးသည်။
ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အရက်အပြင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ ဆိုးဆေးနှင့်ဆိုးဆေးများပါဝင်သည်၊ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်သွေးကြောနံရံနှင့်ဖိအားများကိုပါအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
Cognac သည်အသုံး ၀ င်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ သောက်သုံးခြင်းကသွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဗီတာမင်စီစုပ်ယူမှုကိုကူညီသည်။ ဦး နှောက်သွေးကြောများတိုးချဲ့ခြင်းနှင့် intracranial ဖိအားများကြောင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းလျော့နည်းစေခြင်း၊ အပြုသဘောအရေပြား၏သေံနှင့် elasticity အကျိုးသက်ရောက်; atherosclerosis ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးပေးသောသွေးထဲတွင်လက်စထရောနှင့်အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည်၊ အအေးမိခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါများကိုကုသရန်ကူညီသည်။ အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည်; အစာခြေမှုကိုလှုံ့ဆော်သည်; သေးငယ်သောပမာဏဖြင့်၎င်းသည်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။
ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာဆေးပမာဏအပေါ်မူတည်သည်။ ပမာဏအနည်းငယ်သာ - အမျိုးသားများအတွက် ၅၀ ဂရမ်နှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်တစ်နေ့လျှင် ၃၀ ဂရမ်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ နှလုံးရောဂါပညာရှင်များသည်အသင့်အတင့်သောက်သုံးရန်အကြံပြု။ ယင်းကိုသဘောတူကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပမာဏတွင် cognac သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျော့နည်းစေပြီးသွေးကြောများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
အခြေခံအားဖြင့် cognac သည် diastolic သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ (နှလုံး၏သက်တောင့်သက်သာရှိသောအခြေအနေ - diastole) နှင့် Systolic (နှလုံးကျုံ့။ ) တိုးလာသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်မြင့်မားသော systolic သွေးဖိအားဖြင့် cognac ကိုမသောက်ရန်တားမြစ်ထားသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ချွန်ထက်သောခုန်မှုကြောင့်ပြင်းထန်သော cerebrovascular မတော်တဆမှုသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။
hypotension ၏ကုထုံးသက်ရောက်မှုတစ်နေ့လျှင် ၈၀ မှ ၁၀၀ ဂရမ်ထက်ကျော်လွန်သောကြီးမားသောဆေးပမာဏများတွင်ဤသောက်သုံးမှုသည်နှလုံးခုန်နှုန်းမြင့်တက်လာခြင်း၊ နှလုံးလည်ပတ်မှုတိုးပွားလာခြင်းနှင့်သွေးကြောများအပေါ်သို့ဖိအားပေးခြင်းတို့ကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုးစေသည်။
သောက်ရန်လုံလောက်သောဆေးပမာဏအဆက်မပြတ်ပိုလျှံနေခြင်းကြောင့် ဦး နှောက်၊ အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည်။
အကယ်၍ သင်သည်များများစားစားသောက်ပါကဖိအားသိသိသာသာမြင့်တက်လာနိုင်သည်သို့မဟုတ်လျှော့ချနိုင်သည်။
အကယ်၍ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်လျှင်၊
- ပထမ ဦး စွာချက်ချင်းအရက်မသောက်ပါနှင့်။
- တင်းကျပ်သောအဝတ်ကိုချွတ်ခြင်း၊
- Valerian, Motherwort စသည့်အပင်များအခြေပြုဆေးများကိုသောက်သုံးရန်။
- အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာပါက၎င်းသည်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသောကြောင့်လူနာတင်ယာဉ်ကိုချက်ချင်းခေါ်ပါ။
သွေးဖိအားသိသိသာသာကျဆင်းသွားပြီးမူးဝြေခင်းနှင့်အားနည်းခြင်းများကိုခံစားရပြီးမျက်လုံးများရှေ့တွင်“ ယင်ကောင်များ” တောက်ပနေသည့်အခါချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်ချက်ချင်းသောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ၊ နွေးထွေး။ လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီတစ်ခွက်ကိုသောက်သင့်သည်။ သင်၏ခြေထောက်များကိုမြှင့်ထားပြီးအလျားလိုက်အနေအထားကိုယူပါ၊ တင်းကျပ်သောအဝတ်အစားများကိုဖယ်ရှားပါသို့မဟုတ်ဖြုတ်ပစ်သင့်သည်။ တိုးတက်မှုမရှိပါကလူနာတင်ကားခေါ်ပါ။
Cognac ၏သွေးဖိအားအပေါ်သက်ရောက်မှုကိုပြောင်းလဲစေသောအခြားအချက်များလည်းရှိသည်။ သူတို့သည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အာရုံကြောစနစ်၏နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်သည်။ ပတ် ၀ န်းကျင်အပူချိန် - အပူနှင့်သောက်သုံးမှုတွင်သွေးတိုးရောဂါရှိသူများသည်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ hypotensive လူနာများတွင်မူအပူချိန်မြင့်မားခြင်းနှင့်သောက်သုံးခြင်းတို့သည်သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းစေနိုင်သည်။ လူတစ် ဦး ၏အလေးချိန်, ကျား, မနှင့်အသက်အရွယ်။
၎င်းအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများအပေါ်တွင်လည်းလွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်သင့်အတွက်သောက်သုံးသောဖိအားကိုခြေရာခံရန်၊ တိုးရန်သို့မဟုတ်လျှော့ချရန်အရေးကြီးသည်။
ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ အရက်အနည်းငယ်မသောက်ခင်နှင့်ပြီးနောက်မှာအနားယူချိန်မှာဖိအားညွှန်းကိန်းကိုတိုင်းတာပါ။
ရိုးရာဆေးပညာအကြံပြုချက်များ
ဖိအားကိုတိုးစေရန်သို့မဟုတ်လျှော့ချရန်အတွက်ဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်လူကြီးများကအရက်သောက်သုံးနိုင်သည်။
သတိရရမည်မှာအရက်သည်သွေးတိုးရောဂါအတွက်သီးခြားဆေးမဟုတ်သောကြောင့်ညွှန်းကိန်းများသိသိသာသာမြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှရောဂါရှာဖွေမှုနှင့်ဆေးကုသမှုအတွက်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အရင်ဆုံးတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။
သွေးတိုးရောဂါကိုကုသရန်အတွက်ဆရာဝန်များကဤကုသမှုနည်းလမ်းကိုသာကန့်သတ်ရန်မဟုတ်ဘဲဆေးဆိုင်သုံးဆောင်သောဥပမာများဖြစ်ကြသော Eleutherococcus, Ginseng, Schisandra ကိုသုံးရန်အကြံပြုသည်။
တိုင်းရင်းဆေးတွင်အိမ်၌သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချနိုင်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။
- viburnum နှင့်အတူ Cognac ။ ဤကုစားနည်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်ကအသား၊ အဆန်ရောစပ်ထားသော 500 ဂရမ် viburnum သီးလိုအပ်သည်။ သူတို့ကိုသဘာဝပျားရည်သို့မဟုတ်သကြားဓာတ် ၅၀၀ ဂရမ်နှင့်ကောင်းသော cognac တစ်ခွက်ထည့်ပါ။ ၃ ပတ်လောက်စားပါ၊ အစားအစာမတိုင်မီတစ်နေ့သုံးကြိမ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ။
- cognac အပေါ်ဂျင်ဆင်း tincture ။ အရက်နှင့်အတူပုလင်းထဲမှာနှိပ်စက်ခံရ ginseng အမြစ်၏ 50 ဂရမ်ထည့်သွင်း, 3 မှ 4 ပတ်ကြာအခိုင်အမာ, 1 ဇွန်းလောင်။
- Rosehip ပြုတ်ရည် - ဖိအားကိုလျှော့ချရန်၊ ချက်ပြုတ်ရန်နည်းလမ်းကိုအသုံးပြုသည် - ၁၀၀ ဂရမ်သစ်သီးခြောက်များကို cognac (သို့) ဗော့ဒ်ကာ ၅၀ မီလီမီတာထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးနေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်မထိတွေ့နိုင်သောနေရာတွင် ၂ ပတ်ထားခဲ့သည်။
ထို့အပြင်ရိုးရာကုထုံးများတွင်ကော်ဇောအသုံးပြုခြင်းသည် cognac, celery tincture နှင့် calendula tincture တို့ပါ ၀ င်သည်။
Cognac ၏အလင်းအမျိုးအစားများသည်သွေးတိုးရောဂါလူနာများနှင့်မှောင်မိုက်သော hypotonic လူနာများအတွက်ပိုမိုသင့်လျော်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။
ဘရန်ဒီကိုဆန့်ကျင်
ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ နာတာရှည်ပန်ကရိယအဆစ်၊ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ အစာအိမ်သို့မဟုတ်အူအတွင်းရှိအစာအိမ်နာသို့မဟုတ် duodenum၊ အစာအိမ်အနာ၊ duodenum၊ အစာအိမ်နာ၊ ရောဂါများ, အရက်နှင့်အတိတ်ကာလအရက်မှဓာတ်မတည်။
cognac သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမည်သို့သက်ရောက်သည်ကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုမှကျွမ်းကျင်သူအားပြောပြလိမ့်မည်။
