ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးသကြားဓာတ်

Glycemia သည်သကြားဓာတ်အတွက်အသုံးအနှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ဤညွှန်ကိန်း၏ကိန်းဂဏန်းများကိုအရေးပါသောလုပ်ငန်းစဉ်အားလုံး၏ပုံမှန်လမ်းကြောင်းကိုသေချာစေသောလက်ခံနိုင်သောမူဘောင်တစ်ခုတွင်ထောက်ခံသည်။

အစာရှောင်ခြင်းသည်အစာရှောင်ခြင်း၏ကိန်းဂဏန်းများနှင့်ကလေးမွေးဖွားချိန်တွင်အစာစားပြီးနောက်နံပါတ်များကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်လျှော့ချခြင်း၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ပြင်ဆင်ခြင်းနည်းလမ်းများကိုဆောင်းပါးတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

ခွင့်ပြုသကြားကိန်းဂဏန်းများ

အစားအစာမစားမီ glycemia ၏ကိန်းဂဏန်းများသည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ ၀ င်ရောက်ချိန်နှင့်စားသုံးပြီးနောက်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ကွဲပြားသည်။ ၎င်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းထဲသို့ကျဆင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထုတ်ကုန်များသည်သေးငယ်သောအစိတ်အပိုင်းများ (ဂလူးကို့စ်အပါအဝင် monosaccharides) ကိုပြိုကွဲစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သကြားသည်အူနံရံမှတစ်ဆင့်သွေးစီးဆင်းရာဂလီးကရိမ်မ်ကိုတိုးပွားစေသည်။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ထုတ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းအချက်ပြသည်။ ၎င်းသည်အက်ခရာမော်လီကျူးများသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုအရံပစ္စည်းတစ်သျှူးများနှင့်ဆဲလ်များသို့သယ်ယူပို့ဆောင်ရာတွင်လွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။

ဂလူးကို့စ်သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဝေပြီးနောက်အသည်းသည်ဂလူးကုန်းနိုဂျင်နီစီစီဖြစ်စဉ်ကိုစတင်သည် - လွတ်လပ်သော monosaccharide ။ ထို့ကြောင့် glycemia နိမ့်သည်ပုံမှန်အဆင့်သို့တက်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သွေးထဲသကြားဓာတ်သည် ၅.၈ မီလီမီတာ / လီတာထက် ကျော်လွန်၍ မသွားသင့်ပါ။ ဤသည်သွေးကြောသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးများအတွက်အများဆုံး glycemia ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးကြောကနေသွေးအကြောင်းပြောနေရင်ဒီမှာကိန်းဂဏန်းတွေကအနည်းငယ်ကွဲပြားတယ်။ အများဆုံးခွင့်ပြုထားသောအဆင့်သည် ၆.၄ mmol / l ဖြစ်သည်။

ဂလူးကို့စ် (glucose) - လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအမြဲတမ်းတည်ရှိနေသောအရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊

အနည်းဆုံးဂဏန်းများ:

• လက်ဖျားမှ - 3.3 mmol / l;
• သွေးပြန်ကြောသွေး - 4 mmol / l ။

ရောဂါဗေဒ

သကြားဓာတ်နည်းလျှင်၎င်းသည် hypoglycemic အခြေအနေဖြစ်သည်။ မြင့်မားသောနံပါတ်များနှင့်အတူကျနော်တို့ hyperglycemia အကြောင်းပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။ အခြေအနေနှစ်ခုလုံးသည်ဇီဝကမ္မဗေဒ (ယာယီ၊ ပြင်ဆင်ရန်မလိုအပ်ပါ) နှင့်ရောဂါဗေဒ (ရောဂါ၏နောက်ခံတွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်) ဖြစ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်အောက်ပါကိစ္စများတွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည် -

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သွေးသကြား

• ကလေးကိုမွေးဖွားသည့်ကာလအတွင်းပြောင်းလဲပြီးဖြစ်ပါက၊
• glycemia ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမတိုင်မီမြင့်မားခဲ့လျှင်။

ပထမ ဦး ဆုံးအမှု၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ထူးခြားသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါဗေဒအင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုမှအရံတစ်ရှူးများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များ၏ sensitivity ကိုတစ်ချိုးဖောက်မှုအားဖြင့်ထင်ရှားနေသည်။ ပန်ကရိယသည်ဟော်မုန်းအရတက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုကိုလုံလောက်စွာစုစည်းပေးသည်။ သို့သော်ဆဲလ်များသည်ယင်းကိုမမြင်နိုင်ကြပါ။

ဆီးချိုရောဂါ၏ကိုယ်ဝန်ပုံစံပုံစံ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ယန္တရားသည်အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီခိုသော“ ချိုသောရောဂါ” နှင့်ဆင်တူသည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သွေးကြောထဲ၌သကြားဓာတ်သည်လွတ်လပ်စွာပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်းရောဂါ၏ရောဂါအမျိုးအစား (၂) မျိုးသို့ကူးပြောင်းခြင်းလည်းဖြစ်နိုင်သည်။

သန္ဓေသား၏ Macrosomia သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရောဂါ၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောပြofနာတစ်ခုဖြစ်သည်

အောက်ပါအကြောင်းရင်းများကြောင့်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်နည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

• အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၌အင်ဇိုင်းပြုမှုလှုပ်ရှားမှုတိုးလာ;
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏အရှိန်;
• အဆိုပါ endocrine ယန္တရား၏လည်ပတ်မှုတိုးတက်အောင်;
• toxicosis ကြောင့်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။

သွေးသကြားပြောင်းလဲမှု၏အကျိုးဆက်များ

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်မိခင်နှင့်ကလေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အကျိုးဆက်များသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်နိုင်သည် -

• ကလေးမွေးဖွားခြင်း၊
• ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ;
• preeclampsia, eclampsia ၏ဖြစ်ပျက်မှုနှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏နှောင်းပိုင်း gestosis;
• polyhydramnios;
• သန္ဓေသား၏မွေးရာပါပုံသဏ္ationsာန်;
• သန္ဓေသား၏ macrosomia ။

hypoglycemia အခြေအနေသည်အများအားဖြင့်ကိုယ်ဝန် ၁၇ ပတ်မှ ၁၈ ပတ်အတွင်းဖြစ်သည်။ ရောဂါဗေဒ၏အကျိုးဆက်များသည်လည်းစိတ်ပျက်စရာကောင်းနိုင်သည်။ ကလေးတစ် ဦး သည်ကြွက်သားထုနည်းသောမွေးဖွားသည်။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၊

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် glycemia ကိုဘယ်လိုထိန်းချုပ်သလဲ။

သကြားဓာတ်ပမာဏစစ်ဆေးခြင်းအတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းမဖြစ်မနေစစ်ဆေးရန်ဖြစ်သည်။ ရောဂါရှာဖွေမှုကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တစ်လျှောက်လုံးအထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ရောဂါကူးစက်နိုင်ခြေရှိလျှင်ပြုလုပ်သည်။

ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေးအားလက်ဖြင့်ယူသည်။ အစာမစားမှီ glycemic အညွှန်းများကိုရှင်းလင်းထားသည်။ မှန်ကန်သောအဖြေရရန်သင်စုဆောင်းထားသည့်ပစ္စည်းများအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ရောဂါမပြမီနံနက်တွင်အစာမစားသင့်၊ လက်ဖက်ရည်၊ ရေသာခွင့်ပြုသည်။ မလိုလားအပ်သောနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။

ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေး - glycemia ညွှန်းကိန်းကိုအဆုံးအဖြတ်များအတွက်သိကောင်းစရာများပစ္စည်း

နောက်ထပ်အရေးကြီးသောသုတေသနနည်းလမ်းတစ်ခုမှာသကြားဝန်စစ်ဆေးမှု (ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု) ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုလက်ချောင်းသို့မဟုတ်သွေးပြန်ကြောထဲမှရွေးသည်။ ထို့နောက်သူမကဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ယူနိုင်သောဂလူးကို့စ်အမှုန့်ပေါ်မူတည်ပြီးအဖြေတစ်ခုကိုသောက်သည်။ 1-2 နာရီအကြာတွင်ပစ္စည်းကိုထပ်ယူသည်။ ခြံစည်းရိုးနည်းလမ်းသည်ပထမနှင့်ဆင်တူသည်။

အကယ်၍ သင်သည်မည်သည့်ပုံစံတွင်မဆိုဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသိထားလျှင်သွေးသကြားသာမကဆီးကိုလည်းပါစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည်။ Diagnosis သည်သင့်အားကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာယန္တရား၏လည်ပတ်မှုပမာဏကိုအကဲဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်ကလေးကိုသယ်ဆောင်ရာတွင်အထူးအရေးကြီးသည်။

သကြားလျှော့ချရန်နည်းလမ်းများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် hyperglycemia တိုက်ဖျက်ရေးသည်အစာအာဟာရဖြင့်စတင်သည်။ glycemic အညွှန်းကိန်းမြင့်မားသောအစားအစာများ (ဆိုလိုသည်မှာသူတို့သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်နံပါတ်များကိုလျင်မြန်စွာတိုးပွားစေသည်) နှင့်အမျှင်ဓာတ်နှင့်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါသောဟင်းလျာများကိုစွန့်ပစ်ရန်အရေးကြီးသည်။

အောက်ပါဇယားသည်ခွင့်ပြုထားသောကုန်ပစ္စည်းများနှင့်ကန့်သတ်ထားသင့်သည့်အရာများကိုပြသသည်။

သေးငယ်သောအပိုင်းများ၊ နေ့စဉ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်ဂလိုင်ကရိယိုနံပါတ်များကိုပြင်ဆင်ခြင်းသည်အနည်းငယ်မျှသာစားရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည်ရူပကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစုံများကိုလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်လျှော့ချပါလိမ့်မယ်။

အရေးကြီးတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၏ရှေ့မှောက်၌, ကုသ endocrinologist တစ် ဦး ချင်းစီအင်ဆူလင်ကုထုံး regimen ရွေးချယ်သည်။

ဂလူးကို့စတိုးပွားလာရန်နည်းလမ်းများ

hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်အဘယ်ကြောင့်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ အခုဆိုရင်သင်ဟာသွေးကြောထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဘယ်လိုပြန်ရရှိနိုင်မလဲဆိုတာစဉ်းစားဖို့လိုပြီ။ hypoglycemia ၏သရုပ်ကိုလျှော့ချသောရှေးရိုးစွဲကုထုံး၏အခြေခံမူ:

• တစ် ဦး သွေးကြောသို့မဟုတ်ပါးစပ် dextrose သို့ဂလူးကို့စဖြေရှင်းချက်၏နိဒါန်း;
• အစားအစာနှင့်အတူရိုးရှင်းသောနှင့်ရှုပ်ထွေးဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏စားသုံးမှု;
• glucagon ကြွက်သားသို့မိတ်ဆက်ခြင်း,
• အဆိုပါ adrenal cortex ၏ဟော်မုန်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဆေးထိုး။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ကောင်းကျိုးချမ်းသာပြောင်းလဲမှုသည်မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးကုသရန်မဟုတ်ဘဲအရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုဆရာဝန်ထံသွားရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ပြcomplနာများဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၊ မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။