နှလုံးရောဂါဖြစ်ပြီးနောက်လက်စထရောအဘယ်သို့ဖြစ်သင့်သနည်း

lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားချိုးဖောက်ခြင်းသည် atherosclerosis ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောများပေါ်ရှိဖက်တီးပြားများနှင့်ဆက်စပ်နေသည့်ရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဤရေယာဉ်များကိုအတက်အကျဖြစ်စေပြီးကွာဟချက်များကိုပိတ်ဆို့စေသည်။

ဤရောဂါ၏တည်ရှိမှုအတွက်အနိမ့်သိပ်သည်းဆကိုလက်စထရောအဆင့်မြင့်တက်ခြင်းနှင့်ပြောင်းပြန်မြင့်မားတဲ့သိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏အဆင့်လျော့နည်းစေသည်။ သွေးကြောများနှင့်အတူပြproblemsနာများ၏အသွင်သဏ္ဌာန် myocardial infarction ကဲ့သို့သောခန္ဓာကိုယ်အဘို့ဤကဲ့သို့သောပြင်းထန်ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်၏အန္တရာယ်သိသိသာသာတိုးပွားစေပါသည်။

အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏အဆင့်ဆင့်ပြည့်ပြည့်ဝဝအက်ဆစ်ရှိနေခြင်းကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအလွန်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ စည်းကမ်းများအရထိုအက်ဆစ်များကိုအသား၊ အသားနှင့်အသားထုတ်ကုန်များ၊ ဝက်အူချောင်း၊ ထောပတ်စသည်တို့မှထုတ်ကုန်များမှတွေ့ရှိရသည်။

အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins, အခြားတစ်ဖက်တွင်, atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားဆီးသောအကျိုးရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖက်တီးအက်ဆစ်များပါဝင်သည်။ ထိုသို့သောအိုမီဂါအက်ဆစ်များကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ငါး၊ ပင်လယ်စာစသည်ဖြင့်အမျိုးမျိုးတွေ့ရှိနိုင်သည်။

ကိုလက်စထရောသည်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုမြင့်တက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်း၏အဆင့်တိုးမြှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး၏အဓိကနည်းလမ်းတစ်ခုမှာအစားအစာနှင့်တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစသည့်ဖြစ်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုတိုက်ဖျက်ရန်ဤနည်းများသည်မလုံလောက်ပါကသင့်အနေဖြင့်၎င်း၏အဆင့်ကိုလျှော့ချရန်နောက်ထပ်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ် statins များကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ထို့အပြင်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက်လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်သီးခြားဖြစ်သောစုစုပေါင်းနှင့်မကောင်းသောကိုလက်စထရောကိုသတ်မှတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ထို့ကြောင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ အချို့သောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် LDL အဆင့်သည် 2.0-1.8 mmol / l သို့မဟုတ် 80-70 mg / dl ထက်နည်းရမည်။ ပိုမိုမြင့်မားသောနှုန်းသည်တင်းကျပ်သောအစားအစာသာမကလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ထုတ်လုပ်ထားသောဆေးဝါးများလည်းလိုအပ်သည်။

ဤရောဂါများမပါရှိသော်လည်းအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည့်လူတစ် ဦး (အကယ်၍ လူတစ် ဦး ကဆေးလိပ်သောက်လျှင်၊ အဝလွန်နေလျှင်၊ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားသည်၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများသို့မဟုတ်မျိုးရိုးလိုက်ရည်ရွယ်ချက်ရှိပါက) သည် ၄.၅ mmol / l သို့မဟုတ် ၁၇၀ မီလီဂရမ် / dl အတွင်းရှိကိုလက်စထရောအဆင့်ရှိရမည်။ နှင့် LDL သည် 2.5 mmol / l သို့မဟုတ် 100 mg / dl ထက်နည်းသည်။ ညွှန်းကိန်း၏ပိုလျှံမှုသည်အစားအသောက်နှင့်အထူးဆေးဝါးများလိုအပ်သည်။

သွေးနှင့်ကိုလက်စထရော

ပုံမှန်ကိုလက်စထရောကခန္ဓာကိုယ်ကိုပုံမှန်လည်ပတ်စေတယ်။

မြင့်မားသောနှုန်းထားများသည်နှလုံးရောဂါအပါအဝင်နှလုံးရောဂါအပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ကိုလက်စထရောသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည် -

• အရည်အသွေးမြင့်မားသောဆဲလ်နံရံများဖွဲ့စည်းရန်အသုံးပြုခဲ့သည်;
• အူအတွင်းအစာခြေတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်;
• ဗီတာမင် D ၏တက်ကြွစွာထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြု;
• အချို့သောဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးစေသည်။

သွေးတွင်းကိုလက်စထရောတိုးစေနိုင်သည့်အန္တရာယ်အချက်အချို့ရှိပါသည်။

၎င်းတို့အနက်:

1. မတော်လျော်သောအာဟာရ။ အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်ကိုလက်စထရော၊ ပြည့်နှက်နှင့်အဆီဓာတ်ပါဝင်သောအစားအစာများကိုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်။
2. အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့။ စဉ်ဆက်မပြတ်လေ့ကျင့်ခန်း၊
3. အဝလွန်မှခန့်မှန်း။ လူတစ် ဦး သည်ကိုယ်အလေးချိန်အလွန်အကျွံရှိပါကကိုယ်ခန္ဓာသည် "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောကိုစတင်အလိုအလျောက်စတင်ထုတ်လုပ်သည်။ ဤကိစ်စနှငျ့ ပတျသကျ၍ အလေးချိန်ကိုအစဉ်မပြတ်စောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည်

ဆီးချိုရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းရောဂါများ၊ Polycystic Ovary Syndrome, ကိုယ်ဝန်၊ သိုင်းရွိုက် adenoma စသည့်ဆိုးဝါးသောကိုလက်စထရောပမာဏများပြားစေသည့်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းကဲ့သို့သောမြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားပါသည်။

နှလုံးရောဂါပြီးသည့်အခါကိုလက်စထရော၏စံနှုန်းများ

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းလက်စထရောအဆင့်များသည်ကျန်းမာရေးကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေပြီးရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အလွန်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောအဆင့်များသည် myocardial infarction နှင့်လေဖြတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်များစွာ၏ထင်မြင်ချက်အရလူတစ် ဦး သည်ကိုလက်စထရောမြင့်မားကြောင်းထင်ရှားလာသည်နှင့်အမျှရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၁၀ ​​နှစ်တာကာလအတွက်အချိန်သတ်မှတ်ချက်နှင့်အတူသူသည်အန္တရာယ်ရှိသောဇုန်ထဲသို့အလိုအလျောက်ကျသွားသည်။

အောက်ဖော်ပြပါအဓိကလက္ခဏာကိုအောက်ပါအတိုင်းထည့်သွင်းသည်နှင့်အမျှအန္တရာယ်အဆင့်မှာတိုးလာသည်။

• အသက် ၄၁ နှစ်နှင့်အထက်အမျိုးအစား၊
• အမျိုးသားများသည်အမျိုးသမီးများထက်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေပိုများသည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သေစာအလွဲသုံးခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည့်အကျင့်ဆိုးများရှိနေခြင်း၊
• အလွန်အကျွံမြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်။

ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်သင် ဦး စွာစားသုံးသည့်အဆီဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချပေးရမည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အဆီပမာဏသည် ၃၀% (သို့) ထိုထက် နည်း၍ လျှော့ချပါကအဆီဓာတ်သည်သိသာစွာကျဆင်းသွားပြီး၊ အဆီလုံးဝဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်မထိုက်တန်ပါ။ ပြည့်နှက်နေသော polyunsaturated ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

အစားအစာမှ trans trans- အဆီများကိုလည်းဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုများအရစက်ရုံဖိုင်ဘာသည်ကိုလက်စထရောကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုတွန်းလှန်ရာတွင်ထိရောက်သောနောက်ထပ်ကိရိယာတစ်ခုမှာလူနာတွင်ပုံမှန်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းထားရန်ဖြစ်သည်။ အလွန်အမင်းခွင့်ပြုထားသောခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်းများအလွန်အကျွံမြင့်မားခြင်းသည်ကိုလက်စထရောပမာဏနှင့်သိသိသာသာနှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုမြင့်တက်စေသည်။

ကျန်းမာရေးအတွက်ယေဘုယျအားဖြင့်အသုံးဝင်သည်သာမကနှလုံးလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုမမေ့ပါနှင့်။ လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး၊ အထူးသဖြင့်လတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်ယေဘူယျအားဖြင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ကိုလက်စထရောကိုတိုက်ဖျက်ရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှရောဂါအမျိုးမျိုးကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။

ကိုလက်စထရော၏ဖြစ်ရပ်တွင်ကိုလက်စထရောကိုထိန်းချုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ အသက် ၂၀ မှအခါအားလျော်စွာ ၄ င်း၏အဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။

နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်ဘဝ

နှလုံးရောဂါဖြင့်အသက်ရှင်ကျန်သူတိုင်းသည်အမာရွတ်ရှိပြီးနှလုံးကြွက်သား၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုထိခိုက်စေသည်။ ထို့အပြင်ရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်၌ပင်၎င်း၏အကြောင်းရင်းမှာပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမရှိသေးပါ။ ဆိုလိုသည်မှာအနာဂတ်၌၎င်းသည်နောက်တစ်ကြိမ်ပေါ်လာလိမ့်မည်မဟုတ်၊ တိုးတက်လိမ့်မည်မဟုတ်ဟုမည်သူမျှအာမခံနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုလုံးဝပြန်လည်ထူထောင်ရန်မဖြစ်နိုင်ဟုကျွန်ုပ်တို့ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။

နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်လူနာ၏အဓိကရည်မှန်းချက်မှာသူ၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ရန်၊ သူ၏ပုံမှန်ဘဝလမ်းစဉ်သို့ပြန်သွားရန်ရည်ရွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ လူအများထိုသို့ပြုခြင်းသည်မှန်ကန်စွာပြုမူခြင်း၊ သင့်လျော်သောကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းများကိုပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

ရောဂါတစ်ခုခုပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်သည်အချို့သောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်ပြီးပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်အကျင့်ဆိုးအမျိုးမျိုး၊ ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုငြင်းပယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ပုံမှန်အားဖြင့်ဆရာဝန်များသည်ဆေးသောက်ရန်လိုအပ်မည့်ဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။

နှလုံးရောဂါဖြစ်ပြီးနောက် Aspirin (သွေးခဲခြင်းအတွက်)၊ statins (ကိုလက်စထရောလ်ပုံမှန်ဖြစ်ရန်)၊ သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများစသည်တို့ကိုအများဆုံးသတ်မှတ်လေ့ရှိသည်။ ပျှမ်းမျှအားဖြင့်သတ်မှတ်ထားသောဆေးများကို ၅-၆ နှစ်ကြာဆက်လက်သောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ဆေးဝါးများ၏အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုကိုဖော်ပြသည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်တိုးတက်မှုများသည်စောစောပိုင်းကသိသာထင်ရှားလာခဲ့သည်။

နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းတွင်ဖြစ်ပျက်ရသည့်အကြောင်းရင်းများ၊ နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောများနှင့် ဦး နှောက်သွေးလွှတ်ကြောများ၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ခြင်းပါဝင်သည်။ ပထမ ဦး စွာ power supply system ကိုပြောင်းလဲခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ Atherosclerosis သည်ကိုလက်စထရောပိုများလာပြီးသွေးကြောများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

တစ် ဦး ကိုလက်စထရောပြားကှဲထှကျသောအခါ, သွေးလွှတ်ကြောပိတ်ဆို့သောသွေးခဲဖြစ်ပေါ်သည်။ နှလုံးရောဂါဖြစ်ပြီးနောက်နှလုံးကြွက်သားသို့မဟုတ် ဦး နှောက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသေသွားသည်။ အချိန်ကြာလာသောအခါအမာရွတ်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ကျန်ရှိနေသောကျန်းမာသောနှလုံးအစိတ်အပိုင်းသည်ထိခိုက်နစ်နာမှု၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုစတင်ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး၎င်းသည်အားနည်းခြင်းကြောင့်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်မမှန်မကန်ဖြစ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤကိစ္စတွင်နောက်ထပ်ဆေးလိုအပ်သည်။

နှလုံးရောဂါထပြီးနောက်လက်စထရောသည်အဘယ်သို့ဖြစ်သင့်သည်ကိုကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောမေးခွန်းတစ်ခုပေါ်ပေါက်လာသည်။ သဘာဝအားဖြင့်မြန်ဆန်သောပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်ကိုလက်စထရောပမာဏ၊ အထူးသဖြင့်ဆိုးရွားသည့်အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်မထားစေရန်နှင့်“ ကောင်းမွန်သော” အဆင့်ကိုမလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoprotein အဆင့်ဆင့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့, စဉ်ဆက်မပြတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုလိုအပ်သည်။ သငျသညျခြောက်သွေ့သောသဘာဝစပျစ်ရည်ကို 1 ဖန်ခွက်ကိုသောက်လျှင်သို့မဟုတ် 60-70 မီလီဂရမ်ပမာဏအတွက်အခြားအားကြီးသောအရက်အချိုရည်ကိုသောက်လျှင်, ထို့အပြင်ဤလက်စထရောအမျိုးအစားပမာဏတိုးပွားလာပါသည်။ ညွှန်ပြသောဆေးပမာဏ၏နည်းနည်းလေးပိုလျှံခြင်းသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။

ပုံမှန်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့်ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

နှလုံးရောဂါဖြစ်ပြီးနောက်လက်စထရောကိုလျှော့ချပါ

သင်လက်စထရောကိုလျှော့ချရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူနှလုံးရောဂါမှပြန်လည်သက်သာရန်လိုအပ်သည်မှာသင့်တော်သောအစားအစာဖြစ်သည်။ သင်ဟာအာဟာရဆိုင်ရာမှတ်စုတိုကိုရေးဆွဲနိုင်ပြီး၊ ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုစားခြင်းကကျန်းမာသင့်ကြောင်း၊ ကိုလက်စထရောများများပါ ၀ င်သည့်အသားပမာဏ (သိုး၊ အမဲသား၊ ၀ က်သားဖယ်ထုတ်ပြီး) နှင့်အသားဓာတ်လျှော့ချရန်ဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။ ကြက်သားသည်အသားအရေမပါဘဲချက်ပြုတ်ရန်သင့်တော်သည်။ ကြက်ဥများသည်မလိုလားအပ်သောအထူးသဖြင့်ကြက်ဥအနှစ်ဖြစ်သည်။

အကြံပြုထားသောအစားအစာများထဲတွင်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အဆီပါဝင်မှုနည်းသောအခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ အနိမ့်ဆုံးအဆီပါဝင်သောအဟာရဓာတ်များသောဟင်းချိုများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုလျှံသောအဆီများမှသန့်စင်ပေးနိုင်သည်။ ထောပတ်နှင့်မာဂျင်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများဖြင့်အစားထိုးကြသည်။

ကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ကူညီပေးသောအစားအစာထဲသို့ပျော်ဝင်နိုင်သောအမျှင်များထည့်သွင်းရန်လည်းသူတို့ကအကြံပြုသည်။ ထမင်း၊ ဆန်လုံး၊ ပဲအမျိုးမျိုးနှင့်သီးနှံအမျိုးမျိုးအပြင်ပြောင်းနှင့်သစ်သီးများသည်အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများဖြစ်သည်။ နှလုံးနှင့်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏လည်ပတ်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက်အစားအစာထဲတွင်မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်စသည့်ဓာတ်သတ္တုများလုံလောက်စွာထည့်သွင်းရန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသောကိုလက်စထရောနှင့်အတူသိသိသာသာတိုးလာသည်ဟုကောက်ချက်ချနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ၄ င်း၏ချိန်ခွင်လျှာကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ပြီးသင့်လျော်သောဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသူများအတွက်အထူးသင့်လျော်သည်။ ရောဂါ၏အကျိုးဆက်များကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းထက်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုကြိုတင်ပြီးဂရုပြုခြင်းကပိုကောင်းသည်။ ကိန်းဂဏန်းများအရလူနာ ၁၀-၂၀ ရာခိုင်နှုန်းသည်ထပ်ခါတလဲလဲနှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးအများစုမှာဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်ကိုမလိုက်နာသောလူနာများတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက်သည်ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတစ်ခုတွင်နှလုံးရောဂါအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မည်။