ပန်ကရိယဆေးသည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာတွေ့ရလေ့ရှိသောရောဂါဖြစ်သည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုတွင်ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်တစ်ခု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအစာဖြစ်သောကြောင့်အစားအသောက်ကုထုံးသည်၎င်း၏ကုသမှု၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်လာသည်။
ထုတ်ကုန်များစွာသောလူနာရဲ့အစားအစာကနေဖယ်ထုတ်ထားပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်သူသည်မိမိ၏အစားအစာကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပြီးအာဟာရနှင့်ဆိုင်သောစည်းမျဉ်းအားလုံးကိုလိုက်နာရသည်။ ဒီကနေလူနာမှာကျိုးကြောင်းဆီလျော်တဲ့မေးခွန်းရှိတယ် - ပန်ကရိယ pancreatitis နဲ့ kefir ကိုသောက်လို့ရသလား။
အာဟာရဗေဒပညာရှင်များနှင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုပညာရှင်များသည်နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်ရောင်ရမ်းနေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုလေ့လာပြီးလေ့လာမှုများစွာပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သူတို့သည်အစာခြေရောဂါများအတွက်ကေဖီအသုံးပြုခြင်းကိုထိခိုက်စေရုံသာမကကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုလည်းတိုးတက်ကောင်းမွန်စေမည်ဟုသဘောတူခဲ့ကြသည်။
ကစော်ဖောက်ခြင်း၏ဂုဏ်သတ္တိများ၊ ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ
ပန်ကရိယရောင်နာတွင်ကဖီး၏တန်ဖိုးသည်၎င်း၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်အချိုရည်တွင်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်ပြီးရောင်ရမ်းနေသောဂလင်းကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူစေသည်။
နို့ထွက်ပစ္စည်းတွင်ကယ်လစီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ ကန့်၊ သံဓာတ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်ကလိုရင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ kefir ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အစာခြေလမ်းကြောင်းမှစနစ်တကျအလုပ်လုပ်နိုင်ရန်လိုအပ်သောဗီတာမင်များ (B, C, H, PP, A), ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားများပါဝင်သည်။
ပျမ်းမျှအားဖြင့်သောက်စရာ ၁၀၀ ဂရမ်သည် ၃၀-၅၆ kcal ခန့်ရှိသည်။ သို့သော်ဤအဆီအာရုံစူးစိုက်မှုပေါ်မူတည်။ သိသိသာသာကွဲပြားလိမ့်မည်။ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူအနိမ့်ဆုံးနှင့်အလတ်စားအဆီပါဝင်သော kefir ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။
ပန်ကရိယရောဂါများအတွက်လက်တစ်အက်စစ်ထုတ်ကုန်များ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ:
- တစ်ရှူးနှင့်ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးတိုးပွားစေသည်;
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်မြှင့်တင်;
- အော့အန်၏အသွင်အပြင်ကာကွယ်ပေးသည်;
- ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုဖယ်ရှားပေး;
- အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုပုံမှန်;
- ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်;
- သူတို့ကိုငြိမ်သက်စေပြီးအစာခြေအင်္ဂါနံရံများကိုဖုံးအုပ်ထားသည်။
- အစာခြေလမ်းကြောင်းထဲမှာရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားဆီး;
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊
- ကယ်လစီယမ်၏စုပ်ယူမှုကိုအားပေးအားမြှောက်။
Kefir သည်ဆီးနည်းခြင်းကြောင့်ဆီးလမ်းကြောင်းအနည်းငယ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်အရက်ကိုသောက်ခြင်းကိုစိတ်မ ၀ င်စားသူများအတွက်အကြံပြုသည်။
ထို့အပြင်အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့ကိုကာလလက်စထရောနှင့်အသည်းကိုသန့်ရှင်းစေရန်လည်းအသုံးဝင်သည်။
စူးရှသောနှင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက် kefir ကိုအသုံးပြုနည်း
ပန်ကရိယတွင်စူးရှသောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပွားပြီးပြင်းထန်စွာလောင်ကျွမ်းလျှင်လူနာသည် ၂-၃ ရက်အစာရှောင်သင့်သည်။ ၎င်းသည်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့် caustic enzymes များသည်အတွင်းရှိအင်္ဂါကိုမစားနိုင်သည့်အပြင် mucous membranes ၏ necrotic stratification လည်းမရှိပါ။
ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့် Kefir ကိုစတင်တိုက်ခိုက်ချိန်မှ ၈ ရက်မှ ၁၀ ရက်အထိအရက်မူးနိုင်သည်။ သောက်ရေကိုမှန်ကန်စွာသောက်ရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်အားနည်းနေသင့်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်း၏သက်တမ်းသည် ၂၄ နာရီထက်မပိုစေရ။
၎င်းအချိုရည်သည်လွန်ခဲ့သော (၄၈) မှ (၇၂) နာရီသို့မဟုတ်ထိုထက်မကကြာမြင့်စွာသောက်ခဲ့ပါက၎င်း၏အချဉ်ဓာတ်သည်မြင့်တက်လာမည်ဖြစ်ပြီးအစာခြေဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေလိမ့်မည်။ ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင် - ဒီသာရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုခိုင်ခံ့စေလိမ့်မည်။
ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာတွင်အားနည်းသောကဖါတစ်ရာခိုင်နှုန်းကိုအသုံးပြုသည်။ ကန ဦး သောအဘို့ကို 50 ml ဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်၍ သောက်ခြင်းသည်ကောင်းစွာသည်းခံလျှင်တစ်နေ့လျှင် 200 ml အထိရောက်ရှိနိုင်ပြီးတစ်နေ့လျှင် 10 ml ထိတိုးနိုင်သည်။
အအေးအစားအစာများသည်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်သဟဇာတမရှိကြသောကြောင့်နွေးသောကဖေးကိုသာသောက်ခွင့်ပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာသည် homeostasis နှင့်အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုအားစိုက်စေသည်။
ဒါဟာအိပ်ရာမဝင်ခင်တစ်နာရီက kefir သောက်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ အမြင့်ဆုံးသောကယ်လ်ဆီယမ်သည်အစာကြေလွယ်သောညအချိန်တွင်ဖြစ်ပွားသည်။
နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်အတူ kefir ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းဖြင့်သောက်သုံးနိုင်သလား။ လူနာ၏အခြေအနေတည်ငြိမ်ပြီးနာကျင်သောရောဂါလက္ခဏာများပျောက်ကွယ်သွားသည့်အခါလက်တစ်အက်စစ်ထုတ်ကုန်ကိုအစားအသောက်ထဲသို့မိတ်ဆက်ခွင့်ပြုသည်။
စူးရှသောရောင်ခြင်းနှင့်အတူ "အားနည်းသော" ကဖါ (၁%) ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အဆီပါဝင်မှု ၂.၅% အထိသောက်သုံးနိုင်ပါသည်။
တည်ငြိမ်သောလွှတ်လွှတ်မှုဖြင့်ပင်တစ်နေ့လျှင်စားသုံးနိုင်သောနို့ရည်ပမာဏသည် ၂၀၀ မီလီမီတာထက်မပိုစေသင့်ပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အစာခြေအင်္ဂါပတ်ဝန်းကျင်ကိုအက်စစ်စေပြီးအချဉ်ပေါက်ခြင်းလုပ်ငန်းစတင်ပါလိမ့်မယ်။
နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းတွင်လူနာများသည်အစားအသောက်မတိုင်မီပန်ကရိတိန် ၈၀၀၀ ကိုသောက်သုံးရန်အတင်းအကျပ်ဖိအားပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အချိုရည်တစ်ခုသည်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်များအတွက်အရသာတစ်မျိုးဖြစ်နိုင်ပြီး okroshka နှင့်အခြားပေါ့ပါးသောဟင်းချိုများကိုယင်း၏အခြေခံပေါ်တွင်ပြင်ဆင်ထားသည်။
ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဒိန်ချဉ်သည်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းကျိုးများရှိသောတန်ဖိုးရှိသောဓာတ်စာထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ မိနစ် ၃၀ တိုင်း ၁/၃ ခွက်တွင်သောက်နိုင်သည်။
တစ်နေ့လျှင်ဒိန်ချဉ် ၀.၅ လီတာအထိခွင့်ပြုသည်။ ထို့အပြင်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်လက္ခဏာများပြန့်ပွားပြီးနောက်သင်ကအဆီနည်းသောအိမ်လုပ်ဒိန်ချဉ်၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့ကိုသောက်နိုင်သည်။
Contraindications နှင့်ထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ရေးစည်းမျဉ်းများ
အစာခြေစနစ်အတွက် kefir အသုံးပြုသော်လည်းအချို့သောအခြေအနေများတွင်သင်သည်သောက်စရာကိုမသောက်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်လွန်ခဲ့သော ၄၈ နာရီကျော်ကထုတ်လုပ်ခဲ့သောထုတ်ကုန်ကိုအက်ဆစ်ဓာတ်မြင့်မားစွာဖြင့် gastritis တွင်အသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်သည်။
၀ မ်းလျှောခြင်းနှင့် ၀ မ်းချုပ်ခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ ပြီးနောက်၊ သောက်ခြင်းသည်ဤအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းကိုသည်းမခံသောလူများအတွက်နို့ရည်သည်မဖြစ်နိုင်ပါ။
ကရာဖေးအသုံးဝင်ရန်ပန်ကရိယနှင့်အတူအရည်အသွေးမြင့်သောထုတ်ကုန်ကိုသာအသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည်။ ရွေးချယ်မှုစည်းမျဉ်းများသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -
- Kefir အထုပ်ပေါ်တွင်သတ်မှတ်ထားသောဖွဲ့စည်းမှုအထူးမှိုနှင့်အတူအက်ဆစ်, တပြင်လုံးကိုသို့မဟုတ် pasteurized နို့ဖြစ်သင့်သည်။ ထုတ်ကုန် bifidobacteria နှင့်သာကစော်လျှင်၊ ၎င်းကို "live" ဟုမခေါ်နိုင်ပါ။
- အုန်းဆီကိုအရည်အသွေးနိမ့်သောနို့တွင်ထည့်လေ့ရှိသည်။ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကို စားသုံး၍ မရပါ၊ အကြောင်းမှာ၎င်းတွင်ပရိုတိန်းအနည်းငယ်နှင့်အဆီပမာဏများစွာပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- အရည်အသွေးမြင့်သောကဖေးသည်တစ်သမတ်တည်းကိုက်ညီမှုရှိသည်။ အကယ်၍ ထိုသောက်ခြင်းသည် exfoliates၊ မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရှိလျှင်၎င်းကိုသင်မသောက်နိုင်ပါ။
- နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင်သိသာသောနှုတ်ခမ်းမွှေးများကိုချန်။ နို့ချဉ်သောနွားနို့ကိုမဝယ်ပါနှင့်။ ဒီထုတ်ကုန်အရည်အသွေးနိမ့်သည်
ပန်ကရိယရောဂါအတွက် kefir နှင့်အတူ buckwheat
ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူကဲဖ်သည်အစားအစာ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာမကခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုသန့်ရှင်းရေးအတွက်ကုထုံးဆိုင်ရာကိုယ်စားလှယ်တစ် ဦး ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဆေး၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ဆေးညွှန်းမှာအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဂျုံ (၂ ဇွန်း)၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်တစ်ချောင်း၊ kefir ဖန်ခွက်တစ်ခွက်နှင့်တစ်ညအိပ်ထွက်ခွာသည်။
အရောအနှောကိုနွေးထွေးသောပုံစံဖြင့်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ နံနက်ယံ၌ထ။ အိပ်ရာမဝင်မီ ၁ နာရီ၊ တစ်ခွက်တွင်တစ်ဝက်ခန့်ဖြစ်သည်။ ကုထုံးသင်တန်းသည် ၁၄ ရက်ဖြစ်သည်။ ထိုအခါတစ်ချိုးလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။
မှတ်သားစရာမှာ kefir နှင့်အတူ buckwheat သည်ပန်ကရိယအတွက်သာမကဆီးချိုရောဂါနှင့် cholecystitis မည်သည့်အမျိုးအစားအတွက်လည်းအသုံးဝင်လိမ့်မည်မှာမှတ်သားဖွယ်ဖြစ်သည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့စီရီရယ်မှာပန်ကရိယကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးတဲ့သဲလွန်စတွေအများကြီးပါ ၀ င်တဲ့အတွက်ဒီစာရွက်ကိုအကောင်းဆုံးလို့သတ်မှတ်တယ်။ ဤသည်ကြောင့် buckwheat နှင့် kefir ၏ကုထုံးသက်ရောက်မှုများရောနှောသောအခါတိုးမြှင့်ကြသည်ဟူသောအချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။
kefir ၏ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။
