အမျိုးသမီးနှင့်အမျိုးသားများတွင်ကိုလက်စထရောနိမ့်ကျခြင်း၏အန္တရာယ်ကဘာလဲ

သွေးစီးဆင်းမှုတွင်ကိုလက်စထရောအဆင့်ပြောင်းလဲခြင်းသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုဖြစ်ပွားစေပြီးကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ကိုခြိမ်းခြောက်စေသည်။ ဒါဟာအထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်, တစ် ဦး အဆီကဲ့သို့ပစ္စည်းဥစ္စာများနှင့်နိမ့်မြင့်မားမှုနှုန်းကြောင့်နှစ် ဦး စလုံးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကြောင်းဝိသေသဖြစ်ပါတယ်။

အနိမ့်လက်စထရောအညွှန်းကိန်းနှင့်အတူ, psyche ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အပေါ်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများ, မှတ်ဉာဏ်ပိုမိုဆိုးရွားလာ, စိတ်ဖောက်ပြန်ဖွံ့ဖြိုး, နာတာရှည်ရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာ။ အသက် ၅၀ ကျော်ပြီးတဲ့အခါမှာအမျိုးသားဒါမှမဟုတ်အမျိုးသမီးပဲဖြစ်ဖြစ်ပြproblemနာကြီးကိုခံစားနေရပါတယ်။ လက်စထရောနိမ့်ခြင်းသည်ဘဝ၏အရည်အသွေးကိုများစွာလျော့ကျစေပြီး၊

အဘယ်ကြောင့်လက်စထရောလိုအပ်ပါသည်

ကိုလက်စထရောကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်ပေးသောကြောင့်၎င်းသည်များသောအားဖြင့်ဇာတိပစ္စည်းဖြစ်သည်။ စုစုပေါင်းပမာဏ၏လေးပုံတစ်ပုံသည်တိရစ္ဆာန်မှထွက်သောအစာနှင့်အတူဖြစ်သည်။

ကိုလက်စထရောသည်ဆဲလ်အသစ်များဖွဲ့စည်းရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်ကျန်ရှိနေသေးသောဆဲလ်များအတွက်အရိုးစုဟုခေါ်သည်။ ကိုလက်စထရောသည်ကလေးငယ်များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ လူကြီးဘဝတွင်ကိုလက်စထရော၏အရေးပါမှုကိုလျှော့တွက်။ မရသင့်ပါ။ ထို့ကြောင့်ပြင်းထန်စွာကွဲပြားသောရောဂါများပေါ်ပေါက်လာပါသည်။

အလုပ်လုပ်သောဝန်ကိုပြောသောအခါလိင်ဟော်မုန်းများ၊ အီစထိုဂျင်၊ testosterone ဟော်မုန်း၊ cortisol၊ ၎င်းဒြပ်သည်ဆဲလ်များကိုအခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသက်ရောက်မှုများမှအကာအကွယ်ပေးသည်။

ကိုလက်စထရောသည် -

• နေရောင်ခြည်ကိုဗီတာမင် D အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း၊
• သည်းခြေဆားပေါင်းစပ်;
• အစာခြေ, အစားအသောက်အဆီ၏စုပ်ယူ;
• serotonin receptors ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်;
• အူနံရံများအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှု။

တစ်နည်းအားဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အရိုးနှင့်အာရုံကြောစနစ်များ၊ ကြွက်သားအရိုးစုနှင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်အလွန်အရေးကြီးသောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ပစ္စည်းလိုအပ်သည်။

ကိုလက်စထရောနိမ့်ကျမှုသည်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်စေသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနယ်ပယ်တွင်အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်း၊ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများသည်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုများကိုသိနိုင်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး တွင်လက်စထရောနိမ့်ကျခြင်းအပြင်ဆီးချိုရောဂါရှိနေသူဖြစ်ပါကသူသည်အရိုးပွရောဂါ၊ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုနိမ့်ကျခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊

ထို့အပြင်လူနာတစ် ဦး စဉ်ဆက်မပြတ်အစာရှောင်ခြင်း, ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရကင်းမဲ့လျက်ရှိသည်။ စံမှသိသိသာသာသွေဖည်မှုနှင့်အတူ ဦး နှောက်အတွင်း၌သွေးသွန်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေများလာသည်။

1. သွေးကြောများကှဲထှကျ;
2. သွေးလည်ပတ်မှုနှောက်ယှက်ခြင်း,
3. သွေးသွန်ဖြစ်ပေါ်သည်။

လက်စထရောနိမ့်ကျခြင်းဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုသည်သာမန်လူတစ်ယောက်ထက် ၆ ဆခန့်ပိုမိုများပြားကြောင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများစွာကတွေ့ရှိရသည်။ ဟုတ်ကဲ့၊ နှင့်ဤဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများတွင်များသောအားဖြင့်သွေးပြန်ကြောရောဂါဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေခြင်း၊ လက်တွေ့စိတ်ကျဝေဒနာ၊ အသည်းကင်ဆာ၊

ပစ္စည်းဥစ္စာရှားပါး၏အကြောင်းရင်းများ, ရောဂါလက္ခဏာများ

များသောအားဖြင့်ဆေး၏အာရုံကိုမြင့်မားသောကိုလက်စထရောအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်လျှော့ချနှုန်းကိုအပြည့်အဝနားမလည်သေးပါ။ ထိုသို့ဖြစ်လင့်ကစားရောဂါအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများစွာကိုဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ မှတ်သားစရာမှာ triglycerides သည်ကိုလက်စထရောနှင့်လဲကျသည်။

ကိုလက်စထရောချို့တဲ့မှုအတွက်လိုအပ်ချက်များထဲမှအသည်းရောဂါများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်သင့်သည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအတွင်းရှိမြင့်မားသောသွေးတွင်းကိုလက်စထရော (HDL ကိုသတ်မှတ်ရန်ထုံးတမ်းစဉ်လာအရ) ထုတ်လုပ်မှုကိုဟန့်တားသောရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ထပ်တူထပ်မျှဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောအကြောင်းရင်းမှာအာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ အကြံပြုထားသောအစားအစာကိုလျစ်လျူရှုခြင်းဖြစ်သည်။

အနည်းငယ်သောအဆီပမာဏကိုစားသည့်အခါလက်စထရောကျသည်၊ လူနာသည်ဆာလောင်နေလျှင်၊ anorexia ရောဂါခံစားနေရပြီး၊ မှားယွင်းသောသက်သတ်လွတ်စားခြင်း၊ သကြားများစွာစားသည်။ လက်စထရောနိမ့်ပါ ၀ င်သည့်ဆီးချိုရောဂါသည်အစာခြေစနစ်ပျက်စီးခြင်း၊ အစာစားခြင်းနှင့်အစာစားခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအစာခြေစနစ်မှရောဂါများခံစားနေရပြီး၊ မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုများကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

အချို့သောဆီးချိုရောဂါသွေးအားနည်းရောဂါများသည် hypocholesterolemia ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်လေးလံသောဒြပ်စင်များ၏ဆားများနှင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• ဆိပ်ပျံ့နှံ့
• အသည်းအသည်းခြောက်ခြင်း၊
• တီဘီ။

ရောဂါမှတစ် ဦး ကမျိုးရိုးဗီဇ predisposition မဖယ်ရှားပါ။ သင်မြင်သည့်အတိုင်းရောဂါဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းအရင်းများအလုံအလောက်ရှိသဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားထောင်ရန်၊ အသေးငယ်ဆုံးပြwithနာများဖြင့်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်ပြီးစာမေးပွဲဖြေဆိုရန်အရေးကြီးသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် hypocholesterolemia ကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများတွင်တွေ့ရှိရသဖြင့်ပရိုတိန်းများလွှမ်းမိုးသောအစားအသောက်အချို့ကိုအတင်းအကျပ်လိုက်လံခိုင်းသည်။ သူတို့ကပိုခက်ခဲသည်ကိုလက်စထရောကိုထုတ်ဖို့။

ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ၏အကူအညီမပါဘဲဆီးချိုရောဂါသည်ကိုလက်စထရောနိမ့်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည်၊ သွေးပြန်ကြောကိုဇီဝဓာတုဗေဒလေ့လာမှုဖြင့်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်ရောဂါများကိုရောဂါလက္ခဏာများအားသံသယဖြစ်နိုင်သည်။

1. ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊
2. ကျယ်ဝန်း lymph node များ,
3. အနိမ့်တုံ့ပြန်မှု;
4. မိုရန်လိုသည့်အပြုအမူ၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး တွင်မစင်များသည်အဆီထွက်ပြီးအဆီပြန်လာပြီးထိုင်ခုံသိပ်သည်းဆပြောင်းလဲခြင်းနှင့်လိင်အလိုဆန္ဒမှာပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုသူသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများဖြစ်ပါကချိုးဖောက်မှုလက္ခဏာများအထူးသဖြင့်ထင်ရှားသည်။

ကုသမှုနည်းလမ်းများ

Hypocholesterolemia သည်အလွန်ဆိုးရွားသည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်ကိုယ်တိုင်ဆေးကုသရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ၎င်းသည်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောကျန်းမာရေးပြcauseနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးသေစေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည် endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်၊ စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ပြီးရောဂါလက္ခဏာပြပြီးနောက်ကုသမှုလမ်းကြောင်းစတင်သည်။ ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ကိုလက်စထရောနိမ့်ခြင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်သွေးကြောမှသွေးလှူဒါန်းရန်ညွှန်ပြသည်။ ဇီဝဓါတုဗေဒသည်အသည်းရောဂါ၊ ကူးစက်တတ်သောလုပ်ငန်းစဉ်များ၊ အဆိပ်သင့်မှု၊ အဟာရပြောင်းလဲမှု၊ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပြသနိုင်သည်။

လက်စထရောမရှိခြင်းသည်အစားအသောက်ကုထုံး၊ အဆီ၊ အသားနှင့်ရုပ်ရှင်တို့ကိုချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီဖယ်ရှားပစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုအစားအစာကြော်ရန်ခွင့်မပြုပါ။ ဟင်းချိုများကိုပြင်ဆင်စဉ်အသားများမှအသားများကိုညှစ်ထုတ်ပြီးရာသီအလိုက်ပေါင်းထည့်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလည်းထည့်သွင်းထားသည်။

အညီအမျှအရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းမှာကြိုတင်ကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။

• နီကိုတင်းဖယ်ထုတ်လိုက်;
• သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရ၊ နံပါတ် (၅) ကိုလိုက်ရန်အကြံပြုလိုသည်၊
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၏အလယ်အလတ်အဆင့်ကို။

ထို့အပြင်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ၏ညွှန်ကြားချက်အရသဘာဝပျားရည် (သို့မဟုတ်) sorbitol နှင့်အတူဓာတ်သတ္တုရေသန့်စင်ခြင်းကိုသင်ခံယူနိုင်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးများ၊ ဆေးဝါးများ၊ ဆေးအမျိုးမျိုးနှင့် statins များမပါ ၀ င်ပါနှင့်။ ပုံမှန်သောက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ စုစုပေါင်းကိုလက်စထရောသည်လျှင်မြန်စွာမြင့်တက်နေပါသည်။ ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုအားပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်မှုဖြင့်သာရရှိနိုင်သည်။

ရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်၊ မုန်လာဥနီစားခြင်းကဲ့သို့သောရိုးရာနည်းလမ်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာခံစားရရန်ကူညီခြင်းကအလွန်ကောင်းပါသည်။ ကုန်ပစ္စည်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ parsley နှင့်ကြက်သွန်နီတို့ဖြင့်စားသုံးသည်။ ဒါ့အပြင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်ဖြူအနည်းငယ်ထည့်သွင်းဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

ကိုလက်စထရောနှင့်ပတ်သက်သောစိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။