ပန်ကရိယနှင့်အတူဝမ်းလျှောရောဂါသည်ပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အဆိပ်သင့်စဉ်ကာလအတွင်း Fecal အစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်၎င်း၏သွင်ပြင်လက္ခဏာကြောင့်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းနှင့်မှတ်မိရန်လွယ်ကူသည်။
မစင်မှာမွှေးကြိုင်သောအနံ့ရှိသောစိမ်းသောသို့မဟုတ်မီးခိုးရောင်အရောင်ရှိသည်။ အစာမကြေသည့်အစားအစာအမှုန်များ၌သူတို့ကိုတွေ့ရှိသည်။ အူသိမ်အူသိမ်ပြောင်းလဲခြင်းသည်ရောဂါဗေဒပြောင်းလဲခြင်းသည်အစာခြေအင်ဇိုင်းထုတ်လုပ်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။
ရောဂါကုသရာတွင်အထူးအစားအစာနှင့်ဆေးဝါးတို့ပါဝင်သည်။ ကုထုံး၏အဓိကအဆင့်မှာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့နောက်အကျိုးရှိသောအူသိမ်အဏု microflora နှင့်ကိုယ်ခံအားကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။
ပန်ကရိယရောဂါဆိုတာဘာလဲ။
အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏တိုးတက်သောရောဂါများအနက်တစ်ခုမှာပန်ကရိယဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယထုတ်လုပ်သောအင်ဇိုင်းများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်နှစ်သောင်းနှစ်ထောင်ဝင်ကြရမည်။
ရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူ, သူတို့သည်ဂလင်းထဲမှာ activated Self- အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်။ အဆင့်မြင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများတွင်ရောဂါသည်အစာခြေစနစ်ကိုနောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်ဖြစ်စေနိုင်အောင်ဖြစ်စေသည်။ အကယ်၍ အင်ဇိုင်းများနှင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပစ္စည်းများသည်သွေးကြောထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပါက၎င်းတို့သည်နှလုံး၊ သွေးကြော၊ အာရုံကြော၊
ပုံမှန်အားဖြင့်ပန်ကရိယအတွင်းရှိရောင်ရမ်းခြင်းအပြုအမူများသည်အကျင့်ဆိုးများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ပန်ကရိယရောဂါ၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းရင်းမှာအရက်အလွဲသုံးခြင်းဖြစ်သည်။ ဒုတိယနေရာသည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်နီကိုတင်းသည်လူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါစနစ်အားလုံးနီးပါးကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေသည်။
ထို့အပြင်ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုမြင့်စေသောအချက်များမှာ -
- ပုံမှန် overeating;
- ပရိုတိန်းအစားအစာအလွဲသုံးစားမှု;
- နှစ်ရှည်ဆေးဝါးများ (ပiotိဇီဝဆေး၊ သန္ဓေတားဆေးများ၊ Diuretics ဆေးများ) ။
ရောဂါသည်စူးရှသောနာတာရှည်ရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ စူးရှသောပုံစံသည် cytomegalovirus၊ အသည်းရောင်ရောဂါ (ပိုးဘီ) နှင့် C၊
ထိရောက်မှုမရှိသောကုသမှုသည်စူးရှသောပန်ကရိယရောင်ယိုယွင်းခြင်းကိုနာတာရှည်အဖြစ်သို့ရောက်စေသည်။ ဤအမှု၌, စူးရှသောနာကျင်မှု, အဆက်မပြတ်ချုပ်ထားခြင်း, အရေပြား၏အဝါရောင်အစာစားပြီးနောက်သို့မဟုတ်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်အခါအားလျော်စွာဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုဖြင့်အစားထိုးသည်။ ပန်ကရိယ ၀ မ်းရောဂါသည်နာတာရှည်ရောဂါ၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောင်နာ၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်လူနာသည်ဖောင်းပွခြင်းနှင့်လက်ဝဲဘက်တွင်ဖိအားခံစားရခြင်းအပေါ်တိုင်တန်းနိုင်သည်။
အဆင့်မြင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများတွင်အစာခြေရောဂါများအကြိမ်ရေများလာသည်နှင့်အမျှသက်ရှိတစ်ခုလုံး၏စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းလာသည်။ ထို့အပြင်ပျို့ချင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်တွင်ကြွက်တက်ခြင်းနှင့်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကြောင့်မူးဝြေခင်းနှင့်အားနည်းခြင်းစသည့်လက္ခဏာများပေါ်လာသည်။
အလွန်ရှားပါးသည်၊ ပန်ကရိယသည်သီးခြားစီဖြစ်ပေါ်သည်။ ဒါဟာအစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောင်ရမ်းရောဂါဗေဒသို့မဟုတ် peritoneal ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကူးစက်နှင့်အတူရောဂါဖြစ်ပါတယ်။
ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်ဝမ်းလျှောခြင်း၏အကြောင်းရင်းများနှင့်အကျိုးဆက်များ
ဟုတ်ပါသည်၊ ဝမ်းလျှောခြင်းသည်မည်သည့်ရောဂါမဆိုမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာဖြစ်သည်။
သူမသည်လူတယောက်ကိုရထားပေါ်မှခေါက်ကာအိမ်သာထဲသို့အဆက်မပြတ်ချည်နှောင်ထားသည်။ ပန်ကရိယရောင်နာဖွံ့ဖြိုးမှုအစတွင်ဤလက္ခဏာသည်အလွန်ရှားပါးသည်။
သို့သော် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများကိုစာရင်းပြုစုထားသည်။
ဤအတွက်၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းတွင်ဖြစ်ပွားသောရောဂါဖြစ်ပွားမှုများရှုပ်ထွေးမှုသည်ရှိရမည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:
- ပန်ကရိယရောဂါကုသမှုဖြင့်မကြာခဏသောက်ခြင်း။
- အကျိုးရှိသော microflora ကိုရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားများကဖိနှိပ်သောအခါ Dysbacteriosis ။
- အစာကြေအင်ဇိုင်းထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှောင့်ယှက်သည်။
- ပantibိဇီဝဆေးများနှင့်ကုသသောကာလတိုစစ္စတီစ်၊
အထူးကုဆရာဝန်များသည်ရောဂါလက္ခဏာပြပြီးနောက်ပန်ကရိယရောဂါရှိဝမ်းလျှောခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်အစီအစဉ်ကိုချက်ချင်းစတင်တီထွင်ကြသည်။ ပုံမှန်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းသည်ဤရောဂါများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၊
- ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါ;
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းခြင်း၊
- သွေးအားနည်းရောဂါ၊
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊
- ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါ;
- ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ necrosis ။
ထို့ကြောင့်, dyspeptic ရောဂါနှင့်ပန်ကရိယရောဂါ၏ရလဒ်အဖြစ်ပုံမှန်ချောင်မစင်ကိုအသိအမှတ်ပြုရန်လိုအပ်ကြောင်းလည်းမရှိ။
လူတိုင်းသည်ဤသဘာဝဖြစ်စဉ်ကိုလိုက်နာသင့်သည်၊ မစင်များ၏အသွင်အပြင်သည်ရောဂါဗေဒ၏အသွင်အပြင်ကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။
ပန်ကရိယနှင့်အတူဝမ်းလျှောရောဂါလက္ခဏာများ
ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုမစင်လက္ခဏာ၏လက္ခဏာများအားဖြင့်သိရှိနိုင်သည်။ ထိုင်ခုံသည်အဆီပြန်သောသခွားသီး၏အသွင်သဏ္ဌာန်ပေါ်လာသည်၊ ထိုအရာများ၌သင်သည်အစာကြေခဲသောအစာများကိုတွေ့နိုင်သည်။ မစင်ကပြင်းထန်တဲ့အနံ့ဆိုးထွက်စေတယ်။ သူတို့၏အရိပ်သည်စိမ်းနှင့်အဝါရောင်မှအဝါရောင်မီးခိုးရောင်အထိကွဲပြားသည်။ အသရေဖျက်မှုတစ်ခုတွင်မစင်အမြောက်အများထွက်ပေါ်လာသည်။
ကျန်းမာသူတစ် ဦး တွင်ပန်ကရိယဖျော်ရည်သည်အူထဲသို့ ၀ င်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများနှင့်ပန်ကရိယဖျော်ရည်များချို့တဲ့ခြင်းသည်ဝင်လာသောအစားအစာများကိုအစာချေဖျက်ရာတွင်ယိုယွင်းစေသည်။ ထို့ကြောင့်, မစင်အတွက် undigested အကြွင်းအကျန်၏ရှေ့မှောက်တွင်ရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။
အဆီများဖြစ်သောအာဟာရဓာတ်များသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းအပြည့်အဝမစုပ်ယူနိုင်ခြင်းကြောင့်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူထုတ်လွှတ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ မစင်အမြောက်အများကအစာခြေလမ်းကြောင်းသည်မည်သည့်အစာကိုမျှအစာမကြေနိုင်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအစားအစာတစ်ခုလုံးနီးပါးသည်အပြင်ဘက်သို့သာသွားသည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာသည်ပြင်းထန်သောအားနည်းခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၌နာကျင်ခြင်းဝေဒနာကိုခံစားလာရသည်။
အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများ၏အရောင်သည်ထုတ်လွှတ်သောအင်ဇိုင်းများနှင့်အဆိပ်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်ဥပမာအားဖြင့်အူအတွင်းရှိမစင်ကိုကစော်ဖောက်ခြင်းဖြစ်စဉ်သည်အထူးဘက်တီးရီးယားများကြောင့်ဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်အစိမ်းရောင်နှင့်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ကိုရရှိသည်။
စည်းကမ်းချက်အရပန်ကရိယနှင့်အတူဝမ်းလျှောခြင်းသည်အစာစားပြီးနောက် ၁-၂ နာရီအကြာတွင်ဖြစ်ပွားသည်။ အဆင့်မြင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများတွင်နေ့စဉ်ဝမ်းလျှောခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အူသိမ်လှုပ်ရှားမှု၏လုပ်ရပ်များသည်တစ်ကြိမ်အစာစားပြီးနောက်အကြိမ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်နိုင်သည်။
ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါအပြင်ပန်ကရိယရောင်နာနှင့်အတူလူနာသည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ်တိုင်တန်းနိုင်သည်။
- ပျို့ခြင်းနှင့်အန်၏တိုက်ခိုက်မှု။
- အူမကြီး, အစာအိမ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။
- မူးဝြေခင်း၊
- အသားအရေအဝါရောင်။
- ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတုန်လှုပ်။
- ချွေးအေးလာသည်။
- မျက်စိထဲမှာမှောင်။
- မြင့်မားသောခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်။
နောက်ဆုံးလက္ခဏာသည်ပန်ကရိယရှိရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် hyperthermia သည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု၏အခြေခံ
တိကျသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်စေရန်ဆရာ ၀ န်သည်သွေး၊ မစင်နှင့်ဆီးတို့ကိုယေဘုယျအားဖြင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကဲ့သို့သောလေ့လာမှုများကိုကျမ်းပိုဒ်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။
လူနာတွင်ပန်ကရိယအတွင်းရှိဆီးချိုရောဂါရှိမရှိစစ်ဆေးရန်ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုလည်းလိုအပ်သည်။
ထို့အပြင်ပန်ကရိယသည်မည်မျှဆိုးသည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် ultrasound scan ပြုလုပ်သည်။
ကုထုံး၏အခြေခံသည်အထူးအစားအစာနှင့်ဆေးဖြစ်သည်။ အာဟာရသည်ရောဂါကုသရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သောကြောင့်ပြန်လည်သတိရသင့်သည်။ လူနာ၏အစားအစာအတွက်အဓိကလိုအပ်ချက်များမှာ -
- နေ့စဉ်အနည်းဆုံး ၂ လီတာရေသောက်ပါ။
- သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းအတွက်အစားအစာကိုစားပေမယ့်မကြာခဏ;
- ကြော်၊ အဆီ၊ ဆားနှင့်ချဉ်သောထုတ်ကုန်များကိုငြင်းဆန်ခြင်း၊
- သင်သည်အသားပြုတ်၊ ဖုတ်ထားသည့်ပုံစံသို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။
- ပန်းကန်၏အပူချိန် 39 ဒီဂရီထက်ပိုမိုမြင့်မားမဖြစ်သင့်သည်,
- အကျင့်ဆိုးတွေကိုစွန့်လွှတ်ပါ။
ရောဂါ၏စူးရှသောလမ်းစဉ်တွင်ပန်ကရိယနှင့်အတူအစာရှောင်ခြင်းသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းလိမ့်မည်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာအသုံးပြုသင့်သည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးမရှိပါကရောဂါကိုဖယ်ရှားပစ်မည်မဟုတ်ပါ။ အဓိကတာ ၀ န်မှာရေဆားငန်မျှတမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပန်ကရိယအားဖြင့် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုမည်သို့ရပ်တန့်ရမည်နည်းဆိုသည့်အချက်သည်သူ့ဟာသူပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ ရောဂါကုသမှုတွင်အောက်ပါဆေးများကိုသတ်မှတ်သည် -
- အစာခြေကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းအင်ဇိုင်းအင်ဇိုင်းတွေ။ ဤရွေ့ကား Festal, Mezim နှင့် Pancreatin ပါဝင်သည်။
- ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည့် Enterosorbents လူကြိုက်အများဆုံးမှာ activated carbon, Almagel, Polysorb ဖြစ်သည်။
- စအိုလမ်းကြောင်း၏လေသံတိုးပွားစေပြီးအူသိမ်လှုပ်ရှားမှုအကြိမ်ရေကိုလျှော့ချပေးသောဆေးဝါးများ။ Loperamide - Loperamide, Immodium နှင့် Lopedium တို့ကို အခြေခံ၍ အများဆုံးအသုံးပြုသောဆေးများ။
- နာကျင်မှု (Baralgin) နှင့် spasm (Papaverine, No-shpa) ကိုဖယ်ရှားသည့်အပြင်ရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှု - Renalgan, Spazmil ။
- အူလမ်းကြောင်း microflora ပုံမှန်ကြောင်း Probiotics ။ ဤရွေ့ကား Lactobacterin, Colibacterin, Bactistatin ပါဝင်သည်။
- ရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ခုခံကာကွယ်မှုများကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည့်ဗီတာမင် - ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများ။ လူကြိုက်အများဆုံး Complivit, Supradin, Vitrum ။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောမိုက်ခရိုလာရာကိုပြန်လည်မဖော်ထုတ်မီအူမှအန္တရာယ်ရှိသောသက်ရှိများကိုဖယ်ရှားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဤကိစ်စနှငျ့ပတျသကျ။ , သန့်စင် enemas ဖျော်ဖြေနေကြသည်။
အချို့သောဆေးဝါးများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းပန်ကရိယနှင့်ဆက်စပ်သောအချို့သောဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများနှင့်နို့တိုက်နေစဉ်ကာလကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။
ဝမ်းလျှောရောဂါအတွက်အခြားနည်းလမ်းများ
ချက်ချင်းပင်သတိပြုသင့်သည်မှာရိုးရာကုထုံးများသည်ဤရောဂါကိုကုသရာတွင်ပျော့ညံ့ခြင်းမဟုတ်ချေ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူနာတိုင်းသည်အခြားဆေးဝါးနည်းစနစ်များအသုံးပြုရန်ဆုံးဖြတ်ရာတွင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းသည်အရေးကြီးသောအခြေအနေဖြစ်ကြောင်းနားလည်သင့်သည်။
ထပ်ခါတလဲလဲ ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အူသိမ် mucosa အခြေအနေတိုးတက်စေရန်အတွက် chamomile ဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဒီအဘို့, 1 tbsp ။ ဌ ခြောက်သွေ့တဲ့ပန်းတွေရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ ဆန့ ်၍ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ခန့်သောက်သည်။
ဒါ့အပြင်အစာခြေ၏ပုံမှန်နှင့်ပိုးကောင်နှင့် immortelle ကဲ့သို့သောအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုမျိုးစုံရပ်တန့်။ တစ် ဦး ကဆေးဝါးစက်ရုံ (1 ဇွန်း) ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူသွန်းလောင်း။ ဒီကိရိယာကိုမိနစ် ၃၀ ကြာအခိုင်အမာသုံးပြီးဇွန်း ၂ ဇွန်းအတွက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်စားသုံးရသည်။
မုန်လာဥနီနှင့်အာလူးမှအူသိမ်အူမ၏ဖျော်ရည်ကိုပြန်လည်သက်သာစေပြီးသက်သာစေသည်။ ဒါဟာ 1: 1 အချိုးအတွက်ရောနှောနိုင်ပါသည်။ အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ ကြာသည့်အခါဖျော်ရည်တစ်ခွက်ကိုနေ့စဉ်သုံးကြိမ်သောက်သည်။
စုဆောင်းခြင်းအမည် | အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ | ချက်ပြုတ်နည်း | ကုထုံးနိယာမ |
Cholagogue စုဆောင်းခြင်းနံပါတ် 1 | Highlander, celandine, သုံးရောင်ခရမ်းရောင်, dandelion အမြစ် (အားလုံး 20 ဂရမ်) ။ | ကုန်ကြမ်းကိုရေဖြင့်သွန်းလောင်းပြီး ၃ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ | အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။ သင်တန်းသည် ၁၄ ရက်ဖြစ်သည်။ |
Cholagogue စုဆောင်းမှုအမှတ် 2 | Hawthorn သီးများနှင့်မသေနိုင်သော (40 g g ချင်းစီ)၊ ပူစီနံနှင့်ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များ (၆၀ ဂရမ်စီ)၊ | အရောအနှောကို 1 လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းနှင့်လုံးဝအအေးသည်အထိထုံမွှန်း။ | 1 လအစာစားပြီးနောက်ယူပါ။ |
ရိုးရာဆေးကုထုံး၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာသေချာသည်။ သို့သော်သူတို့သည်မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးကိုလုံးဝအစားထိုး။ မရ၊
ပန်ကရိယ၏လက္ခဏာနှင့်ကုသမှုဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်ကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။