fenugreek သည်ဆီးချိုရောဂါရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်၍ မတူညီသောထင်မြင်ချက်များရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသည့်မည်သည့်လူနာမဆိုဤမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်အမြဲတမ်းကြိုးစားသည်။ ဤသို့ပြုရန်သူသည်ရိုးရာကုသမှုနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းမှသည်ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုသည်။
အထူးသဖြင့်ဂရုတစိုက်နှင့်ဤရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်သူတို့ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ နောက်ခံရောဂါနှင့်အတူသူတို့သည်မကြာခဏတစ်ပြိုင်နက်တည်းသောရောဂါများဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။
နောက်ခံရောဂါကိုသင့်တော်စွာမကုသပါကပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများစတင်နိုင်ပါသည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်ကူးစက်မှုအမျိုးမျိုး၊ နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ပြ,နာများနှင့်သွေးကြောများအကြီးအကျယ်ပျက်စီးခြင်းများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
သို့သော်ဆေးဝါးများကိုရွေးချယ်သောအခါလူနာ၏ရောဂါ၏အတိုင်းအတာကိုအမြဲတမ်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူနာများအတွက်ပထမချိုင့်၌“ ချိုသော” ရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်တူညီသောဆေးဝါးများသည်အမြဲတမ်းမသင့်တော်ပါ။
၎င်းသည်ပထမ ဦး ဆုံးအနေနှင့်အင်ဆူလင်ကိုသောက်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ရောဂါ၏ပထမဆုံးဒီဂရီကိုရောဂါလက္ခဏာပြခြင်းဖြင့်သာလူနာအားဟော်မုန်းထိုးရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ သို့သော်ရောဂါ၏ဒုတိယဒီဂရီနှင့်အညီ, သင်သည်အထူးသကြားဓာတ်လျှော့ချဆေးဝါးများသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
သင်ဤအကြံပြုချက်များကိုမလိုက်နာပါကလူနာသည်မျက်စိကွယ်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ခြေလက်အင်္ဂါဖြတ်တောက်ခြင်းသို့ပင်ရောက်ရှိလာနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပြောင်းလဲမှုများ
အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ရောဂါ၏ပထမဒီဂရီပါ ၀ င်သည့်ရောဂါတစ်ခုအကြောင်းပြောနေပါကဤပြည်နယ်ရှိလူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဟော်မုန်းများအားလုံးဝမရပ်တန့်ကြောင်းနားလည်သင့်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကအကြံပြုသည်မှာလူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်အထက်ပါဟော်မုန်းကိုသင့်လျော်သောအဆင့်တွင်မရိပ်မိအောင်ဖြစ်သည်။ ကောင်းပြီ, ဒါမှမဟုတ်ပန်ကရိယကပမာဏများများမထုတ်ပေးဘူးဆိုတဲ့အချက်။
သတိပြုသင့်သည်မှာဆေးဝါးများကိုအထူးဆေးဝါးများနှင့်အချို့သောဆေးပင်များ၏အကူအညီဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်မည်သည့်ဆေးပင်မှဆေးများကိုအစားထိုးမပေးနိုင်ကြောင်းသတိရပါ။ ထို့ကြောင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပုံမှန်ကုသသည့်နည်းလမ်းနှင့်အမြဲပေါင်းစပ်သင့်သည်။
အချို့သောဆေးဖက်ဝင်အကျိတ်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုမသုံးစွဲမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ အကယ်၍ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကုသမှုစတင်ခဲ့ပါကအတုအင်ဆူလင် analogue ၏ဆေးထိုးခြင်းကိုသင်မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုပယ်ဖျက်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒီ regimen နှစ်ခုကိုမှန်ကန်စွာပေါင်းစပ်ရန်သင်အမြဲလိုအပ်သည်။
ဤရောဂါကိုကုသရန်အသုံးပြုသောဟင်းသီးဟင်းရွက်အတော်များများရှိသည်။ သီးအမျိုးမျိုးကိုမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။ ကုထုံးဆိုင်ရာအေးဂျင့်များစာရင်းတွင်ဂုဏ်အသရေရှိသည့်နေရာတစ်ခုမှာ fenugreek ဖြစ်သည်။ ဤစက်ရုံသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။
Fenugreek-based ဆေးများကိုဘယ်လိုယူရမည်နည်း။
ဆီးချိုရောဂါတွင် fenugreek မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည့်ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းသည်အဓိကသွင်ပြင်လက္ခဏာမှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုထိရောက်စွာသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အပင်ကိုဗလာကျင်းသောအစာဖြင့်သာသီးသန့်ဖယ်ထုတ်လျှင်၎င်း၏ဤပိုင်ဆိုင်မှုကိုသာဖော်ပြသည်။
ထို့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဆေးဝါးကိုသောက်သုံးပြီးနောက် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကိုလျှော့ချသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းကိုလည်းလူသိများသည်။ ဤရောဂါလက္ခဏာနှစ်မျိုးကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာသည်များသည်အများအားဖြင့်ခံစားရလေ့ရှိသည်။
နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုကိုလည်းလူသိများသည်၊ ၎င်းသည်အပင်ကိုဒုတိယဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်အသုံးပြုသောအခါသကြားဓာတ်စုပ်ယူမှုနှုန်းကျဆင်းလာသည်ဟူသောအချက်ကိုအတည်ပြုသည်။ ဒါကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအစာခြေစဉ်အတွင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
အပင်ကို အခြေခံ၍ ဆေးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယဆဲလ်ကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုပိုမိုအင်အားနှင့်စတင်ထုတ်လွှတ်လိမ့်မည်။
စက်ရုံ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် ၄ င်းသည်အရေးကြီးသောဒြပ်စင် ၄ ခုပါ ၀ င်သောကြောင့် ၄ င်းတို့အားလုံးဖြစ်လာနိုင်သည်။
သို့သော်ကုသမှုသည်ထိရောက်မှုရှိစေရန်ဆေးကိုမှန်ကန်စွာမည်သို့သုံးစွဲရမည်ကိုသင်သိထားသင့်သည်။
ကောင်းပြီ၊ လွတ်လပ်သောကုထုံးများကိုအေးဂျင့်များပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့်သင်ချက်ပြုတ်နည်းကိုနားလည်ပြီးပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံး၏ပမာဏကိုအတိအကျသိသင့်သည်။
ဆေးကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ။
ကုသမှုသည်တတ်နိုင်သမျှထိရောက်မှုရှိရန်ဆေးကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာသုံးစွဲရမည်ကိုသင်သိသင့်သည်။
ကုထုံးဆိုင်ရာအေးဂျင့်များကိုသီးခြားပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့်သင်စာရွက်ကိုနားလည်ပြီးပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံး၏သောက်သုံးမှုကိုအတိအကျသိသင့်သည်။
အောက်ပါဆီးချိုရောဂါအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအထိရောက်ဆုံးအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။
- fenugreek မျိုးစေ့ဇွန်းလေးဇွန်းကိုအသုံးပြုခြင်း (ပထမ ဦး စွာ၎င်းတို့ကိုရေ ၂၅၀ မီလီမီတာကိုစိမ်ရန်လိုအပ်သည်၊ ဤအခြေအနေတွင်အနည်းဆုံးတစ်ရက်နေသင့်သည်) ။ ဒီကိရိယာကိုတစ်နေ့တစ်ကြိမ်၊ နံနက်ယံမှာယူသင့်တယ်။ ကုသမှုကာလမှာအနည်းဆုံးနှစ်လဖြစ်သည်။
- နောက်စာရွက်တစ်ခုမှာပထမ ဦး ဆုံးဤအပင်၏အစေ့နှစ်ဇွန်းကိုစိမ်ရန်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုသူ့ဟာသူယခင်တူညီသည်။ နံနက်ခင်း၌သာသင်ရရှိသောပြုတ်ရည်ကိုသောက်ရုံသာမကအရည်၌စိမ်ထားသောမျိုးစေ့များကိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။ ကုသမှုကြာချိန်သည်လည်းနှစ်လခန့်ကြာသည်။
- ဆေးညွှန်းတွင်အနည်းငယ်ကွဲပြားသောကုသမှုပုံစံရှိသည်။ တူညီသောမျိုးစေ့များ၏ဇွန်း ၂ ခုကိုရေချိုမဟုတ်ဘဲနို့ရည်စိမ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်ဤဆေးကိုနေ့စဉ်မနက်ခင်းတွင်ယခင်ဖြစ်ရပ်နှစ်ခုနှင့်အတူတူပင်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။
- ကောင်းပြီနောက်ထပ်လူသိနည်းတဲ့နောက်ထပ်နည်းနည်းကတော့ fenugreek မျိုးစေ့တစ်ရာဂရမ်ယူပြီးနနွင်းအမှုန့် ၅၀ ဂရမ်နဲ့ရောနှောဖို့လိုတယ်။ အကယ်၍ သင်သည်ဤပမာဏကိုဇွန်းဖြင့်တိုင်းလျှင်၊ ပထမကိစ္စတွင်ဇွန်း ၆ ခု (သို့) ခုနစ်ခုပင်ယူရမည်၊ နို့ကိုဤအရောအနှောသို့ထည့်လိုက်သည်။ အချိုးအစားမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် - အရည်တစ်ခွက်တွင်အမှုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံး။ သင်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်ဖြစ်ရပ်များနှင့်တူညီသောကာလအတွက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။
စကားမစပ်အမှုန့်များကိုမျိုးစေ့များမှ ပြုလုပ်၍ မုန့်ညက်နှင့်ရောစပ်။ ပုံမှန်မုန့်ဖုတ်ခြင်းကိုထည့်နိုင်သည်။
စက်ရုံ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဘာတွေလဲ?
အများဆုံးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေရန်ဆေးကိုမည်သို့ယူရမည်နည်းကိုအထက်တွင်ဖော်ပြပြီးဖြစ်သည်။ ယခုသင်သည်စက်ရုံ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုတိတိကျကျသိရှိနားလည်ရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းအားဖြင့်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။
ပထမဆုံးသတိပြုရမည့်အချက်မှာပျိုးပင်တွင်အပင်ချွဲအတော်များများပါ ၀ င်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအခြားအစိတ်အပိုင်းများစုစုပေါင်း၏ ၂၈ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးရှိသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်ကြောင့်ဆရာဝန်များသည်အရေပြားပေါ်ရှိအ ၀ လွန်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များအတွက်အလွန်ထိရောက်သောအမျိုးမျိုးသောဆီမွှေးများအတွက်အပင်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့်ရေပန်းစားသည်ရှေးအီဂျစ်ဖြစ်ခဲ့သည်။
စကားမစပ်သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာခံစားနေရသောလူနာများသည်မကျန်းမာသောအနာများကိုဖော်ပြလေ့ရှိသည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ ဒီတော့ fenugreek ကိုအရေပြားအတွက်သာမကအသားအရေကိုသာမကအရေပြားကိုပါထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
တရုတ်နှင့်ဂျပန်မှအထူးကုများသည်အဆုတ်ရောဂါကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည့်ကုထုံးဆိုင်ရာပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ရန်စက်ရုံကိုအသုံးပြုကြသည်။ ဆီးအိမ်တွင်ဖြစ်ပေါ်သောရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုကုသရာတွင်၎င်းသည်ထိရောက်မှုရှိသည်။ စက်ရုံပေါ် အခြေခံ၍ ဆေးဝါးများပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက်ခွန်အားမရှိခြင်းပင်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။
Fenugreek ကိုမကြာခဏဖျားနာခြင်းသို့မဟုတ်ကြွက်သားများပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများသက်သာစေရန်အသုံးပြုသည်။
စက်ရုံ၏အကျိုးကျေးဇူးကားအဘယ်နည်း။
အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤစက်ရုံ၏အခြေခံအားဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသည့်ဆေးဝါးထုတ်ကုန်များကိုသောက်သုံးရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသောတိကျသောရည်ရွယ်ချက်များအကြောင်း ပိုမို၍ အသေးစိတ်ပြောလျှင်၊
- နှလုံးပြproblemsနာများကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်း၊
- သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုထိရောက်စွာလျှော့ချရန်၊
- အစာခြေစနစ်ပုံမှန်ဖြစ်ရန်,
- အူလမ်းကြောင်း၏အခြေအနေတိုးတက်စေရန်။
အထက်ဖော်ပြပါအချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ ပိုမို၍ အသေးစိတ်ပြောခဲ့ပါကပထမ ဦး ဆုံးသတိပြုရမည့်အချက်မှာဤရောဂါများအားလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါ၏လမ်းစဉ်နှင့်အတူလိုက်ပါနေသည်။ ထို့ကြောင့်ဤအပင်နှင့်ဆေးဝါးများသောက်သုံးလျှင်ရောဂါအားလုံးကိုပြည့်စုံစွာကုသနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
၎င်းတွင်ပါဝင်သောကြောင့်အပင်တွင်အမျှင်ဓာတ်အလုံအလောက်ရှိပြီးနှလုံးအပေါ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကြွက်သားများသည်ပိုမိုထိရောက်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်ပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်အပင်ပေါ် အခြေခံ၍ ဆေးဝါးများကိုပုံမှန်သောက်လျှင်၊ သင်သည်ဖိအားအဆင့်ကိုပုံမှန်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်နိုင်ပြီးသင့်တော်သောနှလုံးလည်ပတ်မှုကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်လိမ့်မည်။
ကိုလက်စထရော၏အမှု၌, အပင်မှပါ ၀ င်သောအချို့သောအရာများသည် ၀ တ္ထု၏အနှုတ်လက္ခဏာမော်လီကျူးများပျက်စီးယိုယွင်းခြင်းဖြစ်စဉ်သည်ပိုမိုအားကောင်းလာသည်ကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် atherosclerosis ဖြစ်ပွားမှုကိုကောင်းစွာကာကွယ်နိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်သည်။
ကောင်းပြီ၊ အစာခြေစနစ်နဲ့ပတ်သက်ပြီးပုံကပိုကောင်းတယ်။ ပုံမှန်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ရှိသောအဆိပ်များကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်အရှိန်မြှင့်တင်နေသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်သည်းခြေ၏လုပ်ငန်းနှင့် ပတ်သက်၍ သိသာသောပြproblemsနာများရှိပါကဖြစ်နိုင်သမျှရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး၊ ရင်ပူခြင်း၏ခံစားချက်သည်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။
ဆေးကိုပုံမှန်သောက်သုံးပြီးနောက်အူမကြီးတွင်မကြာခဏနေထိုင်သောလူသိများသောဖြစ်နိုင်သည့် lamblia များကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပြီးမှန်ကန်သော microflora ကိုပြန်လည်ရရှိနိုင်သည်။
နှင့်အညီ, သင်တန်း, ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ ဂလူးကို့စ်စုပ်ယူမှုလုပ်ငန်းသည်အလွန်နှေးကွေးသောကြောင့်၎င်းဆေးသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။
သို့သော်ဤနေရာတွင်အင်ဆူလင်ပမာဏအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းမဖြစ်ပေါ်စေခြင်းသို့မဟုတ်သကြားအလွန်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်းမရှိစေရန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။
အပင်တစ်ပင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်စက်ရုံသုံးစွဲဖို့အကြံပြုထားတဲ့လက္ခဏာတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဒီအဘို့, သင်ထုတ်ကုန်၏တင်းကျပ်သောငွေပမာဏကိုယူ။ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူရောမွှေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဆေးဝါးကိုယ်နှိုက်ကိုမှန်ကန်စွာပြင်ဆင်ပြီးအကြံပြုချက်များအားလုံးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားမှသာပြန်လည်နာလန်ထူလာရန်မျှော်လင့်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ်ပေါက်လာသည်။
ဒါပေမယ့်ကုထုံးအေးဂျင့်များကိုပြင်ဆင်၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအတော်လေးရိုးရှင်းပြီးရှင်းလင်းစွာအလုံအလောက်ညွှန်ကြားချက်ကိုလိုက်နာပါ။
ဒါကြောင့် fenugreek ကိုအခြေခံပြီးဆေးဝါးများကိုသုံးစွဲရန်အခြားမည်သည့်အခြေအနေများတွင်အကြံပြုသနည်း။
- ဆီးချိုရောဂါသွေးအားနည်းရောဂါ၊
- ဖျားနာခြင်းနှင့်အတူဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုသို့မဟုတ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ၊
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊
- အထီးလိင်ဟော်မုန်းပြတ်လပ်မှုရှိလျှင်၊
- အမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်းပြproblemsနာရှိရင်၊
- နို့ရည်တိုးတက်စေရန်,
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်။
အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအခြေအနေအားလုံးတွင် fenugreek ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်သွေးအားနည်းရောဂါအကြောင်းပြောနေပါကသံဓာတ်ရှိခြင်းကြောင့်သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်ဟုသင်သိသည့်အတိုင်းဤသည်သည်သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းဖြစ်လာလေ့ရှိသည်။
ရောဂါကူးစက်ခံရခြင်း (သို့) ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်ခံရလျှင်ပျားရည်၊ သံပုရာနှင့်အပင်မျိုးစေ့များကိုရောထွေးပြီး၎င်းဆေးကိုအပူချိန်မြင့်စွာယူသင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုသမှု၏ရလဒ်အဖြစ်အပူချိန်လျော့ချသင့်ပါတယ်။
သင်အရေးပေါ်လိုအပ်လျှင်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်လိုအပ်လျှင်၊ အပင်၏အစေ့ပေါ်မူတည်ပြီးသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားပျော့စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေပြီးအစာအိမ်ကိုသန့်စင်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ပိုလျှံသောအရည်ကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ သငျသညျအစာကိုအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နှင့်အနည်းဆုံးမိနစ် 30 မိနစ်အစာစားခြင်းမပြုမီတင်းကြပ်စွာသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်လူနာသည်ပြည့်ဝစုံလင်သောခံစားမှုကိုခံစားရလိမ့်မည်။
fenugreek တွင် saponins များပါ ၀ င်သောကြောင့်အပင်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက် testosterone ဟော်မုန်းကိုယောက်ျား၏ကိုယ်ခန္ဓာ၌ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒီကိရိယာကအရမ်းကောင်းတဲ့ aphrodisiac ပါ။
အပင်သည်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်။ အမျိုးသမီးဟော်မုန်းပမာဏကိုထိရောက်စွာပုံမှန်လုပ်ရန်ဖြစ်နိုင်ပြီးရလဒ်အနေဖြင့်မျှတသောလိင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။
fenugreek ၏ကုသခြင်းဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုဤဆောင်းပါးရှိဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။
