သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချခြင်းသည်လူကြီးများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်မကြာခဏတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ သွေးသည်အရေးကြီးသောကိုယ်ခန္ဓာအရည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းတွင်လုပ်ဆောင်မှုများစွာရှိသည်။ သွေးအခြေအနေအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်ရမည်ဖြစ်သည်။
အကယ်၍ အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်သွေးဖြူဥသို့မဟုတ်ပရိုတင်းအရေအတွက်တိုးပွားလာပါက၎င်းသည်အချို့သောရောဂါများပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုညွှန်ပြသည်။ အရေးကြီးဆုံးအညွှန်းတစ်ခုမှာသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏဖြစ်သည်။ အစားအစာနှင့်အတူသွေးကြောထဲမှာသကြားပေါ်လာသည်။
သကြားဓာတ်နည်းခြင်းက ဦး နှောက်ကိုထိခိုက်စေသည်။ ဤကိုယ်ခန္ဓာသည်လိုအပ်သောအာဟာရကိုမရရှိပါ၊ ခဏကြာပြီးနောက်အမျိုးသမီးသည်မသန်မစွမ်းဖြစ်သွားပြီးအခြားဆိုးဝါးသောအကျိုးဆက်များကိုခံစားရသည်။
သကြားဓာတ်နည်းသောအကြောင်းရင်းများ
ဆေးပညာတွင် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာရှိသောအစာရှောင်ခြင်းသွေးသကြားဓာတ်စံနှုန်းများကိုလက်ခံပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဂလူးကို့စ်၏တန်ဖိုးသည် 6.7 mmol / L. ထက်ကျော်လွန်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုဆီးချိုရောဂါတွင်သာတွေ့နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကလေးများနှင့်ကျန်းမာသောလူကြီးများအတွက်လည်းထူးခြားသည်။ ဤကိစ္စများတွင် hypoglycemia အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။
- ဗိုက်အူပေါ်တွင် (၈ နာရီနှင့်အထက်မစားသူ)
- တုံ့ပြန်မှု hypoglycemia (အစာစားပြီးနောက် ၂-၄ နာရီ) ။
သွေးထဲသကြားဓာတ်နည်းခြင်းကြောင့် -
- ရှည်လျားသောအစားအစာများနှင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း,
- သေးငယ်တဲ့ကယ်လိုရီနည်းနည်းနဲ့စားတဲ့အခါကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှု၊
- ဂျုံမှုန့်နှင့်ချိုသောအစားအစာများ၊
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်း၊
- ပန်ကရိယအကျိတ်။
Hypoglycemia သည်အစာအိမ်အချည်းနှီးပေါ်လာနိုင်သည်။
- အချို့ဆေးဝါးများယူပြီး
- ကြာရှည်အစာရှောင်ခြင်း၊ အာဟာရချို့တဲ့မှုသို့မဟုတ်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊
- Junk food
- ပန်ကရိယနှင့်အသည်း၏ချွတ်ယွင်းမှု, t
- ကင်ဆာအကျိတ်အချို့အမျိုးအစားများ,
- အဝလွန်ခြင်း
- အင်ဆူလင်ကိုကိုယ်ခန္ဓာတုံ့ပြန်မှု၊
- အစောပိုင်းဆီးချိုရောဂါ
- ကျောက်ကပ်နှင့်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း,
- ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်း
- အားကောင်းတဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှု,
- အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကြားဝင်ဆောင်ရွက်ခြင်း,
- idiopathic ရောဂါများ
- အချို့သောဟော်မုန်းများ၏ချွတ်ယွင်းမှု၊
- ကလေးများအတွက် acetylsalicylic acid ကိုတုံ့ပြန်မှု,
- သကြားအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကိုနှိုးဆွပေးသောရောဂါများ၊
- ခိုင်မာသည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုများနှင့်အတူ beta blockers ကိုယူပါ။
အမျိုးသမီးများတွင်သွေးနည်းသောဂလူးကို့စ်လက္ခဏာများ
သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်နည်းခြင်း၊ အမျိုးသမီးများတွင်ရောဂါလက္ခဏာများကိုဆေးပညာကနှစ်ပေါင်းများစွာလေ့လာခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ယနေ့အထိသကြားဓာတ်နည်းသောလက္ခဏာများကိုလူသိများသည်။
- ချွေးအလွန်များခြင်း
- အရေပြား၏ pallor,
- တုန်လှုပ်
- ကြွက်သား hypertonicity
- စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ကျူးကျော်
- tachycardia
- သွေးတိုးရောဂါ။
- ကျွနုပ်
အမျိုးသမီးများတွင်သကြားဓာတ်နည်းခြင်းသည် Parasympathetic လက္ခဏာများဖြစ်သည်။
- ကိုယ်ခန္ဓာ၏အားနည်းချက်၊
- အန်နှင့်အတူပျို့
- ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှု၏ရှင်းလင်းမှုခံစားမှု။
Neuroglycopenic အကြောင်းတရားများ:
- မူးဝြေခင်းနှင့်အလယ်အလတ်နာကျင်မှု၊
- သတိလစ်
- သတိရှိခြင်းနှင့်သတိမေ့ခြင်း၊
- စနစ်တကျနှင့်ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများ,
- အချို့ကိစ္စများတွင်လုံလောက်မှုလျော့နည်းသွားသည်။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်းကြောင့် diplopia နှင့် paresthesia အချို့ကိစ္စများတွင်တွေ့ရှိရသည်။
အချို့သောအခြေအနေများတွင်ရောဂါလက္ခဏာများသည်ပျော့ပျောင်းသည်။ လူတို့သည်အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းမရှိကြပါ။ သူတို့၏အခြေအနေကိုဘဝ၏ပြင်းထန်သောစည်းချက်နှင့်ရှင်းပြသည်။ ဤကိစ္စများတွင်အိပ်စက်အနားယူရာနေ့များတွင်အိပ်ငိုက်ရောဂါသည်ရောဂါလက္ခဏာပြနိုင်သည်။
အမျိုးသမီးများအကြားသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည့်လက္ခဏာများကိုအများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများအားလုံးရှိနေပြီး၎င်းတို့ကိုနေ့စဉ်ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ပါကဆရာဝန်ထံချက်ချင်းသွားခြင်းသည်ကျိုးနပ်ပါသည်။
သူသည်လေ့လာမှုများကိုညွှန်း။ ပုံမှန်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီးရောဂါဗေဒ၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်လိမ့်မည်။
သွေးသကြားတိုင်းတာခြင်း
လက်ရှိတွင်သွေးသကြားကိုတိုင်းတာရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ လူတစ် ဦး သည်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောရောဂါလက္ခဏာများရှိပါကသင်သည်သင်၏ဂလူးကို့စ်ဖတ်ရှုခြင်းကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်ကိုအချည်းနှီးသောအစာအိမ်များအတွက်စမ်းသပ်မှုနှင့်ဂလူးကို့စ၏နိဒါန်းပြီးနောက်စမ်းသပ်မှုသုံးပြီးလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။
နောက်ထပ်လူကြိုက်များတဲ့စမ်းသပ်မှုကတော့ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုစမ်းသပ်မှု။ လေ့လာမှုတွင်ရေထဲတွင်ပျော်ဝင်နေသောဂလူးကို့စ်ဂရမ်အနည်းငယ်ကိုရယူပါ။ နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ဓာတ်ခွဲခန်းလက်ထောက်သည်သွေးကိုယူရမည်။
အကောင်းဆုံးရလဒ်ကိုတစ်ကြိမ်လျှင်နှစ်ကြိမ်လေ့လာခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်။ စစ်ဆေးမှုမပြုမီလူတစ် ဦး သည်အချို့သောအစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များကိုလိုက်နာသင့်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်းနှင့်ကြော်သောအစားအစာများကိုမသောက်ရန်တားမြစ်ထားသည်။
မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်လူကိုဂလူးကို့စ် (glucose) အဖြေတစ်ခုပေးပြီးမှ၊ နာရီအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်သွေးကိုပြန်ယူသည်။
အနိမ့်သွေးသကြားကုသမှု
သကြားဓာတ်စတင်ကျဆင်းလာကြောင်းသတိပြုမိပါကဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။
အမျိုးသမီးများအကြားသကြားဓာတ်နည်းသောလက္ခဏာများကိုလျစ်လျူရှု။ မရပါ။ အထူးအစားအစာ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုဆုံးဖြတ်ရမည့်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဘက်စုံကုသမှုသည်ပြtheနာကိုဖြေရှင်းရန်အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
သကြားဓာတ်နည်းခြင်းအကြောင်းအရင်းမှာဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းကြောင့်ဤရောဂါကုသမှုကိုပုံမှန်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကိုပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်စတင်သင့်သည်။ သကြားပမာဏကိုတိုင်းတာရန်နှင့်ရောဂါအတွက်ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများကိုသာစားရန်အရေးကြီးသည်။
ကုသမှုတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်သောဆေးဝါးများပါဝင်နိုင်သည်။ လူတစ် ဦး သည် hypoglycemic မေ့မြောနေပါကလူနာတင်ယာဉ်အဖွဲ့ကိုချက်ချင်းခေါ်သင့်သည်။ များစွာသောအမှုများတွင်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောဆေးဝါးများကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။
သကြားဓာတ်နည်းခြင်းသည်ပန်ကရိယရှိအကျိတ်များကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆရာ ၀ န်ကအကျိတ်ကိုဖယ်ရှားရန်ခွဲစိတ်ကုသမှုကိုသတ်မှတ်သည်။ အကယ်၍ အကျိတ်သည်ညင်သာပျော့ပျောင်းပါကခွဲစိတ်ကုသမှုတွင်ပါ ၀ င်သောအပြုသဘောဆောင်သည့်ကြိုတင်ဟောကြားချက်တစ်ခုရှိပြီးလူတစ် ဦး သည်ပြproblemနာကိုအောင်မြင်စွာဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။
မည်သည့်ဆေးကိုမဆိုဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းမပြုရပါ။ သူကသာလိုအပ်သောရန်ပုံငွေများကိုရွေးချယ်ပြီးအတွင်းလူနာကုသမှုကိုညွှန်ကြားသည်။
သကြားဓာတ်နည်းသောကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင်ဆေးမသောက်နိုင်ပါ။
အနိမ့်သကြားဓာတ်များအတွက်အာဟာရနှင့်အစားအစာ
အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ပါဝင်မှုနိမ့်ပါက endocrinologist သည်အခြေအနေ၏ပြင်းထန်မှု၊ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားအချို့နှင့်လူ၏လက်ရှိအခြေအနေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကာတစ် ဦး ချင်းစီကိုတစ် ဦး ချင်းစီကိုညွှန်ကြားလိမ့်မည်။
ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များများစားသုံးမှုကိုအောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
- durum ဂျုံခေါက်ဆွဲ,
- ဘောဇဉ်ပေါင်မုန့်။
အစားအစာမှအရက်ယမကာများ၊ သုတ်ဆေးများ၊ မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊ ဆူဆူညံညံဟင်းချိုများနှင့်တိရစ္ဆာန်အဆီအမျိုးမျိုးကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ မုန်ညင်း၊ ငရုတ်ကောင်း၊ အမွှေးအကြိုင်နှင့်သောက်သောအသားများကိုလည်းမစားရန်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာပျားရည်, သကြားလုံး, ဖျော်ရည်များနှင့် cookies များကိုပမာဏကန့်သတ်ကျိုးနပ်သည်။
တစ်ရက်လျှင်ငါးကြိမ်အထိအစာနှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုစားရန်အရေးကြီးသည်။ အနိမ့်ဆုံးအဆီနှင့်ပရိုတိန်းအစားအစာများ၏အရေးပါမှုကိုစိတ်စွဲမှတ်ထားပါ။ သငျသညျဖိုင်ဘာအများကြီးနှင့်အတူအစားအစာများကိုပိုမိုစားရန်လိုအပ်သည်, ဒါကဂလူးကို့စစုပ်ယူမှုနှေးကွေး။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုများမှာပဲများ၊ ပြောင်းနှင့်ဂျာကင်အာလူးဖြစ်သည်။
၎င်းတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းသောသစ်သီးနှင့်ခြောက်သွေ့သောသစ်သီးများကို menu တွင်ထည့်ရန်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။
သငျသညျအနိမ့်, ပရိုတိန်းကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်:
- ကြက်နှင့်ယုန်အသား,
- ငါး
- ပဲမျိုးစုံ။
ဆီးချိုရောဂါတွင် hypoglycemia တိုးတက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကဖိန်းဓာတ်စားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ပါ။ ဓာတ်ငွေ့ဖြင့်အချိုရည်များကိုဓာတ်ငွေ့မရှိဘဲတွင်းထွက်ရေဖြင့်အစားထိုးသင့်သည်။
ကိုယ်ခန္ဓာလိုအပ်သည့်ပရိုတင်းကိုအခွံမာသီးများနှင့်အဆီနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများမှရရှိနိုင်သည်။
သွေးနိမ့်သကြားလက္ခဏာများအတွက်အစီအမံ
သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်း၏လက္ခဏာများကိုတွေ့ရှိခဲ့ရသော်လည်းအကြောင်းရင်းများကိုမူမသိရှိရသေးပါကအခြေခံအကြံပြုချက်များစွာရှိသည်။
ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်သင်သည်ကောင်းမွန်သောအစာစားသင့်သည်၊ သင်သည်သကြားလုံးများကိုအလွဲသုံးစားမပြုနိုင်ပါ၊ သူတို့သည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုတိုးပွားစေပြီး၊
သငျသညျအသှေးသကြားနေ့စဉ်တိုင်းတာခွင့်ပြုလိမ့်မည်ဟုတစ် ဦး လြှပျစစျ glucometer - အထူးကိရိယာကိုသုံးနိုင်သည်။
အရည်အချင်းပြည့်မီသောဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာရောဂါဗေဒ၏အကြောင်းရင်းများကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်မိန်းမ၏တစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများအပေါ်အခြေခံပြီးမှန်ကန်သောကုသမှုနည်းဗျူဟာကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။
အကယ်၍ ဆရာ ၀ န်ကိုချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ပါက၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များအားလုံးကိုမှန်ကန်စွာလိုက်နာပါကဟိုက်ပိုဂလစ်စီမီယားကိုအလွယ်တကူကုသနိုင်သည်။ အကယ်၍ လူတစ်ယောက်သည်ကုသမှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလျစ်လျူရှုပါကဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမပြောင်းလဲနိုင်သောဖြစ်စဉ်နှင့်ကြီးလေးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အမျိုးသမီးများသည် hypoglycemia ရောဂါလက္ခဏာများသည်မိမိတို့၏အခြေအနေကိုလျစ်လျူရှုရန်သို့မဟုတ်ကုသရန်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။
ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုမှကျွမ်းကျင်သူသည် hypoglycemia ၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှုအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မည်။
