အင်ဆူလင်အတွက်ဆေးထိုးတံတစ်ချောင်းကိုအသုံးပြုနည်း - ဗီဒီယို

Pin
Send
Share
Send

ဆီးချိုရောဂါတွင်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတားဆီးသောကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသည်။ အကယ်၍ လူနာအားလုံလောက်သောကုထုံးမသတ်မှတ်ထားပါကဆဲလ်များ၏ဟော်မုန်းအပေါ်အာရုံခံမှုလျော့နည်းသွားသည်နှင့်ရောဂါအခြေအနေပိုဆိုးလာသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဟော်မုန်းကိုမှီခိုနေရသောပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အခြေခံသည်လူတို့အတွက်အရေးကြီးသည့်အင်ဆူလင်ကိုပုံမှန်ထိုးဆေးဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါပေါ်ပေါက်လာသည်နှင့်လူနာသည်ဟော်မုန်းအပေါ်မှီခိုခြင်းမရှိဘဲပန်ကရိယသည်၎င်းကိုမိမိဘာသာထုတ်လွှတ်သည်။

သို့သော်ရောဂါရှိနေသော်လည်းဆီးချိုရောဂါသည်လိုအပ်ပါကသူနှင့်အတူအင်ဆူလင်ဓာတ်အနည်းငယ်သာလိုအပ်ရမည်။ ယနေ့အထိမူးယစ်ဆေးထိုးဆေးအတွက်ပစ္စည်းများစွာကိုတီထွင်ထားပြီးလူနာသည်အမြဲတမ်းရွေးချယ်စရာရှိသည်။ ဒါကြောင့်အထူးဆေးထိုးအပ်၊ ဆေးထိုးတံတွေ၊ အင်ဆူလင်ပန့်တွေကိုသုံးခွင့်ပြုတယ်။ အန္တရာယ်မဖြစ်စေရန်သင်ကိုယ်တိုင်မူးယစ်ဆေးဝါးထိုးသွင်းနည်းကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောပြွတ်အမျိုးအစားများရှိပါတယ်:

  1. ဖြုတ်တပ်နိုင်သောအပ်ဖြင့် (သူတို့သည်ပုလင်းထဲမှဆေးကိုယူကြသည်)၊
  2. (အင်ဆူလင်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချပါ) ထည့်သွင်းထားသောအပ်နှင့်အတူ။

၎င်းတို့အားလုံးသည်လူနာများ၏ဆန္ဒနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကာတီထွင်ထုတ်လုပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

ဒီပစ္စည်းတွေကိုပွင့်လင်းမြင်သာတဲ့ပစ္စည်းတွေနဲ့လုပ်ထားတယ်၊ ဒါကဆေးထိုးပမာဏကိုထိန်းချုပ်ဖို့ကူညီပေးတယ်၊ ပစ္စတင်ကသင့်ကိုမသက်မသာခံစားစေပြီးနာကျင်မှုမဖြစ်စေဘဲဆေးထိုးချောချောမွေ့မွေ့ပြုလုပ်နိုင်စေသည်။

အင်ဆူလင်ကို ၀ င်ရောက်ရန်ဆေးထိုးအပ်တွင်စျေးနှုန်းဟုခေါ်သည့်အတိုင်းအတာတစ်ခုရှိပြီးပစ္စည်းတစ်ခုရွေးချယ်ရန်အဓိကသတ်မှတ်ချက်မှာခွဲဝေဈေး (အဆင့်၏အဆင့်) ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုနောက်တစ်ခုတန်ဖိုးများကိုခြားနားစေသည်။ အင်ဆူလင်အတွက် Spitz ၏ဈေးနှုန်းသည်အနိမ့်ဆုံးဆေးဖြစ်သည်။ မည်သည့်ဆေးထိုးဆေးအမျိုးအစားတွင်မဆိုစျေးနှုန်း၏ထက်ဝက်ခန့်အမှားရှိသည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်ပင်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အင်ဆူလင်ကိုထိုးသည့်ဘောပင်သည်ပြင်ပမှတူညီသောဘောပင်ဘောပင်နှင့်တူသည်။ ထိုသို့သောကိရိယာကိုအသုံးပြုရန်အဆင်ပြေသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လူနာသည်၎င်းနှင့်အတူလူနာသည်ဟော်မုန်းကိုရိုက်။ မှန်မှန်ထိုးနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိပါကအင်ဆူလင်ကိုသောက်ရန်ဆေးခန်းကိုပုံမှန်ဆက်သွယ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

အင်ဆူလင်ထိုးဆေးထိုးခြင်းကိုကန့်သတ်သည့်ယန္တရားနှင့်ခွဲခြားသည်။ ပစ္စည်းတစ်ခုချင်းစီကိုကလစ်တစ်ချက်တည်းဖြင့်ခွဲခြားနိုင်သည်။ ဟော်မုန်းကိုမိတ်ဆက်ပြီးခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်သည်။ ကိရိယာအတွက်အပ်များကိုရှုပ်ထွေးပြီးနောက်အနာဂတ်တွင်သီးခြားဝယ်ယူနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ဘောပင်သည်အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီးသယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည်၊ ၎င်းသည်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

စျေးကွက်တွင်ကြီးမားသောဆေးထိုးအပ်များရှိသော်လည်း၎င်းတို့တွင်တူညီသောပစ္စည်းကိရိယာများရှိသည်။ ဒီကိရိယာမှာ -

  1. အင်ဆူလင်အတွက်လက် (အရာတစ်ခု, အရာတစ်ခု) အင်ဆူလင်အတွက်;
  2. အိမ်ရာ၊
  3. ပစ္စတင်စစ်ဆင်ရေးအတွက်အော်တိုယန္တရားများ၊
  4. ဦး ထုပ်ထဲမှာအပ်။

အလုပ်မလုပ်သည့်အခါအပ်ကိုပိတ်ရန်အဖုံးကိုလိုအပ်သည်။ ထိုကိရိယာတွင်ထိုးဆေးထိုးရန်အတွက်ခလုတ်တစ်ခုနှင့်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်ပေးရန်အလိုအလျောက်စက်ရှိသည်။

ဘောပင်ပြွတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဤအတွက်ကြောင့်သင်တစ် ဦး ချင်းအဖုံးကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအဖုံးမှဖယ်ရှားခြင်း၊ ဦး ထုပ်ကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ အပ်အပ်ခြင်းကိုပြုလုပ်ပါ။ ထိုအခါအင်ဆူလင်နှင့်အတူပြွတ်ရောထွေး, လိုအပ်သောသောက်သုံးသောဆုံးဖြတ်သည်, အပ်လေပူဖောင်းကနေဆေးထိုးခလုတ်ကိုနှိပ်ခြင်းအားဖြင့်လွတ်လာသည်။

ဆေးထိုးရန်အတွက်အရေပြားကိုခေါက်ထားသည်၊ အပ်တစ်ချောင်းထည့်ထားသည် (အစာအိမ်၊ ခြေထောက်သို့မဟုတ်လက်မောင်းကိုထိုးသွင်းခွင့်ပြုသည်) ခလုတ်ကို ၁၀ စက္ကန့်မျှကိုင်ထားပြီးနောက်လွှတ်ပေးသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ထိုးသွင်းနိုင်ပုံ၊ ဘောပင်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အခြေခံမူ

လူ့ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အင်ဆူလင်ကိုသင်ထိုးနိုင်သောနေရာအချို့ရှိသည်၊ ဤဒေသများရှိစုပ်ယူမှုစွမ်းရည်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ထိတွေ့မှုအဆင့်ကွဲပြားသည်။ ၎င်းသည် ၀ မ်းဗိုက်အခေါင်း၏ရှေ့နံရံတွင်အင်ဆူလင်ကို ၉၀% အထိစုပ်ယူသည့်နေရာတွင်ထိရောက်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်အကြိမ်များစွာမြန်ဆန်စွာစတင်အလုပ်လုပ်သည်။

၇၀% ခန့်ကိုစုပ်ယူနိုင်မှုသည်ပေါင်၏ရှေ့ဖက်၊ ပြင်ပအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောပခုံးမှတံတောင်ဆစ်သို့ထိုးသွင်းပြီးနောက်ဖြစ်ပေါ်သည်။ အဆိုပါ scapula ၏inရိယာ၌ဟော်မုန်းစုပ်ယူ၏ထိရောက်မှုကို 30% သာရောက်ရှိ။ မြန်မြန်ဆန်ဆန်၊ အင်ဆူလင်သည် အကယ်၍ သင်ဗိုက်မှလက်ချောင်းနှစ်ချောင်းဖြင့်ရိုက်ထည့်ပါကစတင်အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မည်။

ညွှန်ကြားချက်သည်ဆီးချိုရောဂါအားတစ်နေရာတည်းတွင်အဆက်မပြတ်ထိုးသွင်းခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိကြောင်းနှင့်စီမံအုပ်ချုပ်မှုဇုံများပြောင်းခြင်းကိုညွှန်ပြသည်။ ဆေးထိုးအကြားအကွာအဝေးသည် ၂ စင်တီမီတာအောက်မကျသင့်ပါ။ ဆေးထိုးခြင်းမပြုမီအရေပြားကိုအရက်ဖြင့်သုတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံအရေပြားကိုဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့်ဆေးကြောရန်လုံလောက်ပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ၁၄ ရက်ထက်နောက်မကျဘဲထိုးခြင်းကိုထပ်မံပြုလုပ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်စည်းမျဉ်းများသည်လူနာအမျိုးအစားများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ပို၍ တိကျစွာပြောရလျှင်အပ်၏အရေပြားမျက်နှာပြင်သို့ထည့်သည့်ထောင့်သည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ လူနာများအတွက် perpendicular နှင့်နီးကပ်သောဆေးထိုးထောင့်ကိုအကြံပြုသည်။

  1. သိသာထင်ရှားတဲ့အဝလွန်
  2. အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီတစ်သိသာအလွှာ။

လူနာအားခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုအရခွဲခြားသိမြင်သောအခါသူသည်ဆေးကိုစူးရှသောထောင့်ဖြင့်ထိုးခြင်းကပိုကောင်းသည်။ အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီနည်းပါးသောအလွှာဖြင့်ဆေးထိုးအပ်တစ်သျှူးသို့ ၀ င်ရောက်နိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ၎င်းဖြစ်စဉ်တွင်ဟော်မုန်း၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ကွဲပြားနိုင်သည်။

ထို့အပြင်ပစ္စည်း၏အုပ်ချုပ်မှုနှုန်းသည်အင်ဆူလင်အပူချိန်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အင်ဆူလင်ပြွတ်နှင့်၎င်းပါဝင်သောအရာများသည်အပူချိန်နိမ့်ပါကဆေးသည်နောက်မှစတင်အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မည်။

တစ်ရှူးများ၌အင်ဆူလင်ဓာတ်များစုဆောင်းခြင်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ ဆေးထိုးခြင်းကိုတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး နီးကပ်စွာထားသောအခါ၎င်းသည်စုပ်ယူမှုနှုန်းလည်းကျဆင်းသည်။ ထို့ကြောင့်, အင်ဆူလင်ကလောင်၏အသုံးပြုမှုကိုစည်းမျဉ်းများနှင့်အညီပြုရပါမည်။ ဤအခြေအနေ၌, ပြproblemနာofရိယာ၏အလင်းအနှိပ်ကူညီပေးသည်။

ဖြည့်ထားသောဆေးထိုးအင်ဆူလင်ခြံများကိုပုံမှန်အခန်းအပူချိန်တွင်ထားပါ၊ သို့သော်ပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုပြီးနောက်ရက်ပေါင်း ၃၀ ထက်မပိုစေပါနှင့်။ အင်ဆူလင်ကိုအရာတစ်ခုရှိအင်ဆူလင်ကိုရေခဲသေတ္တာ၏သိုလှောင်ရုံတွင်သိုလှောင်ထားသည်။ အကယ်၍ ဖြေရှင်းချက်သည်မိုးရွာသွန်းမှုဖြစ်လာပါကကန ဦး အခြေအနေသို့ရောက်ရှိရန်အတွက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ထားရမည်။

အင်ဆူလင်အတွက်ဘောပင်များ၏အဓိကအားနည်းချက်များကို

ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ အင်ဆူလင်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အတွက်အရည်အသွေးမြင့်သောကလောင်ဆေးထိုးပြွန်များကိုဖန်တီးခဲ့သော်လည်းထုတ်ကုန်များတွင်သိသာထင်ရှားသောဆိုးကျိုးများရှိနိုင်သည်။ ပြန်လည်ထုတ်လုပ်သောဆေးထိုးအပ်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်။ မရပါကိုသင်သိရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထုတ်လုပ်သူသည်မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ သူတို့ကုန်ကျစရိတ်မှာမြင့်မားပါသည်။ အထူးသဖြင့်လူနာသည်အနည်းဆုံး ၃ ပိုင်းကိုတစ်ပြိုင်တည်းအသုံးပြုသည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်း။

ထုတ်လုပ်သူအများစုသည်အင်ဆူလင်ဆေးထိုး pin များအတွက်ဆေးထိုးဆေးများကိုပေးကြသည်။ ၎င်းကိုမူရင်းအင်္ကျီလက်များနှင့်သာသုံးနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်အခြားအားနည်းချက်များနောက်ခံကြောင့်အသုံးပြုရန်အတွက်ကြီးမားသောပြproblemနာဖြစ်လာသည်။ အင်ဆူလင်ကိုအစားထိုးမထားသည့်လက်ဖြင့်ထိုးသည့်ဘောပင်တစ်ချောင်းရှိပါသည်။ ၎င်းသည်အရာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်၊ သို့သော်ဆေးပြားများ၏အရေအတွက်ကိုအဆက်မပြတ်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သောကြောင့်ကုသမှုသင်တန်း၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုကြီးမားသောတိုးပွားစေပါသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအလိုအလျောက်ထိုးခြင်းဖြင့်အင်ဆူလင်ဆေးထိုးထားသောဘိုင်ဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာစားသုံးမှု၏နယ်နိမိတ်နှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုတင်းကြပ်သောလိုအပ်ချက်များရှိသည်၊ ၎င်းကိုမတရားသောပမာဏဖြင့်ရောစပ်သောအခါယူနစ်အရေအတွက်ကိုပြောင်းလဲရန်ပြသခဲ့သည်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏမှစတင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤသည်မျက်စိကန်းသောဆေးထိုးခြင်းကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာငြင်းပယ်ခြင်းဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိရိယာကိုဘယ်လိုသုံးရမယ်ဆိုတဲ့အယူအဆမှားတွေအများကြီးရှိတယ်၊ သူတို့ထဲကတချို့ကိုသာစာရင်းပြုစုထားတယ်။

  • ကောင်းမွန်သောအမြင်၊ ညှိနှိုင်းမှုရှိရန်လိုအပ်သည်။
  • ဆရာဝန်မပါဘဲသောက်သုံးရန်ရွေးချယ်ရန်ခက်ခဲသည်။

လူနာသည်ချွန်ထက်သောအမြင်အာရုံရှိရန်လုံးဝမသေချာပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆေးပမာဏအတိအကျကိုကလစ်နှိပ်ခြင်းဖြင့်အလွယ်တကူဆုံးဖြတ်နိုင်သည်၊ လုံးဝမျက်စိကန်းသောဆီးချိုရောဂါပင်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုကုသနိုင်ပြီးဆေးပမာဏအတိအကျကိုထိုးသွင်းနိုင်သည်။

ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်သောဆေးနှင့်ပြalsoနာများသည်တစ်လွဲလျင်တိကျမှုမရှိသလောက်ဖြစ်သော်လည်းအမြင့်ဆုံးတိကျမှုမှာအလွန်အရေးကြီးသောကိစ္စများဖြစ်သည်။

ပိုကောင်းတဲ့ဆေးထိုးပြလားဒါမှမဟုတ်အင်ဆူလင်ဘောပင်လား။ ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ

ပိုကောင်းသည့်အရာကိုအတိအကျပြန်သုံးရန်ခက်ခဲသည်၊ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည့်ဆေးထိုး pin သို့မဟုတ်ပုံမှန်ဆေးထိုးအပ်တစ်လုံးသာဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဟော်မုန်းကိုစီမံခန့်ခွဲသည့်နည်းလမ်းသည်အမြဲတမ်းတစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါအချို့သည်အင်ဆူလင်အတွက်ဘောပင်တစ်ချောင်းကိုဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။ ပုံမှန်ဆေးထိုးအပ်များနှင့်ဆေးထိုးအပ်များသည်သူတို့နှင့်မကိုက်ညီပါ။ ဤလူနာအမျိုးအစားတွင်ဆေးထိုးခြင်းကိုအလွန်ကြောက်ရွံ့သောကလေးများ၊ အမြင်အာရုံချို့တဲ့သောဆီးချိုရောဂါ၊ လူနေမှုအဆင့်အတန်းရှိပြီးအိမ်တွင်မရှိသောလူနာများပါဝင်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုဘောပင်တစ်လုံးတွင်မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုနားလည်နိုင်ပါသည်။ သို့သော်အဆင်မပြေမှုမဖြစ်စေရန်စုံလင်သောစက်ပစ္စည်းပုံစံကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း။ အင်ဆူလင်ထိုးဆေးအတွက်၊ သင်သည်ကြီးမားပြီးရှင်းလင်းသောအတိုင်းအတာရှိသောခဲတံတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆေးထိုးအပ်ဖြင့်ထိုးသွင်းထားသောပစ္စည်းသည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုမဖြစ်စေနိုင်ကြောင်းသေချာစေရန်မထိခိုက်ပါ။ ဆေးထိုးအပ်၏ထက်မြက်မှု၊ မှန်ကန်သောအပ်နှင့်အရည်အသွေးမြင့်သုတ်ဆေးများကိုအထူးဂရုပြုရန်အကြံပြုသည်မှာ - lipodystrophy ကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်ရှုပ်ထွေးမှုများကို -

  • ဆေးထိုးသည့်နေရာရှိအမြစ်များသည်ပါးလွှာသည်။
  • အနာ, အဖုပေါ်လာ;
  • အရေပြားအောက်ဆုံးတစ်သျှူးပမာဏလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။

သေးငယ်တဲ့ဌာနခွဲခြေလှမ်းနှင့်အတူအင်ဆူလင်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်တစ် ဦး ကသေနတ်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်ဖြစ်နိုင်သည်, များသောအားဖြင့်တစ်ဝက်ဆေးထိုးခြေလှမ်းတစ်ခုတည်းဆေးထိုးအဆင့်ထက်ပိုကောင်းတယ်။

အပ်တိုတိုကိုစံပြအားသာချက်တစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်၊ တိုတောင်းလေလေ၊ ကြွက်သားတစ်သျှူးသို့ရောက်ရန်နည်းလေလေဖြစ်သည်။ အချို့မော်ဒယ်များတွင်အထူးမှန်ဘီလူးရှိသည်၊ အလားတူပစ္စည်းများကိုအမြင်အာရုံချို့ယွင်းသောဆီးချိုရောဂါအတွက်ထုတ်လုပ်သည်။ ဒီအမျိုးအစားကလောင်အမည်နဲ့အတူဆေးထိုးအပ်ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုရမယ်၊ ဘယ်လောက်ကြာကြာပြောင်းရမလဲ၊ ပုံမှန်ဆေးထိုးအပ်နဲ့အစားထိုးရမယ်ဆိုတာသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးကသင့်ကိုဆေးဆိုင်တစ်ခုတွင်ပြောပြလိမ့်မည်။ အင်တာနက်ပေါ်တွင်အ ၀ တ်လျှော်စက်တစ်လုံးကိုသင်မှာယူနိူင်သည်။ အိမ်ဖြန့်ဝေမှုဖြင့် ၀ ယ်ယူခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

အင်ဆူလင်ခြံများနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား