လူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏လည်ပတ်မှုတွင်ဟော်မုန်းများသည်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ အင်ဆူလင်သည်ဤအရာဝတ္ထုတစ်ခုအနေဖြင့်လည်းအမျိုးမျိုးသောလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်ယန္တရားများတွင်ပါ ၀ င်သည်။
ဂလင်းအမျိုးမျိုးမှထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းအားလုံးသည်မတူညီသောဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုများရှိသော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ဖြစ်စဉ်များနှင့်၎င်း၏ပုံမှန်စွမ်းဆောင်ရည်အတွက်တာဝန်ယူရန်အလွန်အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြင့်ပေါင်းစည်းထားသည်။
မည်သည့်ဇီဝပစ္စည်းများ၏အဓိကနှင့်အသေးအဖွဲ၏အခန်းကဏ္isကိုမည်သည့်အရာကမျှမသိသေးပါ။ ၎င်းတို့အားလုံးသည်တစ်ခုနှင့်မခြား။ မရနိုင်သောချိတ်ဆက်တစ်ခုထဲသို့ပြန်လည်ပေါင်းစည်းလိုက်သည်။ ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုတွင်မအောင်မြင်ပါကစနစ်တစ်ခုလုံးကိုချိုးဖောက်သည်။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းများ၏အခန်းကဏ္။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းများ၏အခန်းကဏ္ a သည်လူတစ် ဦး မမွေးခင်ကတည်းကပင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုလုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးတွင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်ယင်း၏ကြီးထွားမှုနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။
ဟော်မုန်းများသည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာများဖြစ်ပြီးလူ့သွေးထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးသွေးကြောမှတစ်ဆင့်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထိုသို့သောအရာများကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်အရှိန်သို့မဟုတ်နှေးကွေးသည်။
ဟော်မုန်းစနစ်၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုမှာ homeostasis နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ချောချောမွေ့မွေ့လည်ပတ်နိုင်စွမ်းကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ ဟော်မုန်းများသည်သူတို့၏ညီအစ်ကိုများ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုပိတ်ဆို့ခြင်းသို့မဟုတ်တိုးမြှင့်ခြင်းအားဖြင့်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ကြီးထွားစေရန်ဖိအားပေးရန်သို့မဟုတ်မြှင့်တင်ရန်လေ့ရှိသည်။
ဟော်မုန်းနှင့်ဟော်မုန်းနှင့်တူသောအရာဝတ္ထုများ၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များမှာ -
- ကြွက်သားနှင့်အရိုးတစ်သျှူးgrowthꓼ
- ဇီဝြဖစ်စဉ်များ၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ဆင့်ကိုထိန်းညှိခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည်
- (ထိတ်လန့်ခြင်း၊ ရုန်းကန်ခြင်းအပါအ ၀ င်) အမျိုးမျိုးသောအရေးပေါ်အခြေအနေများတွင်ကိုယ်ခန္ဓာအခြေအနေကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းပါ
- လူတစ် ဦး ၏စိတ်နေသဘောထားနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်ထိန်းချုပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်
- လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုဘဝအဆင့်သစ်များအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်း (မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းလက္ခဏာသည်)
- အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်မျိုးဆက်ပွားလုပ်ငန်းနှင့်လိင်ဆိုင်ရာမောင်းနှင်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်
- ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုနှင့်ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုခံစားမှုအပြင်ဆပ်ကပ်မြည်သံသရာ၏ထိန်းချုပ်မှုကိုထိန်းချုပ်ပါ။
ခန်ဓာကိုယ်ရှိဟော်မုန်းများအားလုံးကိုကျား၊ မမခွဲခြားဘဲလူကွီးအုပ်စုနှစ်ခုခွဲနိုင်သည်။ လူအားလုံးကိုကျား၊ မမခွဲခြားဘဲလူအားလုံးတွင်ရှိနေသည်။ တစ်ခုတည်းသောခြားနားချက်မှာသူတို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုအဆင့်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်ဤအရာ ၀ တ္ထုများသည်အပျိုဖော်ဝင်ချိန်တွင်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။
အန်ဒရိုဂျင်များဖြစ်သောအထီးလိင်လိင်ဟော်မုန်းများတွင် testosterone ဟော်မုန်း၊ အန်ဒရိုစတီရုန်း၊ androstenedione နှင့် androstenediol တို့ပါဝင်သည်။
estrogen နှင့် gestagen ပေါင်းစပ်ထားသောအမျိုးသမီးဟော်မုန်းများတွင် estradiol, estrone နှင့် estriol တို့ပါ ၀ င်သည်။
ထို့အပြင်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း (အထူးသဖြင့်ကလေးဘဝနှင့်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်များတွင်) သည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။
အမျိုးမျိုးသောဇီဝပစ္စည်းများ၏ထုတ်လုပ်မှု၏ယန္တရားပြည်တွင်းရေးနှင့်ပြင်ပနှစ် ဦး စလုံးအချက်များ၏သက်ရောက်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အချို့သောဟော်မုန်းများသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့်အခြားအရေးကြီးသောဖြစ်စဉ်များနှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများ၏ပုံမှန်အလုပ်လုပ်နိုင်မှုပမာဏသည် ၄ င်းတို့၏အရေအတွက်ပေါ်တွင်မူတည်သောကြောင့်တစ်နေ့လုံးတည်ငြိမ်သောပမာဏရှိသင့်သည်။
ဤအရာဝတ္ထုများ၌အဓိကအားဖြင့်သိုင်းရွိုက်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဟော်မုန်း၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၊ အင်ဆူလင်တို့ပါဝင်သည်။
Hypoglycemic hormone နှင့်၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရား?
လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိအင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိရန်တာဝန်ရှိသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်၌သူသည် adrenaline နှင့် norepinephrine၊ glucagon, cortisol, corticosterol နှင့်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းကဲ့သို့သောအခြားတက်ကြွသောပစ္စည်းများဖြင့်လည်းကူညီသည်။
လူတစ် ဦး သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထုတ်ကုန်များကိုစားသည်နှင့်တပြိုင်နက်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးများလာပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာစားသုံးမှုကိုတုံ့ပြန်ရန်အတွက်ပန်ကရိယသည်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုစတင်ထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်ကိုအသုံးချပြီးခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်သွေးများမှဖြတ်သန်းသည်။
သတိပြုသင့်သည်မှာသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှပန်ကရိယပုံမှန်လည်ပတ်မှုနှင့်အတူအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်တန့်သွားစေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်တစ်ခုတွင်ပုံမှန်ချွတ်ယွင်းမှုများရှိပါကခန္ဓာကိုယ်သည်သကြားပမာဏပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပြီးနောက်၎င်းဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ခြင်းကိုမရပ်တန့်ပါ။
ထိုသို့သောဖြစ်စဉ်သည်အင်ဆူလင်ကိုခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများသို့ထိုးဖောက်ရန်အခက်အခဲကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောဇီဝဖြစ်စဉ်ယန္တရား၏လမ်းကြောင်းကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဤပုံစံသည်ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင်ပြုမူပုံအပေါ်အာရုံခံမှုသည်လူတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်မူတည်သည်။ ကြွက်သားရာခိုင်နှုန်းပိုမိုများပြားခြင်းနှင့်အဆီရာခိုင်နှုန်းနည်းလေလေတစ်သျှူးများတစ်သျှူးများသို့ထိုးဖောက်လေလေဖြစ်သည်။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်၏အခန်းကဏ္alsoကိုအခြားအရေးမကြီးသောလုပ်ဆောင်မှုများတွင်လည်းတွေ့ရသည်။ ဤရွေ့ကားကြွက်သားတစ်သျှူးထဲမှာပရိုတိန်းပေါင်းစပ်၏လှုံ့ဆော်မှု, အဆီနှင့် lipids ၏ပြိုကွဲ, lipogenesis ၏ activation ပါဝင်သည်။
အင်ဆူလင်၏ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှုများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -
- ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များအားလုံးသို့ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုအပြည့်အဝထောက်ပံ့ပေးပြီးလိုအပ်သောစွမ်းအင်နှင့်အတူထောက်ပံ့ပေးသည်။ ထို့အပြင်ဟော်မုန်းသည်ဆဲလ်အဆင့်တွင်ထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
- အင်ဆူလင်သည်ကြွက်သားတစ်သျှူးများနှင့်အသည်းအတွင်းရှိဂလိုင်ကိုဂျင်ပြိုကွဲခြင်းကိုပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်တားဆီးခြင်းကိုနှိုးဆွပေးသည်။
- အဆင်သင့် lipid နှင့်ပရိုတိန်းပြိုကွဲ၏စုဆောင်းခြင်း၏ဖြစ်စဉ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
- အင်ဆူလင်သည် adipose တစ်သျှူးအတွင်း lipids များ၏အစစ်ခံအားပေးအားမြှောက်။
- ဂလူးကို့စ်၏အက်ကွဲမှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည့်အင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုဖြစ်စဉ်ကိုမြှင့်တင်သည်။ ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်အလုပ်လုပ်ပုံ၏ anabolic အကျိုးသက်ရောက်မှု။
- အင်ဆူလင်သည်အခြားအင်ဇိုင်းများကိုဟန့်တားပေးသည်။ ၎င်းသည် lipids နှင့် glycogen တို့၏ပြိုကွဲပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောဟော်မုန်း၏ anticatabolic အကျိုးသက်ရောက်မှုတွင်ထင်ရှားစေသည်။
လုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာရှိနေသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အင်ဆူလင်၏အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာ hypoglycemic ဖြစ်သည်။
ပုံမှန်အမှတ်အသားများနှင့်ရောဂါရှာဖွေရေး
အင်ဆူလင်သည် hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
၄ င်း၏ချို့တဲ့မှုသို့မဟုတ်ပိုလျှံမှုသည်ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးကိုပြသလိမ့်မည်။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအထူးကုတစ် ဦး မှသတ်မှတ်ပြprescribed္ဌာန်းနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်လူနာ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဖော်ထုတ်လိုသောဆန္ဒကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။
ဟော်မုန်းပမာဏ၏ပုံမှန်အညွှန်းကိန်းများကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရသိပ္ပံပညာရှင်များမှအောက်ပါကန့်သတ်ချက်များတွင်သတ်မှတ်သည် -
- ကလေးဘဝတွင်အင်ဆူလင်ပမာဏသည်လူကြီးများထက်အနည်းငယ်နိမ့်ကျပြီးတစ်ဖုံမှတစ်လုံးလျှင် ၃ ယူနစ်မှ ၂၀ အထိအထိဖြစ်နိုင်သည်
- အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်စံသတ်မှတ်ချက်များကိုကန့်သတ်ချက်သည်ယူနစ် ၂၅ မှအထက်အထိရှိသည်
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ဟော်မုန်းနောက်ခံသိသိသာသာအပြောင်းအလဲများသည်, ထို့ကြောင့်ဤကာလအတွင်းတစ် ဦး mole နှုန်းခြောက်မှနှစ်ဆယ်ရှစ်ယူနစ်ကနေအင်ဆူလင်၏စံစဉ်းစားသည်။
အင်ဆူလင်ဟော်မုန်း (သင်သိရန်လိုအပ်သမျှ) နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုတွင်သွေးပြန်ကြောများစုဆောင်းခြင်းပါဝင်သည်။
ဤကိစ္စတွင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ပုံမှန်စည်းမျဉ်းများဖြစ်လိမ့်မည်။
- စမ်းသပ်မှုပစ္စည်းများ၏နမူနာကိုနံနက်ယံ၌အစဉ်နှင့်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ယူသွားတတ်၏။ ဆိုလိုသည်မှာလူတစ် ဦး သည်အနည်းဆုံးရှစ်ဆယ်နာရီမတိုင်မီအနည်းဆုံးရှစ်နာရီမှအစာနှင့်အစာအမျိုးမျိုး (သာမန်ရေမှအပ) မစားရဟုဆိုလိုသည်။
- ထို့အပြင်တားမြစ်ထားသည့်စာရင်းထဲတွင်သင့်၏သွားများကိုသကြားပါသောသွားတိုက်ဆေးများ၊ ပါးစပ်ကိုအထူးတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများနှင့်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
- သတိပြုသင့်သည်မှာအချို့သောဆေးဝါးအုပ်စုများကိုသောက်သုံးခြင်းသည်တကယ့်ပုံရိပ်ကိုပျက်ပြားစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးစစ်ဆေးမှုမတိုင်မီ (ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသည်လူတစ် ဦး အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်မှအပ) တွင်၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်တက်ရောက်နေသောဆရာဝန်ကလက်ရှိအခြေအနေတွင်ဘာလုပ်ရမည်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။
- ရောဂါရှာဖွေရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအကြိုတွင်အားကစားကစားခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာအလွန်အကျွံအားစိုက်ခြင်းဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအလွန်အကျွံတင်ခြင်းမပြုရန်အကြံပြုသည်။
ထို့အပြင်ဖြစ်နိုင်လျှင်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အခြားစိတ်ခံစားမှုလွန်ကဲခြင်းကိုမခံပါနှင့်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီချက်ချင်းပင် (၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်) အနားယူရန်နှင့်အနားယူရန်လိုအပ်သည်။
ဟော်မုန်း၏ချို့တဲ့မှုသို့မဟုတ်ပိုလျှံမှုကဘာကိုညွှန်ပြသနည်း
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းပမာဏမလုံလောက်ခြင်းသို့မဟုတ်တိုးများလာခြင်းသည်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီးလူတစ်ယောက်၏အထွေထွေသုခချမ်းသာကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
ထို့ကြောင့်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုဂရုတစိုက်နားထောင်သင့်ပြီးရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာပါကဆေးစစ်ရမည်။
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းရလဒ်များတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောတွေ့ရှိမှုများကိုတွေ့ရှိပါက endocrinologist ၏အကြံဥာဏ်ကိုရယူသင့်သည်။
အင်ဆူလင်တိုးပွားလာခြင်းကအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- တစ်နေ့တာအတွင်းလူတစ် ဦး နှင့်အတူထိန်းချုပ်မှုမရှိသောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၊ အစာမစားနိုင်ခြင်း၊
- ခန္ဓာကိုယ်၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်း၊
- လူတစ် ဦး သည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သော်ငြားလည်းချွေးထွက်နှုန်းကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။
- အသက်ရှူကျပ်မှုနှင့်အနိမ့်ဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောလှုပ်ရှားမှုများတွင်အသက်ရှူကျပ်မှုဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊
- အရေပြားနှင့်ပြwithနာများဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊
- ပုံမှန်အတိုင်းနေထိုင်မှုပုံစံနှင့်မပြောင်းလဲသောအစားအစာများပင်လျှင်ဝမ်းဗိုက်အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ချွန်ထက်သောကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်။
ထို့အပြင်လူတစ် ဦး သည်အာရုံစူးစိုက်မှုလျှော့ချခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းတို့နှင့်အတူမှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကိုကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၌ပါ ၀ င်သူများအထူးသဖြင့်ထင်ရှားသည်။
ပိုမိုပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်မြင့်မားသောသွေးအင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုလက္ခဏာများသည်အိပ်စက်ခြင်းရောဂါများသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုပြmanifestနာများအဖြစ်ပြသနိုင်သည်။
ကာလတိုနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးမြှင့်မှုအတွက်အကြောင်းပြချက်များမှာကွဲပြားနိုင်သည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်လူတစ် ဦး ကိုယ်တိုင်သည်၎င်းကိုမသိလိုက်ဘဲပုံမှန်ညွှန်းကိန်းများကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထုတ်ကုန်များများများစားသုံးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အောက်ပါအချက်များရှိပါကသွေးထဲတွင်ဟော်မုန်းပမာဏတိုးလာရန် (အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှု) ဖြစ်ပေါ်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းများမှာ -
- မျှတမှုမရှိသော "ဆာလောင်မွတ်သိပ်သော" အစားအစာများသို့မဟုတ်ကြာရှည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုသပိတ်မှောက်မှုများနှင့်အတူလိုက်ပါသွားသောကိုယ်အလေးချိန်ကျလိုစိတ်
- အလွန်အကျွံအားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းများသို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာအားကုန်ခမ်းသွားစေသည့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းများ။
- အလုပ် - အနားယူချိန်မရှိခြင်းနှင့်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမရှိခြင်း။
- အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှု, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု။
- ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းသည်သွေးကြောအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီးပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုပျက်စီးစေနိုင်သည်။
- ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအချို့သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများအထူးသဖြင့်ခရိုမီယမ်နှင့်ဗီတာမင်အီးတို့၏သိသိသာသာချို့တဲ့ခြင်း
- ချို့ယွင်း pituitary နှင့် adrenal cortex ။
- ကျောက်ကပ်အတွက်ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များ, ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါထဲမှာညင်သာပျော့ပျောင်းနှင့်ကင်ဆာကျိတ်များ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုသည်၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်ခြင်းကြောင့်အမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ စနစ်ကျကျနှုန်းနိမ့်ကျမှုများသည်အောက်ပါအားနည်းချက်များရှိကြောင်းကိုလည်းဖော်ပြနိုင်သည်။
- ပန်ကရိယ၏ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိမမှန်မှုများ၊
- တစ် ဦး organismꓼ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ overwork
- အထူးသဖြင့်နာတာရှည်ပုံစံအတွက်ကူးစက်ရောဂါများ၏သင်တန်း။
အောက်ပါအချက်များနှင့်ထိတွေ့မှုကြောင့်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်:
- တစ် ဦး မလှုပ်မရှားလူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်အထိုင်များအလုပ် ဦး ဆောင်။
- သကြားအစားအစာများနှင့်အခြားရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များအားပုံမှန်အလွဲသုံးစားမှု။
- အလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု။
အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းသည်ပုံမှန်မဟုတ်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဘယ်လိုဒြပ်ပစ္စည်းအမျိုးအစားတည်ရှိ?
ဒြပ်အင်ဆူလင် - ကဘာလဲ?
မျက်မှောက်ခေတ်ဆေးဝါးဗေဒနည်းပညာသည်ထိုကဲ့သို့သောဟော်မုန်းကိုအတုအယောင်ရရှိစေရန်နှင့်နောက်ဆက်တွဲဆီးချိုရောဂါပုံစံများကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။
ယနေ့အချိန်တွင်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင်ဆေးသောက်ရန်ခွင့်ပြုထားသောအင်ဆူလင်အမျိုးအစားများထုတ်လုပ်သည်။
အရေပြားအောက်ဆုံးဆေးထိုးခြင်းအတွက်အသုံးပြုသောဒြပ်မူလအစဟော်မုန်းအမျိုးအစားများမှာ -
- ultrashort ထိတွေ့မှု၏ပစ္စည်းသည်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အုပ်ချုပ်မှုပြီးနောက်ငါးမိနစ်အတွင်းတွင်၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပြသသည်။ အများဆုံးကုသမှုရလဒ်ဆေးထိုးပြီးနောက်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တစ်နာရီကြည့်ရှုသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ဆေးထိုး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအချိန်တိုတောင်းသည်။
- တိုတောင်းသောလုပ်ဆောင်မှုရှိသည့်အင်ဆူလင်သည်အရေပြားအောက်သို့ရောက်ပြီးနာရီဝက်ခန့်တွင်စတင်အလုပ်လုပ်သည်။ သတိရသင့်သည်မှာထိုအင်ဆူလင်ကိုအစာမစားမီ ၁၅ မိနစ်ခန့်တွင်သောက်ရမည်။ ဤကိစ္စတွင်ကအများဆုံးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်အစာစားပြီးနောက်မကြာခဏလေ့လာလေ့ရှိသည့် hyperglycemia ၏အသွင်အပြင်ကိုပျက်ပြယ်စေရန်အတွက်တိုတောင်းသောဟော်မုန်းများအားလုံးကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
- အလတ်စားကြာမြင့်သောဟော်မုန်းကိုမကြာခဏအင်ဆူလင်တိုများနှင့်တွဲသုံးလေ့ရှိသည်။ သူတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုအချိန်ဟာပုံမှန်အားဖြင့် ၁၂ နာရီမှ ၁၆ နာရီအထိကြာသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသောလူနာတစ် ဦး အတွက်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်အထိဆေးထိုးရန်လုံလောက်သည်။ ဆေးထိုးပြီးနောက်ကုထုံးသည်နှစ်နာရီမှသုံးနာရီအကြာတွင်စတင်ပေါ်ပေါက်လာပြီးခြောက်နာရီမှရှစ်နာရီအကြာတွင်သွေးထဲတွင်အများဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုတွေ့ရှိရသည်။
- ကြာရှည်စွာအလုပ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ကိုအင်တိုလင်တိုများနှင့်တွဲဖက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုတစ်နေ့တစ်ကြိမ်၊ များသောအားဖြင့်နံနက်အချိန်၌စီမံသင့်သည်။ အင်ဆူလင်တည်မြဲသောအကျိုးသက်ရောက်မှု၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာပုံမှန်အားဖြင့် glicemia အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ ဆေးထိုးအပ်၏ထိရောက်မှုသည် ၆ နာရီခန့်အကြာတွင်စတင်ပေါ်ပေါက်လာပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ၂၄ နာရီမှ ၃၆ နာရီအထိကြာနိုင်သည်။
ဟော်မုန်းအမျိုးအစားနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ထားသည့်အထူးဆေးဝါးအုပ်စုတစ်စုလည်းရှိသည် - တိုတိုနှင့်ကြာရှည်စွာပြုခြင်း (၎င်းတို့သည်မူးယစ်ဆေးဝါးမစတင်မီချက်ချင်းရောထွေးရမည်) ။ စည်းကမ်းချက်အရထိုကဲ့သို့သောအင်ဆူလင်အရောအနှောကိုတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ထမင်းမစားမီချက်ချင်းယူသည်။
မှတ်သားသင့်သည်မှာခေတ်သစ်ဒြပ်ပေါင်းအင်ဆူလင်ဆေးများအားလုံးသည်လူ့ဟော်မုန်းကို အခြေခံ၍ တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
အင်ဆူလင်လှုပ်ရှားမှု၏နိယာမကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။
