အမျိုးသားများအတွက်အသက်အရွယ်အလိုက်သွေးသကြားနှုန်း - အဆင့်ဇယား

လူတို့တွင်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းသည်သူတို့၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးကွဲပြားနိုင်သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှလူတိုင်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်အားစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သောရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများကိုခံယူရမည်။

အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်မှာယနေ့တွင်အမျိုးသားများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာသည့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာတိုးပွားလာစေသည်။

အဆိုပါရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်ကိုလူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဘဝဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေသည်ဟုအမျိုးမျိုးသောပြcomplနာများသရုပ်သယ်ဆောင်။ ထို့အပြင်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပုံမှန်ပမာဏလျော့ကျပါက၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါများနှင့်ချွတ်ယွင်းမှုအမျိုးမျိုးကိုပြသနိုင်သည်။

လူ၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏ဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းပါ ၀ င်ရုံသာမက၎င်းတို့သည်များများစားစားဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုသည်အစာမှထွက်သောသရက်ကူ၊ ဂလိုင်ကိုဂျင်နှင့်ဓာတ်မှရရှိသည်။ ၎င်းသည်အသည်း၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊

hypoglycemic သက်ရောက်မှုများသယ်ဆောင်သောလူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ဟော်မုန်းများမှာ glucagon, ကြီးထွားဟော်မုန်း, thyrotropics, dexamethasone, cortisol နှင့် andenaline တို့ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရဲ့သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာ၊ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသေချာသည်။

ယနေ့အထိ၊ သကြားဓာတ်ကိုပြသမည့်သတင်းအချက်အလက်ကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ အမျိုးသားများအတွက်အသက်အရွယ်အလိုက်စံနှုန်းမှာဇယားဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအချက်အလက်များသည်လိုအပ်သောမိမိကိုယ်ကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်အမျိုးသားများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်တင်ပြသည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ အချိန်မီကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများအသုံးပြုခြင်းသည်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုအမျိုးမျိုးမှကာကွယ်နိုင်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ထူထောင်စံတန်ဖိုးအမှတ်အသားများ

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်အတွက်ယေဘုယျသတ်မှတ်ထားသည့်စံနှုန်းများသည်လီတာလျှင် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာမှဖြစ်သည်။

အထက်ပါကိန်းဂဏန်းများမှသိသိသာသာသွေဖည်မှုများက hypoglycemia (လီတာတွင် ၃.၃ mmol ထက်နိမ့်) သို့မဟုတ် hyperglycemia (လီတာလျှင် ၅.၅ mmol ထက်ပိုသည်) ကိုပြသည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာလူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာစေရန်ပုံစံပြုထားခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အစာစားပြီးနောက်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုသည်မည်သည့်သတင်းအချက်အလက်ကိုမျှမယူဆောင်လာပါ။ ရလဒ်များမှာမမှန်ကန်ပါ။

အကယ်၍ နံနက်ယံ၌ဗိုက်ဆာ။ အစာစားပြီးနောက်သုံးနာရီသင်လေ့လာမှုပြုပါကအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မှန်ကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ အစားအစာသည်အစာအိမ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောအခါ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏတိုးများလာသည်နှင့်ပုံမှန်အခြေအနေတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်လီတာတွင် ၇ မီလီမီတာအထိမြင့်တက်နိုင်သည်။

အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးရှိသောအမျိုးသားများအတွက်စည်းမျဉ်းညွှန်းကိန်းများမှာ -

• အသက် ၆၀ အထိရှိသောသူများအတွက် - တစ်လီတာလျှင် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာမှ၊
• အသက် ၆၀ မှရှစ်ဆယ်အထိ - ၁ လီတာလျှင် ၄.၀ မှ ၆.၅ မီလီမီတာ၊
• အသက်ရှစ်ဆယ်ကျော်သူများအတွက် - တစ်လီတာလျှင် ၄.၅ မှ ၇.၀ မီလီမီတာမှဖြစ်သည်။

ကလေးငယ်များနှင့်ကလေးငယ်များတွင်နည်းသောနံပါတ်များရှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမျိုးသမီးများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အခြားကိစ္စရပ်များအားလုံး၌၊ သတ်မှတ်ထားသောစံများမှမည်သည့်သွေဖီမှုသည်မဆိုခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုတွင်ချွတ်ယွင်းမှုရှိကြောင်းဖော်ပြနိုင်သည်။ သာမန်လူ့ကျန်းမာရေးအောက်တွင်အလွယ်တကူအစာကြေနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်တစ်လီတာတွင် ၇ မီလီမီတာအထက်သွေး၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမမြှင့်သင့်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည်တစ်လီတာလျှင်ဆယ်မီလီမီတာအထိမြင့်တက်နိုင်သည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာအခြားနိုင်ငံများတွင် deciliter နှုန်းမီလီဂရမ်ဖြင့်သွေးသကြားကိုတိုင်းတာလေ့ရှိသည်။ အချို့သောတိုင်းတာမှုများကိုအခြားသူများထံသို့လွှဲပြောင်းရန်အတွက်သင်စံသတ်မှတ်ချက်အညွှန်းကို mmol တွင် ၁၈ ဖြင့်မြှောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ထို့ကြောင့်ဥရောပ၌ရှိသောလူတို့၏သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်စံနှုန်းသည် ၆၀ မှ ၉၉ မီလီဂရမ် / dl အထိရှိသည်။

ရောဂါဘယ်လိုလုပ်သလဲ

glycemia သည်အမြဲတမ်းသတ်မှတ်ထားသည့်စံနှုန်းများအတွင်းတွင်ရှိနေရန်၎င်း၏ဒိုင်းနမစ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်စစ်ဆေးသည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်သွေးပြန်ကြောသွေးစုဆောင်းခြင်းဖြစ်သည်။

သွေးကြောထဲမှသကြားဓာတ်အတွက်အခြေခံသောစည်းမျဉ်းကိုနံနက်တိုင်းနှင့်အမြဲတမ်းဗိုက်ဆာနေသည်။

ထို့အပြင်ပိုမိုစိတ်ချရသောရလာဒ်များကိုရရှိရန်အတွက်အောက်ပါစံနှုန်းများကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။

1. စာမေးပွဲမတိုင်မီနောက်ဆုံးမုန့်ညက်ကို ၁၀ နာရီထက်စော။ မပြုလုပ်သင့်ပါ။
2. စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးပွားစေသည့်စိတ်ဓာတ်ပြင်းထန်မှုကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
3. ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီရက်အနည်းငယ်အလိုတွင်အရက်မသောက်ရန်အကြံမပေးပါ။
4. သွေးမထုတ်မီပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကလူတစ် ဦး အတွက်အစာသည်ပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။ အစားအစာနှင့်အစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချသောကြောင့်ရလဒ်များကိုပုံပျက်စေသည်။

ထို့အပြင်အချို့ကိစ္စများတွင်လူနာသည်စင်ကြယ်သောဂလူးကို့စ်ဖြင့်ရောနေသောရေကိုသောက်ပြီးနောက်သွေးပြန်ကြောများစုဆောင်းခြင်းပါဝင်သည်။ ဂလူးကို့စ်သည်သကြားဓာတ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တုံ့ပြန်မှုကိုသင်မြင်နိုင်ရန်ညွှန်ပြသောအရာဖြစ်သည်။

မှတ်သားသင့်သည်မှာသကြားဓာတ်အတွက်သွေးကိုလက်ချောင်းမှထုတ်ယူသည့်ရောဂါရှာဖွေလေ့လာမှုကိုလည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ပုံမှန်အစာရှောင်ခြင်းသွေး၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်သည်အနည်းငယ်ကွဲပြားသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများရှိလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်နေ့စဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုလိုအပ်သည်။ ဤအရာသည်သူတို့ကိုခုန်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာများကိုခြေရာခံနိုင်ခြင်းအပြင်သတ်မှတ်ထားသောသကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများ၏ဆေးပမာဏကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။

အထက်ဘောငျပိုငျး

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းကိုတွေ့ရသည့်အခြေအနေကို hyperglycemia ဟုခေါ်သည်။

အဘယ်အရာကိုညွှန်းကိန်းတိုးမြှင့်ဖို့ခြိမ်းခြောက်ခြင်း, အဘယျသို့အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ?

hyperglycemia အခြေအနေသည်လူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၊ သကြားဓာတ်အလွန်အကျွံသည်အောက်ပါရောဂါဖြစ်စဉ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် -

• ပထမသို့မဟုတ်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါ၊
• thyrotoxicosisꓼ၏ပေါ်ထွန်းခြင်း
• ပန်ကရိယတွင်ဖြစ်ပွားသောရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များ - မတူကွဲပြားသောအကျိတ်များသို့မဟုတ်စူးရှသောနှင့်နာတာရှည်ပုံစံများတွင်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း
• ချို့ယွင်းကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းperformanceꓼ
• myocardial infarction အပါအဝင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများ။

acromomegaly, အချို့ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်အချို့သောရောဂါများကိုယူ။ ဂလူးကို့စတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။

အချို့ကိစ္စများတွင်သွေးပြန်ကြောမှသွေးသကြားဓာတ်ကိုပြန်လည်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်ဆန်းစစ်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။ ပန်ကရိယ၏ချွတ်ယွင်းချက်နှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်းကိုတွေ့ရှိရသည်။ အကယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်ပမာဏကိုမထုတ်လုပ်နိုင်လျှင်၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်၊ ဟော်မုန်းမညီမျှမှုပေါ်ပေါက်လာပြီးရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်တွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာလက္ခဏာများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်စံမှသွေဖည်ခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်သောမအောင်မြင်မှုများနှင့်ပတ်သက်သောအချက်ပြမှုကိုတုံ့ပြန်သည်။

1. ညဘက်တွင်ပိုမိုကောင်းမွန်သည့်ပုံစံဖြင့်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင်ခြောက်သွေ့မှုနှင့်ရေငတ်တိုက်ခိုက်ခြင်းများအဆက်မပြတ်ခံစားရသည်။
2. အစာစားချင်စိတ်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်။
3. အရေပြားယားယံခြင်း။
4. ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ယေဘုယျအားနည်းချက်၊ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်စိတ်ပျက်ဖွယ်လက္ခဏာများရှိသည်။
5. သိသာထင်ရှားသည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှုမရှိဘဲချွေးထွက်နှုန်းတိုးလာသည်။
6. ဆီးအိမ်နှင့်မကြာခဏဆီးသွားရန်တိုက်တွန်းသည့်ပုံစံဖြင့်ပြproblemsနာရှိပါသည်။

အမျိုးသားများတွင်ထိုသို့သောရောဂါလက္ခဏာများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသကြားပမာဏများပြားလာစေနိုင်သည်။

အကယ်၍ လက္ခဏာတစ်ခုသို့မဟုတ်အထက်ပါလက္ခဏာများပေါင်းစပ်ပါကသကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ပြီးနောက်တွင်၊ ဤရောဂါလက္ခဏာများမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားချိန်တွင်ပေါ်လာတတ်သည်။

အစုတခုတံခါးခုံကိုအောက်တွင်ကျဆင်း

သတိပြုသင့်သည်မှာ hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်သောအခါဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာသတ်မှတ်ထားသောနယ်နိမိတ်များအောက်တွင်လက်ခံနိုင်သောတန်ဖိုးများလျော့နည်းစေသည်။

hypoglycemic ပြည်နယ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတစ် ဦး မေ့မြောခြိမ်းခြောက်နိုင်ပါတယ်။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ရလဒ်အနေဖြင့် ဦး နှောက်သည်လိုအပ်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမရရှိနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ထို့အပြင် hypoglycemia သည်ရောဂါမျိုးစုံပေါ်ပေါက်လာခြင်းကြောင့်အထူးသဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။

• ပန်ကရိယ adenoma;
• hypothyroidism သို့မဟုတ် adrenogenital syndrome ရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်၌၎င်း,
• ပြင်းထန်သောကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊
• အစာအိမ်သို့မဟုတ် adrenal glands ကင်ဆာ;
• fibrosarcoma;
• အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏အလုပ်အတွက်ပျက်ကွက်, အစုပ်ယူ function ကိုချို့ယွင်းသော။

အချိန်ကြာမြင့်စွာအစာငတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အချို့သောစိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသောဆေးဝါးများသုံးစွဲခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါတွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ခြင်းနှင့်အရက်အပါအ ၀ င်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကိုမူးယစ်ဆေးသွင်းခြင်းတို့သည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုကျဆင်းစေနိုင်သည်။

ပြင်းထန် hypoglycemia ၏အန္တရာယ်အရှိဆုံးအကျိုးဆက်တစ်ခုမှာမေ့မြောဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းများသည်နိမ့်ကျသောလက်ခံနိုင်သောသတ်မှတ်ချက်ကိုကျော်လွန်သွားပါကရောဂါလက္ခဏာများသည်အောက်ပါအတိုင်းပေါ်လာလိမ့်မည် -

1. နာကျင်မှုခံစားရခြင်းနှင့် တွဲ၍ မူးဝြေခင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
2. Tachycardia ။
3. ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအားနည်းခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်း။
4. အလွန်အမင်းစိတ်လှုပ်ရှားစရာအခြေအနေနှင့်အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း။

ထို့အပြင်လူတစ် ဦး သည်အောက်ပိုင်းအစွန်းများ၏ကြွက်သားများ၌ကြွက်တက်ခြင်းများရှိနိုင်သည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံ

ပုံမှန်သကြားကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်သင့်တော်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်၊ အားကစားကစားရန်၊ အကျင့်ဆိုးများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုရှောင်ရန်၊

လူတယောက်၏သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏသည်တစ်နေ့လုံးပြောင်းလဲသွားသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အဆက်မပြတ်တိုးမြှင့်ခြင်းသို့မဟုတ်လျော့ချခြင်းညွှန်းကိန်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ယေဘူယျအားဖြင့်အမျိုးသားများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုအပျက်သဘောဆောင်သောဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အဆင့်များသည်များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ အလှည့်အပြောင်းသည်နှင့်လိင်ဆက်ဆံမှုအတွက်တာဝန်ရှိသောသွေးကြောငယ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့အပြင်အမျိုးသားများတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်အမျိုးသားများ၏ testosterone ဟော်မုန်းကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အချို့သောအစားအစာများကိုအမြဲတမ်းလိုက်နာပြီးတက်ကြွသောအားကစားသို့မဟုတ်ဇီဝကမ္မကုထုံးများတွင်ပါ ၀ င်ရမည်။ ၄ င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်သောလူတိုင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသင့်သည်။ စက်ရုံမှအစားအစာများကို အခြေခံ၍ သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာကိုမှန်ကန်စွာရေးဆွဲရန်နှင့်သကြားလုံးများ၊ ဓာတ်ဓာတ်၊ ဆားနှင့်ဖက်တီး၊ ကြော်ထားသောအစားအစာများကိုရှောင်ရှားရန်အရေးကြီးသည်။

တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ရုံသာမကဘဲကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပါအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ထို့အပြင်ပုံမှန်ပေါ်လစီများကိုပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်ပြီး၎င်းတို့ပေါ်ပေါက်လာသည့်အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်ရပ်များကိုဖော်ထုတ်နိုင်ရန်ကူညီသည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာများသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်မည်သည့်လက္ခဏာနှင့်လက္ခဏာများမပြဘဲဖွံ့ဖြိုးလာသည်ကိုသတိပြုပါ။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးစစ်ဆေးမှုကသာဖွံ့ဖြိုးမှု၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးနိုင်လိမ့်မည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စံနှုန်းများအကြောင်းဤဆောင်းပါး၏ဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။