သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်ဆေးဝါးများသာမကကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာများကိုပါအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ရိုးရာဆေးများကိုသောက်သုံးပါကသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာနိုင်သည်။ အဓိကအုပ်စုသုံးစုခွဲနိုင်သည့်သကြားကိုလျှော့ချရန်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့ရှိသည်။
ပထမအုပ်စုတွင်သီးနှံအပင်အမျိုးမျိုး၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကောက်ခြင်း၊ စိုက်ရန်လိုအပ်သည်၊ မထည့်ရန်သို့မဟုတ်အခြားနည်းဖြင့်ပြုပြင်ရန်လိုအပ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သည်။ သူတို့ကဆီးချိုရောဂါ၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
ဒုတိယအုပ်စုတွင်အထူးသဖြင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်မလိုအပ်သောကုန်ကြမ်းများကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်သကြားဓာတ်၊
တတိယသီးခြားအုပ်စုတွင်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်သာမကသက်ရှိတစ်ခုလုံး၏တိုးမြှင့်စေရန်ရည်ရွယ်သည့်ရိုးရာကုထုံးအမျိုးမျိုးပါ ၀ င်သည်။
ကျောက်ကပ်၊ နှလုံး၊ အသည်းနှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပုံမှန်လည်ပတ်မှုကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ကျန်းမာသည်ဟုခံစားရသည်။ ဤအချက်သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်သကြားဓာတ်အခြေအနေကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။
အဘယ်အရာသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသကြားလျှော့ချသည်
ရိုးရာကုထုံး၏ပထမအုပ်စုတွင် parsley, rhubarb, ကြက်သွန်နီတို့ပါဝင်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဂျုံ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ထိုကဲ့သို့သောအပင်များသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား (၂) တွင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရာတွင်ထိရောက်ပါသည်။ သငျသညျသူတို့ကိုအသုံးပြုလျှင်, ဂလူးကို့စအညွှန်းကိန်းလျှင်မြန်စွာကျဆင်းစတင်ပါလိမ့်မယ်။
သင်သည်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စတိုးဆိုင်တွင်မဆိုသူတို့ကို ၀ ယ်နိုင်သည်။ နွေရာသီအိမ်တွင်း၌လည်းသင်ကိုယ်တိုင်စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်အဲဒီအပင်တွေဟာကိုယ်ခန္ဓာကိုကူးစက်ရောဂါများနဲ့အအေးမိခြင်းမှကာကွယ်ပေးပါတယ်။ သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများနှင့်အတူသကြားဓာတ်မြင့်မားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်ကူညီသည်။ အထက်ပါအပင်များသည်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များများကြွယ်ဝသောကြောင့်၎င်းတို့သည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။
ဒုတိယအုပ်စုတွင်အထူးချက်ပြုတ်ရန်မလိုအပ်သည့်အရွက်များ၊ အမြစ်များ၊ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်ရိုးရာဆေးများပါဝင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်သူတို့သည်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်လတ်ဆတ်သောစားသုံးကြသည်။ စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort၊ ပိုးစာ၊ ပူစီနံ၊ ငှက်ကုန်းမြင့်၊ ဂျေရုဆလင် artichoke၊
အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်ထိုကဲ့သို့သောအပင်များသည်ယေဘူယျအားဖြင့်ကိုယ်ခံအားကိုခိုင်မာစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသမှုကိုအဓိကကုထုံးနှင့်ပေါင်းစပ်။ သာပြုလုပ်သင့်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ရောဂါမကုသမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ပုံမှန်နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာသောက်သုံးပါကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်များကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချပေးသည်။
၎င်းတို့သည်သီးနှံအမျိုးအစားနှစ်မျိုးကိုအရောအနှောရောစုဆောင်းခြင်းပုံစံဖြင့်သော်လည်းကောင်းသီးခြားစီပြင်ဆင်ထားသည်သို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်များတွင် ၀ ယ်သည်။ သို့သော်သီးနှံရိတ်သိမ်းမှုလွတ်လပ်စွာပြုလုပ်နိုင်ရန်အတွက်သီးနှံပင်တစ်ပင်ပေါက်သည့်နေရာ၏စုဆောင်းခြင်းအချိန်၊ လုံခြုံမှုနှင့်ပတ် ၀ န်းကျင်နှင့်အဆင်ပြေမှုတို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားထိုးကုသမှုပေးသည့်တတိယအုပ်စုတွင်ကျောက်ကပ်၊ အသည်းနှင့်နှလုံးအတွက်အပင်များပါဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးပင်များမှလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်သုတ်ဆေးများသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
သူတို့အပါအဝင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သကြားလျှော့ချဘို့အသုံးဝင်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည့်အပင်များမှာအနီရောင်တောင်ပြာများ၊ chokeberry၊ dandelion အမြစ်များ၊ ရိုင်းသောနှင်းဆီ၊ ပြောင်းဖူးပန်းပွင့်၊ မြင်းမွှေး၊
နောက်ပြီးအောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်အားလုံးကိုခွဲထားပါတယ် -
- ဂလူးကို့စ် (glucose) တိုးပွားလာခြင်းကိုခွင့်မပြုသည့်အစာမှတစ်ဆင့်သကြားဓာတ်ပမာဏလျော့ကျစေသောအပင်များ၊
- ဆဲလ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်သွေးဂလူးကို့စ်သွေးလည်ပတ်မှုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊
- ခန္ဓာကိုယ်မှသကြားပိုလျှံမှုကိုဖယ်ရှားပေးသည့်အပင်များ။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆီးချိုရောဂါကုသမှု
ဆီးချို chicory vulgaris အတွက်အထူးသဖြင့်ထိရောက်သော။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အပင်တစ်ပင်လုံးကိုပုံမှန်အသုံးပြုလေ့ရှိသော်လည်းလူ့အင်ဆူလင်နှင့်ဆင်တူသောအကျိုးရှိသောအရာအများစုကိုအမြစ်တို့တွင်တွေ့ရသည်။
- Chicory သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာတွင်ပါဝင်ပြီး၎င်းသည်သကြားနှင့်ဓာတ်ဓာတ်ကိုလုံးဝအစားထိုးနိုင်သည်။
- ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောရိုးရာဆေးတစ်လက်သည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်လုံးတွင်ရောင်ရမ်းမှုများကိုရပ်တန့်စေသည်။
- Decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်အမြစ်, အရွက်များနှင့်ပင်ခန္ဓာကိုယ်ကနေခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းလာစေရန်ကူညီနေကြသည်။
လူတစ် ဦး သည်မည်သည့်အမျိုးအစားတွင်မဆိုဆီးချိုရောဂါရှိပါက burdock အား decoction and infusion ဟုခေါ်သောအကောင်းမြင်သုံးသပ်ချက်များသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ အပင်၏အမြစ်များမှာချိုမြိန်သောအရသာရှိပြီးအပြင်ဘက်ရှိအနီ - အနီအရောင်ရှိသည်။
- ပထမ ဦး ဆုံးဆောင်း ဦး လတွင် burdock ၏အမြစ်များကိုရိတ်သိမ်း။ ငယ်ရွယ်သောအပင်တစ်ပင်ကိုသာစုဆောင်းရန်လိုသည်။
- အရွက်နှင့်အမြစ်များကိုခြောက်သွေ့စေသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အရွက်တစ်ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်တွင်သွန်းလောင်းသည်။ တစ်နေ့သုံးကြိမ်သောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်အိမ်၌ဆိတ်ဘယ်ရီကဲ့သို့သောပဲအမျိုးမျိုးကိုကုသသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးသဖြင့်အပင်ပန်းများနှင့်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချသောအစေ့များဖြစ်သည်။
- ဆိတ်ကိုနွေရာသီအကုန်ပိုင်းတွင်စုဆောင်းသည်။ ဤကာလအတွင်းမြက်နှင့်အစေ့တွင်လူ့အင်ဆူလင်၏သဘာဝအရဆင်တူနင်နှင့်ဂါလီဂျင်အများဆုံးပမာဏပါဝင်သည်။
- သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်သာထိရောက်စွာအသုံးပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါပုံစံတိုးလာသည်နှင့်အမျှကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလေ့လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
Oats တွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရေးပါသောအရာများစွာနှင့်ဖိုင်ဘာများပါရှိသည်။ ရိုးရာကုထုံးများကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်လူ့သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုလျော့နည်းသွားသည်။ အခြေအနေသည်သိသိသာသာတိုးတက်လာသည်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုပျောက်ကွယ်သွားပြီးစွမ်းဆောင်ရည်လည်းတိုးလာသည်။
- Oats သည်မည်သည့်ပမာဏနှင့်မဆိုစားသုံးနိုင်သည်။ အထူးပြင်ဆင်ထားသောဟင်းရည်ကိုလည်းသင်သောက်နိုင်သည်။
- ရိုးရာဆေးဝါးများပြင်ဆင်ရန်အတွက် ၀.၅ ကီလိုဂရမ်ရှိသော oats များကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးနာရီများစွာကြာအောင်ထည့်နိုင်သည်။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ဂရုတစိုက်စစ်ထုတ်သည်။ အစာမစားမီတစ်နာရီတွင်သင်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးသောက်ရန်လိုအပ်သည်။
ရှားပါးသော်လည်းအလွန်အသုံးဝင်သောအပင်သည်မယားပြိုင်ထားသည့်အနက်ရောင်ခေါင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သစ်တောကြိုးများ၊ မြက်ခင်းများ၊ ရွှံ့စေးနှင့်ကျောက်စောင်းများတွင်ပေါက်ရောက်သည်။ ကုထုံးအတွက်ဆေးရည်ကိုသုံးသည်။
- ထို့အပြင်ရိုးရာဆေးတစ်လက်သည်ပantibိဇီဝဆေးနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
- အရွက်များကိုနွေရာသီနှင့်ဆောင်း ဦး ရာသီတွင်ရိတ်သိမ်းသည်။ သူတို့ကိုသင်ခုံအောက်မှာဒါမှမဟုတ်ထပ်ခိုးမှာခြောက်ဖို့လိုတယ်။ Decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်စက်ရုံမှလုပ်နေကြသည်။
Radiola rosea ၏အကူအညီဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အကြံပြုသည်၊ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ချပေးသည်၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပacterိဇီဝဆေးများ၊
- တစ် decoction ပြင်ဆင်ထားရန်, နှိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဗော့ဒ်ကာ 500 ml နှင့်ပြည့်စုံသောစက်ရုံ၏အမြစ်များကိုသုံးပါ။
- ဒီကိရိယာတင်းကျပ်စွာပိတ်ထားခြင်းနှင့်ရက်ပေါင်းများစွာအခိုင်အမာဖြစ်ပါတယ်။
- ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသင်အစာမစားမီ ၁၅ မိနစ်တစ်ရက်လျှင် ၁၅ ကြိမ်ကျသောဆေးကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။
Sage သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောအနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အစားအစာမတိုင်မီအသုံးပြုပါ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ပညာရှိအပါအ ၀ င်ကိုအသားဟင်းလျာများ၊
လူသိများသောကုသမှုခံယူသူမှာအာဖရိကစက်ရုံ harpagophytum ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်များသောအားဖြင့်လူအင်ဆူလင်နှင့်ဆင်တူသောအသုံးဝင်သောအရာများစွာရှိသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ အများအားဖြင့်အသားဟင်းလျာများ၊
မည်သည့်ဆီးချိုအမျိုးအစားကိုမဆိုကုသရာတွင် fenugreek အစေ့များကိုအသုံးပြုသည်။ ဤသည်စက်ရုံဂလူးကို့စပါဝင်မှုတိုးမြှင့်ခွင့်ပြုနှင့်ဆီးချို၏ပြည်နယ်ပုံမှန်ပါဘူး။ အစေ့များကိုပန်းကန်များနှင့် တွဲဖက်၍ တစ်ကြိမ်လျှင် ၁၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောပမာဏကိုအသုံးပြုသည်။
ဂလူးကို့စ် (glucose) အဆင့်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချနိုင်အောင်ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ထို့အပြင်သူတို့သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသင်၏အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းပါကတင်းကျပ်သောအစားအစာကိုမလိုက်နာနိုင်၊
Amaranth မျိုးစေ့များအတူတူပင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သငျသညျဤအပင်၏အစေ့မှဆီထည့်နိုင်သည်အစားအစာထဲမှာ, ဒီသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချလိမ့်မယ်။
ကြက်သွန်နီတွင်တွေ့ရသော antioxidants သည်သကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုပ်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရွက်များထဲသို့ကြက်သွန်နီထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ ကုထုံးအတွက်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်နီနှစ်မျိုးလုံးသည်သင့်တော်ပါသည်။
ပုံမှန်အသှေးသကြားသစ်ကြံပိုးခေါက်။ ဒါ့အပြင်ဒီအမွှေးအကြိုင် anti-inflammatory နှင့် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, အစာခြေတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။
ကုသမှုအစစ်အမှန်သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူဖြစ်သင့်သည်။ ဘယ်တုတ်ပုံစံရောင်းသည်။ အိတ်များဖြင့် ၀ ယ်ထားသောသစ်ကြံပိုးသည်ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်မသင့်တော်ပါ။
ရိုးရာကုစား၏အသုံးပြုမှုအတွက်အကြံပြုချက်များ
ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေ၊ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာနည်းလမ်းများဖြင့်မကုသမီ၊ သင်၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ညှိနှိုင်းရန်လိုအပ်သည်။ လူတစ် ဦး သည် e- ကုထုံးအားမှားယွင်းသောချဉ်းကပ်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပြcomplနာများကြုံတွေ့ရနိုင်သောကြောင့်ဤကိစ္စတွင်မိမိကိုယ်ကိုဆေးကုသမှုကိုတားမြစ်သည်။
မည်သည့်ဆေးပင်ကိုပင်မကုသမှုနှင့်ပေါင်းစပ်။ သာဖြည့်စွက်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသင့်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ရိုးရာနည်းလမ်းများဖြင့်သာကုသပါကဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းအောင်မကုသနိုင်ပါ။
ပြုတ်ရည်များသို့မဟုတ် decoctions အသုံးပြုသည့်အခါဆေးညွှန်းအတိုင်းတိကျစွာလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ အလွဲသုံးစားမှုဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။
ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍၊ သင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆေးသောက်ရန်စည်းမျဉ်းနှင့်စည်းကမ်းများကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။
ရိုးရာဆေးဝါးကိုပြင်ဆင်နည်း
ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုလျှော့ချရန်အတွက်ကြက်ညှာခင်းများကိုပြင်ဆင်ရန်၊
Peppermint, Mossy ခြောက်နာနတ်သီး, chicory, ပိုက်ဆန်အစေ့, ပိုးစာအရွက်, Clover ပန်းပွင့်, bean ကိုအရွက်။
- ဤအပင်တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောနှောနေကြသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ဇွန်းတစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူသွန်းလောင်းသည်။
- ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုရေရေချိုးကန်ထဲငါးမိနစ်လောက်ထည့်ပြီးတစ်နာရီခန့်ထည့်ပြီးပြီ၊ ပြီးနောက်၎င်းကိုစစ်ထုတ်သည်။
- သောက်ရန် tincture တစ်လလျှင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ခွက် 1/3 ခွက်ဖြစ်သင့်သည်။ နောက် ၁၄ ရက်လောက်နားပြီးအနားယူဖို့လိုတယ်။
ဆီးချိုရောဂါတွင်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများနှင့်သွေးကြောများကိုအားဖြည့်နိုင်ရန်ဂျပန်၏ဝမ်းရောဂါကိုအသုံးပြုသည်။
- 100 ဂရမ်ပမာဏအတွက်အခြောက်လှန်းအသီးကိုသီး 0.5 လီတာဗော့ဒ်ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်သုံးပတ်ကြာအောင်ထားပါ။
- ဆေးဝါးပါသည့်အိုးကိုမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်သိုလှောင်ထားပြီးအခါအားလျော်စွာလှုပ်ခါသင့်သည်။
- အချောထုတ်ကုန်ကိုရေ ၃၀ မီလီမီတာနှင့်ရော။ တစ်နေ့လျှင်တစ်နေ့လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ လုံးစားသုံးသည်။ ဆေးကိုလက်ဖက်ခြောက်ဖြင့်သော်လည်းကောင်း၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘုန်းကြီးကျောင်းလက်ဖက်ရည်နှင့်လည်းသောက်နိုင်သည်။
သကြားဓာတ်လျှော့ချနိုင်သော tincture ကိုပင်လယ်အော်အရွက်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ စက်ရုံ၏အရွက် ၁၀ ခုကို ၆၀၀ မီလီမီတာရှိသောပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူလောင်း။ သုံးနာရီခန့်ထည့်သည်။
စစ်ထုတ်ပြီးနောက်ဆေးကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ ၁၀၀ မီလီမီတာစီသောက်ပါ။
ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင် bean ခြံမှဆေးကိုအသုံးပြုသည်။ စက်ရုံ၏ဇွန်းလေးဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၄၀၀ မီလီယံထဲသို့လောင်းကာတစ်နာရီကြာရေထည့်ထားသည်။
စစ်ထုတ်ပြီးသောအခါ၊ ရိုးရာဆေးကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မစားခင်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းသောက်သုံးသည်။ ကုထုံး၏ကြာချိန်သည်အနည်းဆုံးနှစ်လဖြစ်သည်။
ရိုးရာကုထုံးများကသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည့်အရာအားဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုမှကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ကဖော်ပြလိမ့်မည်။
