ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများကိုသိရှိထားခြင်းကဤရောဂါကိုခံစားနေရသောလူနာအားဂလူးကို့စ်၏တည်ငြိမ်မှုနှင့်အတူကျရောက်စေနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူတိုင်းအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောမေးခွန်းတစ်ခုရှိပါသည်။ ၎င်းသည်ဖြစ်နိုင်သည့်အရာနှင့်အစားအစာတွင်ငြင်းဆန်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အလားတူရောဂါရှိသူများသည်အဆီများသောအစားအစာများအပြင်ချိုသောအစားအစာများကိုမစားသင့်ကြောင်းလူတိုင်းသိသည်။
သို့သော်၎င်းသည်အခြေခံကျသောသတင်းအချက်အလက်သာဖြစ်ပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည့်အရာနှင့်မဖြစ်နိုင်ရာကိုတိကျစွာနားလည်နိုင်ရန်အတွက်အရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းများကိုလေ့လာသင့်သည်။
ပထမ ဦး စွာအဆီနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုသင်လုံးဝစွန့်လွှတ်သင့်သည်၊
- သိုးသငယ်၏အဆီ။
- မာဂျင်း
- ဘေကွန်။
ဤထုတ်ကုန်များကို၎င်းတို့ကိုကြော်ရန်အတွက်လည်းကောင်း၊ မုန့်စိမ်းတွင်ထည့်သည်ဖြစ်စေမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ဤထုတ်ကုန်များကိုမည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။
ဤတားမြစ်ချက်သည်ဖက်တီးအသားများအားလုံးနှင့်သက်ဆိုင်သည်၊
- ဝက်သား
- ငန်းအသား။
- ဘဲ
ဒါကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ၊
လူနာအချို့ကဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အကျိုးကျေးဇူးများကိုသာရစေပြီးကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ အချို့သောအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိဤအချက်သည်မှန်ကန်သော်လည်း marinades နှင့် pickles တို့နှင့်သာသက်ဆိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ၎င်းသည်ငါးထုတ်ကုန်များနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ သတိရသင့်သည်မှာဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူများသည်ဆားများအပြင်အက်ဆစ်ဓာတ်ပါသောအစားအစာများကိုမစားရန်မလိုလားပါ။ ဒါဟာပြုတ်အစားအစာများသို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်မှ preference ကိုပေး၏သာ။ ကောင်း၏။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာကတော့ရေနွေးငွေ့အစားအစာများဖြစ်သည်။
အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါများအတွက် contraindications
အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်သည့်တားမြစ်ချက်များသည်ဒုတိယအမျိုးအစားရောဂါခံစားနေရသောလူနာများအတွက်တားမြစ်ချက်နှင့်အနည်းငယ်ကွာခြားကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။
ယင်းသည်ပထမဖြစ်ရပ်တွင်လူနာသည်ထိုးဆေးများမှတစ်ဆင့်လူ့အင်ဆူလင်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သွေးအားဖြင့်သကြားပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသဘာ ၀ မိတ်ဆက်ပေးသောဟော်မုန်းသည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောကြောင့်၎င်းကြောင့်သူတို့သည်အစားအစာ၏လိုအပ်ချက်များကိုအနည်းငယ်အားနည်းစေနိုင်သည်။ နားလည်ရန်အရေးကြီးသည့်တစ်ခုတည်းသောအရာမှာအလွယ်တကူအစာကြေနိုင်သည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါ ၀ င်သောအစားအစာများသည်ဟော်မုန်းပမာဏကိုညှိနှိုင်းရန်လိုအပ်သည်။
သို့သော်ဤရောဂါခံစားနေရသောအခြားသူများကဲ့သို့ဤလူနာအမျိုးအစားသည်အချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။ ထိုသူတို့အဘို့ဤစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုတစ် ဦး ချင်းစီရေးဆွဲပါလိမ့်မယ်လျှင်ပိုကောင်းတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ မှန်ကန်သောအစားအစာနှင့်လူနာတစ် ဦး အတွက်လိုအပ်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုတို့ကိုညွှန်ကြားမည့်ကုသမှုဆိုင်ရာ endocrinologist ၏အကြံဥာဏ်ကိုရှာဖွေရန်မှာအထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ သူ၏အသက်၊ ကျား၊ မနှင့်အတူလိုက်ပါလာသောရောဂါများအပြင်အခြားထင်ရှားသောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများမှသည်အညွှန်းများစွာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်အနည်းဆုံး ၂ ဝရာခိုင်နှုန်းနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်မှာ ၂၅ ရာခိုင်နှုန်းသောပရိုတင်းများဖြစ်သင့်သည်၊ အဆီပမာဏအတူတူပင်ဖြစ်သည်၊ သို့သော်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်စုစုပေါင်းအစားအစာ၏အနည်းဆုံးငါးဆယ်ရာခိုင်နှုန်းပါဝင်သင့်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများစွာကအနည်းဆုံးဂရမ် ၄၀၀ ဂရမ်၊ အသားတစ်ဆယ် ၁၀ ဂရမ်နှင့်တစ်နေ့လျှင်အဆီရှစ်ဂရမ်သာလိုအပ်သည်ဟုဆိုသည်။
အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူနာများလိုက်နာသင့်သောအာဟာရဓာတ်၏အဓိကလက္ခဏာမှာ၎င်းတို့သည်အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာများကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာပြလူနာတစ် ဦး သည်အမျိုးမျိုးသောမုန့်ညက်၊ ချောကလက် (သူ့လက်ဖြင့်ပင်ပြုလုပ်သည်)၊ ယိုနှင့်အခြားသကြားလုံးများကိုမစားရန်တားမြစ်ထားသည်။
ဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားအတွက် Contraindications
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက်သီးခြားဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများရှိသည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမဖြစ်နိုင်သည့်အရာနှင့် ပတ်သက်၍ အတိအကျပြောဆိုလျှင်၊ အစားအစာ၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာလူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်ပန်ကရိယကိုယ်နှိုက်ဝန်ကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။
ဤအစားအသောက်သည်လူနာ၏အသက်၊ ကျား၊ မ၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အခြားအရေးကြီးသောအချက်အလက်များအပါအ ၀ င်အချက်များပေါ် မူတည်၍ တစ် ဦး ချင်းစီကိုသတ်မှတ်သည်။
အခြေခံစည်းမျဉ်းများသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -
- မျှတသောအာဟာရ - ပရိုတိန်းသည်အနည်းဆုံး ၁၆%၊ အဆီ - ၂၄%၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - ၆၀% ရှိသည်။
- ထုတ်ကုန်များ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ အာဟာရဓာတ်သည်ဤလူနာအတွက်အထူးသင့်လျော်သောထုတ်ကုန်များကိုသတ်မှတ်သည် (အသက်၊ စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုနှင့်အခြားအညွှန်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်) ။
- သန့်စင်ပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်သည်။
- တားမြစ်ချက်အရတိရိစ္ဆာန်အဆီများသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးသင်စားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။
- အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုလုံးဝဖယ်ရှားပြီးအနိမ့်ကျသောဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းဖြင့်အစားအစာများဖြင့်အစားထိုးပါ။
- ဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားသည်ကြော်ထားသော၊ စပ်သော၊ ဆားငန်သော၊ ဆေးလိပ်သောက်သည့်ထုတ်ကုန်များအပြင်စပ်ဟင်းလျာများအားလုံး၏အစားအစာကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။
၎င်းတွင်ကြော်၊ မီးခိုး၊ ဆားငန်၊ စပ်။ စပ်သောဟင်းလျာများကိုစားခြင်းအတွက်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများရှိသည်။
အစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည့်ထုတ်ကုန်အားလုံး၏စာရင်းနှင့်အတူစားပွဲတစ်ခုလည်းရှိသည်။ ပိုကောင်းသောအလားတူပစ္စည်းများဖြင့်အစားထိုးသော်လည်း၊ အဆီနည်းပြီးအစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အတူ။
ဤဇယားကိုအင်တာနက်ပေါ်တွင်အလွယ်တကူတွေ့ရှိနိုင်သည်သို့မဟုတ်သင့်ဒေသခံ endocrinologist ထံမှရရှိနိုင်သည်။
အရက်နှင့်ဆေးအမျိုးမျိုးနှင့်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။
ဆီးချိုရောဂါသည်အရက်ယမကာအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုရန်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများရှိသည်ဟုလူသိများသည်။ သို့သော်ဤ contraindications အရက်၏သောက်သုံးသောသက်ဆိုင်သည်။ အရက်တစ်ခုတည်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်ခြင်းမရှိကြောင်းနားလည်ထားသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်း၏သုံးစွဲမှုသည်အလွန်လုံခြုံသည်။
ယခုတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အရက်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုအကြောင်းပြောနေပါကဤကိစ္စတွင်အသည်းပိတ်ဆို့ခြင်းတစ်ခုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဤကိုယ်ခန္ဓာ၏လုပ်ဆောင်မှုများတွင်မအောင်မြင်မှုများကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် hypoglycemia စတင်နိုင်သည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာအချိုရည်များတွင်သကြားအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သောအခြားအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရက်သည်လက်ခံကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ သို့သော်သင့်အနေဖြင့်သောက်သုံးသောပမာဏကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာသင့်ပြီးသုခချမ်းသာအခြေအနေဆိုးရွားလာပါကဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။ ဆရာ ၀ န်များကဤဆေးသောက်ရန်တိုက်တွန်းသည်။
- ခြောက်သွေ့သောစပျစ်ရည်၏ 150 ဂရမ် (အားနည်း) ။
- ခိုင်ခံ့သောသောက်စရာ ၅၀ ဂရမ် (ဗော့ဒ်ကာ၊ ရမ်သို့မဟုတ်ဝီစကီ);
- ဘီယာ 300 ဂရမ် (အလင်းဘီယာ) ။
အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်အင်ဆူလင်ကိုအရေပြားအောက်ကိုထိုးသွင်းသောလူနာများနှင့် ပတ်သက်၍ ပြောနေပါက၊ စားသောက်ပွဲမ ၀ င်ခင်သူတို့အနေဖြင့်ဆေးထိုးပမာဏကိုလျှော့ချရန်ပိုကောင်းသည်။
မည်သည့်ဆေးဝါးများနှင့် ပတ်သက်၍ ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းကိုငြင်းဆန်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ကြွက်သားအတွင်းအသည်းရောင်ခြည်ကုသပေးသောမည်သည့်ဆေးမျှမဆိုဖြစ်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောလူနာများ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၌ဖြစ်ပေါ်သောအပြောင်းအလဲအချို့နှင့်ဆက်စပ်လျှင်, ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါး၏ဆေးထိုးမဆိုအိုင်းနာကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းသို့မဟုတ်စိမျ့၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါခံစားရသူများအတွက်ဖြစ်သည်။
Steroidal Non-inflammatory မူးယစ်ဆေးများအားလုံးကိုဆေးလုံးသို့မဟုတ် suppository ပုံစံဖြင့်သာသောက်သင့်သည်။
ဘယ်လိုအားကစားမျိုးကိုဆန့်ကျင်သလဲ။
အားကစားရွေးချယ်မှုနှင့် ပတ်သက်၍၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူနာများသည်အလွန်အမင်းဝါသနာပါရာများနှင့်ဒဏ်ရာရရှိနိုင်သည့်အန္တရာယ်များသောသူများကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်သင့်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောလူနာများသည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည်ဟူသောအချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားလျှင်ပင် hypoglycemia စတင်သည်၊ ၄ င်းတို့၏သုခချမ်းသာကိုလွတ်လပ်စွာထိန်းချုပ်နိုင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၎င်းသည်သာမန်ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကုထုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အဝေးမှရေကူးကန်အတွင်းရေကူးခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ယောဂစသည်ဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောရောဂါ၏ရှေ့တော်၌, ကအရေးတကြီးသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စအဆင့်ကိုပုံမှန်မှအချို့သောအစီအမံယူရန်မည်သည့်အချိန်တွင်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်, လူတစ် ဦး တောင်များ၌သို့မဟုတ်ရေအောက်မှာနက်ရှိုင်းသည်ဆိုပါကနားလည်သဘောပေါက်ရပါမည်, ကောင်းကင်ပြာ၌ပင်, ဒါကြောင့်အလွန်ခက်ခဲဖြစ်လိမ့်မည်။
သို့သော်သာမန်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်လည်းမလွယ်ကူပါ။ စာသင်နေစဉ်အတွင်းသင်သည်သေးငယ်သောမုန့်များပြုလုပ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များဖြစ်သင့်သည်။
အားကစားအတွက်အထူးကန့်သတ်ချက်များမရှိပါ။ ဤရောဂါရှိသူမည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုပြင်ပအကူအညီလိုအပ်နိုင်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်အနီးအနားရှိလူများသည်ဤရောဂါကိုသတိပြုမိသင့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါမည်သို့စားရမည်ကိုကျွမ်းကျင်သူများကဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ပြောပြလိမ့်မည်။
