endocrine စနစ်၏အဆိုးရွားဆုံးနှင့်အန္တရာယ်အရှိဆုံးသောရောဂါမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါကိုထိရောက်စွာတိုက်ဖျက်ဖို့အတွက်၊ ကျန်းမာတဲ့အစားအစာကိုလိုက်နာရန်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများနိုင်သမျှများများစားရန်အကြံပြုလိုသော်လည်း၊
ကျန်းမာသောအစားအစာစာရင်းတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာတစ် ဦး အတွက်မြင်းဟင်း၏အကျိုးကျေးဇူးသည်ကြီးမားလှသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်လူသားများအတွက်တန်ဖိုးရှိသောတက်ကြွသောအရာဝတ္ထုများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ lipids နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစွာရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် horseradish တွင်ပါ ၀ င်သည့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ပမာဏကိုစဉ်းစားပါကဟင်းသီးဟင်းရွက်တွင်၎င်းသည်သံပုရာရည်ထက်များစွာပိုသည်။ လတ်ဆတ်သောအရွက်များတွင် carotene များစွာပါဝင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားတွင်မြင်းဟင်းကိုမည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုအသုံးပြုရန် - ကုန်ကြမ်း၊ decoction ပုံစံ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်အတွက်အလွန်ထိရောက်သောကြောင့်, အာဆင်နယ်အသင်းအတွက်အမြဲ horseradish ဖြစ်သင့်သည်။
အမြစ်တွင်နီကယ်နှင့်ဆာလဖာများစွာပါ ၀ င်ပြီး၎င်းပစ္စည်းများသည်ပန်ကရိယအခြေအနေကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။ အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကျောက်ကပ်၊ အသည်းအပေါ်လည်းဖြစ်သည်။
ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုကိုအထောက်အကူပြုရန်:
- အမျိုးမျိုးသောရောဂါကူးစက်မှုများမှအကောင်းဆုံးကာကွယ်မှု;
- အစာစားချင်စိတ်ကိုနှိုးဆွပေးခြင်း၊
- ကင်ဆာ neoplasms ကာကွယ်တားဆီးရေး;
- ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
အဆိုပါထုတ်ကုန်တစ် choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မယ်, အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက် genitourinary စနစ်၏လည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။
များစွာသောလူများအတွက်မြင်းဟင်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရာသီတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်ကုန်ကြမ်းပုံစံဖြင့်ထည့်သည်။ ပထမ ဦး စွာသူတို့သည်အမြစ်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဆန်ခါ၊ ဖန်ခွက်ထဲထည့်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲထည့်သည်။ hyperglycemia ပါသောထိုကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား၊ တစ် ဦး ချင်းစီဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အစာခြေလမ်းကြောင်းပြwithနာများနှင့်အတူမြင်းဟင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုယိုယွင်းစေနိုင်သည်။
ဘယ်လိုလျှောက်ထားမလဲ
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်မြင်းခွာအမြစ်ကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်သင်အသုံးပြုသင့်သည်။ ကောင်းမွန်သောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများထဲမှအချို့သည်နို့နှင့်ရောနှောထားသောမြင်းဟင်းနှင့်ပတ်သက်သည်။ အမြစ်အနည်းငယ်ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ညှစ်ထားသောနို့ရည်သို့မဟုတ်ကဆီဖရက်နှင့်ရောမွှေရန်လိုအပ်သည်။
အကြံပြုထားသောထုတ်ကုန်အချိုးသည်ဆယ်ပုံတစ်ပုံသာရှိပြီးအစားအသောက်မတိုင်မီတစ်နေ့ ၄ ကြိမ်သင်စားသုံးသင့်သည်၊ ဆေးညွှန်းသည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအပြည့်အ ၀ ခံစားနိုင်ရန်အတွက်သင်ကုသမှုအပြည့်အစုံကိုခံယူရမည်။ ဒီအရောအနှောကိုအသုံးပြုတဲ့အချိန်မှာလတ်ဆတ်ဖို့အရေးကြီးတယ်။
ချက်နံပါတ် ၁
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုဖျော်ရည်ပုံစံဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၂၅၀ ဂရမ်ကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်မိနစ် ၃၀ မျှမျှတည်ထားပြီးမှရရှိသောဖျော်ရည်ထဲသို့ရေ 3 လီတာရေထည့်သည်။ ပြီးတာနဲ့ tool ကိုအအေးခံ, ပိတ်ကျဲစအများအပြားအလွှာမှတဆင့် filter ။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ပြသသောဆေးကိုသောက်ပါ။ သေချာစွာစားပါ။
ချက်နံပါတ် ၂
hyperglycemia နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာမမှန်မှုများအတွက်အသုံးနည်းသောအခြားနည်းမှာဘီယာသောက်ခြင်းဖြင့်ဟင်းချက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤစာရွက်သည်ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံး၏ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
စတင်ရန်:
- horseradish အမြစ်၏ 20 စင်တီမီတာယူ။ ,
- စီးဆင်းနေသောရေအောက်တွင်သေချာစွာဆေးကြောပါ (သန့်ရှင်းရေးမလိုပါ);
- ကြိတ်ဆုံကြိတ်ပြီး ၁- လီတာပုလင်းထဲ၌အိပ်ပျော်;
- ကြက်သွန်ဖြူ 9 လေးညှင်းပွင့် (Pre-chop) ထည့်ပါ။
ထို့နောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဘီယာလတ်ဆတ်သောသွန်းလောင်းပြီးနောက်မှောင်မိုက်ပြီးအေးမြသောနေရာတွင် ၁၀ ရက်ကြာအခိုင်အမာဆိုထားသည်။ ထိုအထူးသန့်စင်သည့်အတိုင်းယူဆောင်ရပါမည်။ ပထမ ၂ ရက်၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ အားလုံးနောက်ဆက်တွဲရက်, 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ အစာမစားမှီဆေးကိုသောက်ရန်လိုအပ်ချက်တစ်ခု။
ကုသမှုကြာချိန်သည်ရက်ပေါင်း ၃၀ ဖြစ်သည်။ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်ကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံစားရပြီးသကြားဓာတ်သည်တဖြည်းဖြည်းပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။
ချက်နံပါတ် ၃
ကုသမှုအတွက် horseradish အမြစ်မှ marinade ကိုအသုံးပြုသင့်သည်၊ ၎င်းအတွက်ဆား ၄၀ ဂရမ်သို့မဟုတ်အိုင်အိုဒင်းစားပွဲဆား၊ သကြား ၂၀ ဂရမ်၊ မြေပြင်သစ်ကြံပိုးတစ်မျိုးနှင့်လေးညှင်းပွင့်များသည်ရေတစ်လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ပျော်ဝင်သွားသည်။ အဆိုပါ marinade ကွန်တိန်နာအခန်းအပူချိန်မှအအေးတစ် ဦး အဖုံးနှင့်အတူတင်းကျပ်စွာပိတ်ထားသည်။
၎င်းနောက်စားပွဲ၏ဂရမ် 200 ဂရမ် (၉%) ကိုအရည်ထဲသို့လောင်းထည့်ပြီးတစ်နေ့တာအတွင်းထည့်သွင်းပါ။
- ထုတ်ကုန်ပိတ်ကျဲစအတော်ကြာအလွှာမှတဆင့် filtered လျက်ရှိ၏
- ကုန်တယ် horseradish ၏ကီလိုဂရမ်ထည့်ပါ။
ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှော, အိုးထဲသို့သွန်းလောင်း, lids နှင့်ဖုံးလွှမ်း, ရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်အခြားအေးမြသောနေရာတွင်ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့။
စာရွက်နံပါတ် 4
ဒီစာရွက်ထဲမှာ, ကုန်တယ် horseradish ရန်, သင်သည်လည်း grater အပေါ်ပွတ်နေသော beets, ထည့်သွင်းပြီးတော့ဖျော်ရည်ညှစ်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ကီလိုဂရမ်ဟိုက်ဒရိတ်တစ်ခုစီအတွက်သင် beets 500 ဂရမ်ယူသင့်သည်။
အရောအနှောထဲသို့ဆား ၅၀ ဂရမ်ကိုသွန်းလောင်း၊ ၉% ပလကာရည်တစ်ခွက်၊ သကြား ၁၀၀ ဂရမ်ထည့်ပါ။ အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများကိုဖန်ခွက်အိုး၌ထားကြ၏, ရောနှောနေကြသည်။ အရောအနှောကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်သုံးပါ၊ သေချာစွာစားပါ။
မည်သည့်ဆီးချိုအမျိုးအစားအတွက်မဆိုဟန်းစ်ကိုတစ်ပတ်လျှင်ကြိမ်အကြိမ်များစွာသောက်သုံးသင့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှသူကပြောတယ်
သင်သိသည့်အတိုင်းဆီးချိုသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းပိုင်းနှင့်ကိုယ်အင်္ဂါများကိုများစွာရှုပ်ထွေးစေသည်။ သင်တို့သည်လည်း horseradish အမြစ်၏အကူအညီဖြင့်သူတို့ကိုတိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိ neuralgia ကိုရောင်ရမ်းအာရုံကြောများဆီသို့အရေပြားဖြင့်ဆီလိမ်းလျှင် horseradish ဖျော်ရည်နှင့်ကုသသည်။ လူနာ၏အသားအရေသည်အလွန်ထိခိုက်လွယ်သောအခါ၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်သို့မဟုတ်အာဟာရဖြစ်စေသောမုန့်အနည်းငယ်ဖြင့်ချောဆီတပ်နိုင်သည်။
များသောအားဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများကို osteochondrosis ကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုဟုသတ်မှတ်ထားသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရေချိုးခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်အသုံးဝင်သည်၊ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရွက်များပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်။
တစ် ဦး ကုထုံးရေချိုးပြင်ဆင်ထားရန်, အရွက်အခြောက်အပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်း, ပြီးတော့သူတို့တစ်နေ့အဘို့အအပြင်းအထန်။ ရေ ၁၀ လီတာတိုင်းအတွက် 15 horseradish ရွက် ၁၅ ခွက်ယူဖို့လိုတယ်။ အဆိုပါ tincture အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, အဲဒါကိုရေချိုးထဲသို့သွန်းလောင်း။ ကုသမှုကိုရက်ပေါင်းများစွာကြာအောင်ပြုလုပ်ပြီးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခု၏ကြာချိန်မှာမိနစ် ၂၀ ခန့်ဖြစ်သည်။ ရောဂါ၏အဆင့်မြင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများတွင်အစည်းအဝေးအရေအတွက်တိုးမြှင့်ပေးရန်လိုအပ်နိုင်သည်။
ဒါဟာကုသမှုမဆိုအခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများကုထုံး၏အဓိကသင်တန်းတစ်ခုသာဖြည့်စွက်ဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ထားရပါမည်။ ဆီးချိုရောဂါ horseradish:
- အလယ်အလတ်၌အသုံးပြုရန်အရေးကြီး;
- သင့်ရဲ့သုခချမ်းသာကိုစောင့်ကြည့်။
အကယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်သည်ကုသမှုကိုကောင်းစွာသည်းခံလျှင်တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်များစွာမြင်းခွာကိုစားပါ။ ဒီထုတ်ကုန် decompensated ဆီးချိုရောဂါပင်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။
ဆီးချိုရောဂါကိုကုစားသည့်အနေဖြင့်မြင်းခွာ၏အားသာချက်မှာအမြစ်ကိုအေးခဲစေနိုင်သည်။ ၎င်းကိုများစွာသောပမာဏဖြင့်ပြင်ဆင်နိုင်ပြီးလိုအပ်သလိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ကုသမှုအရည်အသွေးအားလုံးကိုအပြည့်အဝထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဤပစ္စည်း၏ပိုင်ဆိုင်မှုသည်ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံး၏ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။
horseradish ၏အရသာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါအားလုံးသည်ယင်းကိုနှစ်သက်ကြသည်မဟုတ်။ အရသာတိုးတက်စေရန်အလို့ငှာနို့သို့မဟုတ်ရေ၌အမြစ်ကိုပျော့ပြောင်းစေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကြိုးကိုင်ခြယ်လှယ်မှုမှဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောအရည်အသွေးများကိုမဆုံးရှုံးနိုင်ပါ၊ ၎င်းသည်အရသာအတွက် ပို၍ သာယာလာလိမ့်မည်။
မြင်းခွာကိုအချိန်တန်လျှင်အရသာခံခြင်း၊ tincture သို့မဟုတ် decoction အနေဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိပြီးသွေးမြင့်မားသောသကြားဓာတ်နှင့်ပင်အကျိုးရှိလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအမြဲတမ်းလက်ထဲမှာထားသင့်တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဒါကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေတယ်။ ဒီဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုကဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီးချိုရောဂါကိုသင်စားနိုင်မလားဆိုတာပြောပြလိမ့်မယ်။
