လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသိသောအခါသူသည်ရောဂါကိုအစားထိုးရန်သူ၏နေထိုင်မှုပုံစံကိုလုံး ၀ ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။ ဒီအဆုံးမှာတော့သင်ဟာအစားအစာတစ်ခုကိုလိုက်နာရန်၊ Metformin ကဲ့သို့သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ဆေးဝါးများသောက်ရန်၊ အားကစားကစားရန်နှင့်တစ်ခါတစ်ရံအင်ဆူလင်ကုထုံးကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ရောဂါလမ်းကြောင်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်သော်လည်းအားစိုက်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါသာမကပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကိုလည်းအောင်မြင်စွာကုသနိုင်မှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပြေးနေသလား?
သင်သည်ဤကဲ့သို့သောရောဂါများနှင့်အတူပြေးနိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤအားကစားဖြင့်စနစ်တကျနှင့်အရည်အချင်းပြည့်ဝသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အဝလွန်ခြင်း၊ နှလုံးနှင့်သွေးကြောများပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွစေခြင်း၊
သို့သော်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုမှအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတက်ကြွစေခြင်းနှင့်ဂလူးကို့စ်၏စုပ်ယူမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ယင်းကြောင့်အချို့ကိစ္စများ၌သင်အင်ဆူလင်မှီခိုမှုကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ဆေးယဉ်ပါးတီဘီဆေးများကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။
လမ်းလျှောက်ထွက်ပြေး
ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအကောင်းဆုံးလမ်းလျှောက်သည်။ ပြီးနောက်၊ ရှည်လျားသောလမ်းလျှောက်မှုသည်ပင်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ကောင်းသောအရာဖြစ်လိမ့်မည်။ ဂလိုင်ကစ္စမီမ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်သည့်အခါကြွက်သားများလေသံနှင့်အင်ဒေါဖင်များစတင်ထွက်ပေါ်လာလိမ့်မည် - စိတ်ကိုတိုးတက်စေသောဟော်မုန်းများ။ အခြားအရာများအပြင်အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီးအနာဂတ်တွင်အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အထူးသဖြင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအကြောင်းပြချက်များကြောင့်အားကစားအတွက်မ ၀ င်ရောက်နိုင်သောလူနာများအတွက်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။ ဤအမျိုးအစားတွင်သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်သို့မဟုတ်အခြားပြင်းထန်သောရောဂါများခံစားခဲ့ရသူများပါဝင်သည်။
လေ့ကျင့်ရေးကိုမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ပါက၎င်းထံမှဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများပေါ်ပေါက်လာမည်မဟုတ်ပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်၎င်းသည်သင့်အားအပိုကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းစေခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွစေခြင်းနှင့်ကြွက်သားလေသံကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေခြင်းတို့အားခွင့်ပြုလိမ့်မည်။
သို့သော်ဆီးချိုရောဂါအားလုံးသည်ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်၎င်းတို့သည်သကြားဓာတ်ရုတ်တရက်ကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူသွင်ပြင်လက္ခဏာများဖြစ်သည့် hypoglycemia ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်ကိုသတိရရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သကြားလုံးသို့မဟုတ်ချိုသောဖျော်ရည်ဥပမာအားဖြင့်သင်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သောက်သုံးမှုသို့မဟုတ်ထုတ်ကုန်ကိုအမြဲသယ်ဆောင်သင့်သည်။ မျှတသောအာဟာရနှင့်မကြာခဏအစာအာဟာရနှင့်အတူဖြစ်သော်လည်း, hypoglycemia ၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုလျှော့ချနေကြသည်။
အကယ်၍ လူနာတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသူသည် Nordic လမ်းလျှောက်ခြင်းကိုကျင့်သုံးရန်ဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။ ဆဲဆဲကြွက်သားဆဲလ်စနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်ဤဇီဝကမ္မကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းကိုအသုံးပြုသည်။
Nordic လမ်းလျှောက်မှုသည်မကြာသေးမီကပြည့်စုံသောအားကစားတစ်ခု၏အဆင့်အတန်းကိုရရှိခဲ့သော်လည်းသူမသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မဟုတ်သောအားကစားသမားများနှင့်မသန်စွမ်းသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဝန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ Nordic လမ်းလျှောက်မှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏လိုအပ်ချက်များအပေါ် မူတည်၍ ဝန်၏ပြင်းထန်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ထို့အပြင်ကြွက်သားများ၏ ၉၀% ကိုပုံသဏ္inာန်ကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။
အားကစားစတိုးတွင် ၀ ယ်ယူနိုင်သောအထူးချောင်းကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ မှားယွင်းသောအရှည်၏ကြံသည်ကျောရိုးနှင့်ဒူးကိုပိုမိုဝန်တင်လိမ့်မည်။
ဖင်လန်နိုင်ငံမှအထူးချောင်းဖြင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းကကိုယ်ခန္ဓာကိုနူးညံ့ပြီးမျှတစေသည်။ ထို့အပြင်ဤအားကစားတွင်ပုံမှန်သင်တန်းများသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးအရေးအကြီးဆုံးမှာရောဂါအမျိုးမျိုးရှိသောလူများအတွက်ရရှိနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။
တိကျသောစံချိန်စံညွှန်းများမရှိသော်လည်းလှုပ်ရှားမှုနှုန်းကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ တုတ်ကိုတွန်း။ တွန်းခြင်းဖြင့်လူတစ် ဦး သည်သူ၏ကိုယ်ပိုင်စည်းချက်ကိုပြောင်း။ လှုပ်ရှားနိုင်ပြီး၎င်းသည်သူ၏ကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားအားကောင်းစေသည်။
အပြေးနှင့် ပတ်သက်၍ ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်၊ လူနာသည်အဝလွန်ခြင်း၏သိသာထင်ရှားသောအဆင့်မှမခံစားရသည့်အပြင်နောက်ထပ်အန္တရာယ်အချက်များမရှိသောအခါတွင်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။ သို့သော်လမ်းလျှောက်ခြင်းကိုလူတိုင်းနီးပါးပြသလျှင်ပြေးရန်အတွက်ကန့်သတ်ချက်များရှိသည်။
- ကြင်နာ
- အပိုအလေးချိန် ၂၀ ကီလိုဂရမ်ကျော်ရှိနေခြင်း၊
- ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါ၊ glycemia ကိုထိန်းချုပ်မထားပါက၎င်းသည်တက်ကြွသောစိတ်ဖိစီးမှု၏ဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဤအကြောင်းပြချက်များအနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အမြန်ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု၊ ကြွက်သားအားကောင်းလာခြင်း၊ အစားအစာကုထုံးနှင့် Metformin ကဲ့သို့သောဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းတို့ဖြင့်သင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေပြီးဆီးချိုရောဂါကိုအစားထိုးနိုင်သည်။
သို့သော်သင်သည်အကွာအဝေးနှင့်မြန်ဆန်သောနှုန်းဖြင့်ချက်ချင်းပြေး။ မရပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အဆစ်များ၊
အခွင့်အလမ်းများပြန်လည်ဖြန့်ဝေခြင်းမပါဘဲဝန်၏ပြင်းထန်မှုကိုဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်သင့်သည်။ အမှန်မှာပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့နှင့်အတူအဓိကတာဝန်မှာအားကစားအောင်ပွဲများရရှိရန်မဟုတ်ဘဲဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။
သို့သော်သတိရသင့်သည်မှာအသင့်အတင့်ရှိသောဝန်လေးများသာကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီးသွေးကြောနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့နည်းစေပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအားကောင်းစေပြီးဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်နိုင်သည်။
စိတ်ရောဂါခံစားနေရသောဆီးချိုရောဂါများသည်ပျင်းရိခြင်းနှင့်ပြေးခြင်းနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အစားထိုးခြင်းမပြုသင့်ပါ။
ဆီးချိုရောဂါ Jogging စည်းကမ်းများ
ဆီးချိုရောဂါအတွက်လိုက်နာရန်အရေးကြီးသောအကြံပြုချက်များစွာရှိသည်။
ဒါကြောင့်အတန်းမ ၀ င်ခင်မှာသင်သကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။
ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါသည်သူနှင့်အမြဲတမ်းအစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ် (ဥပမာ - သကြားသို့မဟုတ်ချောကလက်တစ်ချောင်း) ရှိသင့်သည်။
အပြေးပြီးတဲ့အခါမှာလတ်ဆတ်တဲ့ညှစ်ထားတဲ့အသီးဖျော်ရည်တစ်ခွက်ကိုသောက်သုံးဖို့ဒါမှမဟုတ်ချိုမြိန်တဲ့အသီးကိုစားဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ သကြားဓာတ်ပမာဏသည်အစပိုင်းတွင်မြင့်တက်လာပါကလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းသရေစာစားရန်လိုအပ်သည်။
ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသင့်သည် -
- ကိုယ်ခန္ဓာကိုအင်အားသုံးခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံတင်ခြင်းတို့ကိုတားမြစ်သည်။
- ဝန်အားလုံးကို overvoltage မရှိဘဲတဖြည်းဖြည်းခိုင်ခံ့စေရမည်,
- သင်ပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ရံဖန်ရံခါလေ့ကျင့်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- သငျသညျအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်လေ့ကျင့်ခန်းလို့မရပါဘူး, ဒီဂလူးကို့စအာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုကျဆင်းခြင်းကို ဦး ဆောင်လမ်းပြနိုင်သကဲ့သို့,
- နေ့လည်စာမစားခင်နှင့်နှစ်နာရီအပြည့်မနက်စာစားပြီးသည်နှင့်ပြေးရန်ပိုကောင်းသည်။
ထို့အပြင်အားကစားအတွက်အရည်အသွေးမြင့်ပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိသောအားကစားဖိနပ်များကို ၀ ယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤနည်းဥပဒေသည်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်သေးငယ်သည့်ခြစ်ရာပင်လျှင်သိသိသာသာပြproblemနာဖြစ်လာနိုင်သည်၊
ဆီးချိုရောဂါစတင်ရန်ဆုံးဖြတ်သည့်ဆီးချိုရောဂါသည်အန္တရာယ်များကိုနှိုင်းယှဉ်။ အတန်း၏အကောင်းဆုံးအမျိုးအစားနှင့်အချိန်ကိုရွေးချယ်မည့် endocrinologist နှင့် sport trainer နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏အဆင့်မြင့်အဆင့်တွင်၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းချင်း (၁၅ မိနစ်အထိ) လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ပြီးတည်ငြိမ်သောအခြေအနေနှင့်ရောဂါအတွက်လျော်ကြေးပေးခြင်းဖြင့်သင်တန်း၏ကြာချိန်သည်တစ်နာရီလျှင်အလျင်အမြန်လမ်းလျှောက်ခြင်းသို့မဟုတ်မိနစ် ၃၀ အထိပြေးနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအားလုံးသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်တွင်သူတို့သည် hypoglycemia သို့မဟုတ် hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်နိုင်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်အရေးပါသောအဆင့်သို့ကျဆင်းသွားခြင်းမရှိသောကြောင့်သင်ပုံမှန်စားပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်အစာစားခြင်းကိုသေချာစွာလိုက်နာရမည်။
ထို့အပြင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီမတိုင်မီသင် glicemia ကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ စာသင်ခန်းများမစတင်မှီ၊ အင်ဆူလင်ကုထုံးနှင့်အစားအသောက်ကိုချိန်ညှိမည့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန်တွင်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များများဆုံးရှုံးသောကြောင့်စားသုံးသည့်ရေပမာဏကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်အရေးကြီးသည်။
သကြားထဲရုတ်တရက်ခုန်ချခြင်းနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါသည်မေ့မြောမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောရောဂါနှင့်ထိန်းချုပ်မှုမရှိသောဂလီးကရီးယမ်ရောဂါများပင်အားကစားကိုဆန့်ကျင်သည်။ အသက် (၃၅) နှစ်ကျော်လူနာများအတွက် (၁၀ နှစ်မှစ၍) ကာလကြာရှည်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းမပြုမီအထူးစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်သင့်သည်။
ထို့အပြင်အပိုဆောင်းအန္တရာယ်အချက်များရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း (သို့မဟုတ်) သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများသည်ကုထုံးကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေပြီးပြေးရုံသာမကရိုးရှင်းသောလမ်းလျှောက်ခြင်းကိုပင်တားဆီးနိုင်သည်။
အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်မူးယစ်ဆေးဝါးတိုးတက်အောင်
ဆေးဝါးဗေဒတိုးတက်မှုရှိသော်လည်းအဝလွန်မှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများမှာအားကစားနှင့်သင့်လျော်သောအာဟာရများဖြစ်သည်။
သို့သော်မူးယစ်ဆေးဝါးအမြောက်အမြားရှိသည်၊ ၎င်းထိရောက်မှုကိုဆရာဝန်များကအတည်ပြုသည်၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်ရန်နှင့်သကြားဓာတ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။
အားကစားအာဟာရအသိုင်းအဝိုင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ပစ္စည်းများကိုပေးသည်။ အကောင်းဆုံးဆေးဝါးများမှာ Metformin နှင့်၎င်း၏ analog Siofor နှင့် Glucofage တို့ဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားအတော်များများလေ့လာမှုများကသက်သေပြအဖြစ်ရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောအတော်လေးအန္တရာယ်ကင်းအေးဂျင့်များဖြစ်ကြသည်။
အခြားရန်ပုံငွေများကိုလည်းမီးမောင်းထိုးပြသင့်သည်။
- Sibutramine (Meridia, Reduxin, Lindaxa, Goldline) သည်လူကြိုက်များသောမူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်ပြီးအစာစားချင်စိတ်ကိုနှိမ်နင်းနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်အန္တရာယ်ရှိသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာရှိသောကြောင့်ဆေးညွှန်းမပါဘဲမထုတ်နိုင်ပါ။
- Orlistat (Orsoten, Xenalten, Xenical) - အဆီများ၏စုပ်ယူမှုဖြစ်စဉ်ကိုဖိနှိပ်သည်၊ သို့သော်၎င်းကိုလက်ခံခြင်းသည်အစားအစာနှင့်မပေါင်းလျှင်၎င်းသည်ထိရောက်မှုရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
- Fluoxetine (Prozac) သည် serotonin ကိုပြန်လည်သိမ်းယူခြင်းကိုဖိနှိပ်သည့်စိတ်ကျဆေးဖြစ်သည်။
- Acarbose (Glucobai) - ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူမှုကိုလျှော့ချပေးသည်၊ သို့သော်မလျော်ကန်သောအာဟာရဖြင့် ၀ မ်းလျှောခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများပြုလုပ်သောရှုပ်ထွေးသောအဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုလည်းဖော်ပြသင့်သည်။ ဤရွေ့ကား peptides, ခန္ဓာဗေဒ, Ephedrine နှင့် Clenbuterol ဖြစ်ကြသည်။
သို့သော်ဆီးချိုရောဂါအတွက် Metformin သည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်, သင်သည်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးပိုမိုအသေးစိတ်စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။
ဒီ tool သည် biguanides အုပ်စုဝင်ဖြစ်ပြီး၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် gluconeogenesis ၏တားစီးမှုကိုအခြေခံသည်။ ၎င်းသည်အရံပစ္စည်း receptors များ၏အင်ဆူလင် sensitivity ကိုတိုးပွားစေပြီးကြွက်သားများကဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။
Metformin သည်သကြားဓာတ်၏အဓိကအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အစာစားပြီးလျှင်သူ၏ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဒီဆေးကအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလှုံ့ဆော်မပေးနိူင်တဲ့အတွက်၊
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းဆေးသည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါတွင်သိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ ၎င်းသည်အောက်ဆီဂျင်မဲ့ချေခြင်း glycolysis ကိုသက်ဝင်စေပြီးအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းတွင်အစာစားချင်စိတ်နှင့်ဂလူးကို့စ်စုပ်ယူမှုကိုလျော့နည်းစေသည်၊ fibrinolytic နှင့် lipid-lower သက်ရောက်မှုများကိုပေးသည်။
နေ့စဉ်ဆေးပမာဏသည်တစ်ဂရမ်ဖြစ်သည်။ ၁၀-၁၄ ရက်အကြာတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။
ပျမ်းမျှပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုပမာဏမှာ ၁.၅ မှ ၂ ဂရမ်ဖြစ်ပြီးအများဆုံးမှာ ၃ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ အစာခြေလမ်းကြောင်းသို့ဆေး၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချရန်အတွက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါး၏စုစုပေါင်းပမာဏကိုဆေးဝါးနှစ်မျိုးသုံးမျိုးခွဲသည်။
တက်ဘလက်များကိုလုပ်ငန်းစဉ်သို့မဟုတ်အစာစားပြီးနောက်ရေနှင့်ဆေးကြောရသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများအတွက်သောက်သုံးသောပမာဏသည်သူတို့၏ကျောက်ကပ်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ တွက်ချက်သည်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်စပ်လျဉ်း။ Metformin ကိုမကြာခဏသောက်ပြီးနောက်အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်နည်းခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းပြproblemsနာများရှိသည်။ မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများကုထုံးရဲ့အစမှာပေါ်လာပေမယ့်ထို့နောက်သူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့ဖြတ်သန်းရတယ်။
တခါတရံတွင်မူးယစ်ဆေးကိုအလွန်အမင်းအာရုံခံစားမှုရှိခြင်းဖြင့်လူနာသည်အလယ်အလတ် erythema ဖြစ်ပေါ်သည်။ ထို့အပြင်အချို့သောဆီးချိုရောဂါများတွင် Metformin 850 ကဲ့သို့သောဆေးကိုသောက်သုံးပြီးနောက်ဗီတာမင် B12 သည်စုပ်ယူမှုနည်းပါးပြီးသွေးထဲတွင် ၄ င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျလာခြင်း၊
ရံဖန်ရံခါ lactic acidosis ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, ဆေးလုံးကိုရပ်တန့်ထားသည်။
Metformin သောက်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအချက်များမှာ -
- ဆီးချိုရောဂါ precoma နှင့် ketoacidosis;
- အသက် ၁၅ နှစ်အထိ;
- gangrene
- ဝမ်းလျှောသို့မဟုတ်အော့;
- စူးရှသော myocardial infarction;
- ဆီးချိုရောဂါဆီးချို;
- ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းပြproblemsနာများ၊
- အဖျား
- lactic acidosis;
- ကူးစက်ရောဂါများနှင့်ပိုပြီး။
ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်အဝလွန်ခြင်းကိုတားဆီးသည့်ဆေးများကိုအပြေးသို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ရမည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်အလေးချိန်ကိုလျော့ကျစေပြီးထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည့်အပြင်ဂလီးကိတ်စ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်၊ နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ သွေးထဲတွင် triglycerides နှင့်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းဖော်ပြထားသည်။
