စိမ်းနက်သည်နှစ်စဉ်အပင်ဖြစ်ပြီး၎င်း၏အရွက်များနှင့်ပန်းများသည်ဇီယာစေ့နှင့်အလွန်ဆင်တူသည်။ Caraway မျိုးစေ့များသည်အလယ်ပိုင်းနှင့်အာရှမိုင်းနား၊ ဘော်လကန်နှင့်ကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်များတွင်ပေါက်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မျိုးနွယ်စုများအတွက်ကိုယ်တိုင်ဝယ်ယူရန်အခက်အခဲရှိလျှင်ဝယ်ယူထားသောကုန်ကြမ်းများကိုသာသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
အရှေ့တိုင်းပြည်များတွင်အမဲရောင်မျိုးစေ့များကိုအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်ကြာမြင့်စွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့ကြပြီးရိုးရာဆေးပညာတွင်အရွက်များ၊ ဆီထုတ်ယူခြင်းသည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအက်ဆစ်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များ၏သိုလှောင်ရုံဖြစ်သည်။
ကင်ဆာကိုကုသသည်၊ မှတ်ဥာဏ်အားကောင်းစေသည်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်ကိုလက်စထရောကိုပုံမှန်အဆင့်သို့ရောက်စေသည်။ များစွာသောဆရာဝန်များကဇီနီသည်သဘာဝကျယ်ပြန့်သောပspectrumိဇီဝဆေးဖြစ်သည်ဟုအန္တရာယ်ကင်းစွာပြောနိုင်သည်။
Cumin-based ရေနံသည်များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (ပထမ၊ ဒုတိယဒီဂရီ) ၏နောက်ခံတွင်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည့် histamine မမှန်မှုများနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါဗေဒများကိုဖယ်ရှားပစ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်တွင်အထင်ကြီးသောရလဒ်များရရှိရန်ကူညီသည်။
စက်ရုံအင်္ဂါရပ်များ
ဆီးချိုရောဂါသည်လူတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခံအားကိုကာကွယ်ရန်အဖျက်စွမ်းအားရှိသောကြောင့်၎င်းကိုပိုမိုအားဖြည့်ပေးရာတွင်မည်သည့်အကူအညီမျှမလိုအပ်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုကုစားဖို့အတွက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်း cumin အနက်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်စားဖို့လိုတယ်။
ဇီစေ့နှင့်၎င်း၏ဆီထုတ်ယူမှုသည်တူညီသောထိရောက်မှုရှိသည်။ သငျသညျရေနံပိုမိုအားကောင်းအာရုံစူးစိုက်မှုရှိကြောင်းသိသင့်တယ်, ဒါကြောင့်အလွန်အကျွံဂရုတစိုက်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရမည်ဖြစ်သည်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမဖြစ်ပေါ်ဖို့။
ကုန်းတွင်းဆီသည်ဈေးကြီးသောကြောင့်သင်မ ၀ ယ်ခင် ၄ င်း၏ထုပ်ပိုးမှု၏မှန်ကန်မှုကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ တံဆိပ်တွင်ဖတ်သင့်သည် -
- 100%;
- အအေးခံ;
- အရည်ပျော်ပစ္စည်း။
ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမှကာကွယ်ရန်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဇီနီကိုစားသုံးခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။ ပုံမှန်ထိုး 10 ဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ နံနက်စာမစားမှီ ၁၅ မိနစ်တိုင်းတွင်မျိုးစေ့များကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကြိတ်ခွဲကာသဘာဝပျားရည်ဇွန်းနှင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချောင်းနှင့်ရောနှောရမည်။ ယခင်ကသင်သည်ဓာတ်ငွေ့မပါဘဲတစ်ခွက်ကိုရေပူတစ်ခွက်တွင်အရောအနှောကိုဖျက်သိမ်းနိုင်သည်။ ဤပမာဏသည်အကောင်းဆုံးနေ့စဉ်သောက်သုံးသောပမာဏဖြစ်သည်။
ဆေးထိုးရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်သင်ပုံမှန်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၌ဇီ 2.5 ဂရမ်နှင့်ထမင်းစားခန်းတွင် ၈ ဂရမ်ရှိသည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။
အနက်ရောင် cumin ရေနံနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ဆီနှင့်ဓာတုအဆိပ်များ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုသည်ထူးခြားသည်၊ အပင်တွင်ဗီတာမင်အေ၊ D၊ E၊ B3, B1၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဒြပ်ပေါင်းများ၊ ထိုအရာဝတ္ထုတစ်ခုစီကိုအင်ဆူလင်ဟော်မုန်း၏သဘာဝဒြပ်စင်များဟုစိတ်ချစွာခေါ်ဆိုနိုင်သည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အတူကုသမှုသင်တန်းပြီးဆုံးပြီးနောက်, အသုံးဝင်သောတ္ထုများသွေးထဲမှာစုဆောင်းပါကဂလူးကို့စအတွက်လျော့နည်းစေသည်။
အနက်ရောင် caraway မျိုးစေ့များနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှု
caraway မျိုးစေ့များအပေါ် အခြေခံ၍ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။
ချက်နံပါတ် ၁
အစိတ်အပိုင်းများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောရန်လိုအပ်သည်။
- 1 ခွက်ကိုမြေပြင်စမုန်နက်အမျိုးအနွယ်ကို;
- 0.5 ခွက်ရွက်အမျိုးအနွယ်ကို;
- ကုန်တယ်သလဲသီးအခွံတစ်ဖန်;
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသည်းခြေတစ်ဇွန်း;
- asafoetida ferula တစ်ဇွန်း;
- မြေပြင်ဂေါ်ဖီထုပ်အမြစ်တစ်ဖန်။
ဒီကိရိယာကိုနေ့စဉ်ဗိုက်ဆာပြီးအမြဲသောက်ရမယ်။ အရသာပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ဆရာဝန်များက၎င်းကိုဒိန်ချဉ်နှင့်ကရင်ဖါအနည်းငယ်ဖြင့်ရောစပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဆေးကုသမှုကာလကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးသင့်သည်။
ချက်နံပါတ် ၂
ကော်ဖီကြိတ်စက်ကို အသုံးပြု၍ အရာဝတ္ထုများသည်အမှုန့်အခြေအနေသို့ရောက်ရှိသွားသည်။
- စမုန်နက်မျိုးစေ့တစ်ခွက်၊
- ရွက်မျိုးစေ့တစ်ဖန်;
- ခြောက်သွေ့သောသလဲသီးအခွံ၏တစ်ဝက်ခွက်များ။
ဤအရောအနှောကိုယခင်ဖြစ်ရပ်များတွင်ကဲ့သို့မနက်စာမစားမှီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးစီသည်။ အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်, သကြားဆီတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ထပ်ထပ်ယူနိုင်သည်။ အနည်းဆုံးကုသမှုကာလမှာတစ်လဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ၂ ပတ်နားပြီးယူပါ။
ချက်နံပါတ် ၃
ကော်ဖီကြိတ်စက်နှင့်အတူကြိတ်ဖြူသောစမုန်နက်မျိုးစေ့တစ်ခွက်၊ ပန်းပွင့် cress တစ်ခွက်၊ သလဲသီးအခွံ၏တစ်ဝက်ခန့်ကြိတ်ခွဲပါ။ အစားအစာမတိုင်မီဇွန်းကိုစားပါ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက် cumin အမဲရောင်အဆီကိုမည်သို့ယူရမည်ဆိုသည်နှင့် ပတ်သက်၍ အသေးစိတ်လေ့လာရန်တက်ရောက်သူဆရာဝန်ကပြောလိမ့်မည်။
အကယ်၍ လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်အိပ်မပျော်နေသေးပါကသူမအိပ်ရာမဝင်မီ cumin ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုသဘာဝပျားရည်နှင့်ရေများများသောက်ပါ။ တစ်နေ့တာအတွင်းရေနံသောက်ခွင့်ပြုသည်။
ကောင်းပြီ၊ ဒီကိရိယာကိုအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေကိုကာကွယ်ဖို့အတွက်အသုံးပြုတယ်၊ ဒီ ၁၀ ကျက်ဆီကို peppermint tincture နဲ့ရေရောတဲ့အတွက်ရော။ အကောင်းဆုံးအရာများ -
- ဤအအစိတ်အပိုင်းများကိုပူပြင်း;
- သေချာပေါက်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်။
အကယ်၍ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်သည်ဆီးချိုရောဂါတွင်အလုပ်မလုပ်ပါက၎င်းကိုရှူရှိုက်မိခြင်းအတွက်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ရေပူဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေပူထဲသို့ထည့်ပါ။ ညအိပ်ရာမဝင်မီနေ့တိုင်းပြုလုပ်သည်။
Cumin ဆီနှင့်အနှိပ်
မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါကိုမဆိုကုသမှုနှင့်လျှော့ပေါ့သောအနှိပ်ခံရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းကိုအိမ်၌ဖြစ်စေ၊ ဆေးခန်းတွင်ဖြစ်စေပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပြီးတော့ဒီအမှုကိစ္စမှာအနက်ရောင်ဇီနီဆီကိုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းတစ်ခုရောက်လာပြီး၎င်းကိုပြင်ပအေးဂျင့်အဖြစ်လည်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါကိုဒေသတွင်းတွင်အသုံးပြုသောကြောင့်အရေပြားကိုအင်ဇိုင်းများ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအက်စစ်အက်စစ်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေနိုင်သည်။
cumin ဆီကိုစနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းကအနာများကိုကုသခြင်း၊ ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါရှိဤဂုဏ်သတ္တိများသည်ရိုးရှင်းစွာအစားထိုးမရနိုင်ပါ၊ ရောဂါသည်အမြစ်များကိုအားနည်းစေသောကြောင့်၎င်းတို့သည်အသေးငယ်ဆုံးဒဏ်ရာများကိုအလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်သည်။
ခြေထောက်တွင်ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုကာကွယ်ရန်အနေဖြင့်ရေနံနှင့်ခြေထောက်အနှိပ်ကိုညွှန်ပြသည်။ ထို့အပြင်လူနာလေးနက်သောရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအပေါ်မှီခိုနိုင်ပါတယ်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း၊
သင်ဇင်နက်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုပါက၎င်းသည်အနုတ်လက္ခဏာဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများမဖြစ်စေပဲသက်ရှိတစ်ခုလုံးကိုကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ လတ်တလောဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများအရကြာရှည်စွာကုသခြင်းဖြင့်ပင်လူနာ၏အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများမရှိကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။
သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုထားသောနေ့စဉ်သောက်သောဆေး - လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက် - မေ့လျော့။ မရ၊ အစာခြေစနစ်ပျက်ပြားသွားနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, များစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်သလဲသီးအခွံလည်းရှိပါတယ်, အခြားဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူကဝမ်းလျှောရပ်, အစာအိမ်ကိုခိုင်ခံ့စေ၏။
အခြားအစွမ်းထက်သောသဘာဝကုစားနည်းများကဲ့သို့ပင်ဇီနီသည်ရှင်းလင်းသောဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိသည်၊
- မည်သည့်ကာလ၏ကိုယ်ဝန်;
- ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကိုအစားထိုးကုသမှုခံယူခဲ့သည်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးဖြင့်ကုသရုံမျှဖြင့်မလုံလောက်နိုင်ပါ၊ ၎င်းတို့သည်ဆေးဝါးများကိုအစားထိုးမရနိုင်ပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်သံသယဖြစ်ဖွယ်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်ပြီးကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။
ထို့ကြောင့်, ကကုထုံး၏အဓိကသင်တန်းတစ်ခုဖြည့်စွက်အဖြစ်ဆီးချိုရောဂါနှင့်၎င်း၏အစေ့များအတွက်အနက်ရောင် cumin ဆီယူပြီး, ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါကို cumin အမဲရောင်ဆီဖြင့်မည်သို့ကုသရမည်ကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ကြည့်ပါ။
