ဥနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သုပ် - အစားအစာထုတ်ကုန်များနှင့်အခြေခံ

Send

ထုတ်ကုန်များ

မာကျောသောကြက်ဥများ - 8 pcs ။ ;
ငရုတ်ကောင်းနှင့်သခွားသီးတစ် ဦး စီ (သေးငယ်သည်ကိုယူ);
အဝါရောင်မုန်ညင်း - 1.5 tbsp ။ ဌ။ ;
mayonnaise - 2 tbsp ။ ဌ။ ;
ခြောက်သွေ့သောကြက်သွန်ဖြူအမှုန့် - 2 Tsp;
တစ် ဦး ဖြစ်တော့သို့မဟုတ်ပင်လယ်ဆား, အနီရောင်နှင့်ငရုတ်ကောင်း၏အရသာ။

ချက်ပြုတ်သည် -

ကျန်ကြွင်းသောပရိုတင်းလေးခုအနက်ဥတစ်လုံးလုံးဥတစ်ခုလုံးလိုအပ်လိမ့်မည်။ ပရိုတိန်းရှစ်ခုနှင့်အနှစ်လေးမျိုးကိုအဆင်ပြေစွာကြိတ်ပါ။ အသားကြိတ်စက်၊
ကြက်ဥအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုသင့်တော်တဲ့ကွန်တိန်နာထဲမှာခေါက်ပြီးဆား၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ မုန်ညင်း၊ ပန်းကန်နှင့်ဓားဖြင့်ပြား။ ကိတ်မုန့်ကဲ့သို့ကဏ္ sectors ၈ ခုခွဲထားသည်။
ငရုတ်ကောင်းများကိုအခွံခွာပြီး ၈ ကွင်းအထိဖြတ်ပစ်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုလက်စွပ်၌ကြက်ဥအစုလိုက်အပြုံလိုက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထား၏။ ကြီးမားသောကွင်းများကိုထိပ်တန်းမပါဘဲဖြည့်လိမ့်မည်၊ သေးငယ်သည်တွင်“ တောင်” တစ်ခုရှိလိမ့်မည်။
သခွားသီးတစ်လုံးနှင့်အတူဥအစုလိုက်အပြုံလိုက်အလှဆင်။ သငျသညျသခွားသီးကိုသေးငယ်သော Cube များထဲသို့ခုတ်ယူပြီး၎င်းကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်ထဲသို့ဆွဲသွင်းပါ။ ဆန္ဒနှင့်အချိန်ရှိပါကသခွားသီး“ နှင်းဆီ” သို့မဟုတ်လိမ်များသည်အလွန်လှပလိမ့်မည် (အဆုံးတွင်အထူးဓားလိုသည်) ။

အရာအားလုံးအလွန်ကောင်းတဲ့အရသာထွက်လှည့်။ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ပါသောလက်စွပ်တစ်ခုစီသည်မိမိကိုယ်ကိုစားသုံးရန်သင့်တော်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂရမ် ၁၀၀ အတွက် ၆၆ ကီလို၊ ပရိုတင်း ၅.၃ ဂရမ်၊ အဆီ ၃.၆ ဂရမ်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၃ ဂရမ်ရတယ်။

Send